Future For Me

Печально, но факт. Сайт взломали. http://www.futurefor.me

Год перед тобой 2017|2018 https://prostopreza.timepad.ru/event/610915/

Друзья, привет!

В последние пару месяцев я активно избавляюсь от всех своих "не основных" проектов. Вот и futurefor.me попал "под раздачу". ))

Подробности по ссылке:
http://mailchi.mp/e972ca416c1f/875ua227bk?e=8d7b542bad

«Не помню, кто сказал, что лучшие в мире мелодии — не грустные и не веселые, а прозрачные. Прозрачные настолько, что сквозь них можно услышать музыку внутри себя».

17 февраля у Сергея Славского состоится концерт-импровизация Night Piano — это произведение, которое создаётся в моменте и меняется вместе со слушателями. FutureFor.Me решил задать Сергею несколько важных вопросов (на первый взгляд, не о музыке): https://futurefor.me/2017/02/06/sergey_slavsky/

Рассказ закоренелого экстраверта Grigory Martishin о его ощущениях до и после десятидневной Випассаны. Випассана - это когда ты 10 дней ешь, спишь и медитируешь. В основном медитируешь. Т.е. сидишь спокойно и молчишь каждый день. Для кого-то это отдушина, но что делать если ты привык двигаться и говорить? Об этом собственно и рассказ от первого лица.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ https://futurefor.me/2017/01/30/экстраверт-и-тишина/

То, для чего я ехала на Випассану, — это покой, тишина и очищение. Все, что мне было досконально известно, — это 10 дней без контакта с людьми. День полностью состоит из медитационной практики, 2 приема пищи и отсутствие возможности практиковать что-то иное. Я тогда подумала, как хорошо: отдохну, восстановлюсь, попрактикую. В реальности тот опыт, который был прожит мной за 10 дней, стал одним из самых сильных за всю мою жизнь.

Эту заметку я хочу оставить для всех, кто захочет рискнуть и поехать. И для тех, кому интересно почитать, куда ездят безбашенные-осознанные. Конечно, это мой индивидуальный взгляд. Но вдруг он окажется полезным.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
https://futurefor.me/2017/01/15/випассана-10-12-21-12-16-опыт/

Так или иначе, каждый из нас подводит итоги года уходящего и строит планы на год грядущий. Кто-то это делает за пару секунд с бокалом в руке, а кто-то выделяет под эту работу несколько дней.
YearCompass, или по-русски КомпасГода, это проект венгерской команды из шести ребят, которые решили привнести порядок и структуру в это самое подведение итогов и составление планов.

Они создали планер, который на сегодняшний день переведён волонтерами на 19 языков. Этот планер доступен абсолютно бесплатно для скачивания на их сайте.

СКАЧАТЬ ПЛАНЕР >>> http://yearcompass.com/ru

Мне показалось важным поделиться с вами этой информацией, надеюсь будет полезно. Сам я заказал в типографии небольшой тираж таких планеров, чтобы подарить бумажную версию всем, кого встречу лично.

______________________________

Если заполнение этого планера вдохновит вас на написание поста для блога Futurefor.me, дайте знать! ;-) С Новым годом!

«Как же я люблю метро!» Шокирующая фраза, особенно для москвичей. Но я не москвичка. Я приехала из маленького города, столицы Алтайского края. Метро у нас не было.

Помню, как мы ездили с подругой в соседний город-миллионник для того, чтобы побыть полностью самостоятельными и покататься на метро. Просто кататься, перебегать со станции на станцию и ехать в обратную сторону.

Ездить на метро без цели куда интереснее, чем двигаться по маршруту. Но я и сейчас представляю, как я просто еду в метро без конечного пункта назначения. И это расслабляет и погружает в сам процесс.

Почему я люблю метро?!

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ: https://futurefor.me/2016/12/20/люблю-метро/

Мы всегда жили вместе и при этом не замечали друг друга – я и время. А теперь я его замечаю, а оно меня по-прежнему — нет.

В моей жизни было так – чем быстрее, тем лучше, кто раньше всех, тот и победил. Быстро оделась – молодец, быстро поела – умница, раньше всех справилась с заданием – талантище, быстрее других поступила в университет, раньше остальных пошла работать, вышла замуж раньше подружек и родила ребенка тоже раньше всех моих (ну, хотя бы близких однокурсниц) – класс! Это всегда давало мне ощущение, что я лучше, что я в первой лиге.

А вот в отношениях с ребенком эта безотказная стратегия успеха забуксовала и сломалась

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ: https://futurefor.me/2016/12/13/время-видишь-я-горю/

Есть такой человек — Юра Сопильниченко. Он тот, кого называют «телесником»: работает с телом, снимает зажимы, помогает людям через их тело с жизненными вопросами разобраться. Благодаря Юре я встал на гвозди, а ниже предлагаю свой рассказ об этом опыте. Возможно, после прочтения и вы захотите решиться на что-то необычное для себя.

https://futurefor.me/2016/11/15/огонь-доска/

Мы часто забываем о том, что новое связано не только со страхом. Новое связано с интересом. А как оно будет? А вдруг будет тепло и вкусно? А что это за странная штука? А давайте я её потрогаю? Новое притягательно. Новое рождает интерес. Но огонь трогать хочется, пока не обжегся. Отвлекитесь от этого текста. Найдите зажигалку. Заставьте себя потрогать пламя. Получилось?

Must read от Катерины Гостюниной на FutureFor.Me: https://futurefor.me/2016/11/03/comfort_zone/

#зонакомфорта #страх #интерес #бытьсобой #свобода #свободабытьсобой #негативныйопыт #коучинг #римскиеканикулы #одрихепберн

Потом я заглядывала в лица некоторых людей в метро. Один мужчина даже подумал, что я им интересуюсь. Это повлияло на него, он тоже начал всматриваться, как будто спрашивая внутри себя «А может это она?». И я подумала: а что, если в этом вагоне больше половины едут и ищут «того самого/самую». И никак. Точнее, возможно, они уже с кем-то. Только в их сердце не наступило спокойствие. Они продолжают искать. Верить. Ждать.

Марина Ковалевская о том, как мы ищем Любовь, на FutureFor.Me: http://futurefor.me/2016/08/23/love_and_the_city/

#москва #любовь #большойгород #какнайтилюбовь #метро #тотсамый #тасамая #барышников #настоящаялюбовь #навсюжизнь #отношения #осознанность

Было странно. Никогда в жизни таких мыслей мне в голову не приходило. Более того, мне тут же вспомнилась цитата Вуди Алена: «Единственное, о чём я жалею в жизни, — это то, что я не родился кем-то другим». То есть великого режиссёра не устраивает, кем он является, а меня — бац! — и вот прямо посреди этой автобусной остановки… устроило.

Основатель Future For Me Глеб Шулишов рассказывает, как его накрыло, кажется, лучшим чувством на свете: http://futurefor.me/2016/08/02/i_am_what_i_always_wanted_to_be/

#москва #переезд #глебшулишов #семья #остановка #калининград #путешествия #море #счастье #бытьсобой #новаяжизнь #закат #мечты #лето #новаяжизнь #вудиаллен #коучинг #осознанность

Я родился в городе Лиепая, это в Латвии, и с самого раннего детства всё время спрашивал у мамы: «А Лиепая — это столица Латвии?» — И мама отвечала: «Ну, почти». Почему-то мне очень хотелось быть рожденным в столице. И мама, и папа получили высшее образование в Ленинграде, а в Москве бывали только проездом и ненадолго. Но я совсем ничего не хотел знать про Ленинград и готов был снова и снова слушать истории про длинные очереди в Мавзолей, бой курантов и Кремль.

Основатель Future For Me Глеб Шулишов тем временев уехал из Москвы! Как так получилось и что же будет дальше, читайте в нашем блоге: http://futurefor.me/2016/07/14/why-i-left-moscow/

#москва #переезд #глебшулишов #семья #большойгород #калининград #путешествия #море #счастье #слава #новаяжизнь #столица #воздух #лето #выбор #гдежить #коучинг #осознанность

Ринпоче дал нам ответ. Общий. Для каждого. Сказал, что каждый должен найти свой внутренний путь, что мы все несем ответственность за всё происходящее. Что весь Мир, вся Вселенная живут по одному лишь закону — закону причины и следствия. Сложно, спокойно сказал он нам, садя семена кактуса, ожидать, что может вырасти апельсин.
Надя Мамет о том, как один отпуск может изменить всю жизнь, на .me: http://futurefor.me/2016/05/18/emerald_town_dharamsala/
#путешествие #тибет #дарамсала #свобода #ринпоче #далайлама #буддизм #философия #индия #изумрудныйгород #отпуск #вселенная #причинаиследствие #любовь #дхарамсала

До сих пор помню это лето: жарко, бессмысленно, с «нулём» в кармане. Практически одновременно обрушилось всё внутри, а потом и снаружи. Этого никто не чувствовал, и это было невозможно объяснить словами. Просто очередная смерть при жизни.

Как сделать осознанный выбор и стать частью команды мечты, рассказывает Марина Ковалевская, новый автор .me: http://futurefor.me/2016/05/10/business_awareness/
#работа #карьера #счастье #свобода #карьерныйрост #подростки #обучение #успех #сделатьвыбор #образование #москва #выбор #принятьрешение #осознанныйвыбор #профессия #проект

Давайте задумаемся: не случалось ли так, что вы бездумно смотрели обучающие курсы, потому что «вааааууу, как круто!», при этом понимая, что перед вами стоят задачи совсем другого характера.

А для чего учитесь вы? Размышления об обучении ради обучения от Сергея Слуцкого на .me: http://futurefor.me/2016/04/23/edustination/
#работа #карьера #счастье #свобода #карьерныйрост #фриланс #обучение #успех #сделатьвыбор #образование #москва #выбор #принятьрешение #учитьсяилиработать #альтернатива #проект

Иногда состояние «отложенного выбора» может продолжаться годами. А ведь непринятое решение поглощает в разы больше энергии и внутренних ресурсов, чем реализация каждого варианта развития событий последовательно или двух вместе взятых одновременно. Самое сложное — принять решение. Затем следовать своему выбору значительно легче.
А вы попадали когда-нибудь в ситуацию трудного профессионального выбора? Удалось ли вам принять решение сразу или вы его отложили? Может быть, вы откладываете это решение до сих пор?

Делаем непростой выбор с Эльзой Утяшевой .ru на .me: http://futurefor.me/2016/04/16/professional_choice/
#работа #карьера #счастье #свобода #карьерныйрост #фриланс #карьернаялестница #успех #сделатьвыбор #коучинг #москва #выбор #принятьрешение #декартовыкоординаты #альтернатива #бытьсобой #коучсессия #упражнение

Сколько ни убегай от мечты, она всё равно тебя настигнет. Признаться, я с детства мечтала уметь красиво рисовать, но всерьёз научиться решила только в 30 лет. И я придумала сама для себя этот проект о том, как за 100 дней научиться рисовать в разных стилях и техниках: скетчноутинг, акварель, экспрессивное рисование и многое другое.

И это был настоящий челлендж, т.к. я боюсь рисовать. Когда я вижу чистый белый лист, он повергает меня в панику. Серьёзно. Я даже думаю, что это генетическое.

Новый автор .me Юлия Скрипник когда-то работала инженером и аналитиком, а теперь она ведущий копирайтер в книжном издательстве «Манн, Иванов и Фербер». В нашем блоге она рассказывает, как ей удалось пробудить в себе «креативного жучка»: http://futurefor.me/2016/03/30/artsy/

#творчество #рисунок #счастье #свобода #хочурисовать #стодневка #визуализация #скетчинг #маннивановифербер #книга #москва #чтение #миф #призвание #могурисовать #издательство #челлендж #креативныйжучок #копирайтер #коучинг #блог #здесьисейчас #медитация #боюсьрисовать #урокрисования #акварель #юлиясквирник #сашакиселева #чистыйлист #мечта #рисование

Работа — это большое испытание. Постоянное испытание тебя на честность, на порядочность, на человечность. Каждый день ты оказываешься в десятках ситуаций, когда перед самой собой ты задаёшься вопросом: человек я или тварь дрожащая. Работая, нередко ты приползаешь домой и плача говоришь: «С меня хватит, оно того не стоит».

Но я люблю работу. Мне важно и нужно работать и вот почему.

Олеся Бессонова-Стыскина рассказывает, почему женщина не экзотическая зебра и почему ей может не понравиться сидеть дома, на .me: http://futurefor.me/2016/03/29/woman_wants_to_work/

#работа #детство #карьера #семья #олесябессонова #отношения #декрет #приключения #муж #жена #ценности #коучинг #смыслы #общество #установки #личность #гендерныероли

Мой Бог, никогда мне так не хотелось узнавать, как в детстве! Этому, помимо книг, которые откладывая с зарплаты покупала мама, была ещё одна причина, которую я ставлю ей в заслугу. Моя мама сумела мне внушить, сообщить каким-то способом священный трепет перед узнаванием, перед открытием. А школа зачастую была местом, где это священнодействие — знакомство с миром — было поставлено на поток.
В честь выхода книги Никиты Замеховского-Мегалокарди «Лексикон» .me публикует небольшой рассказ Никиты о детстве и неиссякаемом желании узнавать: http://futurefor.me/2016/02/19/nikitino_detstvo/

#серфинг #сёрфинг #счастье #свобода #детскиекниги #никитазамеховский #лексикон #бали #книга #москва #чтение #узнавать #детство #школа #интроспекция #коучинг #океан #осознанность #здесьисейчас #мама

Друзья, это наш автор Эльза Утяшева - коуч по поиску призвания.

Она помогает найти дело по душе с помощью онлайн-квестов и коучинг-сессий. На своей страничке в инстаграмме она рассказывает о коучинге, поиске любимого дела и работы мечты, путешествиях, спорте и жизненном балансе.

Если вы ищете свое призвание и вам интересны эти темы, подписывайтесь на .ru

Поначалу традиционный для балийцев вопрос «Where are you going?», или «Куда ты идёшь?», который они задают каждому встречному сразу после приветствия, радостно расплываясь в улыбке, меня очень удивлял. Неужели им действительно интересно, куда я иду? Потом я решила, что он имеет схожее значение с вопросом «Как дела?», и успокоилась.

Со временем вопрос стал таким привычным, что даже тогда, когда вокруг не было ни души, его продолжал задавать мой внутренний голос. В какой-то момент меня осенило, что вопрос «А куда ты идёшь?» гораздо более глубокий, чем кажется. Он вообще коучинговый, как и остальные 12 вопросов статьи. Не зная ответа на него, можно не только сбиться с туристического маршрута, но и долго плутать по жизненному пути.

Новый автор, коуч по поиску призвания, Эльза Утяшева .ru задаёт важные вопросы и ищет на них ответы. Вкусная и питательная пища для размышлений на .me: http://futurefor.me/2016/02/15/13_questions/

#осознанность #коучинг #счастье #бали #вопросы #ответы #серфинг #призвание #найтисебя #пробовать #любовь #открытия

Сейчас в мире нет никого, кто мог бы вам сказать, как правильно и чему именно учить детей. Ни советская школа, ни подход Монтессори, ни Вальдорфовские классы не являются «тем самым» решением. Почему?
Потому что мир стал VUCA:
volatility (нестабильность)
uncertainty (неопределенность)
complexity (сложность)
ambiguity (неоднозначность)
И для меня в ТАКОМ мире перекладывать ответственность за будущее моих детей на плечи школы кажется просто абсурдом. Что же делать? Учить своему!

Глеб Шулишов делится размышлениями о домашнем образовании на .me. Получился целый манифест: http://futurefor.me/2016/02/09/homeschooling/

#осознанность #дети #счастье #семья #обучение #образование #любовь #домашнееобучение #домашнееобразование #учебанадому #осознанность

При этом в детстве была куча всего, из-за чего я бы не хотела оставаться навсегда маленькой. Когда ты маленький, тебе все время стыдно: сморозил что-нибудь — стыдно, поставил пятно — стыдно, вырвало тебя — тоже стыдно. Когда ты маленький, тебе всё время кто-нибудь даёт оценки. Все взрослые считают возможным оценивать, как ты говоришь, читаешь, ешь, ходишь по квартире, спишь, умываешься, носишь вещи, декламируешь стихи. Взрослые оценивают каждый твой вздох, даже то, как ты зеваешь, чихаешь или смеешься.

Олеся Бессонова-Стыскина о детстве и взрослости для .me: http://futurefor.me/2016/02/02/detstvo/

#взросление #детство #дети #взрослые #олесябессонова #работа #семья #приключения #отношения #осознанность #коучинг #личноесчастье #общество #установки #личность