Die Wiselt Praxis

Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel!

Der Nacktmull mit den unglaublichen Überlebenseigenschaften
Forscher weltweit staunen über seine Widerstandsfähigkeit gegen Krebs und seine hohe Lebenserwartung. Die Widerstandsfähigkeit haben die NacktmulleUnmengen von Hyaluronsäure in ihren Zellen zu verdanken. Hierbei handelt es sich um Hyaluronsäure ein hochmolekularen Bereich. Entscheidend hierbei sind die Kilodalton. Diese sollten nicht unter 500 bis 700 KD liegen.
Damit ist der Nacktmull uns Menschen weit voraus.

Herz-Kreislaufbeschwerden und die Knoblauch-Zitronen Kur
Das ist drin:
3 bis 5 ungeschälte, unbehandelte Biozitronen
30 Knoblauchzehen
1 Liter Wasser ohne Kohlensäure

Dafür ist sie gut:
Kann den Blutdruck normalisieren und das Herz-Kreislauf-System stabilisieren.
Kann Gelenkbeschwerden reduzieren.
Kann Parodontitis verringern.
Kann vernarbtes Bindegewebe aufzulösen.

In einigen Naturheilkliniken, von vielen Heilpraktikerpraxen, wie auch von Dr. Marco Prümmer empfohlen, wird die Zitronen-Knoblauch-Kur erfolgreich gegen Herzschwäche, Herz-Kreislaufbeschwerden und vor allem Bluthochdruck eingesetzt. Es kann so einfach sein, erst einmal ohne Medikamente, die allesamt mit Nebenwirkungen behaftet sind,
die Herzgesundheit zu verbessern oder sogar wieder herzustellen.

Die Kur bereitest du dann wie folgt zu: Zuerst die Zitronen gut waschen, vierteln und mit der Schale in einen Mixer geben. Danach den Knoblauch schälen und mit den anderen Zutaten ebenfalls in den Mixer geben. Jetzt etwas Wasser hinzufügen und alles zu einer Paste pürieren. Dann mit dem restlichen Wasser in einem Topf kurz erhitzen. 70 Grad Celsius reichen dafür schon aus. Anschließend den Sud abkühlen lassen. Zum Schluss kannst du den Sud durch ein Sieb abgießen und die Flüssigkeit für die Zitronen-Knoblauch-Kur verwenden. Die Flüssigkeit füllst du nun in Flaschen, die du vorher mit kochendem Wasser ausgespült hast, ab und bewahrst sie im Kühlschrank auf. Sie hält sich mindesten 2-3 Wochen frisch. Täglich ein Schnapsglas voll davon trinken. Lässt sich auch gut zum Würzen von Salaten und anderen Speisen verwenden. Prädikat sehr wertvoll!
Uns folgen kostet dich tatsächlich nicht einen Cent. Wenn du es jetzt tust, hast du einen ständigen Profit für deine Gesundheit und die deiner Familie.
-Kreislaufbeschwerden -Knoblauch-Kur

Haarausfall adé !

Die gute Nachricht: Dunkle Schokolade kann tatsächlich gegen Haarausfall wirksam sein.
Allerdings sollte die Schokolade am besten100 % Kakaoanteil vorweisen können.
Kokosöl steht ebenfalls für gesunde Haare, wie auch bei den alten Berbern das Arganöl kurmäßig aufgetragen.
Aloe Vera wirkt gut gegen eine trockene Kopfhaut und Kaffee erfreut sich zur Anregung des Haarwachstums großer Beliebtheit.
Brennnesseln sowie Basilikum machen sich für schönes Haar von innen und außen stark. Zwiebelsud zur Stärkung der Haare kann ebenfalls gut wirken. Zu guter Letzt noch
2x pro Woche eine Kur mit 1Esslöffel Apfelessig in der Shampoodosis sorgen für den Rest.
Medikamente, die helfen gibt es natürlich auch. Allerdings keine Wirkung ohne Nebenwirkung. Es gibt zwei Wirkstoffe, die dem Haarausfall wirksam entgegen wirken können. Der Blutdrucksenker Minoxidil lässt bei erblich bedingtem Haarausfall in einigen Fällen neue, kräftigere Haare nachwachsen.
Die lokale Anwendung von Kortison oder Dithranol kann beim kreisrundem Haarausfall helfen. Finasterid, ein Mittel gegen gutartige Vergrößerung der Prostata soll ebenfalls den Haarausfall begrenzen. Auch die Haartransplantation hat ihre Berechtigung im Kampf gegen die Glatze.
Wenn dir unser Content gefällt, freuen wir uns über ❤️. Folge uns gerne für weitere Gesundheitstipps.

Der Mensch möchte immer alles, der Kranke möchte nur eins - Gesundheit!

Was uns glücklich macht…

Zufriedenheit ist der Schlüssel zu unserem kleinen Glück. Es gibt sogar eine Glücksformel. Dazu gehören Gesundheit (GS) Familie/Freunde (FA), Zufriedenheit (ZU), Geld (GE), Freiheit (FH), Ziele (ZI)


Diese Faktoren nach deinem Belieben mischen: Was am wichtigsten ist, hat fünf Anteile, das nächste vier, dann drei und so weiter. Danach hat man seine persönliche Glücksformel, nach der es sich gut leben lässt.
Zum Beispiel 5x GS+ 4x FA+3x ZU+ 2x GE +1x FH+1x ZI
Nimm dir einen kleinen Zettel und schreibe darauf, was du in deinem Leben nicht mehr haben möchtest; das kann eine Person sein, ein Umstand, eine unzumutbare Situation, dein Arbeitsplatz, ein Gefühl oder dein Gewicht etc. Nun verbrenne diesen Zettel oder beerdige ihn in einem Grab und trenn dich damit endgültig von dem, was dich nicht glücklich macht. Du kannst es nun loslassen und damit auch für immer ändern. Orientiere dich nun neu.


Der Dalai Lama ist überzeugt: Glück ist die Kunst, die richtige Perspektive zu gewinnen. Seine Lebenslehre schöpft aus der Weisheit einer uralten Religion. Aber er definiert und erklärt sie im Sinn einer profanen Spiritualität. Glück ist für ihn einfach eine Alltagssache, die kleinen Momente eben.

Lottofee Franziska Reichenbach empfiehlt: „Aufhören, darüber nachzudenken, stattdessen rausgehen, anpacken, tun, sich ins Leben stürzen. Auf Gott oder ein gütiges Schicksal vertrauen, das Leben annehmen, wie es kommt, das Beste draus machen und dankbar sein für alles, was gelingt. Der Rest kommt von ganz allein.“

Oder wie Klaus Kinski zu sagen pflegte: „Ich bin glücklich, wenn mir keiner auf den Sack geht.“

Drei völlig unterschiedliche Menschen, drei Meinungen. Du musst dein ganz persönliches Glück finden, indem du eine innere Zufriedenheit herstellst.

Uns folgen kostet dich tatsächlich nicht einen Cent. Wenn du es jetzt tust, hast du einen ständigen Profit für deine Gesundheit und die deiner Familie.

Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.
Für weitere interessante Beiträge zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Beauty folge uns und empfehle uns gerne weiter.

NATTOKINASE – DAS GEHEIMNIS AUS DER SOJABOHNE?
Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gehören mittlerweile beinahe zum Alltag. Fast jeder Zweite ist irgendwann in seinem Leben von einem Herzinfarkt, Schlaganfall oder einer Embolie betroffen.
Eine ungesunde Lebensweise oder genetische Vorbelastung kann eine Arterienverkalkung herbeiführen, die diese Erkrankungen begünstigt.�Nach der Diagnose werden oft blutverdünnende oder blutdrucksenkende Tabletten verschrieben, die in vielen Fällen überlebenswichtig sein können! Tauchen allerdings Nebenwirkungen auf, sucht der Betroffene nach Alternativen, die natürlichen Ursprungs sind. Hier kommt Nattokinase ins Spiel.
Das Enzym aus der fermentierten Sojabohne kann tatsächlich das Blut verdünnen. Auch hier sollte man die Nebenwirkungen einer Blutverdünnung nicht ausser acht lassen. Wie bei jeder Blutverdünnung kann es zu inneren Blutungen, Hirnblutungen, Durchfall und Magenproblemen kommen. Deshalb solltest du die richtige Dosierung, sowie auch den Wechsel in jedem Falle vorher mit deinem Heilpraktiker/in oder Arzt/in absprechen.
Allerdings sind die Nebenwirkungen von blutverdünnenden Medikamenten weitaus differenzierter. Als da wären: Brechreiz, Durchfall, Hautausschlag, Juckreiz, Blutdruckabfall und Gelenkschmerzen. Zu den seltenen Nebenwirkungen gehören unter anderem Wundheilungsstörungen, Gewebeschäden, Hautgeschwüre und Haarausfall.
Bei den Blutdrucksenkern sieht es noch düsterer aus. Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit, Magen-Darm Beschwerden sowie Libido und Potenzverlust sind die häufigsten Nebenwirkungen. Du hast immer selbst die Wahl, gibt die Verantwortung nicht an der Tür der Arztpraxis ab.

Kümmere dich um deinen Körper, denn er ist der einzige Ort zum Leben, den du hast.

Für weitere interessante Beiträge zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Beauty folge uns und empfehle uns gerne weiter.

Vorsicht FSME- es ist Zeckenzeit!
Die Frühsommer-Meningoenzephalitis wird ausgelöst durch eine Virusinfektion in Folge eines Zeckenbisses, sehr selten durch nicht pasteurisierte Milch von Ziegen o. Schafen. Bei Erkrankung können sich die Hirnhäute u. Gehirn entzünden. Vereinzelt verläuft FSME tödlich. Die Risikogebiete liegen in mehr als 40% aller Stadt- und Landkreise in Deutschland.
FSME verläuft in zwei Stadien.
Im Ersten entwickelt der Infizierte meist Symptome wie bspw. hohes Fieber und Gliederschmerzen. Deshalb wird FSME in diesem Stadium oft mit einer Grippe verwechselt und nicht direkt richtig diagnostiziert. Meistens ist die Infektion nach Abklingen dieser Symptome ausgestanden.
Bei rund der Hälfte der gemeldeten Fälle kommt es zu einer zweiten Phase. Vermehrt sich das Virus in Gehirn und Rückenmark, kann es zu schweren Verläufen mit bleibenden neurologischen Ausfällen kommen. Mögliche Folgen: Dauerhafte Lähmungen, Schluck- u. Sprechstörungen o. kann gar tödlich sein.
FSME kann nicht mit Medikamenten geheilt werden. Die Behandlung beschränkt sich auf die Linderung der Symptome. Es werden vor allem fiebersenkende u. schmerzstillende Medikamente gegeben. Um Zeckenstiche zu verhindern, sollte man lange Kleidung u. festes Schuhwerk tragen u. Anti-Zeckensprays benutzen. Wer auf Chemie verzichten möchte, ist mit Schwarzkümmelöl oder Kokosöl bestens bedient. Zudem gilt: sich nach jedem Aufenthalt im Grünen gründlich nach Zecken absuchen.
Da es keinerlei Naturheilmittel gegen FSME gibt, ist der einzige Schutz Vorbeugung oder eine Impfung gegen FSME.
Was FSME-IMMUN 0,5 ml von Pfizer enthält:
Albumin (Protein das im Blut vorkommt), Natriumchlorid (Kochsalz), Natriummonohydrogenphosphat-Dihydrat (kann zu Störungen der Herzfunktion u. Muskelschwäche, v.a. bei gleichzeitiger Einnahme von Herzglycosiden, Diuretika o. Glukokortikoiden führen), Kaliumdihydrogenphosphat (soll unbedenklich sein), Saccharose (Zucker) und Wasser für Injektionszwecke. In dem Impfstoff ist Aluminiumhydroxid enthalten (Aluminiumhydroxid in Impfstoffen, Antitranspirantien u. Seifen steht im Verdacht in größeren Mengen krebserregend o. reizend zu sein).

Vorsicht Borreliose - es ist Zeckenzeit!

Die Inkubationszeit der Lyme- Borreliose beträgt 3-30 Tage Die meisten Infektionen mit Borrelia burgdorferi, wie sich der Erreger lustigerweise nennt, führen nicht zu Krankheitssymptomen. Ein Kardinalsymptom ist die sogenannte Wanderröte. Diese deutliche ringförmige Hautrötung ist oft im Zentrum blasser als am Rand. Der rote Ring wandert dann allmählich nach außen. Die Symptome, die sich innerhalb von sechs Wochen nach einem Zeckenstich zeigen können sind grippeähnliche Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit und Muskelschmerzen. Solche Beschwerden können auch ohne Wanderröte auf eine Borreliose hinweisen.

Falls sich jedoch eine Erkrankung entwickelt, können die Folgen schlimme Ausmaße annehmen und folgende Organsysteme involviert sein: Haut (Erythema mirgans, Borrelien-Lymphozytom, Acrodermatitis chronica athrophicans), Nervengewebe (frühe und späte Neuroborreliose), Gelenke (Lyme-Arthritis) oder Herz (Lyme-Karditis).Patienten, die im Frühstadium der Lyme-Borreliose naturheilkundlich behandelt werden, erholen sich in der Regel rasch und vollständig. Die Alternative wäre eine Antibiotika Therapie, die allerdings das Mikrobiom schädigen kann. So werden schwere Krankheitsverläufe und Spätmanifestationen verhindert. Naturheilkundlich würde man mit Antioxidantien, wie Pycnogenol (Kieferrindenextrakt), Coenzym Q10,Trauben-OPC und einer antientzündlichen, vitaminreichen Ernährung unterstützen. B-Vitamine könnten zusätzlich bei neurologischen Symptomen eingesetzt werden.

Für weitere interessante Beiträge zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Beauty folge uns und empfehle uns gerne weiter.

Was ist das Leaky-Gut-Syndrom?

Leaky-Gut bedeutet so viel wie durchlässiger Darm.
Und genau diese Beschreibung ist vollkommen zutreffend.
Normalerweise besitzt der Darm eine Barrierefunktion.
Diese Barriere soll verhindern, dass bei der Verdauung einer Mahlzeit schädliche Substanzen in die Blutbahn eindringen können.
Es sind ganz kleine Verbindungen, man nennt sie Tight-Junctions, die dafür sorgen, dass die Darmwand wie ein Schutzwall funktioniert.
Beim Leaky-Gut sind genau diese wichtigen Verbindungen entweder gelockert oder sogar zerstört.
Dadurch dringen unverdaute Mahlzeiten, Gifte und Bakterien in unser Blut. Dieses Syndrom kann anhand einer Blutuntersuchung festgestellt werden. Zu den häufigsten Symptomen gehören:
Durchfall, Blähungen, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Leistungsverlust und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Abhilfe kann man nur schaffen, wenn man seine Lebensweise radikal umstellt.
Eine medikamentöse Therapie zur Bekämpfung des Leaky Gut Syndroms gibt es nicht. Hier ist der Betroffene selbst gefragt, mit einer Umstellung der Ernährung und Lebensweise für den Heilungsprozess zu sorgen. Zunächst gilt es auslösende Faktoren zu vermeiden – seien es Stress, Medikamente (Schmerzmittel und Antibiotika) oder bestimmte Nahrungsmittel wie Weißmehl, Zucker, Fructose oder künstliche Süßungsmittel. Um Abhilfe zu schaffen, ist eine ballaststoffreiche Kost mit viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten, sowie so wenig Zucker und Weißmehl wie möglich unverzichtbar. Das gilt natürlich auch für gesüßte h Getränke wie Limo, Cola, Eistee etc.

Für weitere interessante Beiträge zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Beauty folge uns und empfehle uns gerne weiter.

Es gibt viele Krankheiten, aber nur eine Gesundheit!

Cellulite erfolgreich bekämpfen
Cellulite entsteht, wenn Fettzellen in der Unterhaut Druck auf das darüberliegende Bindegewebe ausüben, die Bindegewebsfasern zur Seite drängen und nach oben heraustreten. In der Folge werden kleine Dellen sichtbar. Wegen ihres Aussehens wird Cellulite auch als Orangenhaut bezeichnet.
Sie tritt bei 80 bis 90 Prozent aller Frauen im Laufe ihres Lebens auf. Männer sind nur sehr selten betroffen. Das liegt daran, dass das Bindegewebe bei Frauen weniger fest ist als bei Männern und die Bindegewebsfasern bei Frauen parallel verlaufen, während sie bei Männern netzartig verbunden sind. Auch das weibliche Sexualhormon Östrogen spielt eine entscheidende Rolle.
Zu den Methoden, die derzeit populär sind, gehören unter anderem Lasertechniken, Ultraschallbehandlungen, Vakuumtherapien und Bindegewebsmassagen und das gute alte Schröpfen. Viele Verfahren können zwar das Erscheinungsbild der Haut für einige Zeit verbessern, allerdings ist das nicht dauerhaft. Wobei wir wieder bei der Ernährung und Sport wären. Ausdauersport wie auch Muskelaufbautraining wirken sehr gut gegen Cellulite. Wo Muskeln walten, hat Cellutite keinen Platz. Gewichtsreduktion und eine ausgewogene Ernährung tun das Weitere. Wechselduschen kalt/warm, wobei immer mit kalt aufgehört wird, wirken ebenfalls gut. Und zu guter Letzt gibt es noch die Lymphdrainage mittels eines Anzugs, der die Lymphe von unten nach oben aus den Beinen und dem Po presst. Auch das ist ein probates Mittel gegen die lästigen Dellen.