Joéline Andriana

« Quatre mille volumes de métaphysique ne nous enseigneront pas ce qu’est l’âme. »

Voltaire (1694-1778) écrivain, philosophe et encyclopédiste français.

Qu’en pensez-vous?

« Les femmes ont trop souvent le sentiment que leur bien-être doit passer après celui des autres, les parents, les enfants, les compagnons, le cercle professionnel et familial. Elles craignent de s'imposer, d'exiger, de révéler leurs envies ou ambitions, de se mettre clairement en avant.
Ce n'est pas qu'elles soient naturellement modestes. C'est juste que l'Histoire leur a dicté cette attitude de réserve , voire de retrait : une femme ne doit pas faire de bruit, ne pas déranger, ne pas se faire remarquer, ne pas avoir l'esprit de compétition, ne pas chercher la gloire. Ça, c'est réservé aux hommes.

Mais rebellez-vous! Pensez enfin à vous.
À ce qui vous plaît. À ce qui vous permettra de vous épanouir, d'être totalement vous-mêmes et d'exister pleinement. Envoyez balader les conventions, les traditions, et le qu'en dira-t-on. Fichez-vous des railleries et autres jalousies. Vous êtes importantes.
Devenez prioritaires. »

Franco-tunisienne, Gisèle Halimi (1927-2020) était avocate au barreau de Paris, militante féministe et femme politique. Toute sa vie, elle lutta pour les droits des femmes.

Comment faire le plein d’énergie?
J’y réponds par le silence et la lecture.

En ce moment, sur ma table de chevet toutes sortes de sujets littéraires me tendent les bras.
Mon cerveau se nourrit de BD, de spiritualité, de faits sociétaux, de politique, d’histoire, de psychologie, d’entreprenariat, de romans, de personnages fictifs et de personnes inspirantes.

J’alterne entre langues française et anglaise avec délice. C’est un peu comme si ma souplesse neuronale s’actionnait et se stimulait.

C’est tellement bon, ça fait tellement de bien! Choisir son programme du bonheur…

Une belle chance de savoir lire et réfléchir par soi-même…Une belle liberté octroyée avec les années…

Et j’aime partager ce moment-là avec vous🌹

Et vous, comment faites-vous le plein d’énergie?

Je suis très heureuse de vous partager une publication pleine de stimulation et d’envie de continuer dans le meilleur des sens.

Merci à Erick Guy pour ce retour qui me touche tant et tant. En espérant qu’il aille bien et qu’il puisse lire cet hommage.

Je vous souhaite d’avoir des retours aussi forts! 🌹

Merveilleux mercredi🎈

« Le plus grand plaisir de la vie est de réaliser ce que les autres vous pensent incapable de réaliser. »- Walter Bagehot (1826-1877) journaliste et économiste britannique.

« The greatest pleasure of life is to realize what others think you are unable to achieve. »- Walter Bagehot

Qu’en dites-vous?

Reprise des entraînements, après quelques semaines d’arrêt pour le travail et pour maladie.

Il m’a fallu une bonne dose de motivation et d’élan pour sauter à nouveau dans l’eau et suivre les consignes de avec le sourire…
Dur dur…Pas facile de se remettre en question, de recommencer, de se sentir défaillant dans une discipline telle que la natation.

La jeunesse et la détermination de et .bsi me poussent à persévérer.

C’est là que l’on sent toute la rigueur et toute l’abnégation que doit emprunter le sportif de haut niveau, quel que soit les circonstances, les blessures, les obstacles…C’est là que l’on comprend toute la passion qui l’anime…

Je vous souhaite de vous lancer des défis qui vous permettront de vous dépasser…🌹

L’accompagnement psychologique et la préparation mentale, voilà des paramètres liés à mon expertise.
Si comme Esther, vous avez besoin d’avancer, voici mes coordonnées : https://joelineandriana.com.

Sportifs de haut-niveau et adultes, vous êtes les bienvenus.

Merveilleux lundi🎈

Ça y est, je suis membre de la SFPS : Société Française de Psychologie du sport.

Les recherches, j’en ai fait, les stages je les ai pratiqués, mon travail je l’ai exercé…toutes ces strates liées à la psychologie, à l’âme humaine, je les ai étudiées et aimées. Le sport c’est mon ADN et mon bien-être passe inévitablement par là.

J’aime à ce point l’être humain, que j’en ai fait ma matrice, ma discipline…
J’aime à ce point ma discipline que j’en ai fait ma philosophie…
J’aime à ce point ma philosophie que j’en ai fait ma psychologie…

Ma devise: ne jamais se perdre, souvent se retrouver et ouvrir la porte qui mènera à nos infinies possibilités.

Êtes-vous prêts?

Le jour de mon anniversaire, j’ai reçu des cadeaux. Je vous montre ce cadeau qui m’est cher, envoyé par une super patiente, pleine de vie et d’amour, pleine d’un potentiel inimaginable.

Je vous souhaite de recevoir un présent aussi merveilleux pour votre anniversaire…🌹

Et vous, voyez-vous un sens à votre vie?

Magnifique journée🎈

« La vie est trop courte pour qu’elle soit petite »
Benjamin Disraeli (1804-1881) homme d’Etat et écrivain Britannique.

« Life is too short to be small »

Qu’en pensez-vous?

Merveilleux lundi🎈

Un avis super positif qui engage à continuer avec bonheur mon métier.
Je vous souhaite la même avancée que Aurélie…

Pour réserver un créneau : https://joelineandriana.com.

Merveilleux mardi! 🎈

L'avenir de la paix et de la prospérité que nous recherchons pour tous les peuples du monde a besoin d'une base de tolérance, de sécurité, d'égalité et de justice.

Kofi Annan (1938-2018) prix Nobel de la paix.

The future of peace and prosperity that we seek for all the world's peoples needs a foundation of tolerance, security, equality and justice.

Kofi Annan (1938-2018) Nobel peace price.

Merveilleux mercredi 🌹

Toujours et encore un plaisir inouï d’accompagner des personnes comme Michael.
Si vous aussi avez besoin d’aide, je vous propose de vous rendre sur mon site web:
https://joelineandriana.com.

J’accompagne les adultes, les sportifs de haut niveau et professionnels.

A bientôt🌹🎈

Quand la vie m’interpelle
Et que les sens m’alertent
Je n’ai qu’une envie
Les écouter

Pourquoi je ne le fais pas
Par manque de confiance en moi?
Par manque d’estime de moi?
A cause d’un passé trop douloureux…presque insurmontable…

Parce que j’ai l’impression que je ne mérite pas le bonheur
Parce que je suis habitué(e)
A toutes ces peurs, tous ces retours négatifs
De personnes, qui, au fond, ne devraient pas compter pour moi

Alors, comment pallier à ça?

En ai-je l’envie et le courage?
Est-ce qu’au moins j’y ai pensé?
Est-ce que seulement j’ai pensé à demander de l’aide?

Rester triste de ma condition et trimbaler tous ces mots dévalorisants et limitants?
Ça semble si facile, parce que c’est comme ça
Et j’en reste là
Bloqué(e), verrouillé(e) à ressasser tout ça

Les combattre en tentant de démontrer que je vaux bien mieux que ces mots, que ces personnes…

Les autres, ceux qui prétendent m’aimer
Devraient montrer pattes blanches
Devraient être irréprochables
Je les laisse sur le seuil de ma porte
A la moindre incartade, je les balance

Résultat, je reste seul(e) à pleurer sur mon sort

Voilà le processus par lequel nous pouvons tous passer…

Alors que faites-vous dans ces conditions?

Comment vous sentez-vous en ce lundi 11 décembre 2023?

Besoin de trouver des solutions simples afin de vous sentir bien, même un lundi?

Voici un lien https://www.stylist.fr/comment-etre-de-bonne-humeur-le-lundi,319858.asp

Merci à Adèle Gireau, journaliste pour sa confiance.

Un bonheur incommensurable de recevoir des retours aussi positifs et tout particulièrement de savoir que Lucas comme beaucoup d’autres ont réussi à se sentir en équilibre…

Merveilleux mercredi! 🎈

https://joelineandriana.com

Quand la vie s’impatiente
Quand le temps s’émousse
Quand les gens s’entêtent
Quand l’amour s’arrête

Tout vole en éclat
Tout est source de colère
Tout a un goût amer
Tout est danger

Pourtant la lumière reste
Pourtant le cœur est là
Pourtant le présent tape
Pourtant l’espoir appelle

Alors qu’à l’automne
La mutation éclôt
La brume apaise
Les branches apparaissent

Alors il est possible
De s’y reposer
De sentir l’envie
S’arc-bouter dans le corps

Dans lequel tout est sentiment
Dans lequel tout est émotion
Dans lequel tout naît
Dans lequel tout transparaît

Prenons soin de lui
Avec douceur et chaleur
Avec enthousiasme et délice
Avec urgence et intelligence

Avec toute ma bienveillance…

« Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée. »
Henry James, écrivain américain (1843-1916)

Merveilleux mercredi🎈

Besoin d’aide, de soutien…
Comme Sylvie?
Vous êtes sportif de haut niveau?

Un lien:
https://joelineandriana.com

Merveilleux vendredi🎈

“L’obscurité ne peut pas chasser l’obscurité, seule la lumière le peut.
La haine ne peut pas chasser la haine, seul l’amour le peut.” �Martin Luther King, pasteur américain

Bonjour à vous!

Je vous présente ci-dessous le retour très très positif de l’une des patientes accompagnée avec plaisir.

Aujourd’hui, je continue à accompagner les personnes adultes et sportives de haut niveau. J’interviens soit en visioconférence soit à domicile ou en club.

Pour toute réservation en visioconférence, accédez à mon site web : https://joelineandriana.com.
Pour les déplacements, demandez un devis en accédant à mon numéro de téléphone inscrit sur ce même site.

Merveilleux mercredi!

"Beaucoup de sportifs ont des choses à dire. Peu sont entendus. »

Fabien Canu, double champion du monde du judo, dirige l'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance depuis septembre 2021.

Qu’en dites-vous chers sportifs?

Voici la réponse à ce commentaire hyper positif de Clémence:

« Chère Madame, c'est un réel plaisir de vous avoir accompagnée. Merci de tout cœur pour tout ce que vous faites pour vous. Merci beaucoup pour votre retour. Bien à vous. »

Pour réserver une séance chers adultes et sportifs de haut niveau : https://joelineandriana.

“S'éloigner de tout rapproche un peu de l'essentiel.” Loïck Peyron (Marie-Claire, Avril 2020), 63 ans, navigateur français.

Qu’en dites-vous?

Voici ma réponse à ce retour très positif de Eric sur ses séances de thérapie par l’hypnose.

Cher Monsieur, je vous remercie infiniment pour votre retour. Un ravissement de vous connaître un peu et de vous avoir accompagné dans ce lâcher prise. Tout le bien à vous. Dr Andriana.

Merveilleux mercredi!

Un peu de lecture pour aujourd’hui afin de préparer ce week-end avec plaisir.

Adèle Gireau, journaliste chez Stylist Magazine me donne la possibilité de répondre à ses questions sur l’actualité, qui peut être anxiogène.

Des astuces pour recouvrer une santé mentale du tonnerre…

Merveilleux vendredi! 🎈

https://www.stylist.fr/comment-prendre-soin-de-sa-sante-mentale-quand-l-actualite-nous-deprime,319473.asp

Joyeux anniversaire chère Hanane
Tu aurais eu 47 ans dimanche
J’aurais une fois de plus oublié ta date de naissance
Et tu ne m’en aurais pas tenu rigueur
Parce que tu étais comme ça
Empathique, aimante et tolérante
Gentille, loyale, et fidèle

Dans ce mois qui n’est pas si rose
Tu as succombé à un second cancer à la noix
Tu es partie sans mot dire
Tu y as cru jusqu’au bout
Tu ne t’es pas laissée faire
Tu as suivi toutes les consignes de guérison
Tu t’es définie comme une combattante

Je tiens à te rendre un hommage public
Parce que nous sommes amies depuis plus de 23 ans
Parce que nous avons rigolé, pleuré, râlé ensemble
Avec les mêmes notes de bonheur et de joie
Avec les mêmes notes de peur et de déception

Notre harmonie suffisait à nous unir
Malgré la distance
Malgré le silence
Nous savions que nous nous aimions
Nous savions que nous ne nous quitterions jamais

Chère amie, que ta paix soit éternelle
Que ton exemple soit enfin connu et vu
Ma vieille, ma Banane…ma précieuse amie

Je t’embrasse de tout mon cœur…

Maintenant que la pluie s’installe
Que les guerres s’abreuvent du sang des innocents
Que les mains assassines affectent l’humanité
Que la terre perd de sa splendeur

Que doivent penser nos enfants des adultes que nous sommes devenus
Que deviennent nos enfants planqués devant cette lucarne d’horreurs?

La souffrance massacre les rires
La douleur écrase les sourires

Les répétitions de schèmes n’ont pas appris
De ce passé déjà trop incommodant

J’ai espoir que cette lumière nous unisse
J’ai espoir que cette lumière nous ravive
J’ai espoir que cette lumière nous ouvre les yeux
Sur un avenir bien plus heureux

Avec toute ma sensibilité…

Voici la réponse au super avis très positif d’une dame pleine de ressources :

Merci de tout mon cœur chère Madame! Je vous souhaite tout le meilleur que cette vie pourra vous offrir et surtout que vous pourrez prendre...C'était un plaisir incommensurable de vous accompagner...
Tellement de bien à vous! Dr Andriana.

Un peu de canoë pour bouger sur l’eau
Ça fait du bien
Ça permet de sécréter des hormones positives
Ça met en confiance et c’est très bon pour le corps
Ajoutez à cela le sourire, le rire et le soleil
Et c’est parti pour passer un superbe week-end…

Et vous, vous faites quoi ce week-end pour vous prendre soin de vous?