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DICAS DE DEPILAÇÃO

1- Não passar cremes na pele antes da depilação ; pele gordurosa impede a aderência da cera.
2- Se estiver menstruada, evitar a depilação; pois deixa a pele mais sensível .
3- Não vestir roupas apertadas ou meias de náilon após a depilação ; pois irrita a pele e pode provocar inflamação de algum poro por causa do atrito.
4- Não usar desodorante ou qualquer produto que contenha álcool durante 24 horas; o álcool irrita e desidrata a pele.
5-Esperar 48 horas para se expor ao sol; previne aparecimento de manchas e outros tipos de lesões causadas pelos raios solares na pele ainda sensibilizada pela depilação.

Esfoliação ajuda a evitar pêlo encravado, uma esfoliação caprichada abre bem os poros e prepara a pele para o processo depilatório. Depois hidrate o local depilado com cremes anti-alérgicos

1. Pele macia
Pele macia se conquista com esfoliação. Se for com cremes, o ideal é usar durante o banho, o máximo, quatro vezes por semana. Agora, se preferir a lixa, cuidado. Passe-a uma vez a cada 15 dias lixar demais pode provocar rachaduras, viu?
2. Escalda-pés revigorante
Em uma bacia, coloque água morna, pedrinhas redondas e uma colher (sopa) de sal grosso. Deixe os pés na água e pise suavemente nas pedras. Inclua ervas ou essências de eucalipto ou cânfora, que aliviam o cansaço.
3. Calcanhares lisinhos
A região é uma das mais esquecidas. O segredo para acabar com aquela pele áspera e rachada é usar cremes à base de ureia ou manteiga de karité. Um banho de parafina a cada 15 dias também ajuda!
4. Dieta na ponta dos pés
Sabia que tem pontos da refexologia nos pés para acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura? Na sola dos pés, pressione, com os dedos das mãos, o ponto entre o dedão e o dedo vizinho. Mantenha a pressão por dez segundos. Repita três vezes.
5. Pedicure em dia
Pés bonitos estão sempre com as unhas benfeitinhas. Dá uma sensação de limpeza. Mas não esqueça de f**ar sem esmalte pelo menos dois dias por mês, para evitar aquelas manchas esbranquiçadas.
6. Massagem relax
Com um creme ou óleo, você mesma pode fazer uma massagem gostosinha. Pegue cada dedo e faça um movimento como se estivesse rosqueando uma tampa e dê tapinhas nos calcanhares. Que delícia!
7. Hidratação turbinada
Agora no friozinho, antes de deitar, espalhe um creme para os pés, de preferência um com ureia ou glicerina, que são mais poderosos. Depois, cubra-os com papel-filme e vista uma meia quentinha. O truque potencializa o efeito do creme.

1) Faça as unhas toda semana para manter a limpeza delas.

2) Use produtos que fortaleçam as unhas, mas opte pelos que não levam formol na fórmula, pois podem causar alergias.

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3) Deixe a unha um ou dois dias sem esmalte para 'respirar'. Se for passar direto outro esmalte, a unha f**a fraca, branca e pode escamar.

4) Prefira os removedores de esmaltes do que as acetonas, pois não agridem as unhas.

5) Não tire toda a cutícula. Ela é a proteção da unha. Tirar tudo faz com que muita gente tenha micoses nas unhas.

6) Antes de aplicar o esmalte, passe sempre a base. Ela protege a unha da pigmentação do esmalte.

7) Após o esmalte, use produtos específicos que façam com que ele permaneça mais tempo nas unhas.

8) Use diariamente hidratantes específicos para cutícula, para não deixá-las ressecadas.

9) Se tiver de fazer tarefas domésticas, como lavar louças, use luvas não apenas para manter o esmalte, mas porque o detergente e os produtos de limpeza estragam as unhas e estimulam o aparecimento de micoses.

10) Tenha sempre em casa o esmalte que está usando. Se começar a descascar, é só corrigir na hora da emergência.

11) Se a unha quebrar, não cole. O ideal é cortar, pois se agarrar em algum lugar pode machucar.

12) Procure consumir alimentos com vitamina C, que ajudam a fortalecer as unhas.

DICA PARA UMA LONGA DURAÇÃO DO ESMALTE

Já passou pela situação de ir à manicure e depois de três ou quatro dias ver o esmalte descascar ou perder o brilho? Veja como evitar que isso aconteça e prolongar a cor nas suas unhas:

Antes de pintar
Lixe suavemente a superfície da unha com um produto específico para isso. Se ela estiver descascando, a chance de o esmalte sair rápido é maior. É importante retirar completamente os resíduos de cor, de creme para cutícula ou de hidratante para mãos (pois atrapalham a aderência do verniz) e secá-la bem.

Ao pintar
Esmaltes velhos não duram tanto quanto os novos. Por isso, fique de olho na validade dos seus ou nos da manicure. Lembre-se de tirar o excesso ao redor e na ponta das unhas com algodão e removedor. Se quiser manter o verniz intacto por cerca de 20 dias, opte pelas versões em gel, novidade que apresenta maior durabilidade.

Depois de pintar
Aplique uma camada de extrabrilho logo depois que o esmalte secar e repita a operação a cada três ou quatro dias. Isso vai intensif**ar a cor escolhida. No dia a dia, use luvas de silicone ao lavar a louça ou mexer com produtos de limpeza.

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Como acabar com o ressecamento do calcanhar e manter os pés lisinhos

Dicas para evitar, cuidar e tratar do ressecamento dos seus pés
Mariane Montedori
[email protected]

Foto: ThinkStock
Independente da estação do ano, é necessário que se tenha uma preocupação especial com os calcanhares para não ter problemas no futuros
Independente da estação do ano, é necessário que se tenha uma preocupação especial com os calcanhares para não ter problemas no futuros

Dizem que o rosto é o cartão de visitas de qualquer pessoa. Para mulher então, estar com a face hidratada, sobrancelha feita, cabelos arrumados é quase uma regra. Há quem discorde dessa afirmação. Por incrível que pareça, há um local do corpo que tem chamado a atenção de uma grande porcentagem da ala masculina no Brasil: os pés.

Durante o inverno mantemos nossos pés escondidinhos em meias e sapatos fechados, como forma de proteção e conforto. Já com a proximidade do verão - que pede roupas e leves e calçados mais abertos como sandálias e rasteirinhas, mostrar os pés para muitas é algo absolutamente impossível, principalmente se há rachaduras nos calcanhares. A falta de cuidados nessa área pode resultar no ressecamento da pele dos pés, em especifico nos calcanhares, o que contribui para o aparecimento de fissuras e a consequência aparência negativa nessa parte do corpo responsável pela sustentação.

Como tratar

Seus pés estão rachados e você pode começar agora a restaurá-los e dar continuidade no tratamento para mantê-los hidratados e lisinhos sempre.

1º passo - Amaciar

Misture• 1 litro de água morna e • ½ copo de vinagre em uma bacia e deixe os pés de molho durante 20 minutos para diminuir as asperezas. Este processo deve ser feito ao menos duas vezes por semana para manter os pés descansados.

2º passo: esfoliar

Depois disso, utilize um esfoliante próprio para a região. Se preferir, pode fazer uma mistura caseira com • 1 e ½ xíc. (chá) de açúcar cristal, 5 gotas de óleo essencial de laranja e • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva. O óleo de oliva e a laranja vão ajudar a hidratar a pele. Faça movimentos cirulares e precisos, para remover as células mortas. Se seu pé estiver muito rachado, repita a operação.

3º passo - Lixar

A pele do calcanhar é naturalmente espessa para resistir aos atritos. Por isso, passe uma lixa própria para pés, sem afinar demais a pele. Dê atenção aos cantos, eliminado o excesso de calosidade. Vale lembrar que hoje em dia especialistas não aconselham o uso de lixas, pois elas colaboram para o 'endurecimento' da pele. Por tanto, o indicado é utilizá-las somente agora, no processo de recuperação. Ao tomar os cuidados de manutenção, o uso de lixas deve ser eliminado.

4º passo - Hidratar

Vale lembrar que é necessário ter um hidratante específico para região. Com ele, aplique o produto nos calcanhares e na parte de cima. Sempre com movimentos circulares.

Depois do processo, é importante focar na manutenção dos cuidados na região, como evitar o uso de sapato apertado, utilizar salto alto com moderação, já que aumenta a calosidade e procurar f**ar descalça quando houver oportunidade para evitar o mal cheiro. No calor, prefira sandálias e chinelos e substitua a meia sintética pela de algodão.

Melhor prevenir que remediar

Para evitar rachaduras nos pés é muito importante à hidratação adequada das regiões susceptíveis, ingestão de pelo menos 2 litros de água e uso de calçados confortáveis. A pele hidratada f**a mais resistente às agressões e regenera mais rápido caso ocorram lesões. Pode ser feita esfoliação uma vez por semana para eliminação das células mortas e aumentar a penetração dos ativos utilizados no tratamento. Lixa deve ser evitada ao máximo.

Em casa, você pode fazer, pelo menos duas vezes por semana, um escalda pés com 1 litro de água morna e 1/2 copo de vinagre. Deixe eles molho por, aproximadamente, vinte minutos. Isso diminuirá a aspereza da pele.

Quanto mais você cuidar da pele, menos será a probabilidade de ter rachaduras. Entretanto, se o problema persistir, é indicado procurar um dermatologista, pois só ele poderá avaliar o caso e prescrever medicamentos adequados e lembre-se: capriche na hidratação! Antes de dormir, faça massagem com um creme de hidratação intensa diariamente. Esse cuidado previne que a pele do calcanhar engrosse.

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Seguem 4 dicas para evitar a unha encravada e ajudar a diminuir o sofrimento com as dores:

O pé deve ser mergulhado em uma bacia de água morna por aproximadamente 15 minutos. Após secar bem, um pouco de algodão deve ser introduzido abaixo da borda da unha. Essa medida simples permitirá que a unha cresça fora do tecido mole que a envolve. Se a unha já apresentar alguma inflamação, algumas gotas de anti-séptico devem ser colocadas no algodão.

Ter cuidado ao cortar a unha. É importante perceber que as unhas só crescem de trás para frente. Por isso, cortá-las em forma de “v” pode ser prejudicial. Deixar o pé respirar é fundamental para ter as unhas saudáveis. As sandálias e sapatos abertos devem ter preferência, nada de utilizar sapatos e meias apertadas, pois modif**am o formato das unhas e podem encravá-las.

Consertar os erros. Ao cortar a unha de forma errada, muito curta, ou quebrá-la, basta lixar as bordas com atenção, para não deixar pontas aguçadas penetrarem a pele.
Ao seguir essas dicas é possível diminuir a probabilidade das unhas encravadas e manter as unhas e os pés sempre saudáveis. São dicas simples, mas fundamentais para o conforto dos seus pés.

UNHAS :

Veja algumas dicas de como cuidar das unhas e dos pés:

Evite sapatos que pressionem as unhas, pois provocam descolamento, facilitando a entrada de fungos

Use sabonete antisséptico e seque entre os dedos para evitar a micose interdigital (a famosa frieira)

Quando for a uma esteticista aparar as unhas, solicite sempre alicates esterilizados

Para pés ressecados, use creme à base de ureia, e passe preferencialmente à noite

Lixar o calcanhar em excesso pode ressecá-lo ainda mais. O mais aconselhável é usar esfoliantes

Para não encravar as unhas, faça o corte reto, sem aparar os cantos

Lavar o cabelo todos os dias ajuda ou atrapalha?

Não causa queda. A menos que você seja adepta de banhos fervendo. Água muito quente estimula a oleosidade do couro cabeludo. Portanto, mesmo no inverno, prefira água morna.

Dormir com o cabelo molhado faz mal?

É melhor rever essa prática. Mais fragilizados, os fios úmidos quebram facilmente com o atrito do travesseiro. Já o couro cabeludo f**a abafado, demorando mais para secar totalmente. Isso favorece a proliferação de fungos e o aparecimento de caspa e outras doenças que levam à queda.

A alimentação interfere:

Sim. A anemia por falta de ferro é uma das causas mais importantes de queda de cabelo. Além do sangramento menstrual exagerado, outra explicação comum para ela é a má ingestão de alimentos ricos no mineral: fígado, carne vermelha, frango, peixe, ostra e frutos do mar. Leguminosas (feijão, lentilha) e vegetais de folhas verde-escuras também fornecem ferro, mas a absorção é difícil. Quem vive de dieta é mais vulnerável, pois, às vezes, falta critério na hora de excluir os alimentos do cardápio.

Quais são as causas da queda de cabelos ?

Várias. Predisposição genética, oleosidade excessiva do couro cabeludo, doenças que afetam a área, como dermatite seborreica (que pode se manifestar na forma de caspa) e psoríase, ou o corpo todo, como anemia, distúrbios da tireoide e câncer. Alterações hormonais também podem prejudicar o cabelo, assim como perda de peso radical e stress. "A tensão aumenta a oleosidade do couro cabeludo". O clima também conta: No inverno, por causa da água quente do banho e da desidratação natural, a perda de fios pode piorar.

DICAS PARA PÓS DEPILAÇÃO

1- Evite o sol nas próximas 48 horas. Como sua pele está mais sensível após a depilação, o protetor solar será seu melhor amigo, ele irá ajudar a evitar manchas em sua pele.

2 – Não passe nenhum tipo de hidratante ou óleo nas próximas 24 horas. Como os poros da sua pele estão abertos, esses cremes poderão obstruir suas entradas, aumentando assim as chances de aparecerem pêlos encravados.

3 – Não usar produtos a base de óleo como desodorantes e cremes dermatológicos, seu uso podem provocar irritação e manchas na pele.

4 – Sua pele precisa respirar. Evite ao máximo usar roupas apertadas como jeans, devido a sensibilidade após a depilação, os riscos de se contrair bactérias e fungos aumentam signif**ativamente.

5 – Hidratação sempre. Beba água e mantenha seu corpo hidratado. É aconselhável também após o procedimento, passar gel na área para evitar bactérias e fungos.

6 – Evite saunas e piscinas no dia. No chuveiro, água morna/fria é obrigatório afim de evitar irritações e ardências.

7 – Esfoliação sempre. Para diminuir os riscos dos seus pêlos encravarem quando começarem a nascer, a esfoliação corporal é obrigatória. O ideal é que seja feita de 1 a 2 vezes na semana. Lembre-se de não exagerar pois você poderá causar danos a sua pele.

Após todos esses cuidados, basta curtir seu momento de mulher.

A ESFOLIAÇÃO INDICO FAZER UNS 3 DIAS ANTES DA DEPILAÇÃO TAMBÉM.

O xampu certo

Os xampus para cabelos oleosos cumprem muito bem o papel de tratar esse tipo de fio, por suas propriedades refrescantes e adstringentes, que removem a oleosidade do couro cabeludo. "Para que essa adstringência não aumente o ressecamento das extremidades do fio, o segredo é não abrir mão de um condicionador aplicado do meio do fio para as pontas, para fechar a cutícula. Lembrando que condicionador e máscaras nunca devem ter contato com a raiz do fio, para não aumentar a oleosidade", explica Flávia Martelli. Além dos produtos para cabelos oleosos, muitas marcas disponibilizam xampus específicos para raiz oleosa e pontas secas, mas vale pedir uma sugestão para o seu cabeleireiro. "Os xampus próprios para esse problema agem através de íons. A carga iônica do cabelo oleoso acaba se conectando a carga do xampu e com isso limpa a região onde há mais oleosidade. Como a parte seca, das pontas, possui outra carga iônica (negativa), nessas áreas, só ocorre a ação dos componentes hidratantes", descreve o cabeleireiro e proprietário do salão Circus Hair, Rodrigo Lima, de São Paulo. Alternar os xampus também traz benefícios. "O ideal é lavar os cabelos dia sim, dia não, alternando também o xampu utilizado: uma vez com um para cabelos oleosos e outra com um xampu para fios normais. Mudar a marca é muito importante também para evitar que os ativos de uma determinada fórmula se acumulem nos fios. Variar a composição química dos xampus com frequência garante uma limpeza mais ef**az dos cabelos e uma absorção equilibrada dos ativos", justif**a o dermatologista e tricologista Valcinir Bedin, de São Paulo. E por fim, o uso de um xampu anti-resíduos também pode útil para tratar esse tipo de cabelo, desde que se use um condicionador depois, para tratar as pontas, e a aplicação seja feita a cada duas ou quatro semanas, nunca semanalmente para evitar o efeito rebote.

Quantas vezes por semana eu devo lavar os cabelos mistos/oleosos?

Algumas mulheres acreditam que lavar os cabelos duas vezes ao dia remove o excesso de oleosidade da raiz. No entanto, esse processo ajuda a produzir ainda mais óleo na região. Quando você lava demais, a oleosidade é retirada do couro cabeludo de uma forma abrupta. Com isso, o organismo entende que aquela área está ressecada demais e produz ainda mais óleo, resultando em uma aparência indesejada. O ideal é lavar os fios todos os dois ou, no máximo, dia sim, dia não.

A maior dica é, nunca penteie seus cabelos, mesmo molhados ou embaixo do chuveiro, os cabelos cacheados formam volume quando são penteados. Use os dedos para desembaraçar, e nunca desembarace seco, use pente de dentes largos.

dicas para cabelos cacheados Invista: em uma hidratação poderosa. Uma vez por semana, lave os fios com um xampu de limpeza profunda e aplique uma máscara com lanolina, manteiga de karité, queratina ou pantenol na fórmula. Para turbinar, envolva o cabelo em uma toalha e esquente com um jato de secador. Deixe descansar por 20 minutos e enxágue.

-Todo o cabelo pode fazer progressiva, desde que não esteja quebradiço. Mas, fale com um cabeleireiro antes.

Retoques

Refaça a progressiva a cada seis meses ou, pelo menos, uma vez ao ano. Assim, seu cabelo vai permanecer com aspecto natural por mais tempo, além de mantê-lo mais saudável. Além disso, evite aplicar o produto onde já tem progressiva. Isso poderá deixar o cabelo mais espigado e mais chapado.

Mais brilho, por favor!

Fios com química perdem o brilho natural. Por isso, invista em produtos de lavagem e manutenção, como máscaras e cremes com essa finalidade. Faça também hidratações semanais, pois elas ajudam a devolver a água natural dos fios, garantindo muito mais brilho, maciez e balanço.

Cortar ajuda, sim!

Quem tem progressiva deve passar longe de cortes desfiados demais. Eles reforçam o aspecto espigado dos fios e detonam qualquer look. Prefira os cortes em versões retas.