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清肠排毒的好处竟然有这么多！

清肠排毒能清除宿便，还能减肥瘦身，预防疾病等，清肠排毒的好处具体表现在以下七个方面，我们来看看。

｜NO.1｜
清肠胃：清肠可以让每天被塞满油腻食物、垃圾食品的肠胃休息一下，使肠胃净空，减轻肠道负担。

| NO.2 |
消除口臭：肠道有害物质的囤积会引发口臭，清肠可以将肠道有害物质排出体外，消除口臭诱因。

| NO.3 |
预防疾病：肠道毒素累积，容易诱发心脑血管疾病、肠道疾病等，清肠能够将毒素排出体外，预防疾病的发生。

| NO.4 |
保健养生：清肠有利于调节免疫系统和促进新陈代谢，既可消除自体中毒，又可减轻其它排泄器官的负担，恢复大脑清醒和灵敏性，解除疲劳。

| NO.5 |
调节心情：清肠后，身体轻盈了，会感觉畅快清爽。清肠有利于消除焦躁不安情绪，令身心开朗。

| NO.6 |
排毒养颜：粪便中的有害物质若没有及时排出，会被肠壁反复吸收，毒素随体内循环到达人体的各个部位，有可能导致面色晦暗、色斑、痤疮、皮肤粗糙等问题。清洁肠道排出有害物质，消除诱发皮肤疾病的因素，有助于美容养颜。

| NO.7 |
预防肥胖：清除肠道有害物质，保持良好的肠道功能，使代谢平衡，减少脂肪的堆积。

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排毒对每个人都很重要哟！尤其是女性！大家就注意注意咯！

排毒 的重要性！10大女士不可不知 排毒警號｜SundayMore 身體不同系統如肝臟、腎臟、消化道等每天也有自身清理的功能，無奈都市人生活太不健康，加上壓力很大，定期 排毒 幾乎是指定動作。而那些「毒」其實是指要被身體排出的毒素，包括動物、昆蟲、植物、微生物產生有害的....