Yoga & Ayurveda Maroc

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🤝 Let's Meet in Morocco 🇲🇦

😎 We're thrilled to announce that we are conducting a 200 and 300 Hours Yoga Teacher Training Course in Stunning Morocco. Situated in a pleasant and calm environment close to the beach, it's the perfect place to begin or deepen your yoga journey. 🧘‍♂️

At Yoga , we provide comprehensive and authentic yoga teacher training courses.

What Will You Learn?
🧘‍♂️ A combination of Indian roots and modern teaching techniques
🌍 International standards
📚 Top quality course syllabus
👩‍🏫 Practical teaching skills
📖 Deep philosophy syllabus
🔬 Practical anatomy classes
💼 Business advice
🧍‍♂️ Learn to teach for every kind of body
🧘‍♀️ Meditations to experience inner yoga and awakenings
🏡 Live in a dutiful and caring ashram atmosphere

Join us in Morocco for a life-changing experience. 💯
Practice yoga in a peaceful environment, connect with like-minded individuals and immerse yourself in the rich cultural heritage.

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📍 Bouznika, Morocco
📅 September 25th, 2024
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The Retreat✨

✨🍀💫
Drink water from the spring where horses
drink. The horse will never drink bad water. Lay your bed where the cat sleeps. Eat the fruit that has been touched by a worm. Boldly pick the mushroom on which the insects sit. Plant the tree where the mole digs. Build your house where the snake sits to warm itself. Dig your fountain where the birds hide from the heat. Go to sleep and wake up at the same time with the birds – you will reap all of the days' golden grains. Eat more green – you will have strong legs and a resistant heart, like the beings of the forest. Swim often and you will feel on earth like the fish in the water. Look at the sky as often as possible and your thoughts will become light and clear. Be quiet a lot, speak little – and silence will come in your heart, and your spirit will be calm and full of peace.”
Saint Seraphim of Sarov
Nature is talking to you, are you listening?

Check it out ✨🤍

🙌🏻🤍🙏🏻

Ojas: The Power of Immunity in Yoga and Ayurveda | American Institute of Vedic Studies Ojas is the ultimate resort of strength, patience and endurance for body and mind. Ojas is cultivated in Ayurveda for disease prevention, deep healing, rejuvenation and longevity. It is cultivated in Yoga for inner strength, determination and vitality, steadiness and focus of mind and prana. &nb ...

Maladies et Ayurvéda

L’intention de l’Ayurvéda est à la fois de prévenir la maladie et de la guérir.

Ainsi, la première mission d’un Vaidya est de nous guider vers l’observation de soi afin de comprendre la manifestation du vivant en nous.

Par cet apprentissage nous développons alors une conscience nous permettant de prévenir l’apparition des maladies grâce à la mise en place d’une routine de vie, d’une nourriture et d’un comportement en adéquation avec le Dharma, les lois de la nature (les saisons, les moments de la journées).

व्याधि - Vyādhi - La maladie

« Hommage au médecin primordial (ultime), celui qui a réduit à néant toutes les maladies (qui prennent racines) du désir, qui est l’adage de tout être vivant et qui les trompent et les subordonnent à l’anxiété, la confusion et l’instabilité ». (Ashtanga Hridaya Sutrasthana 1/1)

Selon l’Ayurvéda, la maladie prend racine dans le désir ou la déviance de l’être. Elle est provoquée par l’ignorance et le fait de ne pas se comporter en accord avec notre Nature et la Nature.

La connaissance de soi et de ce qui nous entoure est donc primordial pour une bonne santé.

चिकित्सा – Cikitsa - Traitement

L’Ayurvéda propose une démarche complète en s’intéressant systématiquement à la cause de la maladie plutôt que de se concentrer uniquement sur ses conséquences.

En effet, l’immunité est considérée comme une force de cohésion entre le physique, l’énergétique et le spirituelle.

Cette force de cohésion nous protège et soutient et nous permet de rester en bonne santé et en équilibre durant notre vie.

Les traitements proposés peuvent donc être de nature différente :

Yuktivypāśraya : On cherche à supprimer les facteurs provoquant la maladie, on pacifie les doshas et soutien les tissus avec la mise en place de routines, de diètes et la prise de plantes médicinales et de remèdes (massage, bain, emplâtre)

Satvāvajaya : Le traitement est de nature psychologique et permet de renforcer le mental. On renforce les trois piliers du mental qui sont la volonté, le discernement et la mémoire avec des asanas, médiations et Pranayamas par exemple. Ceci permet de développer la conscience et permet de sortir des cercles vicieux provoquant la maladie (addiction, peurs, manque…)

Daivavypāśraya : Les mesures sont plus subtiles, on cherche à résoudre les conflits de vies passées ou plus profonds grâce aux pierres précieuses, prières, pèlerinages et mantras.

✨✨✨

The arrival of Spring with the Spring equinox honored as Ostara or Eostre, is one of the eight major annual sabbats
- a festival of fertility, rebirth, renewal, balance and awakening.

After the winter comes to an end, it is time for the hopes of Imbolc to progress towards action mode.
Marking the first day of the season, the Spring equinox, (also known as the March equinox or Vernal equinox) occurs on Saturday, the 20th of March.
Around the 20th or 21st of March on our journey through the wheel of the year, the Earth returns to a place of perfect balance, in alignment with the Sun on the Earth’s celestial equator.
This happens just twice a year on the Spring/Vernal and Autumnal equinoxes.
With the Spring equinox, the Sun crosses the equator from South to North, bringing warmth and activities back to the Northern Hemisphere, and plunging the Southern Hemisphere into a state of hibernation with the coldness of winter. Just like the opposite happens on 22nd or 23rd of September, when the Sun crosses back from South to North, marking the beginning of Autumn in the Northern Hemisphere, and the beginning of Spring in the Southern sphere of the planet.

The major significance of this day of equinox
is, the two fundamental forces of nature which play within us as Masculine and Feminine, or Ida and Pingala, or Shiva and Shakti are on an even keel. Which essentially means all influences upon the planet are at equilibrium. The equinox is considered a day when one can be free of their psychological prejudice.
During this time, the veil between the physical (body and mind) and the higher dimensions gets thinner, which makes the realms beyond, easier to access.
We are more receptive to the higher energy.
So stay aware of yourself and the Cosmos,
and allow your mind to accept the Divine grace.

Look around and see, a sense of freshness is already in the air..
The illuminating Spring season brings
a joyful time of coming alive, with new beginnings.
It is also the start of a new zodiac year when the Sun enters the fire sign of Aries.
With the Spring equinox, nature is waking up in accord with the warmth of the Sun and making her way to blossom again...
It is the celebration of the Spring Maiden and the Horned God, who represents the characteristics of this dawn.
Life on the planet is inspired to make a new start. The expansive energy of the season is inspiring, hopeful, bright and exuberant.
It is a wonderful time to try out new things like picking up a new hobby, experimenting with your creativity, making solid plans about a goal that you really want to accomplish,
or simply getting out of your comfort zone by practicing being aware of your awareness.
Be open to the higher possibilities.
Be mindful of your calling.

The luminous Spring equinox brings us clarity on what we must seed in order to harvest what we are seeking, in the months ahead.
It brings us a time to balance, and connect with the refreshing energy of growth, abundance and joy.
The equinox brings to our notice that we, as cosmic beings are related to the larger dimension of nature, and we must be in sync with it's rhythm to live in harmony.
We are encouraged to take our cues from Mother Nature and imbibe the sense of balance and enthusiasm in our lives.
We are encouraged to stay unprejudiced, set fresh intentions and consciously work towards our goals for steady progress.
It's a time for transformation;
A time to welcome possibilities for a flourishing new beginning, just the same way the nature outdoors is prospering with great vitality.

As we welcome the Spring equinox,
let us welcome the Sunshine to bring warmth to our innermost hearts,
The equilibrium between day and night of the equinox bring a sense of balance within us.
Like the bountiful flowers and fresh crops blooming on the lap of Mother Earth, may hopefulness and growth blossom in our lives; May the vibrant energy of the glorious season of Spring bring newness, radiance, abundance and joy.

Blessed Spring Equinox.
Happy Ostara!
~ The Wise Owl.

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Correspondences :

For Spring altar decoration :
Baskets | Dyed Eggs | Colourful ribbons and altar cloth | Animal figurines | Crystals of the Season | Potted plants | Spring flowers | The Season's Tarot Cards

Crystals :
Rose Quartz | Aquamarine | Citrine | Amethyst | Jasper | Moonstone | Moss Agate

Tarot :
The Sun | The Moon | Ace of Wands | 4 of Wands | Ace of Cups | 6 of Cups | Ace of Pentacles | 7 of Pentacles

Flowers :
Daffodil | Jasmine | Violets | Rose | Iris | Honeysuckle | Magnolia | Lotus | Tulip | Lilac

Herbs :
Sage | Lemongrass | Mint | Clove | Bergamot | Juniper | High John Root | Irish Moss

Incense and Oils :
Cedarwood | Germanium | Chamomile | Ylang Ylang | Orange | Vetiver | Patchouli | Lemongrass | Rosemary | Sandalwood

Colors :
White | Light Green | Yellow | Pink | Light Purple | Blue

Animals and Birds :
Bunnies | Rabbits | Lambs | Butterflies | Robins
and other harbingers of Spring.

Spell Ideas :
Purification | Inner work | Balance | New Beginnings | Love | Fertility | Abundance | Prosperity

QUELQUES REMÈDES AYURVÉDIQUES POUR SOIGNER LES MALADIES COURANTES

Le “jala neti” ou lavage de nez est particulièrement conseillé en cas de rhume ou pour prévenir toute maladie liée aux voies respiratoires. C’est une pratique assez répandue en Inde qui permet de renforcer les muqueuses du nez. Pour faire ce lavage de nez, vous n’avez besoin que d’une solution saline composée de 5 grammes de sel pour 500ml d’eau.

En cas de problèmes de vue, ce qui est de plus en plus fréquent avec les expositions prolongées aux écrans, vous pouvez effectuer le “Netra Tarpana” qui consiste à baigner ses yeux dans du ghee.

Pour les problèmes de peau, on trouve surtout le Neem sous forme de poudre qui peut être utilisée dans le bain, ou transformée en pâte avec de l’eau ou du miel et appliquée directement sur la peau. Cette poudre peut également être incorporée dans les soins cosmétiques pour assainir les peaux acnéiques, dans les shampooings pour lutter contre les pellicules, voire dans les dentifrices « maison » en cas d’inflammation des gencives.

En cas d’infection au niveau de la bouche, utiliser le “gandush”. C’est un bain de bouche qui se pratique le matin au réveil en prenant une cuillère à soupe d’huile et en la faisant circuler vigoureusement entre les dents durant 15 à 20 minutes. Les Indiens se servent surtout de l’huile de sésame, antibactérienne, antivirale et antifongique (contre les champignons).

L’Ayurveda a donc de nombreuses solutions à vous proposer, elles sont souvent très simples et efficaces et ne causent aucun effet secondaire.

Losar Tashi delek✨

Astrologie Chinoise : L'année du Boeuf de Métal Yin Accueil Dossier Astrologie Astrologie Chinoise : L’année du Boeuf de Métal Yin AstrologieDossier Astrologie Chinoise : L’année du Boeuf de Métal Yin Par Tanaaz Par Messages Célestes - 5 février 2021 869 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Linkedin ReddIt Email Print Tumblr Telegram Mix VK ...