Stefy Healthy

Stefy Healthy

Soy Modelo Intolerante al Gluten y quiero compartir con vos todo lo que sea bueno para tu vida, salud y bien estar. Tips, consejos, recetas, lugares.

Photos from Stefy Healthy's post 12/07/2020

π–§π—ˆπ—’ π–£π—ˆπ—†π—‚π—‡π—€π—ˆ! π—‰π—Žπ–Ύπ—Œ π–Όπ—…π–Ίπ—‹π—ˆ, π—Šπ—Žπ–Ύ π—Œπ–Ύ π–Όπ—ˆπ—†π–Ύ? π–«π—ˆ π—π—‹π–Ίπ–½π—‚π–Όπ—‚π—ˆπ—‡π–Ίπ—…, π–―π–Ίπ—Œπ—π–Ίπ—Œ π—ˆ 𝖒𝖺𝗋𝗇𝖾! π–Έπ—ˆ 𝖾𝗅𝖾𝗀𝗂́ π—‰π–Ίπ—Œπ—π–Ίπ—Œ, π—‰π—ˆπ—‹π—Šπ—Žπ–Ύ π—Œπ—ˆπ—‡ π—†π—‚π—Œ π–Ώπ–Ίπ—π—ˆπ—‹π—‚π—π–Ίπ—Œ β™₯️ π–«π–Ύπ—Œ π–Όπ—Žπ–Ύπ—‡π—π—ˆ π—Šπ—Žπ–Ύ π—…π—ˆπ—Œ π–Ώπ—‚π–½π–Ύπ—ˆπ—Œ π—Œπ—ˆπ—‡ 𝖯𝖾𝗇𝗇𝖾 𝖱𝗂𝗀𝖺𝗍𝖾 𝖽𝖾 π—Œπ—ˆπ—‡ π–Ύπ—‘π—Šπ—Žπ—‚π—Œπ—‚π—π—ˆπ—Œ! 𝖸 𝗅𝖺 π—Œπ–Ίπ—…π—Œπ–Ί π—‰π—ˆπ—‹ π—Œπ—Žπ—‰π—Žπ–Ύπ—Œπ—π—ˆ, π—ˆπ—π—‹π–Ί 𝖽𝖾 π—†π—‚π—Œ π—‰π—‹π–Ύπ–Ώπ–Ύπ—‹π—‚π–½π–Ίπ—Œ π–½π–Ύπ—Œπ–½π–Ύ π—Šπ—Žπ–Ύ π—π–Ύπ—‡π—€π—ˆ π—Žπ—Œπ—ˆ 𝖽𝖾 π—‹π–Ίπ—“π—ˆΜπ—‡, 𝗅𝖺 π–²π–Ίπ—…π—Œπ–Ί 𝖑𝗅𝖺𝗇𝖼𝖺. π–’π—ˆΜπ—†π—ˆ 𝗅𝖺 𝗁𝗂𝖼𝖾? π–’π—ˆΜπ—†π—ˆ 𝖾𝗋𝖺 π—Œπ—ˆπ—…π—ˆ 𝗉𝖺𝗋𝖺 π—Žπ—‡π–Ί π—‰π—ˆπ—‹π–Όπ—‚π—ˆΜπ—‡, 𝖼𝖺𝗅𝖾𝗇𝗍𝖾́ 𝗆𝖾𝖽𝗂𝖺 𝗍𝖺𝗓𝖺 𝖽𝖾 𝗅𝖾𝖼𝗁𝖾 π–½π–Ύπ—Œπ–Όπ—‹π–Ύπ—†π–Ίπ–½π–Ί 𝖺 π–Ώπ—Žπ–Ύπ—€π—ˆ π—…π–Ύπ—‡π—π—ˆ 𝖾𝗇 𝗅𝖺 π—Œπ–Ίπ—‹π—π–ΎΜπ—‡. π–―π—ˆπ—‹ π—ˆπ—π—‹π—ˆ π—…π–Ίπ–½π—ˆ, π–½π—‚π—Œπ—Žπ–Ύπ—…π—π—ˆ 𝟣 π–Όπ—Žπ–Όπ—π–Ίπ—‹π–Ίπ–½π–Ί 𝖽𝖾 π–Ίπ—…π—†π—‚π–½π—ˆΜπ—‡ 𝖽𝖾 𝗆𝖺𝗂́𝗓 𝖾𝗇 π—Žπ—‡ π—‰π—ˆπ—Šπ—Žπ—‚π—π—ˆ 𝖽𝖾 𝗅𝖾𝖼𝗁𝖾 𝗉𝖺𝗋𝖺 π—Šπ—Žπ–Ύ π—Œπ–Ύ π–½π—‚π—Œπ—Žπ–Ύπ—…π—π–Ί 𝖻𝗂𝖾𝗇. 𝖸 π—Žπ—‡π–Ί 𝗏𝖾𝗓 π—Šπ—Žπ–Ύ π–Ύπ—Œπ—π–ΎΜ 𝖼𝖺𝗅𝗂𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗅𝖺 𝗅𝖾𝖼𝗁𝖾 𝖾𝗇 𝗅𝖺 π—Œπ–Ίπ—‹π—π–ΎΜπ—‡, π–Ίπ—€π—‹π–Ύπ—€π—ˆΜ 𝖾𝗅 π–Ίπ—…π—†π—‚π–½π—ˆΜπ—‡ π–½π—‚π—Œπ—Žπ–Ύπ—…π—π—ˆ 𝖾𝗇 𝗅𝖾𝖼𝗁𝖾. 𝖲𝗂𝖾𝗆𝗉𝗋𝖾 𝖺 π–Ώπ—Žπ–Ύπ—€π—ˆ π—…π–Ύπ—‡π—π—ˆ π–Ύπ—†π—‰π—‚π–Ύπ—“π—ˆ 𝖺 π—‹π–Ύπ—π—ˆπ—…π—π–Ύπ—‹ π—π–Ίπ—Œπ—π–Ί π—Šπ—Žπ–Ύ π—Œπ–Ύ 𝗏𝖺𝗒𝖺 π–Ύπ—Œπ—‰π–Ύπ—Œπ–Ίπ—‡π–½π—ˆ. π–Έπ—ˆ 𝖾𝗇 π—‰π–Ίπ—‹π—π—‚π–Όπ—Žπ—…π–Ίπ—‹ π–Ίπ—€π—‹π–Ύπ—€π—ˆΜ π—…π—ˆπ—Œ π–Ώπ—‚π–½π–Ύπ—ˆπ—Œ 𝖺𝗁𝗂́ 𝖺𝖽𝖾𝗇𝗍𝗋o π—†π–Ύπ—“π–Όπ—…π—ˆ π—Žπ—‡ π—‰π—ˆπ—Šπ—Žπ—‚π—π—ˆ 𝗒 π—…π—‚π—Œπ—π—ˆ! 𝖯𝖺𝗋𝖺 π—Šπ—Žπ–Ύ π—π—ˆπ—†π–Ύπ—‡ π—†π–Ίπ—Œ π—Œπ–Ίπ–»π—ˆπ—‹. π–°π—Žπ–Ύ π–Όπ—ˆπ—‡π–½π—‚π—†π–Ύπ—‡π—π—ˆπ—Œ π—Žπ—Œπ–Ύ? 𝖲𝖺𝗅, π—‡π—Žπ–Ύπ—“ π—†π—ˆπ—Œπ–Όπ–Ίπ–½π–Ί (𝗂𝗇𝖿𝖺𝗅𝗍𝖺𝖻𝗅𝖾) 𝗒 π—Žπ—‡ π—‰π—ˆπ—Šπ—Žπ—‚π—π—ˆ 𝖽𝖾 𝗉𝗂𝗆𝗂𝖾𝗇𝗍𝖺 𝖻𝗅𝖺𝗇𝖼𝖺.
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𝖲𝗂 π—Šπ—Žπ—‚π–Ύπ—‹π–Ύπ—‡ π–Όπ—ˆπ—†π–Ύπ—‡π—π–Ίπ—‹ π—ˆ π—‰π—‹π–Ύπ—€π—Žπ—‡π—π–Ίπ—‹ π–Ίπ—…π—€π—ˆ π—‰π—Žπ–Ύπ–½π–Ύπ—‡ π—π–Ίπ–Όπ–Ύπ—‹π—…π—ˆ
@ Buenos Aires, Argentina

10/07/2020

ℍ𝕠𝕝𝕒 𝕒 π•₯𝕠𝕕𝕠𝕀!! β„‚π• Μπ•žπ•  𝕖𝕀π•₯π•’Μπ•Ÿ? ☺️ 𝕐𝕒 𝕀𝕖 𝕙𝕒𝕔𝕖 π•žπ•¦π•”π•™π•  π•Ÿπ•  π•‘π•¦Μπ•“π•π•šπ•”π•’π•“π•’ 𝕑𝕖𝕣𝕠 π•§π• π•π•§π•š! β„‚π• π•Ÿ 𝕖𝕀π•₯𝕒𝕀 π•˜π•’π•π•π•–π•₯𝕒𝕀 πŸͺπ•£π•šπ•’π•¦π•šπ•šπ•šπ•€π•šπ•šπ•žπ•’π•€π•€π•€π•€ 𝕕𝕖 π•π•’π•šπ•Ÿπ•šπ•π•π•’ π•ͺ π•ƒπ•šπ•žπ• Μπ•Ÿ 𝕀𝕦́𝕑𝕖𝕣 π•€π•’π•Ÿπ•’π•€ π•ͺ 𝕀𝕒𝕝𝕦𝕕𝕒𝕓𝕝𝕖𝕀! πŸ’ͺ𝕃𝕒 π•˜π•–π•Ÿπ•šπ•’ 𝕕𝕖 π•žπ•š π•‘π•£π•šπ•žπ•’ π•žπ•– 𝕑𝕒𝕀𝕠 𝕣𝕖𝕔𝕖π•₯𝕒! 𝕐 π•’π•’π•¦π•šΜ 𝕝𝕒 π•”π• π•žπ•‘π•’π•£π•₯𝕠 π•”π• π•Ÿ 𝕦𝕀π•₯𝕖𝕕𝕖𝕀 πŸ˜‰: 50 gr. de aceite de coco ( o el que tengan) 70 gr. de azΓΊcar masca o ( o la que tengan) 1 πŸ₯š 1 cuchdta. polvo de hornear 200 gr. Premezcla o Harina de arroz ( o la harina que tengan) Chorrito generoso de Escencia de vainilla Ralladura de πŸ‹

Obvio que si cambian el tipo de ingrediente como mencione pueden dejar de ser saludables o sin gluten o sin lactosa. QUE LAS DISFRUTEN 🐢

Photos from Stefy Healthy's post 27/11/2019

Leche de Coco πŸ₯₯ 🌴
Quien quiere ?? 😍
Apuesto que de todas las personas que vean esto el 90% jamΓ‘s probΓ³ la leche de coco, quiero saber comenten si o no! πŸ‘‡

Timeline photos 06/11/2019

CaracterΓ­sticas de una persona con ansiedad πŸ™ˆ
Yo me identifico en cada uno y vos?

Timeline photos 17/10/2019
Jeunesse GPS Promo 12/08/2019

Todavia no conoces Jeunesse?? Que esperas para unirte!

Jeunesse GPS Promo www.JeunesseGPS.com

Photos from Stefy Healthy's post 07/08/2019

πŸ«βž•πŸŽ‚ igual a una πŸ’£.
π’žπ’½π‘œπ’Έπ‘œπ“π’Άπ“‰π‘’ π’žπ’Άπ“€π‘’ π’’π“π“Šπ“‰π‘’π“ƒ ℱ𝓇𝑒𝑒 πŸ‘Œ
Les cuento cΓ³mo lo hice?
- Premezcla de buzcohuelo de chocolate de
- Dulce de leche estilo colonial
- Chips de chocolate blanco ( para el relleno con el dulce de leche )
- Cobertura de chocolate
- Confites de chocolate
- Merenguitos
β“Ž β’Ά β’Έβ’½β“Šβ“…β’Άβ“‡β“ˆβ’Ί β“β“„β“ˆ β’Ήβ’Ίβ’Ήβ“„β“ˆ
@ Buenos Aires, Argentina

Timeline photos 30/07/2019

Con estas galletas te vas a querer comer todas las galletitas de arroz que haya !!! No les puedo explicar lo que son, si estΓ‘s aburrida o no te gustan las galletas de arroz te aseguro que estΓ‘s no vas a poder para de comerlas! Tienen todo un glaseado de yogurth frutilla que es exquisito e irresistible! La marca es Si me las quieren regalar no m enojo πŸ˜‰ jaja

Timeline photos 17/07/2019

πŸ™ˆsi ya se que hace mucho que no posteo perdΓ³n! πŸ™πŸ» acΓ‘ querΓ­a mostrarles cΓ³mo quedΓ³ mi panza despuΓ©s de haber comido gluten como comΓ­a en un dΓ­a normal antes de comenzar la dieta!
Que me pasΓ³? Estaba en esos dΓ­as femeninos en los que a veces entre la ansiedad sumado a las ganas de comerme todo estar fuera de casa y que no es normal encontrar comida de masa sin gluten asΓ­ terminΓ© ( 3 facturas, 1 sΓ‘ndwich de miga de jamΓ³n y queso, una hamburguesa con queso de mc donald, una empanada y un plato de ravioles shhh) πŸ€¦β€β™€οΈ
Después claramente no me podía mantener en pie y no podía casi respirar. Lo único que logré fue sacar mis ganas voraces de comer harina y que llene 😒

Photos from Stefy Healthy's post 22/06/2019

Buen dΓ­a gente 𝓁𝒾𝓃𝒹𝒢, hoy querΓ­a comentarles para todos aquellos que preguntaron y quΓ© estΓ‘n interesados en el Colageno Naara πŸ€—
En principio les cuento que el es la sustancia proteica mΓ‘s importante de nuestro cuerpo y una de las mas abundantes, ya que se encuentra en la piel, articulaciones, huesos, cartΓ­lagos, tendones y ligamentos. Y por quΓ© es fundamental comenzar a tomarlo? Porque a partir de los 25 aΓ±os se empieza a perder esta sustancia y ahΓ­ es cuando empezamos a envejecer . Aparecen las arrugas por la falta de elasticidad en la piel, aparece la flacidez, la pΓ©rdida de masa Γ³sea, molestias y dolores en las articulaciones como distintas enfermedades degenerativas. En la piel es donde mΓ‘s rΓ‘pido se nota porque casi el 70% de la piel es colageno. Pero cΓ³mo bien mencionΓ© ayuda a todo el organismo, mente y cuerpo. Otras consecuencias que se ven rΓ‘pidamente al comenzar a tomar colageno es el crecimiento de las uΓ±asπŸ’…πŸ» y el cabelloπŸ‘©
Lo que tiene el ColÑgeno de diferente al resto, es que tiene mas cantidad de colageno puro y ademÑs estÑ doblemente esto significa que las son dos veces mÑs chicas que cualquier otro colageno para ser absorbido mÑs rÑpidamente por el cuerpo. Naara estÑ compuesto por 6 frutas 🍊por C, B6 y B12, , l-cisteina, y Ñcido Pantotenico. Y los mÑs importante de todo es que Naara es libre de Gluten y no tiene agregada.
πŸ‘πŸ»

Photos from Stefy Healthy's post 20/06/2019

Que comiste las sobras? Si eso hice en esta foto! 🍝 salteado con πŸ₯¦. Esta porciΓ³n ocupa la mitad del y luego πŸ… y ❗️
AsΓ­ completamos el almuerzo con proteΓ­nas carbohidratos y vegetales πŸ₯°
Pregunten lo que quieran que jamΓ‘s molestan! Boa noiteee πŸŒ—

Timeline photos 06/06/2019

πŸ’« AsΓ­ es β’Ίβ“ˆβ“‰β’Άβ“‡ ⒺⓃ Ⓟ⒢Ⓩ es el estado mΓ‘s lindo y beneficioso que puede tener el ser humano. Significa estar tranquilo, sin mochilas, sin cargas, sin culpas, sin rencores 🀯. Es sentirse libre de tomar nuestras propias decisiones a gusto y piacere. πŸ’«
πŸ™

Timeline photos 05/06/2019

Llegaste tarde y agarrase las sobras?? πŸ™„ siiii aca tienen:
-1 churrasquito πŸ₯© de cerdo carne
-acelga mezclado con casancrem
-papas fritas 🍟 ( ojalΓ‘ fuesen las de mc dΓ³nalds πŸ˜‹)

Timeline photos 20/05/2019

π’Ÿπ‘’π“π’Ύπ’Έπ’Ύπ‘œπ“ˆπ‘œ 🍫
Soy fan del chocolate y el dulce de leche a morir πŸ₯° para aquellos que se antojan en cualquier momento y en cualquier lugar prueben este choconuss es exquisito y tiene crema de avellanas πŸ™Š!!

Photos from Stefy Healthy's post 12/05/2019

Miren esta β““β“”β“›β“˜β“’β“˜β“ πŸ˜‹ Saben que son?? zΜ«aΜ«pΜ«aΜ«lΜ«lΜ«iΜ«tΜ«oΜ«sΜ« rΜ«eΜ«lΜ«lΜ«eΜ«nΜ«oΜ«sΜ« ‼️ Muy fΓ‘ciles de hacer, tomen nota πŸ“
β€’Cortar los zapallitos al medio β€’saltear todo en cubitos chiquitos la cebolla, el ajo, el morron, la zanahoria y el pollo β€’por ΓΊltimo agregar un poco del relleno del zapallito, pero no todo β€’condimentar con sal, pimienta y ajΓ­, y si quieren casancrem β€’rellenar los zapallitos β€’llevarlos al horno aprox 30min. Y agregarles queso portsalut por arriba
@ Escobar, Buenos Aires, Argentina

Timeline photos 02/05/2019

Ⓓ⒢Ⓣ⒢ⓏⓄ πŸ’―
No se olviden de aprovechar este β“ˆβ“Šβ“…β’Ίβ“‡ β’Ήβ’Ίβ“ˆβ’Έβ“Šβ’Ίβ“ƒβ“‰β“„ en
πŸ‘†

Photos from Stefy Healthy's post 29/04/2019

Miren la pinta que tienen estas β“…β’Άβ“ˆβ“‰β“Šβ“β’Ύβ“ˆβ“ˆ. Si son fideos 🍝 de la marca y les aseguro que son iguales a los fideos de Harina de trigo 🌾 Les pasΓ³ la receta ?? πŸ™Œ
- los acompaΓ±e con morron y zanahoria πŸ₯• cortadas en tiritas, pollo cortado en cubitos y tomate natural al final !!
πŸ™ˆ

Timeline photos 19/04/2019

Buen diaaa mis amores!!! Hoy te dejo esta cajita para que sepas que si te gusta lo dulce, lo πŸ†πŸ…ΈπŸ†€πŸ†„πŸ…ΈπŸ†‚πŸ…ΈπŸ…ΌπŸ…° que esta golosina 🍭 Es un malvavisco de vainilla relleno con un dulce de πŸ“ baΓ±ado en 🍫 . Realmente es una delicia, y les confieso que a mi los malvaviscos solos no me gustan, y este lo probΓ© de casualidad porque me lo habΓ­a regalado y lo guardΓ©, y cuando las ganas de comer algo dulce atacan encontrΓ© esto encajonado jajaja pruΓ©benlo y me cuentan, obvio que ❌ NO TIENE GLUTEN ❌

Timeline photos 09/04/2019

πŸ…³πŸ…΄πŸ†‚πŸ…°πŸ†ˆπŸ†„πŸ…½πŸ…°πŸ† πŸ†πŸ…ΈπŸ…²πŸ…Ύ πŸ†‚πŸ…Έ πŸ†‚πŸ…΄ πŸ…ΏπŸ†„πŸ…΄πŸ…³πŸ…΄ πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»
β˜•οΈπŸ§€πŸ₯πŸ‰πŸŠ

Timeline photos 02/04/2019

Buen dΓ­a mis amores πŸ€— comenzamos este Martecito feriado con este dataso πŸ™Œ para hacer πŸ• uso esta premezcla de que tambiΓ©n sirve para πŸ₯– 🍞. Dale riquΓ­sima, parabque me novio me diga EΝ™SΝ™TΝ™AΝ™ BΝ™UΝ™EΝ™NΝ™AΝ™ πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ» dije VAMOS!! no lo podΓ­a creer 🀣 Para los que cocinan por primera vez esta masa van a ver quΓ© queda Chiclosa y liquida, no es como una masa comΓΊn. Pero no se asusten, una vez que la meten en el horno 20 min aprox se empieza a cocinar, dΓ©jenla hasta que se dore un poco si les gusta mΓ‘s crocante. Alcanza para 3 pizzas, excepto que la quieran al molde, bien alta. Espero que les sirva! β™₯️
😚

Photos from Stefy Healthy's post 01/04/2019

Hola gente linda 😊 acΓ‘ estoy yo, me presento, con un sΓΊper sΓ‘ndwich de pan francΓ©s de jamΓ³n y queso y unas papas fritas increΓ­bles (quΓ© por cierto me olvide de sacarle foto πŸ€¦β€β™€οΈ πŸ™πŸ»). Les juro que la porciΓ³n es enorme, yo soy de buen comer y lo comΓ­ todo pero termine explotada porque no me gusta dejar comida en el plato πŸ™„. ImagΓ­nense que mi novio que come mas que yo me dijo β€œcomiste mΓ‘s que yo” 🀣. Esto es en en el barrio de , caba. Ademas, tienen pizzetas pero todavΓ­a no tuve el placer de probarlas πŸ˜‹. Les dejo un re beso para esta hermosa semana! @ Buenos Aires, Argentina

Timeline photos 29/03/2019

Buenas noches mis bellos celiacos e intolerantes al gluten! 😁😊 y porque no familiares y amigos! Les tengo un dataso que los va a salvar en cualquier parte del dΓ­a! En tienen menΓΊ para celiacos tanto DΝ™UΝ™LΝ™CΝ™EΝ™ 🍩 como SΝ™AΝ™LΝ™AΝ™DΝ™OΝ™ πŸ₯ͺ asΓ­ como escuchaste siempre lo mΓ‘s difΓ­cil es poder almorzar al paso fuera de tu 🏠 porque todo tiene gluten πŸ™„. Ahora ya sabes, tenes sΓ‘ndwiches, tartas, budines, alfajores, galletitas, y mΓ‘s! AdemΓ‘s de que el β˜•οΈ riquiiiiiisimo ✌️.

Timeline photos 27/03/2019

β’·β’Ύβ’Ίβ“ƒβ“‹β’Ίβ“ƒβ’Ύβ’Ήβ“„β“ˆ β’Ά β’Όβ“Šβ“‰β’Ίβ“ƒ ⒻⓇⒺⒺ ⓁⒾⒻⒺ βœ…
Un blog donde van a encontrar imΓ‘genes con productos o recetas de comidas πŸ†‚πŸ…ΈπŸ…½ πŸ†ƒπŸ…°πŸ…²πŸ…² Para vos que reciΓ©n te enteras que sos Celiaco o Intolerante al Gluten y te queres agarrar la cabeza porque lo primero que pensΓ‘s o que te dicen es que no podes COMER NADA!! 😰 Decile chau a esa gente y a esos pensamientos y disfruta de todo lo rico que podes comer πŸ€—πŸ˜‹

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ℍ𝕠𝕝𝕒 𝕒 π•₯𝕠𝕕𝕠𝕀!! β„‚π• Μπ•žπ•  𝕖𝕀π•₯π•’Μπ•Ÿ? ☺️ 𝕐𝕒 𝕀𝕖 𝕙𝕒𝕔𝕖 π•žπ•¦π•”π•™π•  π•Ÿπ•  π•‘π•¦Μπ•“π•π•šπ•”π•’π•“π•’ 𝕑𝕖𝕣𝕠 π•§π• π•π•§π•š! β„‚π• π•Ÿ 𝕖𝕀π•₯𝕒𝕀 π•˜π•’π•π•π•–π•₯𝕒𝕀 πŸͺπ•£π•šπ•’π•¦π•šπ•šπ•šπ•€π•šπ•šπ•žπ•’π•€π•€π•€π•€ 𝕕𝕖 π•π•’π•šπ•Ÿπ•š...