Regina Werlang / Yoga facial

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Olá meus amores. Dia 26/02 vai começar o Desafio TRANSFORMA de 7 dias.

Além de aprender exercícios incríveis para rejuvenescer seu rosto de forma natural, você também irá conhecer os segredos da beleza natural e como manter uma rotina que proporcione bons resultados.

Para participar é muito simples, basta clicar no link da Bio e entrar para o grupo, ou digitar: EU QUERO nos comentários.

Te espero lá 😘

Regina

Simples assim!

Claro que cada mulher é livre para fazer o que quiser, gostos variam, não estou aqui para julgar, mas precisamos ter cuidado. A indústria da beleza fatura bilhões com a insatisfação feminina e ela está sempre aumentando isso. Ela está sempre criando e vendendo padrões!

Não estou dizendo que você não possa fazer algum procedimento estético invasivo pontual (que muitas vezes pode ser necessário), mas o problema reside na insatisfação constante com relação aos nossos corpos e rostos, na busca frequente de injetáveis e outros procedimentos que estão deixando um rosto igual ao outro.

Por isso, reflita… será que você se reconheceria daqui uns anos num rosto que foi moldado pela sociedade?

Antigamente poucas se importavam com rugas, flacidez … mas hoje em dia a grande maioria se preocupa e quer envelhecer bem, se sentir bem e bonita. Por isso, sim, precisamos nos cuidar e em todos os aspectos, não só no físico.

Se cuidar realçando a tua beleza natural, os teus traços e se conectar com a tua verdadeira essência. Cuidar e melhorar a tua relação contigo mesma, essa é a proposta do YOGA FACIAL.

A beleza definitivamente não mora nos padrões !

Realce a sua própria beleza, reforce a sua própria identidade, seja você!

O yoga facial é um caminho de autocuidado que, além de todos os efeitos físicos como: aumento do tônus muscular, diminuição da flacidez , diminuição das rugas e linhas de expressão, também cuida da mente, das emoções e promove o bem-estar geral.

Se você também quer ter nas mãos uma ferramenta capaz de transformar, não apenas seu rosto, mas também sua relação com você mesma, é só CLICAR NO LINK DA BIO.

Escreva nos comentários…

"Olha à tua volta. Olha para aquilo que alcançaste até hoje. É tão bonito o teu caminho. Não há outro igual. Ninguém ultrapassou por ti as dificuldades que a vida deixou cair no teu percurso, ninguém venceu por ti os teus medos, ninguém olhou para as estrelas como tu, ninguém te mostrou a saída do labirinto nas noites escuras. Foste tu. O caminho que vês é o caminho que te mostra. É o caminho que construíste que te revela e que te leva ao teu encontro. Foste tu a conseguir chegar até aqui. Andaste à chuva por dentro de ti e debaixo da tempestade, quando o coração não sabia por onde seguir. Andaste em círculos e conseguiste avançar, andaste perdido e conseguiste não te perder, não sabias para onde ir e nunca deixaste de seguir. É tão bonito o teu caminho. Transformaste as mágoas em amor e todas as tristezas deram flor. Aprendeste a crescer quando a vida te pôs à prova e fizeste da dor sabedoria e luz. Olha à tua volta. Olha para as tuas mãos. Não têm nada, dizes tu. Digo-te eu que mãos assim nunca estarão vazias. Mãos de dar a mão à vida."

- Elisabete Bárbara

Sim, a prática de yoga facial rejuvenesce o rosto suavizando rugas e linhas de expressão, tonificando o rosto, redefinindo os contornos faciais e relaxando as tensões acumuladas.

Mas a prática de yoga facial vai muito além de apenas exercícios e massagens faciais… ela é uma prática diária de amor próprio, de autocuidado e de carinho.

Ela rejuvenesce através do toque, de uma nova consciência, de uma nova relação que criamos com nosso rosto e com nós mesmas.

A prática melhora a autoestima, a qualidade do sono e nossa saúde física e mental.

E é assim que conecto beleza com saúde e ajudo minhas alunas a conquistar um rosto mais jovem de maneira totalmente natural.

Quer ser minha aluna e receber um plano personalizado para o seu rosto e suas necessidades?

Digite : SIM e aguarde a mensagem que enviarei no seu direct.

Constância = um pouquinho todos os dias = um resultado incrível e um pescoço totalmente rejuvenescido.

É possível rejuvenescer de forma natural e sem depender de procedimentos estéticos caros e invasivos.

É possível também prevenir os sinais do envelhecimento através do yoga facial.

Encantada com esse resultado.

Basta um pouquinho todos os dias dos exercícios certos.

É fazer desse momento de autocuidado virar uma rotina prática e prazerosa.

RAÍZES E ASAS - Raiz é o que nos fixa ao chão e nos garante identidade. Raiz é a fonte da qual provemos alimento para o corpo. Raiz é nosso elo de comunicação e, acima de tudo, comunhão com nossa terra.

Raiz é educação, conhecimento, bons modos, saberes, exemplos, princípios, hábitos, regras, disciplina, valores e, também, fé.

Tudo que se aprende e se apreende pelo convívio e pelo exemplo. Tudo que se constrói com alguma dor e sob algumas perdas, mas que adensa e sustenta nossa vida.

Nós somos, em certa medida, o resultado das experiências que tivemos ao longo do tempo, especialmente na infância. Mas, somos, além disso, o reflexo da forma como conseguimos reagir e dialogar com tais experiências.

Por isso, além de raízes, precisamos de ASAS.

Fixadas as raízes, é chegada a hora de fortalecer as asas. Asas que brotam quão mais profundas e saudáveis são as raízes.
Asas são imaginação, fantasia, poesia, criatividade, coragem, ousadia, intrepidez e, acima de tudo, saber correr o risco do novo.

O binômio raiz e asa é, aparentemente, contraditório, mas, na verdade, por mais paradoxal que pareça, é indispensável à saúde individual e a paz coletiva dos grupos humanos.

Quanto mais profundas são nossas raízes, mas altos são os voos capazes de nossas asas alçarem.

Raiz é que nos faz o que somos. Asas são o que nos prometem ser o que desejamos verdadeiramente ser.

Sem raiz, não há vida que se sustente. Sem asas, não há vida que se eternize.

- Ricardo Lengruber

Gratidão.
Gratidão.
Gratidão.
🙏🏻❤️

(Aluna da jornada re.juvenesça)

Um dia muito além de flores. Um dia para relembrar da nossa luta por direitos, para lembrar de onde viemos e refletir sobre aonde queremos chegar.

Muito já se conquistou, mas a luta ainda não acabou. Muitas mulheres ainda são discriminadas e sofrem com as desigualdades mundo a fora.

Por isso mulher EU TE DESEJO:
CORAGEM para enfrentar teus desafios e correr atrás dos teus sonhos. CORAGEM para sair da “caixa” e viver a liberdade de ser quem você é de verdade. CORAGEM para lutar pelo que você acredita. CORAGEM para pedir ajuda quando preciso.
Te desejo CLAREZA E COMPROMETIMENTO com o teu despertar e com a tua transformação pessoal. Te desejo uma boa dose de auto amor para que você se ame e se valorize mais.

Que esse dia te lembre da sua força, da sua coragem e capacidade de ir além.

Parabéns a você mulher!

08.03.2023
Regina

“Eu não quero ficar eternamente jovem, porque aí eu tenho que me internar.

Eu quero ficar eternamente bem. É isso que me interessa.

Beleza é o que você tem dentro de você. Não é o quanto botox você fez, quanta plástica você fez, quanto preenchimento você fez.

BELEZA É ENERGIA.

Energia positiva.

É você ter respeito pelo outro.

É você ter vontade de ver o outro feliz.”

Glória Maria

Uma fase cheia de desafios para muitas mulheres e que merece um cuidado especial.

Se dê o amor e o carinho que você merece.

Apenas um breve resumo.

“Quem eu sou, você só vai perceber quando olhar nos meus olhos, ou melhor, além deles.”

(Clarice Lispector)

Criar uma rotina de autocuidado prática e prazerosa para que ela se torne um hábito, é importante para que você consiga conquistar e manter os resultados.

Um pouco todos os dias já é o suficiente.

“Bons hábitos transbordam para outras partes da sua vida.”

Gratidão 2022 🙏🏻
Feliz 2023!!!

Uma jornada de 14 dias com práticas, conteúdos e muitas orientações para iniciar 2023 de maneira muito especial e conquistar seu rosto mais tonificado e jovem.

Basta digitar: EU QUERO para saber mais e participar da jornada.

Namastê

Pequenas ações diárias podem levar você a conquistar grandes resultados e um bom direcionamento é fundamental para evitar erros comuns que cometemos com o rosto diariamente e que impactam na saúde e estética facial.

Digite: EU QUERO para rejuvenescer seu rosto e aprender as ações e cuidados diários que vão te levar a conquistar o resultado que tanto deseja.

Meus amores, em primeiro lugar quero dizer que sou muito grata a cada uma de vocês que está aqui, a você que passou este ano aqui comigo, a você que começou a me seguir a pouco.

Esse foi um ano muito intenso. Trabalhei e estudei muito para entregar a vocês conteúdos com soluções práticas e que pudessem gerar alguma transformação de valor.

É um movimento que venho fazendo para que, nós mulheres, possamos nos cuidar com mais amor e respeito, para que possamos enxergar beleza nas diferenças e também novas possibilidades.

Então me conta, porque você me segue?

Isso vai me inspirar para começar 2023 com as energias renovadas e trazer ainda mais conteúdo e inspirações para vocês.

Namastê 🦋🌹

Rejuvenescer o rosto vai muito além de apenas fazer exercícios e massagens faciais.

Claro que os exercícios são fundamentais para isso, pois eles dão tônus para os músculos, deixando assim o rosto mais firme e rejuvenescido.

Mas tem algo muito importante nesse processo de rejuvenescimento que ainda não te contaram e que também é motivo pelo qual muitas pessoas não conseguem ter resultados.

E isso está relacionado com algo que está no subconsciente: as crenças sobre o envelhecimento.

“Ninguém dispõe de mais poder sobre o corpo do que as crenças da nossa mente”. Deepak Chopra

E por esse motivo precisamos de ferramentas para nos ajudar nesse processo.

Esta é uma nova consciência sobre rejuvenescimento.

Além destes pilares importantíssimos, o movimento e as crenças, tem vários outros que precisam ser trabalhados.

Sabendo de tudo isso, eu tenho um CONVITE para te fazer:

Basta digitar a palavra: EU QUERO
que mandarei o convite no seu direct.

Regina.

“Se quiser mudar o seu corpo, mude primeiro sua consciência.”

“Tudo o que já aconteceu a você está registrado no seu corpo, mas, o mais importante, as novas possibilidades também estão “ -Deepak Chopra

Se abra a essas novas possibilidades e se transforme.

Venha aprender mais sobre essa consciência rejuvenescedora no workshop BELEZA COM LEVEZA no dia 11 de dezembro.

Basta digitar eu quero que te envio o link para a inscrição.

Vagas limitadas.

Chegou a sua vez de aprender a cuidar e rejuvenescer seu rosto de forma totalmente natural.

Digite EU QUERO para receber o link desta oportunidade única e aguarde a mensagem que enviarei para seu direct.

Yoga facial, uma prática libertadora e que transforma de dentro para fora.

Você também quer aprender a se cuidar através deste novo olhar sobre o autocuidado e a beleza?

Me mande uma mensagem no direct.

A sua transformação parte de uma ação.

Feliz dia do fisioterapeuta a todos os colegas de profissão.

12 de outubro

Dia das crianças, de Nossa Senhora Aparecida e o dia em que VOCÊ escolheu para chegar neste mundo.

Foram os 3 anos mais intensos da minha vida. E entre tropeços, acertos, choros, alegrias e cantorias vamos aprendendo, evoluindo e vivendo essa magia.

Que seu coração cheio de pureza seja sempre teu guia, vibrando todo o seu amor e alegria nesta linda jornada da vida.

Aprendo com você todos os dias e entrar na sua imaginação com certeza é melhor diversão.

Eu TE AMO muito meu filho e me sinto muito abençoada por ser a sua mãe.

Que Deus te abençoe infinitamente na sua trajetória.

💙

Mamãe

“A bioquímica do corpo é um produto da consciência.”

“Tudo tem a sua beleza, mas nem todo mundo consegue ver”. - Andy Warhol

Não estou dando conta deste resultado. Simplesmente incrível a TRANSFORMAÇÃO com apenas 6 semanas de práticas.

Quando digo que o YOGA FACIAL realça a beleza natural é disso que estou falando.

É sobre fazer florescer o que já existe em nós.

Vou deixar os comentários para vocês…
O que mais te chamou a atenção nessa transformação?

Escreva nos comentários ❤️