RealCare Plus - Đặc Trị Cơ Xương Khớp Hàng Đầu Châu Âu

Feedback của khách hàng khi sử dụng sản phẩm Realcare Plus

Xương khớp RealCare là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tiên phong kết hợp từ Móng quỷ, Nhũ hương và chiết xuất FlexBone CVI giúp hỗ trợ giảm đau, chống viêm, hạn chế lão hóa và tăng cường chức năng xương khớp hiệu quả – toàn diện – an toàn.
FlexBone CVI là hỗn hợp cao sấy phun chiết xuất từ các thành phần thảo dược đã được sử dụng thường xuyên trong Y học cổ truyền trong việc điều trị các bệnh về xương khớp. Với công nghệ sấy phun, tạo ra hỗn hợp cao sấy phun có độ ổn định hoạt chất cao, khả năng hòa tan và hấp thụ tốt nhất.
Thành phần:
Mỗi 2 viên nén chứa:
Flexbone complex: 500mg
(Cao hỗn hợp chiết xuất từ lượng thảo mộc thô: Hy thiêm 450mg, Thiên niên kiện 400mg, dây đau xương 300mg, Độc hoạt 260mg, Kê huyết đằng 240mg, Thổ phục linh 240mg, Xuyên khung 240mg, Ngưu tất bắc 200mg)
Chiết xuất móng quỷ: 250mg
Chiết xuất nhũ hương: 120mg
Chiết xuất sâm ấn độ: 100mg
Bromelain: 40mg
Vitamin K2 MK7 (10000ppm): 4mg
Vitamin VD3: 500 IU
Phụ liệu: Vỏ nang gelatin, chất độn (lactose, cellulose vi tinh thể, canxi carbonat), chất chống đông vón (magie stearate, aerosil, talc), chất kết dính PVP K30
Công dụng:
- Hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức khớp do viêm khớp, thoái hóa khớp.
- Hỗ trợ giảm nguy cơ viêm khớp, thoái hóa khớp, hỗ trợ khớp vận động linh hoạt.
Đối tượng sử dụng:
- Hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức khớp do viêm khớp, thoái hóa khớp.
- Hỗ trợ giảm nguy cơ viêm khớp, thoái hóa khớp, hỗ trợ khớp vận động linh hoạt.
Cách dùng:
Người lớn: ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.
*Lưu ý:
- Thận trọng sử dụng cho phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, người bị bệnh gan thận nặng, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
- Người đang dùng thuốc tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng
Bảo quản: Nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.

Cao tinh dầu xoa bóp REALCARE+ có nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên, chiết xuất dưới dạng sáp sẽ thẩm thấu rất nhanh vào sâu bên trong, nhờ đó đem lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị bệnh, đồng thời giúp các triệu chứng của bệnh xương khớp nhanh chóng được loại bỏ.
Cao xoa bóp đựng trong hũ đóng mở và mang theo dễ dàng. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% nguyên chất từ thiên nhiên có mùi hương dịu nhẹ tạo cảm giác thư giãn khi sử dụng.
Thành phần:
Purified Water (Nước tinh khiết), Cinnamomum Camphora Extract (Chiết xuất long não), Mentha Arvensis (Tinh dầu bạc hà), Eugenia caryophyllata (Tinh dầu đinh hương), Artemisia Vulgaris Extract (Chiết xuất ngải cứu), Ocimun Gratissimum Extract (Chiết xuất hương nhu trắng), Methyl Salicylate, Zingiber Officinale Extract (Chiết xuất gừng), Homalomena Occulta Extract (Chiết xuất niên kiện), Angelica Sinensis Extract (Chiết xuất đương quy), Cinnamomum Cassia Extract (Chiết xuất quế), Menthol, Camphor, Ethanol, Phenoxyethanol (0.5%)
Công dụng:
Dùng trong các trường hợp phong thấp, đau lưng, đau cơ khớp, đau thần kinh tọa, ngã, sưng tấy, bầm tím, b**g gân, sưng tấy, đau nhức do làm việc quá sức, cảm, ho, trúng gió.
Đối tượng sử dụng:
Dùng trong các trường hợp bị phong tê thấp, đau lưng, đau nhức cơ khớp, đau thần kinh tọa, té ngã sưng bầm, b**g gân tê sưng, nhức mỏi do lao động quá độ, khi bị cảm, ho, trúng gió, đau bụng, say tàu xe.
Cách dùng:
- Với các chứng đau nhức, bị sưng xoa mỗi ngày 3 lần.
- Với trường hợp bị cảm lạnh, cảm cúm, trúng gió, ho: xoa dầu lên vùng thái dương, lòng bàn chân, gan bàn tay, gan bàn chân.
- Say tàu xe, đau bụng, buồn nôn: xoa dầu vào vùng bụng, vùng rốn, lòng bàn tay.
*Lưu ý:
- Không dùng cho trẻ em dưới 4 tuổi, không bôi lên vùng mắt, vết thương hở và vùng vú khi cho con bú.
- Không dùng cho người quá mẫn cảm với các thành phần của sản phẩm.

hỗ trợ đắc lực những người gặp phải các vấn đề về xương khớp. Đây cũng là sản phẩm tiên phong tại Việt Nam có thành phần sâm Ấn Độ. Loại cây này mọc chủ yếu ở Ấn Độ, Trung Đông và một phần Châu Phi. Theo y học cổ truyền, sâm Ấn Độ là loại thảo dược quan trọng trong nền y học Ayurvedic – một trong những hệ thống y tế lâu đời nhất trên thế giới nói chung và Ấn Độ nói riêng. Loài cây này có niên sử gần 4000 năm, từng được nhiều người sử dụng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có các bệnh về xương khớp:
– Hỗ trợ cho người viêm khớp, giảm sưng đau các khớp
– Góp phần hỗ trợ giảm cứng khớp, tăng vận động cho các khớp
– Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa
Theo chia sẻ tại buổi tọa đàm, TS.BS Đại tá Vũ Thị Khánh Vân – Nguyên Trưởng khoa A9, Bệnh Viện Y học cổ truyền Quân đội cho rằng: “Với nguồn gốc là các thảo dược tự nhiên được bào chế bằng công nghệ cao tại đơn vị sản xuất uy tín, những sản phẩm của sẽ mang lại giá trị sức khỏe bền vững, an toàn, lành tính cho người dùng. Không những hỗ trợ điều trị bệnh lý, RealCare còn đem lại sự an tâm, giải tỏa áp lực trong việc tìm kiếm phương pháp tối ưu nhất với người tiêu dùng trong “ma trận” các sản phẩm thực phẩm chăm sóc sức khỏe hiện nay”.

Các bài tập thoát vị đĩa đệm cổ
1.1. Bài tập căng cổ sang bên
Cách thực hiện:
Ngồi thẳng lưng trên sàn, chân bắt chéo nhau.
Tay phải duỗi thẳng, tay trái đặt trên đỉnh đầu.
Nhẹ nhàng kéo đầu sang trái và giữ tư thế này trong khoảng 15 giây. Sau đó, từ từ trả đầu về vị trí ban đầu.
Lặp lại động tác này 2-3 lần cho mỗi bên.
1.2. Bài tập thu cằm
Thực hiện bài tập cho người thoát vị đĩa đệm này kết hợp các phương pháp điều trị được bác sĩ chỉ định sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm đồng thời tạo lại độ cong sinh lý cột sống cổ
Cách thực hiện:
Ngồi thẳng lưng trên sàn, chân bắt chéo nhau.
Hai tay đan lại sau gáy ấn đầu về trước để cằm thu về phía ngực.
Giữ tư thế này trong khoảng 10 – 15 giây và lặp lại động tác từ 2-3 lần.
1.3. Bài tập kéo dãn thân trên
Cách thực hiện:
Ngồi thẳng lưng trên sàn, chân bắt chéo nhau.
Hai tay đan lại, vươn thẳng lên cao, đầu từ từ ngửa ra, mắt hướng lên trần nhà.
Giữ tư thế này trong khoảng 15 giây rồi hạ cánh tay và đầu về vị trí ban đầu.
lặp lại động tác từ 2-3 lần. Lưu ý, trong quá trình thực hiện, phải chú ý giữ lưng thẳng.
1.4. Bài tập ngửa cổ
Đây là bài tập cho người thoát vị đĩa đệm được nhiều người áp dụng hiện nay bởi cách tập đơn giản, hiệu quả giảm đau khá tốt đồng thời cải thiện tư thế.
Cách thực hiện:
Ngồi gập gối trên gót chân, chống 2 tay sao cho lòng bàn tay chạm sàn, các đầu ngón tay hướng ra phía ngoài rồi ngả người ra sau.
Nâng ngực, mở rộng hai bả vai và ngửa đầu ra sau, giữ trong vòng 30 giây.
Từ từ nâng đầu và thân người lên trở về tư thế ban đầu, lặp lại động tác từ 2-3 lần
1.5. Bài tập “Tư thế em bé”
Cách thực hiện:
Ngồi gập gối trên gót chân.
Từ từ gập người tới trước, ngực áp lên đùi, duỗi thẳng cánh tay ra đầu, giữ trong vòng 30 giây.
Từ từ nâng người lên, lặp lại động tác từ 2-3 lần.

Feedback của khách hàng sau khi tin tưởng sử dụng thuốc RealCare Plus chính hãng tại Đức

Người bệnh xương khớp nên tránh ăn gì?
Các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt dê, thịt cừu): Vì chúng có thể làm tăng mức độ viêm khớp.
Thức ăn nhanh, bơ hoặc thức ăn chiên kỹ: Bởi chúng có thể kích thích phản ứng viêm, làm giãn mạch, khiến tình trạng đau khớp càng trở nên trầm trọng.
Các món ăn mặn, nhiều muối: Dung nạp quá nhiều muối trong cơ thể sẽ làm tăng hàm lượng natri, đồng thời làm giảm khả năng hấp thụ canxi, dễ dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp và viêm khớp mãn tính.
Thịt mỡ, bơ, thịt nguội, chà bông, xúc xích: Đây là nhóm thực phẩm gây tăng lipit máu bất lợi, tăng phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp.
Ngoài ra, người bệnh xương khớp cũng nên tránh các loại thức uống có cồn như rượu, bia, cà phê… để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.

TOP 9 thực phẩm tốt cho xương khớp không thể bỏ qua
1.1. Các thực phẩm giàu axit béo Omega-3
Axit béo Omega-3 có tác dụng ngăn cản phản ứng của hệ miễn dịch gây viêm khớp, làm giảm các chứng đau mỏi… Omega-3 có nhiều trong các loại cá đặc biệt là mỡ cá, các loại cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá trống, cá hồi, tôm, cua… Tuy nhiên, nếu bạn dùng dầu cá để bổ sung Omega-3 thì cần tham khảo lời khuyên bác sĩ, vì việc dùng dầu cá quá liều sẽ gây bất lợi đến quá trình đông máu của cơ thể.
1.2. Bổ sung canxi từ nước hầm xương ống
Các món hầm từ xương ống, sụn bò và bê chứa nhiều glucosamine và chondroitin – hợp chất tự nhiên cấu thành sụn, giúp sụn chắc khỏe hơn. Đồng thời, trong các loại thực phẩm này còn chứa hàm lượng lớn canxi – thành phần cấu tạo xương giúp cải thiện tình trạng viêm khớp.
1.2. Bổ sung canxi từ nước hầm xương ống
Các món hầm từ xương ống, sụn bò và bê chứa nhiều glucosamine và chondroitin – hợp chất tự nhiên cấu thành sụn, giúp sụn chắc khỏe hơn. Đồng thời, trong các loại thực phẩm này còn chứa hàm lượng lớn canxi – thành phần cấu tạo xương giúp cải thiện tình trạng viêm khớp.
1.3. Đậu phụ
Đậu phụ là sản phẩm được làm từ nhiều loại đậu khác nhau như đậu xanh, đậu đen, và chủ yếu là làm từ đậu tương.
Đậu phụ chứa rất nhiều canxi (trong một khẩu phần 100 gam đậu phụ chứa lượng canxi tương đương với một ly sữa bò 235 ml). Chính vì vậy, đậu phụ trở thành thức ăn tốt cho xương khớp, đồng thời ngăn ngừa chứng loãng xương hiệu quả.
1.4. Sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa không chỉ chứa hàm lượng canxi và vitamin D cao, mà còn được bổ sung Collagen thủy phân giúp sụn tăng độ bền và tính dẻo dai, góp phần làm giảm các nguy cơ thoái hóa khớp gây viêm khớp.
Bệnh thoái hóa xương khớp có điều trị được không?
Thoái hóa xương khớp tưởng chừng chỉ xảy ra ở tuổi già, nhưng hiện nay tỷ lệ người trẻ mắc phải căn bệnh này ngày càng gia tăng. Không chỉ gây đau, cứng khớp và hạn chế khả năng vận động, thoái hóa khớp còn tiềm ẩn nhiều mối nguy…
Các chế phẩm của sữa (sữa chua, phô mai, kem tươi…) giúp xương thêm chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.
Trong trường hợp lo ngại về lượng đường trong sữa và các chế phẩm từ sữa, bạn có thể chọn các sản phẩm ít đường hoặc không đường nhé!
Sữa và chế phẩm từ sữa
Sữa và chế phẩm từ sữa luôn là sự lựa chọn hàng đầu trong các thực phẩm tốt cho xương khớp
1.5. Rau màu xanh đậm
Trong quá trình điều trị bệnh, nhiều bệnh nhân thường đặt câu hỏi cho bác sĩ rằng nên ăn gì tốt cho xương khớp?
Các bác sĩ ACC chia sẻ loại rau xanh như cải mầm, rau bina, cải xanh, cải xoăn, bắp cải, bông cải… là những nguồn thực phẩm giàu canxi, có tác dụng tốt để giảm thiểu tình trạng viêm khớp. Ngoài ra, trong rau màu xanh đậm cũng có vitamin K giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương ở người lớn tuổi.
Tại sao người già hay bị loãng xương?
Loãng xương là căn bệnh diễn biến âm thầm và hầu như người cao tuổi nào cũng gặp phải với mức độ nặng hoặc nhẹ khác nhau. Vậy tại sao người già thường bị loãng xương? Trị liệu Thần kinh cột sống có tác dụng như thế nào đối với…
1.6. Các loại nấm
Những món ăn tốt cho bệnh xương khớp nên có nấm, bởi đây là thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa, đồng thời hỗ trợ hấp thụ hàm lượng lớn vitamin D chống còi xương, nuôi dưỡng hệ xương khớp luôn linh hoạt.
1.7. Các loại trái cây
Đu đủ, dứa, chanh, bưởi cung cấp men kháng viêm và vitamin C, có thể chống lại sự phát triển của viêm đa khớp và viêm khớp dạng thấp.
Bên cạnh đó các chuyên gia cũng khuyên rằng những người bị viêm khớp nên thường xuyên ăn quả bơ. Bởi loại quả này chứa nhiều axit béo không bão hòa, carotenoid lutein và vitamin E có tác dụng chống viêm, nhờ đó mà xoa dịu các triệu chứng viêm khớp, làm chậm tiến trình thoái hóa của các tế bào nối các khớp và tái tạo các mô liên kết.
Một loại thực phẩm tốt cho xương khớp nữa phải kể đến là chuối. Thành phần của chuối nổi bật với trytophan và serotonin cao, đặc biệt là kali – chất điện phân ngăn ngừa mất canxi của cơ thể. Do đó để xương khỏe luôn dẻo dai, bạn nên ăn một quả chuối mỗi ngày nhé!
Và còn nhiều loại trái cây tốt cho xương khớp cần kể đến như: dâu tây, kiwi, việt quất, mâm xôi, nho đen… Chúng chứa hai hợp chất Rutin và Quercetin có thể giúp tăng mật độ xương, giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp.
1.8. Trà xanh
Trong trà xanh có chứa một chất chống oxy hóa nổi bật, gọi là catechin, có tác dụng chống viêm nhiễm, ngăn chặn các tổn thương ở sụn khớp.
Ngoài ra, các nhà khoa học cũng chứng minh trà xanh giúp kích thích tạo xương, đồng thời giúp trì hoãn việc mất chất xương. Chúng ta có thể uống 3 – 4 cốc nước chè xanh mỗi ngày để có một hệ xương khớp chắc khỏe, nhất là ở những người già với nhiều bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, loãng xương).
1.9. Các loại gia vị
Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại gia vị như ớt, gừng, hạt tiêu đều có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị các bệnh xương khớp, vì vậy, người bệnh nên bổ sung chúng vào bữa ăn hằng ngày.

Thoái hoá khớp
Đau nhức quanh khớp, đau âm ỉ, cứng khớp, ngủ dậy khó cử động sau 30 phút mới có thể bình thường lại. Ổ khớp bị sung to hoặc teo nhỏ lại.

Bệnh cơ xương khớp là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế. Khi bị viêm khớp, thoái hóa khớp… người bệnh không chỉ đối mặt với nỗi đau dai dẳng và chi phí lên đến hàng trăm triệu đồng nếu phải thay khớp mà còn nỗi lo tàn phế, mất khả năng lao động và lệ thuộc vào người khác.
Chính vì thế, khoa học không ngừng nghiên cứu tìm ra giải pháp tối ưu để giảm đau và tái tạo sụn khớp, bảo vệ xương khớp chắc khỏe. Nhờ đó, chất lượng sống được nâng cao trong một “bộ khung” khỏe mạnh, dẻo dai, linh hoạt.
Khi tìm được giải pháp bảo vệ xương khớp toàn thân khỏe mạnh, việc sống tự chủ là điều hoàn toàn có thể

ĐAU KHỚP GỐI: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG, ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA
Đau khớp gối là một bệnh lý có thể gặp ở mọi lứa tuổi, sinh ra từ những thói quen sinh hoạt sai lầm hàng ngày. Mức độ nghiêm trọng ở mỗi người là khác nhau, có thể tự khỏi hoặc dẫn đến tàn tật nếu không được điều trị kịp thời.
Đau khớp gối là gì?
Đau khớp gối là tình trạng xuất hiện những cơn đau ở gối và khu vực xung quanh, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Cơn đau thường bắt nguồn từ những vấn đề ở chính khớp gối hoặc từ các mô mềm, dây chằng, gân, túi hoạt dịch bao quanh đầu gối. (1)
Tùy theo mức độ nghiêm trọng mà bệnh có những phương pháp điều trị khác nhau. Nhiều loại đau đầu gối nhẹ đáp ứng tốt với các biện pháp tự chăm sóc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng này có thể cần phải thực hiện phẫu thuật điều trị.
Nguyên nhân gây đau đầu gối
Theo ThS.BS.CKI Đào Duy An Duy, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Hệ thống BVĐK Tâm Anh, có rất nhiều nguyên nhân gây tổn thương đầu gối, chúng được chia thành các nhóm sau: (2)
Chấn thương đầu gối
Chấn thương đầu gối có thể ảnh hưởng đến dây chằng, gân hoặc các túi hoạt dịch bao quanh khớp gối, xương, sụn và dây chằng hình thành khớp. Một số chấn thương đầu gối phổ biến bao gồm:
1. Chấn thương dây chằng
Đây là hiện tượng rách dây chằng chéo trước, một trong bốn dây chằng nối xương chày với xương đùi. Chấn thương này đặc biệt phổ biến ở những người chơi bóng rổ, bóng đá hoặc các môn thể thao yêu cầu thay đổi hướng đột ngột.
2. Rách sụn chêm
Sụn chêm là phần sụn dẻo dai, có tác dụng giảm xóc giữa xương chày và xương đùi. Phần sụn chêm bị rách hoặc kẹt trong khớp nếu đầu gối trẹo sang bên do chịu tác động lực một cách đột ngột.
3. Gãy xương
Các xương đầu gối, bao gồm cả xương bánh chè, có thể bị gãy do ngã hoặc gặp tai nạn, chấn thương. Đặc biệt, ở những người bị loãng xương, đôi khi gãy xương đầu gối có thể bắt nguồn chỉ do bước đi sai tư thế.
4. Viêm gân bánh chè
Tình trạng viêm này gây kích ứng một hoặc nhiều gân, các mô sợi dày gắn cơ với xương. Nó xảy ra khi có chấn thương ở gân xương bánh chè. Những người chạy bộ, đi xe đạp và tham gia các hoạt động thể thao đòi hỏi động tác nhảy có nguy cơ viêm gân bánh chè cao hơn.
5. Trật khớp chè đùi
Đây là tình trạng xương bánh chè trượt khỏi vị trí ban đầu, lệch ra bên ngoài đầu gối do trẹo hoặc chịu tác động lực mạnh, gây đau và sưng đầu gối.
6. Viêm bao hoạt dịch đầu gối
Bao hoạt dịch đầu gối là các túi dịch nhỏ, nằm trên khớp, đệm bên ngoài khớp gối để gân và dây chằng hoạt động nhẹ nhàng trên khớp. Khi gối hoạt động quá mức, hoặc chấn thương như té ngã… có thể gây viêm bao hoạt dịch, dẫn đến sưng và đau đầu gối dữ dội.
7. Bệnh Osgood-Schlatter
Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở thanh thiếu niên. Nó gây sưng đau bên dưới đầu gối, vị trí kết nối giữa gân từ xương bánh chè và ống chân. Tập thể dục quá sức và kích thích ở một điểm dưới đầu gối có thể khiến vùng này bị đau. Cơn đau có thể xuất hiện và biến mất theo thời gian.
Viêm khớp gối
Đó có thể là hậu quả của hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, phổ biến nhất là:
8. Thoái hóa khớp gối
Đây là loại viêm khớp phổ biến nhất, là nguyên nhân hàng đầu gây đau đầu gối ở người sau tuổi 50. Tình trạng này xảy ra khi sụn đầu gối bị thoái hóa dần theo thời gian, làm cho khớp gối bị đau và sưng lên khi cử động.
9. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một tình trạng tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đến hầu hết các khớp trong cơ thể, bao gồm cả khớp gối. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mãn tính. Mức độ nghiêm trọng của bệnh sẽ khác nhau ở mỗi người, có những trường hợp có thể khỏi mà không cần điều trị.
10. Bệnh Gout và bệnh giả Gout
Khi các tinh thể axit uric tích tụ trong khớp sẽ gây ra bệnh Gout, dẫn đến tình trạng đau khớp gối.
Ngoài ra, khi các tinh thể chứa canxi phát triển trong dịch khớp cũng có thể gây ra các dấu hiệu tương tự như gút (bệnh giả gút). Lúc này, đầu gối là khớp thường bị ảnh hưởng nhất.
11. Viêm khớp nhiễm trùng
Đôi khi, đau đầu gối một bên có thể là do nhiễm trùng, mà không có bất kỳ chấn thương nào trước đó. Dấu hiệu đặc trưng của tình trạng này là khớp sưng, đỏ, đau và sốt. Viêm khớp nhiễm trùng có thể phát triển nhanh chóng, gây ra tổn thương rộng rãi cho sụn đầu gối. Do đó, nếu bị đau đầu gối kèm theo bất kỳ triệu chứng nào của bệnh viêm khớp nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
12. Hội chứng đau xương bánh chè
Hội chứng đau xương bánh chè là một thuật ngữ chung đề cập đến cơn đau phát sinh giữa xương bánh chè và xương đùi bên dưới. Tình trạng này phổ biến ở:
Các vận động viên
Người trẻ tuổi, đặc biệt là những người có xương bánh chè lệch trục
Người lớn tuổi, phát triển thành hội chứng đau xương bánh chè từ tình trạng viêm khớp xương bánh chè

Chữa bệnh từ tâm !