Psikolog Sabit Gökmenoğlu

Başta, deprem yaşamış ve acı kayıplar vermiş olan, o kıyametten elleriyle çıkan, çıkarılan, çok ağır yaşantılara rağmen hala faydalı olmaya çalışan emekçi kadınlar olmak üzere, saygı duyulası tüm kadınların dünya emekçi kadınlar gününü tebrik ediyorum.

Yakınlarını kaybeden çocuklarımıza güvendiği en az bir yakını tarafından ölüm haberi verilmelidir. Ölüm kelimesi çocukların kelime dağarcığında ölüm olgusunu ifade eden tek kelimedir. Vefat, gitmek, melek olmak vs... aynı anlamı taşımaz ve ileride yaşanacak olan başka sorunları ortaya çıkartır. Ölüm doğa üstü bir olgu değildir, doğanın akışına aykırı değildir. Bu yüzden ödüklerini söylemek en acısız hal olacaktır. Bu haberin saklanılması, güvensizlik ve endişeyi de beraberinde getirecektir. Şok tepkisi vermeye devam eden çocuklar hariç, gerçeği değerlendirmeye başlayabilmiş çocuklara bu haber verilmelidir.

Afet Sonrası Çocukların Zihnini ve Oyununu Anlamak
22 Şubat 2023 Çarşamba, Saat: 20.00
Herkesin katılımına açıktır.
Afet sonrası çocuğun zihnini ve oyununu nasıl anlayabiliriz?
Çocuğa oyun yoluyla nasıl yardım edebiliriz?
Konu başlıklarının konuşulacağı canlı yayınımıza herkes katılabilir.

İçlerimizde üzüntüyle birlikte öfke var. Ancak bu öfkeyi atmak adına farklı hedefler seçmek, siyasi ve ideolojik zıtlıkları devreye sokmak, hemen her hata yapana elimizde sopalarla koşmak doğru değil. Şu an bize ihtiyacı olan binlerce insan var. Gerçekten mağdur olmuş insanlar kimin kimle niye kavga ettiğiyle ilgilenmiyor inanın. Sadace destek verin... Nasıl yapabiliyorsanız, gücünüz neye yetiyorsa sadece destek...

Lütfen insanlarımıza teselli vermek adına gerçekçi olmayan umut vaatlerinden kaçınalım. "Deprem olmayacak artık" ya da "Herşey düzelecek" gibi...

Saha tespit çalışmaları için deprem bölgelerindeki incelemelerini, bölgelerdeki meslektaşlarımızla görüşmelerini ve resmi kurumlarla temaslarını sürdürmekte olan öncü ekibimiz, bugün saat 21.00'de TPD resmi instagram hesabından (turkpsikologlardernegi) gerçekleşecek canlı yayın ile, Adıyaman'dan bağlanarak izlenimlerini ve deneyimlerini paylaşacaklardır.

Instagram adresimize bağlantı üzerinden ulaşabilirsiniz.
https://instagram.com/turkpsikologlardernegi?igshid=ZDdkNTZiNTM=

Senin dokunamadığın acıyı, yiyen, yutan ve kusanlar var. Empati için düşünmek lazım... Hayal etmek lazım. Bu acı çok büyük, unutmamak lazım. İyileşmek unutmak değildir!

Şehirlerimize gelmiş insanlarımıza yardım yaparken kıyafet seçim şansı vermek, tarzına uygun seçimler yapmasını sağlamak onlara kendilerini iyi hissettirecektir. Travma etkilerini azaltacaktır.

Deprem bölgesinden gelmiş insanlarımıza yaklaşırken "MAGAZİNSEL MERAK" ile ilgili sorular sormayalım. Onlara hoşgeldiklerini ve güvende olduklarını hissettirelim.

Şehirlerimize yerleştirilen insanlarımıza "depremzede, afetzede, mağdur gibi tanımlar yerine; İNSANLARIMIZ, KARDEŞLERİMİZ gibi söylemlerde bulunmak kendilerini daha iyi hissettirecektir.

Kurtarılan ve vefat eden insanlarımızın mahremiyet hakkına saygı göstermek zorundayız. Fotograf ve videoları paylaşırken empati yapalım. Siz o haldeyken görüntülerinizin çekilip paylaşılmasını ister miydiniz?

İhmale uğramış çocuklar karanlıkta ışıksız kalmış çocuklardır bir nevi. Önce ışık beklerler pek çok yerden. Sonra ümidi keserler. Hayat onların bir kısmına kendi ateşini yakmayı öğretir. Ve bu ateşi yakabilenler artık hiçbir ışığa ihtiyaç duymazlar. Muhtaç olmadıkları gibi eyvallahları da olmaz kimseye...

İnsan var olmayan bir şeyle boğulur mu??
Bizi su boğar zannederiz bazen ama aslinda bizi boğan bir yokluktur. Oksijensizliktir.
Çocuklar için ilgi oksijen gibidir. İlgisiz kalan çocuklar nefes alamazlar bu hayatta. İlgisiz büyümüş nefessiz kalmış çocukların büyümüş halleri var dört bir tarafta. Cocuklarımızı nefessiz bırakmayalım.

"Kimsesizler" diye bildiğiniz çocuklarlayım birkaç zamandır. O temiz yürekleri, o içten gülüşleri, karizmaları, güzellikleri ile bambaşkalar. Sevgi engelli diye tabir ediyorum ben onları. Sevgiye ulaşamadıkları için bazı sorunlar yaşadıklarını söyleyebilirm. Ama esas tespit, sevgiye ulaşamadıkları için kendilerini sevmeyi, nasıl seveceklerini öğrenmemişler. Onların kimsesi yine kendileri olacak bu yarayı başkası saramaz.

Ruh sağlığının korunması ve geliştirilmesi için emek veren bütün psikologlarımızın kutlu olsun.

Ana kelimesi "kutsal kadın"ı ifade eder. Buradaki kutsallıktan kasıt, kadının doğum yapmış olması değil, çocuklarına koşulsuz olumlu kabul ve sevgi verebilen tek canlı türü olmasıdır. Ana kelimesin temel ve esas gibi eş anlamlıları vardır ki hayatımızın temelini esasını oluşturan, duygularımızın temelini ve yaşam biçimimizin temelini oluşturan hemen her şeyde onun payı vardır. Bunu yaparken kullandığı yegane enerji kaynağı sevgidir. Sevgiyi en güzel aktarma yolu ise temas etmektir. Sevgisini hissettirebilmiş, geçirebilmiş olan analar dünyaya olunlu miras bırakmışlardır. Sevgisini hissettirebilmiş tüm annelerin anneler gününü saygıyla kutluyorum. Ayrıca doğum yapmamış olan ama sevgisini ana gibi hissettiren tüm annelerin de anneler gününü saygıyla kutluyorum. Sözün özü, anne olmak çocuk sahibi olmakla değil çocuklara sevgi hissettirebilme yeteneği ile tamamlanan bir olgudur.

Psk. Sabit Gökmenoğlu

Tıp bayramı 2022.

Salgın hastalıkla mücadelede 2 yılı devirdiğimiz bu süreçte dünya olarak çok zor günler geçirdik. Sağlık camiası olarak mücadele bayrağını ilk aldığımız günden beri hiç bir arkadaşımızın geri durmadığı, mücadeleye, o günü bekliyormuş gibi atıldığı bir savaşın içinden galiba artık çıkıyoruz. Yitirdiklerimiz, yaslarımız, umutsuzluklarımız, korkularımız, kabullenişlerimiz vardı bu süreçte. Cesaretle dimdik duruşlarımız, ucunda ölüm bile olsa hayat kurtarmaya çalışan arkadaşlarımız vardı ve hala varlar.

İlk üç ay covid_19 servislerinde ve acil serviste, üstelik eşim ikinci meleğime hamileyken yaptığım görev onların sağlığı adına korkutucuydu gerçekten. Ama şu anda anlıyorum belki de mesleğimin en anlamlı görevlerinden olduğunu. Ve ben orada çok cesur sağlık neferleriyle çalışma şansı buldum. Asla pes etmeyen mücadeleden vazgeçmeyen ve umutsuz olmayan, yüzlerce sağlık insanı gördüm. "Sırtımız yere gelmez" güvenini yaşadım. Sadece sağlık camiasinda değil elbet pek çok kahraman çocuk, kahraman anne-baba ile tanıştım. Başta eşim olmak üzere, metanetli ve dimdik duran, evinde eşlerinin gelmesini bekleyen eşler tanıdım. Herkes kendince mücadele etti. O küçük elleriyle küçük maskelerini takan büyük yürekli çocukların disiplinine ve kabullenişlerine hayran kaldım. Çok korkuyorlardı ama buna rağmen mücadele ediyorlardı. İşsizlikle, hastalıkla savaşan anne-babalar tanıdım. Hepsi çok onurlu ve cesurlardı. Yasla baba ve anne kaybıyla başa çıkmaya çalışan çocuklar tanıdım. Çok zordu hepimiz için. Hala bazı zorlukları var ama artık daha iyiyiz. Ve daha da iyi tıp bayramları geçirmek adına sadece sağlık camiasının değil hastalıklarla mücadele eden herkesin tıp bayramını kutlarım. Bu uğurda şehit olan tüm saglık çalışanlarını, tüm insanları rahmetle ve minnetle anıyorum.

                              Uzm. Psk. Sabit Gökmenoğlu

Denizli' de özel bir firmada motor kurye olarak çalışan 19 yaşındaki Yasin kardeşimiz bugün paket dağıtımı esnasında hayatını kaybetmiştir. Şehir içinde hatalı sollama yapan bir araçla çarpışan Yasin kardeşimiz kime hangi ürünü yetiştiriyordu bilinmez ancak bu kazanın haberi de pek çok motor kurye vefat haberleri gibi ortaya cıkarılmamıştır. Sorulması gereken pek çok sorulardan bazıları:

1. Neden pırıl pırıl gençlerimiz asgari ucretten daha yuksek geliri olan bu işleri yapmayı tercih etmekteler. Aradaki maddi farklılık bu riskleri almaya değecek bir miktar mı?

2. Bu işin yapılması esnasında daha hızlı ve daha fazla paket dağıtan kuryelerin primle ödüllendirilmesi daha fazla hıza ve daha çok çalışma saatine dolayısıyla da daha çok dikkat ve konsantrasyon sorunlarına neden olmaz mı?

3. Sektörün hızla büyümesini kaldırabilecek teknik alt yapımız emniyetli yollarımız ve motorsiklet konusunda bilinçli sürücülerimiz var mı?

4. Bir paket deterjanı 5 lira daha ucuza alabilmek için ya da evden çıkmadan konforluca alabilmek için bir genç riske edilebilir mi?

5. Bu işi yapan bu firmalar bu konuda neden sessiz kalmaktadır ve kurye vefatlarını duyurmamaktadır? İtibar ve müşteri azalma kaygısıyla mı?

Uzm.Psikolog Sabit Gökmenoğlu

Sosyal Medyadaki tehlike: Bilgi kirliliği

Sağduyunun, sakinliğin, sorun çözme yaklaşımlarının önemli olduğu bu günlerde günah keçisi arayarak, tatilcilere küfürler savurarak, sadece hedef yanıltmaya katkıda bulunulmuş olur. Ülkenin dört bir yanında nasıl destek olacağını düşünen insanlar varken lütfen onlara saygı duyalım. Yeni suclulara sorumlulara bizi bir yere taşımayacak tartışmalara ihtiyacımız yok. Bu gerçek bir acı ve yaşanmak zorunda. Biz yıkılmayız vs vs gibi demogojilerle kimsenin duygularını bastırmanın bir anlamı yok. Üzüntü yaşanacak ki tekrar yaşanmaması adına bilimsel ve mantıklı hamleler yapılacak.

Koşulsuz olumlu kabul ve koşulsuz olumlu sevginin temsilcisi olan, insan mimarı annelerin gününü kutlarım.
Resim: Nil Asya

Milli egemenliği çocuklara hediye ve emanet edecek kadar ileri görüşlü tek lidere sahip olmanın gurururuyla... hepinizin bayramını kutlarım.

Uzm. Psk. Dilara Savaş ve Uzm. Nöropsikolog Beste Uysal'ın hazırlayıp sunduğu ve psikoloji dünyası için çok faydalı bulduğum bu güzel podcast programına konuk olarak katılmak çok keyifliydi. Alanda bu tarz yenilikçi ve faydalı işler yapan meslektaşlarımın emeklerine sağlık.. Spotify'dan dinleyebilirsiniz. .psk.dilarasavas

Dünya Down Sendromu farkındalık günü için önerebileceğim kaliteli bir yerli yapım. Faşizmin hedefinin sadece ırklar olmadığını güzel özetlemiş. Yapanların emeğine sağlık.

Psikoloji bilminin Türkiye'deki öncü isimlerinden hocamız, hocalarımızın hocası Doğan Cüceloğlu hayatını kaybetti. Mekanı cennet olsun.

İnsanlar dışarıdan göründügü gibi değildir her zaman. Bazen size göstermedikleri çok sorunları vardır. Naif olmak gerek. Yargılamamalı kimseyi. Bu hayatı hiç kimse pamuklara sarılmış biçimde yaşamıyor eminim.