4to Encuentro de Nutrición en el Siglo XXI: 2019

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Estará con nosotros Miguel Ángel Ordaz Villasana licenciado en psicología por la universidad autónoma de Durango campus Mazatlán, cofundador y vicepresidente de la asociación de psicoterapeutas de Sinaloa.
Presentando el tema trastornos de la nutrición con enfoque en ortorexia y vigorexia, es decir, ¿en qué momento te vuelves adicto a lo saludable?, en el caso de la ortorexia, ¿realmente es adecuado el tener una obsesión por consumir alimentos sanos de buena calidad? O en el caso de la vigorexia, ¿no es enfermizo el hecho de tener una obsesión por tu estado físico hasta niveles patológicos?

Muy poco conocimiento se tiene sobre estos trastornos y es por esto mismo que nos es de suma importancia el compartirlo con la sociedad.

Ortorexia y vigorexia son traducidos como trastornos obsesivos-compulsivos y por tanto deben ser tratados por un experto y que mejor que el psicólogo Miguel Ángel Ordaz.

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Se presentará a Héctor Adrián Lizárraga Hernández, licenciado en nutrición humana con conocimientos en el área de pediatría, con experiencia en asesoría nutricional individualizada y grupal, egresado de la universidad autónoma de Durango, campus Mazatlán, 2008-2011.

Presentado el tema “Nutrición Infantil”, con un enfoque con el cuál te pondrá a pensar en .....¿Qué fue lo primero que comiste?, siendo aún un lactante o después de dejar de ser un lactante, las cantidades que te proporcionaban y cada cuántas horas te brindaban tus alimentos. También mencionará algunos errores más comunes en la lactancia materna y algunas diferencias entre abuelos, padres y nosotros mismos con respecto a la alimentación, en la manera de pensar y de llevarlo a cabo.

No te pierdas de esta gran ponencia!!!
Se partícipe de este gran encuentro de nutrición 2019 ❤️👍👌

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Como siguiente se contara con la participación del licenciado Alfonso Davila Lule, egresado de la universidad autónoma de Nuevo León con maestría en Biotecnología, pre doctorado y estudios en doctorado en instituto de biotecnología de la universidad autónoma de México, presentando el tema "Tecnologías Alimentarias: mitos y realidades de los alimentos transgenicos".

Un tema que ha traído controversia entre la población sobre si son dañinos o no los alimentos transgenicos y porque. Ademas de también conocer la verdadera función de estos y lo que pueden generar tanto a la salud como al medio ambiente.
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No te pierdas la ponencia "BASES DE LA NUTRICIÓN: Plato del bien comer en la realidad" impartida por la L.N. Diana Lizeth Peñuelas Serrano, egresada de la UGC en el año 2015.
• Ha realizado cursos de: oratoria, couching nutricional, comida vegetariana-vegana, recomposición corporal y nutrición deportiva.
• Cabe destacar que participó en un estudio sobre obesidad en el estado de Guerrero, como nutrióloga responsable del mismo.
• Es encargada del área de nutrición en la Breast Cancer Society Foundation, liderada por el doctor José Ramón Saucillo, desde el año 2018.

El tema consistirá en una orientación sobre cómo elaborar un platillo saludable, de forma que se consuman los nutrientes necesarios y de igual forma se disfrute la hora de comer, todo esto en base al Plato del Bien Comer que nos proporciona la Secretaría de Salud como guía para una alimentación saludable.

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El 4to Encuentro de Nutrición en el Siglo XXI: 2019!!
Te invita a ser participe de este gran congreso, donde se llevaran a cabo grandes ponencias sobre temas muy interesantes, que podrán responder algunas de tus dudas, sobre algún tema de nutrición que sea de tu interés.

Una de las ponencias estará expuesta por el ponente:
Lic. Armando Romero Bravo
Título profesional: Médico Homeópata, Cirujano y Partero, obtenido en Escuela Libre de Homeopatía de México I.A.P.
Postgrado:
Farmacología, Nutrición y Suplementación en el Deporte, obtenido en Universidad de Barcelona, España.
Maestrante de Nutrición en el Deporte, obtenido en Universidad de Durango, campus Zacatecas.

Exponiendo el tema: Nutrición Deportiva, "COME BIEN, RINDE MÁS".💪🏃‍♂️🏃‍♀️

Cualquier información, pueden comunicarse con nosotros vía inbox.
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Preventa: $300 pesos

Sabías que un platillo saludable de comida debe contener un poco de todos los macronutrientes? A continuación te dejamos ejemplos de cada uno de ellos... Comer sano no es aburrido solo es cuestión de informarte y conocer😉🍏🍅🥑

¡Entérate!😲
La VITAMINA A contenida en la yema de huevo, leche entera, quesos, en el hígado, y frutas y verduras naranjas, rojas y amarillas te ayuda a...
-Vista Sana
-Piel Sana
-Crecimiento en niños
-Protección contra infecciones respiratorias y de la piel
-Previene anemia
-Huesos sanos
🍊🥭🍍🥕🧀🥚🍳🥛
Además se recomienda ampliamente su consumo en personas con ACNÉ, CÁNCER, ÚLCERA GÁSTRICA, ECCESA y PSORIASIS.

Y...¿Tú sí comes VITAMINA A?🤔
Conoce más sobre nutrición en el próximo 4to Encuentro de Nutrición en el Siglo XXI: 2019 🤓

Tener una buena alimentación no solo ayuda a nuestra condición corporal, también ayuda a nuestra salud mental.
El cerebro humano tiene una exigencia energética muy alta, con requerimientos nutricionales muy especializados, para que nuestro cerebro realice sus funciones con precisión debemos proporcionar al organismo alimentos que ayuden a la formación y mantenimiento de los neurotransmisores, para que las neuronas se mantengan sanas, protegidas y en equilibrio. 💪💪😎
si la calidad nutritiva de los alimentos que ingerimos es pésima podrá contribuir al desarrollo de alguna patología como puede ser la depresión.
Encuentra mas información en el próximo: 4to encuentro de nutrición en el sigo XXI 2019 😄

4to Encuentro de Nutrición en el Siglo XXI: 2019 Health & wellness website

Qué es una buena alimentación? ❤️

Llevar una buena alimentación no significa que tienes que matarte de hambre o comer solo lechuga todo el día.

Un plan de alimentación o mejor conocido como dieta, es llevar un control de carbohidratos, proteínas y grasas que tu cuerpo necesita, siempre y cuando tomando en cuánta la cantidad que necesites de cada uno, sin exceder el consumo de algunos de estos nutrientes.

No te cierres a no querer cambiar tu alimentación, hazlo por tu salud y por aprender a comer de una manera sana, de esta forma podrás prevenir muchas enfermedades.

No olvides acompañarlo con alguna actividad física, ejercicio o deporte que te guste.

Para más información sobre nutrición, esperen el 4to congreso de nutrición 👏

¿SABÍAS QUE?🤔...
¡La alimentación es la pieza angular de nuestra salud! Un tratamiento médico puede curar una enfermedad, pero si este se acompaña de una buena alimentación asesorada por un nutriólogo, el proceso de curación puede darse de mejor manera, incluso con mayor rapidez y con menor riesgo de complicaciones.
Conoce más sobre la importancia de una buena nutrición en el 4to Encuentro de Nutrición en el Siglo XXI: 2019 🍏🍐🍉🍍