Focolare Mexico DF

02/11/2024

CUIDAR DEL QUE ESTÁ EN NECESIDAD

Podemos cuidar del otro no sólo cuando él lo necesita. Podemos cuidarlo reconociendo sus talentos y capacidades; reconociendo su valor como persona, dándole espacio para expresarse, defendiendo sus derechos, apoyarlo, animarlo, estar presente en los buenos y malos momentos, en la alegría y en el dolor.
Es reconfortante para quien ofrece ayuda escuchar del amigo: "Sabía que podía contar contigo".
Redoblemos nuestro compromiso de cuidar a quien está cerca de nosotros, de la misma manera que nos gustaría que alguien lo hiciera por nosotros.
Veremos que esto nos hace mucho más felices. Precisamente porque hacemos más felices a los demás.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

01/11/2024

DAR

Siempre tenemos algo que podemos dar a los demás.
Además de los bienes materiales, podemos dar una sonrisa, nuestra comprensión, nuestro tiempo, nuestra disponibilidad, nuestro perdón. Podemos darnos a nosotros mismos en pequeños gestos.
El gesto en sí puede ser pequeño, incluso mínimo, pero su valor se mide por cuánto amor ponemos en ese gesto.
Un pequeño souvenir traído de un viaje puede que casi no tenga ningún valor material, pero el hecho de haber recordado a la persona es lo que le toca el corazón.
Por último, siempre podemos dar nuestro amor de forma libre y sincera, el cual puede expresarse en pequeños o grandes gestos.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

31/10/2024

HUMILDAD

La humildad sólo se percibe en quien se pone al servicio de todos.
Cualquier función, cargo, profesión puede ser una forma de servir concretamente a las personas que acuden a nosotros o que están a nuestro alrededor.
El conocimiento humano, sin humildad, es vanagloria. Pero, cuando nos dejamos guiar por un espíritu humilde, comprendemos que quien quiera ser el primero debe ponerse en el último lugar; Quien quiera ser el más grande debe convertirse en servidor de todos. Esta fue la enseñanza y el ejemplo de Jesús.
Cuanto más alta sea nuestra posición, más podremos servir a nuestros hermanos; Cuanto más nos rebajemos por amor a los demás, más seremos honrados por Dios.
Guiarse por la humildad es saber que la calificación más alta que podemos tener es la de servidor.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

30/10/2024

SER DÓCILES

Hay gente que confunde docilidad con omisión.
Con docilidad aprendemos a decir nuestra opinión sin herir a los demás y sin omitir la verdad. Y sobre todo, sin que falte la caridad.
La omisión es cuando no hablamos por miedo a la reacción del otro, cuando cerramos los ojos ante las injusticias, cuando callamos delante de la violencia.
La docilidad es una expresión de amor y por tanto es creativa.
Con mansedumbre decimos la verdad al otro sin humillarlo ni causarle vergüenza.
La docilidad y la humildad son dos características llamativas de la personalidad de Jesús, y debemos aprender con Él a vivirlas en todas nuestras relaciones interpersonales.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

29/10/2024

ATENCION AL MOMENTO PRESENTE!

Las expectativas del futuro pueden desviar la atención del presente, porque pueden generar preocupaciones y especulaciones irreales.
Recordar el pasado puede distraernos la atención del presente por causar diferentes tipos de emociones: recuerdos felices o tristes, o incluso arrepentimientos.
La única manera de remediar el pasado y construir el futuro es vivir bien el momento presente. No puedes cambiar el pasado, pero sí puedes cambiar el futuro desde el presente.
Por tanto, la atención debe estar totalmente centrada en el momento presente de la vida.
Al vivir intensamente el amor en el presente, se cubren los errores del pasado y se fundamentan los aciertos del futuro.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

28/10/2024

PERMANECER EN SILENCIO ANTE EL HERMANO/HERMANA

El mejor testimonio que podemos dar a quien está delante de nosotros, es aquel que no necesita palabras.
A veces sucede que un amigo o conocido tiene pensamientos diferentes a los míos, y necesita expresarlos de alguna manera.
Trato de tener una actitud de amor que se expresa con el silencio, para que el otro pueda hablar.
Casi siempre, al final, sin que yo haya dicho una sola palabra, la persona dice saber que mi pensamiento es diferente al suyo y que me admira por eso, pero también por haber sabido escucharla.
Cuando guardamos silencio por amor, este silencio no es una omisión, es un testimonio. Y demuestra ser más convincente que muchas palabras.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

27/10/2024

PROTEGER EL MEDIO AMBIENTE

¡Hipócritas! Ustedes saben discernir el aspecto de la tierra y del cielo; ¿cómo entonces no saben discernir el tiempo presente? (Lc. 12,56)
En los últimos años hemos visto acontecer muchos fenómenos extremos como inundaciones, calor excesivo, incendios y muchas otras catástrofes, epidemias, guerras.
¿Qué interpretación podemos darle a todo esto? ¿Hay culpables? ¿Qué podemos hacer para revertir estas situaciones?
Para mí, todo esto me lleva a una profunda reflexión sobre lo que puedo hacer para preservar el medio ambiente como individuo, pero también a transmitir esta conciencia a todos y exigir acciones concretas a las autoridades públicas.
Preservar el medio ambiente es un gesto concreto de amor para mí mismo, para los demás y para con Dios, Creador de todas las cosas.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

25/10/2024

COMPARTIR LO QUE TENEMOS DE MÁS

Cuanto más tienes, más quieres. Ésta es la norma del mundo.
Cuanto más se da, más se tiene. Ésta es la norma del amor.
Quien ya experimentó la segunda opción desprecia la primera y quien nunca experimentó la segunda no está contento con la primera.
Conclusión: dar lo que tenemos de más es lo mismo que contentarnos con lo que tenemos. De hecho, no sólo contentarse, sino ser feliz.
La codicia es un vicio que nunca satisface: se vive en busca del tener en la ilusión de la felicidad. Y cuanto más llenas tus bolsillos, más vacías tu corazón.
Miremos lo que tenemos. ¿Es poco? Poniendo en común con todos, se vuelve mucho, ya que la comunión genera abundancia.
Si me angustia lo que no tengo es porque no valoro lo que tengo.
Un poco con amor es mucho y mucho sin amor no es nada.
Si lo que tenemos es suficiente, incluso podemos tener más... para poder dar más.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

24/10/2024

EMPATIZAR CON LOS DEMÁS

Todo lo que hagamos al prójimo, debe ser fruto del “Ámense los unos a los otros como yo los he amado”. Por tanto, actos de amor puro, inspirados en los gestos de Jesús.
Empatizar con sus dolores, sus alegrías, sus proyectos, sus decepciones y desilusiones; en definitiva, todo lo que el otro está viviendo.
Identificarse con sus intereses, hacerlos propios, para hacerle el bien.
Lógicamente, este “hacerse uno” con el prójimo, excluye el pecado, porque no es bueno ni para él ni para nosotros.
Empatizar con sus intereses siendo amor.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

23/10/2024

TENER UNA ACTITUD BENEVOLENTE

Soy benevolente cuando pienso en el bien del otro en todas las situaciones y delante de todas las personas, sin hacer distinciones.
Tener una actitud solidaria y compasiva ante el sufrimiento ajeno significa ser benévolo; hacer el bien a quien me hace daño y rezar por los que me odian, es tener una actitud benévola; hacer pequeños gestos de amor, prestar atención a quienes me buscan, son actitudes benévolas.
Soy benevolente cuando cumplo la voluntad de Dios en el momento presente, cuando amo a mi prójimo como a mí mismo, cuando estoy dispuesto a dar mi vida en favor de mis hermanos.
¡Soy benevolente cuando amo a Dios!

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

21/10/2024

DARLE IMPORTANCIA AL PRÓJIMO

Ya he tenido una experiencia en mi vida de intentar resaltar las cualidades de algunas personas, proponiendo que se les confíen mayores responsabilidades de las que ya asumieron.
Cuando hablaba con los demás sobre ellos, intentaba destacarlos, para que todos pudieran ver sus cualidades, en lugar de mirar sólo sus limitaciones.
La reacción positiva debido a mi actitud no fue inmediata. Sin embargo, con el tiempo, la gente se dio cuenta de que lo que yo decía era verdad y empezaron a creer más en sus cualidades.
No veo ningún mérito de mi parte en haber actuado así. Yo simplemente traté de ser justo y darle la importancia a los demás, como ellos se lo merecen.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

20/10/2024

DAR TESTIMONIO DE AMOR

Es el amor el que nos lleva a realizar actos heroicos, a dar testimonio del desapego de las cosas materiales, a renunciar a nuestra voluntad, para hacer la voluntad de otra persona.
Fuimos hechos para amar, por eso tenemos la fuerza del amor en la esencia de nuestro ser.
Cuando amamos estamos bien, tenemos paz interior, tenemos una luz especial que ilumina nuestros días, somos felices. Cuando no amamos, perdemos todo eso y la vida se vuelve amarga.
La fuerza del amor genera vida nueva en nosotros y a nuestro alrededor.
Pablo afirma en 1 Corintios 13, que quedan tres virtudes esenciales: la fe, la esperanza y el amor. Sin embargo, el más grande de ellos es el amor.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

18/10/2024

APRENDER DE LOS DEMÁS

Uno de los peores errores que podemos cometer es pensar que sólo nosotros sabemos hacer bien las cosas.
Podemos confiar más en los demás, delegar tareas o simplemente dejar que el otro haga su parte.
Cada persona tiene su propio ritmo y su forma de hacer las cosas.
Para aprender de los demás tenemos que dejar de lado nuestras ideas, nuestra forma de hacer las cosas. Podemos dar espacio para que el otro utilice su creatividad y pueda dar su contribución.
Valoremos al otro con sus capacidades y sus habilidades, que son simplemente diferentes a las nuestras y no menos efectivas.
Amemos a las personas tal como son, haciéndolas sentirse importantes.
Confiemos sobre todo en la capacidad de amar que cada uno tiene, cada uno a su manera y en su medida.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

17/10/2024

SER COHERENTES

Debemos amarnos con sinceridad y coherencia, motivados por el amor a Dios.
No podemos fingir que nos amamos haciendo sólo lo que agrada al otro. Debemos amarnos en la verdad y con sinceridad, queriendo el bien del otro. Dar a todos, no lo que quieren, sino lo que realmente necesitan.
La sinceridad no está tanto en la autenticidad del sentimiento o afecto que tengo por el otro, está en la coherencia de la intención genuina de mis acciones.
La perfección de este tipo de amor sincero está en la reciprocidad, ya que revela nuestra semejanza con Dios.
Procuremos ser coherentes en la vivencia del amor mutuo.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

16/10/2024

ACTUAR CON TRANSPARENCIA

Cuando ustedes digan “sí”, que sea sí, y cuando digan “no”, que sea no. (Mt. 5,37)
Nuestra coherencia no debe guiarse por lo que los demás piensan de nosotros, sino por los principios y valores en los que creemos.
Si creo en el amor debo ser coherente con sus principios, su ley y su arte de vivir.
Mi coherencia con las virtudes debe ser un reflejo de Dios en mi vida, de lo contrario corre el riesgo de ser hipocresía.
Cuando el amor es lo que motiva mis acciones, éstas son transparentes porque las practico, ante todo, delante Dios.
Que mi sí sea realmente un sí a la vida y al amor y que mi no sea un verdadero no a todo lo que me aleja de Dios y de mis hermanos.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

15/10/2024

CONSOLAR

La demostración de caridad constante y sincera trae consuelo a quien sufre.
La persona que está bajo el peso de la cruz, viviendo un momento difícil, puede sentir el inmenso amor de Dios a través de nosotros.
Una presencia amiga y un amor fraterno en la hora de aflicción valen más, incluso, que la solución de los problemas.
Dios se manifiesta a través de nuestro amor concreto. Y podemos ayudar a la persona a entregarse completamente en sus manos, para que sienta su amor infinito, su luz y su consuelo.
Nuestra pequeña parte es amar al hermano como a nosotros mismos. El consuelo, la paz, la luz, son dones de Dios.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

14/10/2024

CONSTRUIR RELACIONES SOLIDARIAS

La solidaridad humanitaria es la más vista, ya que ayuda a las personas que son víctimas de una catástrofe. Muy importante e imprescindible para desarrollar en nosotros un sentimiento de compasión y promover el bienestar de las personas que ayudamos.
Hoy podemos profundizar el valor y la vivencia de la solidaridad social, aquella que se da entre individuos. Es decir, en las relaciones.
El principio fundamental que guía este tipo de solidaridad es el amor mutuo.
Cuando una persona toma la iniciativa de construir una relación solidaria con los que están cerca, la reciprocidad es casi instantánea.
Las características más importantes en una relación solidaria, son: la generosidad, la disposición, la tolerancia y, sobre todo, la empatía. Todas motivadas por el amor al prójimo, en la medida del “como a uno mismo”.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

11/10/2024

LLEVAR LAS CARGAS DE LOS OTROS

La invitación de Jesús para que tomemos nuestra cruz y lo sigamos, no nos impide compartirla entre nosotros.
De hecho, lo que Dios siempre quiso enseñarnos a través de su hijo Jesucristo es que debemos amarnos, compartiendo nuestras alegrías y dolores. Vivir los unos para los otros, tratándonos como hermanos y hermanas.
El compartir es completo cuando compartimos dolores y dificultades, cuando ponemos en comunión nuestro ser y no sólo nuestro tener.
En la práctica, esto significa hacer el trabajo del otro para que él pueda cuidar de su salud, incentivándole a que tenga fuerzas para resolver sus problemas, para que pueda abandonar un vicio, o incluso ayudar a alguien a cuidar a un enfermo, incentivar al desanimado ofreciéndose para seguir adelante juntos.
Podemos resumir todo en: “llorar con quien llora”.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

10/10/2024

CONSTRUIR PUENTES DE FRATERNIDAD

Construir puentes de fraternidad significa destruir todas las barreras que nos separan y construir un mundo nuevo, en el que sólo haya puentes que nos unan.
Cada uno de nosotros es responsable. Cada uno con su tarea específica según el momento: algunos representan la comunicación, otros la solidaridad; unos son especialistas en la compasión, otros en la benevolencia.
Todos comprometidos en hacer el bien, todos comprometidos en ser un adjetivo de amor: paciente, misericordioso, justo.
Mi tarea para construir puentes de fraternidad puede ser sembrar concordia, testimoniar humildad, llorar con quien llora, alegrarme con quien se alegra.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

09/10/2024

SER CONSTRUCTORES DE PAZ

Primero debo construir la paz en mi corazón. No puedo hablar de paz si no la tengo en mí mismo.
Ser paciente, comprensivo, desapegado de mis ideas, ser vínculo de concordia y armonía entre las personas.
En la mentalidad del mundo, el poder bélico se propone engañosamente como garantía de paz.
Para Dios no es así. Quien quiera la verdadera paz en su corazón sólo debe utilizar las armas que le sugiere el amor: el perdón, la reconciliación, la aceptación del otro, la escucha mutua.
El mayor constructor de paz fue Jesucristo, que se entregó y sufrió por nosotros, utilizando el arma del perdón hasta el final, para darnos su paz.
“Les dejo la paz, les doy mi paz” (Jn. 14,27)

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

08/10/2024

HACERSE PRÓJIMOS

Sabemos que nos hacemos prójimos de alguien cuando él agradece por primero a Dios por el amor que recibió.
Precisamente porque el motivo de nuestro amor fue también, en primer lugar, Dios. Amamos al reconocer Su presencia en los hermanos y hermanas que encontramos.
Las personas con las que nos hacemos prójimos, sienten el toque del amor de Dios por ellas cuando nuestro amor es puro, sin ningún rastro de interés personal.
Hay quien busca amar a su prójimo en los pobres y los que sufren y van en busca de ellos por todas partes.
Pero todos podemos hacernos prójimos de aquellos que encontramos a diario, de aquellos que están a nuestro lado en el momento presente.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

07/10/2024

NO JUZGAR

No sorprende que Jesús nos pida que no juzguemos las actitudes de los demás.
Creo que hay al menos tres buenas razones para ello.
Primero, porque es imposible que nadie conozca la verdadera intención de otra persona. Por tanto, las apariencias pueden engañar.
En segundo lugar, porque todos somos vulnerables y algún día podríamos estar en la misma situación.
En tercer lugar, porque cuando juzgamos, expresamos una condena. Y la otra persona podría ser una persona inocente que no tenía derecho a defenderse ante nosotros.
Un gran mal que surge del juicio es la calumnia, pues quienes nos escuchan pueden difundir la información a los cuatro vientos, generando difamación.
No debemos encubrir errores, ni confabularnos con el mal, pero para ayudar a alguien a cambiar su actitud debemos ser misericordiosos.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

06/10/2024

DEJARSE SORPRENDER

Muchas cosas nos pueden sorprender cada día. Algunas traen alegría y otras tristeza y dolor.
Cuando estamos preparados para las sorpresas, se hace más fácil afrontarlas.
La mejor preparación es la comprensión de que todas las situaciones que vivimos son manifestaciones del amor de Dios. Incluso cuando son consecuencias de nuestros errores. Me explico: cuando sufrimos por un error cometido es porque nuestra conciencia ya nos acusó y generó arrepentimiento. Dios se aprovecha de esto para manifestar su amor misericordioso.
Entonces, para dejarnos sorprender, no esperemos sorpresas, esperemos, ante todo, la manifestación del amor de Dios por nosotros. Él siempre nos sorprende más allá de nuestras expectativas.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

05/10/2024

IR MÁS ALLÁ DE NUESTROS ESQUEMAS

Podemos correr el riesgo de esquematizarnos rigurosamente y cerrarnos así a nuevas oportunidades y posibilidades de crecimiento, tanto individual como colectivo.
Debemos ser prudentes, pero debe ser una prudencia guiada por la caridad y no una falsa prudencia que nos impida conocer mejor a las personas y amarlas como realmente necesitan.
Jesús criticaba a los fariseos y doctores de la ley por su rigor, que los hacía caer en la hipocresía.
Vamos más allá de nuestros esquemas, para estar abiertos a lo nuevo y para que podamos amar más y mejor a nuestro prójimo.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento

04/10/2024

SER HUMILDES

En varias ocasiones los apóstoles preguntaron a Jesús quién sería el más grande en el Reino de los Cielos. La respuesta era siempre la misma: quién se hace pequeño, quién se hace como un niño, quién se hace servidor de todos.
El capítulo 18 del Evangelio de Mateo es un verdadero tratado sobre la vida cristiana. Jesús explica cómo podemos hacernos pequeños, cómo no ser motivo de caída para los demás, sobre la compasión, sobre la corrección fraterna, sobre el perdón y sobre la oración común con su presencia entre nosotros. Aconsejo su lectura y reflexión.
Por tanto, ya sabemos la respuesta: quien quiera entrar al Reino de los Cielos debe hacerse puro como un niño; Quien quiera ser el más grande ante Dios debe convertirse en siervo de todos.

Abrazos,
Apolonio Carvalho Nascimento