Coaching Microbiote
Je te montre comment transformer ton alimentation, ta digestion et ta vitalité, tout en te libérant de tes charges mentales et émotionnelles
10/07/2024
✨ Rendez-vous dans mon groupe privé pour la suite 😉 Lien d'accès en commentaire 👇
⚠️ C'est important de répondre aux questions pour y accéder 🤓
26/06/2023
🌟 Rendez-vous pour un APÉRO TRAINING 🥂🍒
👉 Vendredi 30 juin à partir de 19h30 😋
✨ Tu dégustes l'apéro
✨ Tu pars à l'aventure dans ton tube digestif
✨ Tu découvres ce qui se passe quand tu manges
✨ Tu apprends à identifier là où sa bloque
✨ Tu repars avec des astuces pour t'alléger au quotidien
Pour cette première je propose cet atelier à prix tout doux tout doux ☺️🌀✨
ET
Un JEU 🥳 qui pourra te faire gagner un rendez-vous individuel
👉 pour faire avec toi ton bilan de vitalité
ET
👉 te faire profiter d'un accompagnement personnalisé en naturopathie et nutrition fonctionnelle ✨
Je suis là si tu as des questions 👇
Plus d'infos et modalités d'inscription en mp 😉✨
✨ Je te montre comment te libérer de tes maux physiques et émotionnels grâce à ton ventre et ton alimentation ✨
05/06/2023
Helloooo ✨ j'ai besoin de ton aide 👇
Pour notre rendez-vous dégustation initiatique & aventure digestive 🤓😋✨
👉 Tu es plutôt team Brunch Training pour que notre rendez-vous se passe un samedi ou un dimanche matin ?
👉 Tu es team Apéro Training pour que notre rendez-vous soit un vendredi ou un samedi en fin de journée ? En mode after work ?
☺️✨ Mets un coeur sur la proposition qui te convient ❤️
❓Je réponds à tes questions en commentaire
02/06/2023
Bienvenue dans mon groupe privé 👇👇👇
Hâte de t'y retrouver ☺️✨
https://www.facebook.com/groups/823326411445072/?ref=share
C'est important de répondre aux 3 questions : c'est la condition pour rentrer dans ce groupe et cela m'aide beaucoup pour mieux t'accompagner 🤓✨
24/04/2023
🎈🎈🎈🥳Tellement heureuses de vous présenter notre proposition
Marion Artiste-Thérapeute, professeur de yoga sur Grenoble 🌸 et Marie Anne Naturopathe Holistique Fonctionnelle Metabiosis programm 🙏💙💜💚💕🌻🌸
Stage d'une journée sur ÉCHIROLLES dédié à votre Vitalité...
Alliance parfaite entre pratique ancestrale et naturopathie🙏💙💜💚💕
Places LIMITÉES 😉
Réservations obligatoires
Lien de l'événement en commentaire 👇
Au plaisir de pratiquer avec vous.
Marion & Marie-Anne ✨
01/06/2022
RENDEZ-VOUS LIVE 🫖🌱Thé Vert 🌱🫖
👉 Pourquoi en boire
👉 Pourquoi ne pas en boire
En Live aujourd'hui sur mon groupe privé Coaching Microbiote à 19h30 🌱🫖🌱
👇 Lien d'inscription en commentaire
⚠️ C'est important de répondre aux 3 questions 😉
✨ Je te montre comment te libérer des maux de ton ventre au quotidien et pour toujours ✨
31/03/2022
👉 Et pour quoi faire les calories ???
👉 On peut réduire le temps de digestion ?
👉 Ça existe les produits qui font maigrir ?
👉 C'est quoi la différence entre hérédité et génétique ?
Voilà les thématiques que je te propose pour notre Rendez-vous Live ce dimanche 🤓
👇Vote en commentaire pour la ou les thématiques
Et tu peux même en rajouter si tu le souhaites 😉👇
Lien de mon groupe privé Coaching Microbiote en commentaire 👇 C'est important de répondre aux 3 questions pour accéder au groupe 😉✨
11/03/2022
Comment te libérer du cumul de surcharges physiques et émotionnelles grâce à des petites actions diététiques et anti-stress ?
Rendez-vous "Microbiote & Légèreté" 💯% OFFERT Jeudi 17 à 20h30
Réserve vite ta place ✨
Lien d'inscription 👇👇👇
https://coachingmicrobiotebymarieanne.com/
06/03/2022
RENDEZ-VOUS NUTRITION COACHING 🤓🦠 aujourd'hui sur mon groupe privé Coaching Microbiote by Marie-Anne ✨
Lien du groupe en commentaire 👇
C'est important de répondre aux 3 questions pour faire parti de ce groupe
02/03/2022
✨ Bienvenue en Mars, le premier mois du printemps 🌿🥀🍀🌷🍏🌱💚✨
Rendez-vous à noter dans ton agenda ✍️🗓️
👉 Dimanche 6 à 20h30 Live " Saison & Microbiote" sur ce groupe
👉 Jeudi 17 à 20h30 pour notre Rendez-vous "Microbiote & Légèreté" ✨ En visio sur Zoom
⚠️⚠️⚠️ Réserve vite ta place
Click sur le lien et laisse toi guider 👇
https://coachingmicrobiotebymarieanne.com/
21/02/2022
Tu veux changer ton alimentation parce que tu te rends compte que ça ne va pas...
Tu n'arrives pas à être dans l'instant présent parce que tu es toujours en train de te préoccuper de toutes ces obligations du quotidien à prévoir...
Mais comment faire pour changer tout ça quand tu te sens débordée et saturée par cette vie qui s'emballe ?
C'est quoi le mode d'emploi ???
Non mais allô !!!...
Il est où le bonheur dans tout ça ???
Qui suis-je ?
Marie-Anne ✨ Plus de 20 ans d'expérience dans les troubles digestifs, la fatigue chronique et un état émotionnel instable
Pratiquante en naturopathie, nutrition fonctionnelle et neurosciences
J'ai trouvé des solutions qui fonctionnent
Je t'accompne à devenir créatrice de ton bien-être grâce à la mise en place de petites actions diététiques et anti-stress dans ton quotidien ✨
WEBINAIRE "Diététique & Anti-Stress" 💯% OFFERT
🎁 Click sur le lien pour réserver ta place 👇
https://coachingmicrobiotebymarieanne.com/
24/01/2022
22/01/2022
✨RENDEZ-VOUS À NOTER DANS TON AGENDA ✨
Atelier "Alimentation et Gestion du Stress au quotidien"
👉 Pour choisir un focus sur ton bilan de vitalité
👉 Pour choisir tes petites actions diététiques et anti-stress
👉 Pour choisir la Joie, la Vitalité et la Légèreté dans ta Vie
Réserve vite ta place 👇✨
https://coachingmicrobiotebymarieanne.com/atelierjourneechoisie100offert/
05/12/2021
Je te partage aujourd'hui certaines prises de conscience sur ma fatigue chronique ✨
✨ La gestion du stress est ce qui m'a aidé à en sortir lorsque j'ai été mise à terre par mon corps pour la première fois
👉 Je commence toutes mes journées en activant mon système nerveux parasympathique et en stimulant mon nerf vague
✨ Ma vie digestive et la bonne santé de mon microbiote sont primordiales pour ma vitalité et pour m'éviter de retourner en fatigue chronique
👉 Lorsque je sens que cette fatigue reviens trop forte, je m'aide de plantes adaptogènes comme l'Aloe vera et la Rhodiola
✨ C'est important que je me soucie de mes glandes surrénales et ma thyroïde, quand elles sont en difficulté la fatigue est là, assommante
👉 Je fais des choix de vie qui m'aide à baisser ma production de cortisol, et d'empêcher mon système nerveux sympathique de tourner en boucle
Je pourrais aussi te parler de l'hyperperméabilité de ma paroi intestinale et donc de mon état inflammatoire chronique...
Une prochaine fois 😉
Sur quoi aimerais tu que je te donne des détails ?
Qu'est-ce qui t'interpelle le plus dans ce que je viens de te partager ?
Ou qu'est-ce qui t'interroge le plus ?
30/10/2021
Que connais tu de la belle histoire d'amour entre ton microbiote et tes émotions ? 🤔🤓✨
Comment ton microbiote est affecté par tes émotions ?
Est-ce que c'est ton microbiote qui influence ton comportement et ton état émotionnel ?
✨ 90% de ta sérotonine, l'hormone du bonheur, est produite dans ton intestin
✨ Tes bactéries intestinales ont une influence sur la régulation de ton humeur et de tes émotions
✨ Les émotions négatives qui émergent de ton cerveau impactent ton intestin
✨ La relation corps-esprit se fait via l'axe cerveau-intestin
✨ 80% des échanges entre ton cerveau haut et ton cerveau bas (intestins) proviennent de ton cerveau bas (intestins) pour aller vers ton cerveau haut
Qu'est-ce qui te questionne le plus ?
Ça te dis d'en découvrir plus ?
✨ Je t'accompagne à devenir créatrice de ton bien-être grâce à ton alimentation, ton émotionnel et ton mental ✨
09/09/2021
Rendez-vous Live ce jeudi à 19h30 sur mon groupe privé Coaching Microbiote 😉✨
Je te mets le lien en commentaire 👇
Pour y accéder, réponds aux 3 questions 👌
30/08/2021
✨
26/08/2021
✨ Et toi ?
07/08/2021
Escapade Switch ✨
Oui c'est quand je me connecte à Dame Nature et que j'ai une prise de conscience impactante comme je les aime
Ces escapades nature sont devenues mon antistress favoris, une avalanche d'ondes positives qui me remplissent de bien-être et d'énergies wouaou ✨
✨ Lorsque j'ai été confrontée pour la première fois à mes problèmes de fatigue chronique, déséquilibres nerveux et intestinaux, ce qui m'a permis d'en sortir est la gestion du stress
✨ Dans mon programme d'accompagnement la gestion du stress est très présente, mais je me rends compte que je n'en parle pas comme un pilier, une fondation du bien-être et de la bonne santé. Pourtant j'en suis convaincue, je le vis au quotidien
✨ C'est ce que j'aime dans le travail de coach, se découvrir pour grandir et monter en puissance, et surtout faire rayonner mes prises de conscience et transformations à mes coachées
Que souhaites tu transformer dans ta vie ?
Qu'est-ce que tu veux vraiment transformer dans ta vie ?
Comment fais tu pour manger santé quand tu as un planning ultra tendu ?
10/07/2021
Rendez-vous Live Summer Bidou 😋✨
Mardi 13 à 20h30 😉✨
Comment va ta digestion ?
Quels sont les impacts de ton alimentation et ta digestion sur ta vie ?
05/07/2021
Helloooo ✨ On se retrouve demain 😉😋✨
Tu peux déjà noter tes envies de découvertes en commentaire 👇😃
Comment manger santé malgré les difficultés pour trouver des aliments sains et nourrissants 😋✨
Si je tutoie le bien-être ce n’est pas parce que j’ai une baguette magique...
Pendant bien longtemps j’ai vécu cernée par le triangle infernal “stress, fatigue, problèmes intestinaux.” Malgré l’utilisation de produits naturels, j’étais toujours en déséquilibre soit intestinal, soit nerveux…
Une année j’en suis arrivée jusqu’à l’asthénie… L’asthénie, c’est une grosse fatigue plombante qui rend toute action irréalisable. J’ai connue les vertiges, les nausées, la perte de sommeil, la perte d’appétit, et cette fatigue… Très dure à vivre ! Je me suis demandé ce qu’il m’arrivait, et j’ai eu bien peur !
J’en suis sortie, mais toujours à la merci de ce “triangle infernal”, et avec une plus forte sensibilité à la fatigue. Les vertiges n’étaient jamais bien loin pour me signifier ma fatigue. J’ai compris que je devais resté vigilante pour ne pas me retrouver à nouveau dans cette situation, et que mon bien-être devait devenir une de mes préoccupations principales.
Oups... Ce n’est pas chose facile de se préoccuper de son bien-être avec une vie active...
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