AquaFit met Astrid

Het was een heerlijke ochtend bij Caracasbaai!
We hebben heerlijk gesport en heel veel bijgekletst, was echt nodig sinds we elkaar ook al zeker sinds zaterdag niet hadden gezien🫣
De zee was heel lekker qua temperatuur, veel stroming en deining en af en toe een hele hete zon.
Tineke, Angelique, Marsha, Synia, Elly, Sheila, Marijke, Hetty en Annemarie zijn de week sportief gestart en zijn ná koffie, thee en koekjes van Synia, nu helemaal AquaFit💪🏼🤩
Tot een volgende keer🧜🏽‍♀️

Tot straks bij Caracasbaai🧜🏽‍♀️
8.30 uur 🌺

De zaterdagochtend heerlijk in zee gestart met deze diehards💪🏼 vanwege o.a. de vakantie waren we met een klein groepje. Maar dat maakt qua gezelligheid helemaal niks uit! Tussen gesprekken door is er hard gesport🥴💪🏼🫣😂😂😂
Het was een zware trage zee, met flink wat korte, chubbie golven en een behoorlijke deining, dus we moesten wel hard werken!
Op de kant was er koffie, thee en lekker koekjes, deze keer van Cher!
Sheila, Tineke, Inge, Cher, Marijke, Thea en Elly zijn AquaFit het weekend begonnen🤩

De week is doormidden en dat hebben wij heel sportief gedaan met deze leuke groep!
Het was erg warm en het was dus extra lekker om de zee in te gaan om heerlijk af te koelen voordat we samen gingen sporten.
Er was een behoorlijk sterke stroming dus het was flink "aanpoten"!
Ondertussen was er gelegenheid genoeg om te kletsen, ja vooral dat kunnen we errug goed🫣
Na afloop hebben we thee gedronken met lekker koekjes van Synia, danki en gezellig na zitten praten.
Riselle, Tineke, Jeanine (leuk dat je er bij was vanmiddag!), Synia, Ana Maria en Ligia zijn helemaal AquaFit!
Het weekend is in zicht😎

Tot straks bij Caracasbaai🧜🏽‍♀️
16.00 uur 😎

Deze nieuwe week heerlijk in zee begonnen met deze leuke groep zee-aanbidders🧜🏽‍♀️
Het water was heel erg lekker, de wind was oké en de zon was er af en toe, stroming ook een klein beetje, alom, HOPI DUSHI!!
Tijdens deze aquajogging-sessie zijn echt alle spieren aan de b***t geweest, in het bijzonder de kaakspieren🤣😂🤣😂
Op de kant was er thee en koffie en hele smakelijke speculaaskoekjes ( getrakteerd door Eugenie, danki!)!
Hetty, Angelique, Elly, Synia, Tineke, Ruby, Sheila, Eugenie, Inge, Linda en Annemarie zijn helemaal AquaFit!

En heerlijke start van de zaterdag was het weer🤩
De watertemperatuur was hopi dushi en de zee was glashelder!! Dat blijft elke keer weer zo verrassend mooi!
Wel stond er een flinke stroming en die kwam van echt ALLE kanten! Hard werken dus!
Met een klein groepje is er heel hard geploeterd💪🏼 Eenmaal op de kant was de beloning voor gedane arbeid, thee en koffie en lekkere speculoos koekjes van Marijke!
Carin, Elly, Tineke, Anja, Sheila, Marijke, Maria en Thea zijn helemaal AquaFit!
Bon weekend🧜🏽‍♀️

Tot straks bij Caracasbaai🧜🏽‍♀️
8.30 uur🌺

Dat hadden we weer goed gepland vanochtend! Gezellig met z'n allen sporten in zee, dat is echt wel de beste start van een nieuwe week!
De zee was heerlijk, welk een flinke deining, maar we kijken nergens meer van op!
Tineke, Ruby, Eugenie, Marijke, Sheila, Synia, Elly, Hetty en Dirk (niet op de foto) zijn hopi AquaFit!
Bon siman, iedereen🌺

Tot straks bij Caracasbaai🧜🏼‍♀️
8.30 uur🍀

Ondanks dat het weer niet echt uitnodigend leek, was het heerlijk om in zee te zijn. Zo "grijs" als het was, zo helder was het water!
Er was een flinke deining en daar moesten we hard tegen in spartelen!!
Het was weer een heerlijke workout en aan de kaken is ook zeker gedacht🫣😉 er was weer genoeg stof tot bijkletsen.
Op de kant waren er behalve thee en koffie ook heerlijke eigen gebakken koekjes van Maria! Danki Maria🤗
Xandra, Tineke, Marijke, Cher, Sheila, Thea, Elly, Anja, Hans en Maria nzijn AquaFit het weekend gestart!

Vandaag werden ook enkele tafels "opgeknapt" door vrijwilligers in samenwerking met het restaurant. Aan de tafels kan in ieder geval weer gezeten worden, zonder gevaar voor eigen leven. Danki, lieve vrijwilligers!! Jullie zijn goud waard!!

Tot straks bij Caracasbaai🧜🏼‍♀️
8.30 uur 🌞

De week is doormidden en de tweede helft van het jaar is 3 dagen oud! Wat vliegt de tijd!
Heerlijk was het vanmiddag en van Beryl hebben we gelukkig geen last gehad😊, dus was het genieten geblazen!!
Er stond wel weer een enorme stroming, hopi pittig, hoor!
Als beloning voor het hele harde sporten, was er HEERLIJK (ietsje pietsje aangebrand🫣🤣😂) bananabread, van Ana Maria. Je mag iedere week de aangebrande cakes mee brengen, echt hoor, vinden wij HELEMAAL niet erg hoor😉 Hartstikke bedankt!!
Synia, Helaine, Josette, Xandra, Ana Maria, Riselle, Tineke en Ligia zijn helemaal AquaFit!
Het weekend is in zicht😎

Tot straks bij Caracasbaai🧜🏼‍♀️
16.00 uur 😎

Wat wij doen op maandagochtend?? Aquajoggen natuurlijk!!
De week kan niet sportiever gestart worden, geloof me😉
OJA, er wordt ook HEEL VEEL gekletst en HEEL VEEL gelachen, gelukkig!
Vrouwen kunnen nog eenmaal meerdere dingen tegelijk🫣
De zee was nog goed te doen vanochtend, 💨Beryl 🌀, had nog geen grote invloed gelukkig!
Op de kant was er natuurlijk thee en koffie en weer koekjes van mij onlangs jarige moeder🎉
Ingrid, Synia, Veronica, Linda, Hetty, Inge, Els, Dirk, Sheila (welkom bij de club🥳), Tineke, Ruthie, Marijke, Eugenie, Annemarie, Elly en Susan in deze week bonbon begonnen en zijn hopi AquaFit!!
Bon siman 🌺

Tot straks bij Caracasbaai🧜🏼‍♀️
8.30 uur 🌺

Zo lekker om je weekend te starten in de Caracasbaai😎
Het water was heerlijk van temperatuur, waardoor we nog harder gingen sporten🫣😂😂😂
Hoe dan ook heeft iedereen z'n best gedaan om zo goed als alle oefeningen (ieder op z'n eigen manier 😉) uit te voeren!
Veel gesport, veel gekletst, veel gelachen!
Op de kant was er de gebruikelijke kokend hete thee en koffie en deze keer waren de koekjes van mijn moeder die eergister jarig was🥳 Ze waren lekker mam!!
Thea, Cher, Anja, Tineke, Marijke, Thea, Elly, Hetty, Maria en Sandra zijn helemaal AquaFit!
En Marian en m'n moeder die "parallel" meedoen zijn dat ook💪🏼
Bon weekend🧜🏽‍♀️

Tot straks bij Caracasbaai🍀
8.30 uur 🌺

Het weekend is in zicht, zeker nu we de week in tweeën hebben gesport💪🏼
Heerlijk was het in zee vanmiddag, eerst afkoelen en toen er flink tegen aan!
Er stond een flinke stroming ( what's new🙄) en er moest flink "getrapt" worden om ergens te komen.
Het was een leuk samenzijn en er was alle tijd om gezellig te kletsen tussen en tijdens het sporten!
Ná de foto hebben we nog een kop gloeiend hete thee tot ons genomen en HELE LEKKERE speculaas cake van Tineke (danki Tien) en durf ik te zeggen dat Riselle, Elly, Helaine, Xandra, Yolande, Ana Maria, Anne (leuk dat je toch mee deed!) Cher, Hans, Tineke en Ligia helemaal AquaFit zijn!

Even op de foto's tikken om ze goed te zien!

Tot straks bij Caracasbaai🧜🏼‍♀️
16.00 uur 🌞

De week heel sportief gestart, met deze diehards💪🏼🧜🏽‍♀️
Het was weer heerlijk, heldere maar hele zware zee, lekkere watertemperatuur, hete zon en later flink wind, dus het was hard werken om "ergens te komen"!
Gelukkig was er genoeg tijd over om het afgelopen weekend te bespreken😁
Op de kant was er thee en koffie én koekjes van Marijke ((volgens mij).
Annemarie, Tineke, Ingrid, Veronica, Inge, Els, Hetty, Marijke, Elly en Eugenie zijn helemaal AquaFit!!
Bon siman🌺

Tot straks bij Caracasbaai🧜🏼‍♀️
8.30 uut 🍀

Het weekend voor verandering maar eens in zee gestart🫣
H E E R L I J K was dat en het was zo ontzettend helder! Leuk hè als je in een paradijs kan wonen en zwemmen💝
Er is flink gesport en nog flinker bijgepraat😉
De fotosessie was weer geslaagd, dat is op zich al een oefening💪🏼😁
Donna, Xandra, Susan, Hans, Cher, Tineke, Anja, Maria, Marijke en Elly zijn echt helemaal AquaFit!
Bon weekend😎🧜🏽‍♀️

Nog een paar leuke foto's van de BOYB van woensdag.