Detox 30/30

Delia Arellano Bernal sigue dando mucho de que hablar ahora en el diario "El Informador".

Sigue el link que te dejamos aquí abajo y checa el reportaje que Maya Navarro le hizo a Delia y entérate porque es una nutrióloga de 4D, 4 dimensiones!.

https://www.informador.mx/ideas/Delia-Arellano-Bernal.-Nutriologa-20191018-0010.html

Delia Arellano Bernal. Nutrióloga Las noticias más relevantes de Jalisco, México, Deportes, Entretenimiento & Tecnología

... una muy buena opción para cerrar tu año, cuidándote, nutriendo de cuerpo y mente.

Todo es cuestión de HÁBITOS

Aprender un poco más es el principio de tener mejores hábitos que trabajen en nuestro beneficio.

***Información MUY importante.***
La ansiedad no es una forma de chantaje, un juego o un objeto de burla. Es una situación real y que también se atiende con el cambio de hábitos.

Empecemos la semana con estos típs para cambiar (de poco a poco) los malos hábitos en nuestras vidas.

Este platillo nos aporta proteína, fibra, un superfood fabuloso que es el aguacate, los carbos con la tortilla y mucho sabor.

Siempre hay opciones deliciosas, saludables y muy mexicanas.

Delicioso ¿verdad?, pues también es muy nutritivo.

Avena + plátano + cúrcuma + moras & frutos rojos. Y lo mejor es que solo toma 5 min prepararlo.

Comer bien también es comer rico,

Busca la comunión de tu cuerpo y de tu espíritu, vive ligero con .

Un programa de 30 días con el que te darás cuenta como estas, como quieres estar y como poder lograrlo.

Informes al siguiente número: 5548782375 (whatsapp)

Sabes que significa la palabra Detox en nutrición?

La palabra Detox viene de detoxificación y suele emplearse para aludir a la neutralización y la eliminación de toxinas (una sustancia tóxica o nociva producida por un ser vivo).

En nutrición, suele utilizarse la detoxificación para referirse a la limpieza intestinal, neutralización de acidez, eliminación de toxinas y retención de líquidos del organismo; se lleva a cabo activando el metabolismo por medio de peristalsis que depura la saturación originada por el exceso de malos hábitos de alimentación.

¿Recuerdas la receta para comenzar bien el día?, que tal si seguimos esta para cerrar con broche de oro el día de hoy?

Buenos días y a empezar el día!

¡Al que es FELIZ se le nota!

¿Por qué?, porque no critica, no tiene envidia, no anda en chismes, no juzga, no pelea, no traiciona y se dedica simplemente a SER FELIZ ❤️✨🙌🏼

Así que cambiemos estos y empecemos a volver nuestro entorno más felíz.

Que tengas un maravilloso inicio de semana de parte de 😁

Debemos informarnos más antes de emitir una opinión. Sin embargo, lo que es muy cierto, es la dependencia que estamos generando a los medicamentos así como la resistencia que desarrollamos a estos por el uso no controlado y desmedido.

¡Se consiente!

https://youtu.be/bvLbt4hD9D0

Crean enfermedades para vender medicamentos: Mafia Farmaceutica.

Es importante saber que es lo que comes pero más importante aún, las afectaciones o beneficios de lo que consumes. Infórmate y cuídate.

Vive liger@ de cuerpo, mente y corazón.

https://youtu.be/fBYGsueakO8

Este chico no tomó azúcar durante un mes y esto es lo que le sucedió El héroe de hoy de mi video es ¡el experimentador! Este chico decidió realizar un experimento, se negó a consumir azúcar durante un mes y esto es lo que le s...

Sabemos que lo es, por eso en , te acompañamos en este proceso de autoconocimiento y amor, para que esta transición no sea violenta o devastadora.

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