Stefy Healthy
Soy Modelo Intolerante al Gluten y quiero compartir con vos todo lo que sea bueno para tu vida, salud y bien estar. Tips, consejos, recetas, lugares.
π§ππ π£ππππππ! πππΎπ πΌπ
πΊππ, πππΎ ππΎ πΌπππΎ? π«π πππΊπ½ππΌππππΊπ
, π―πΊπππΊπ π π’πΊπππΎ! πΈπ πΎπ
πΎππΜ ππΊπππΊπ, ππππππΎ πππ πππ πΏπΊππππππΊπ β₯οΈ π«πΎπ πΌππΎπππ πππΎ π
ππ πΏππ½πΎππ πππ π―πΎπππΎ π±πππΊππΎ π½πΎ πππ πΎπππππππππ! πΈ π
πΊ ππΊπ
ππΊ πππ πππππΎπππ, ππππΊ π½πΎ πππ πππΎπΏπΎπππ½πΊπ π½πΎππ½πΎ πππΎ ππΎπππ πππ π½πΎ ππΊππΜπ, π
πΊ π²πΊπ
ππΊ π‘π
πΊππΌπΊ. π’πΜππ π
πΊ πππΌπΎ? π’πΜππ πΎππΊ πππ
π ππΊππΊ πππΊ ππππΌππΜπ, πΌπΊπ
πΎπππΎΜ ππΎπ½ππΊ ππΊππΊ π½πΎ π
πΎπΌππΎ π½πΎππΌππΎππΊπ½πΊ πΊ πΏππΎππ π
πΎπππ πΎπ π
πΊ ππΊπππΎΜπ. π―ππ ππππ π
πΊπ½π, π½ππππΎπ
ππ π£ πΌππΌππΊππΊπ½πΊ π½πΎ πΊπ
πππ½πΜπ π½πΎ ππΊπΜπ πΎπ ππ πππππππ π½πΎ π
πΎπΌππΎ ππΊππΊ πππΎ ππΎ π½ππππΎπ
ππΊ π»ππΎπ. πΈ πππΊ ππΎπ πππΎ πΎπππΎΜ πΌπΊπ
ππΎπππΎ π
πΊ π
πΎπΌππΎ πΎπ π
πΊ ππΊπππΎΜπ, πΊπππΎππΜ πΎπ
πΊπ
πππ½πΜπ π½ππππΎπ
ππ πΎπ π
πΎπΌππΎ. π²ππΎππππΎ πΊ πΏππΎππ π
πΎπππ πΎππππΎππ πΊ ππΎπππ
ππΎπ ππΊπππΊ πππΎ ππΎ ππΊππΊ πΎπππΎππΊππ½π. πΈπ πΎπ ππΊππππΌππ
πΊπ πΊπππΎππΜ π
ππ πΏππ½πΎππ πΊππΜ πΊπ½πΎπππo ππΎππΌπ
π ππ πππππππ π π
ππππ! π―πΊππΊ πππΎ ππππΎπ ππΊπ ππΊπ»ππ. π°ππΎ πΌπππ½πππΎππππ πππΎ? π²πΊπ
, πππΎπ ππππΌπΊπ½πΊ (πππΏπΊπ
ππΊπ»π
πΎ) π ππ πππππππ π½πΎ πππππΎπππΊ π»π
πΊππΌπΊ.
π°ππΎ π
π π½πππΏππππΎπ!!
π²π ππππΎππΎπ πΌπππΎπππΊπ π πππΎπππππΊπ πΊπ
ππ πππΎπ½πΎπ ππΊπΌπΎππ
π
@ Buenos Aires, Argentina
βπ ππ π π₯π ππ π€!! βπ Μππ ππ€π₯πΜπ? βΊοΈ ππ π€π ππππ ππ¦πππ ππ π‘π¦Μπππππππ π‘ππ£π π§π ππ§π! βπ π ππ€π₯ππ€ ππππππ₯ππ€ πͺπ£ππ’π¦ππππ€πππππ€π€π€π€ ππ ππππππππ πͺ ππππ Μπ π€π¦Μπ‘ππ£ π€ππππ€ πͺ π€πππ¦ππππππ€! πͺππ πππππ ππ ππ π‘π£πππ ππ π‘ππ€π π£ππππ₯π! π ππ’π¦πΜ ππ ππ ππ‘ππ£π₯π ππ π π¦π€π₯ππππ€ π: 50 gr. de aceite de coco ( o el que tengan) 70 gr. de azΓΊcar masca o ( o la que tengan) 1 π₯ 1 cuchdta. polvo de hornear 200 gr. Premezcla o Harina de arroz ( o la harina que tengan) Chorrito generoso de Escencia de vainilla Ralladura de π
Obvio que si cambian el tipo de ingrediente como mencione pueden dejar de ser saludables o sin gluten o sin lactosa. QUE LAS DISFRUTEN πΆ
Leche de Coco π₯₯ π΄
Quien quiere ?? π
Apuesto que de todas las personas que vean esto el 90% jamΓ‘s probΓ³ la leche de coco, quiero saber comenten si o no! π
CaracterΓsticas de una persona con ansiedad π
Yo me identifico en cada uno y vos?
Todavia no conoces Jeunesse?? Que esperas para unirte!
π«βπ igual a una π£.
ππ½ππΈπππΆππ ππΆππ π’πππππ β±πππ π
Les cuento cΓ³mo lo hice?
- Premezcla de buzcohuelo de chocolate de
- Dulce de leche estilo colonial
- Chips de chocolate blanco ( para el relleno con el dulce de leche )
- Cobertura de chocolate
- Confites de chocolate
- Merenguitos
β βΆ βΈβ½ββ
βΆβββΊ βββ βΉβΊβΉββ
@ Buenos Aires, Argentina
Con estas galletas te vas a querer comer todas las galletitas de arroz que haya !!! No les puedo explicar lo que son, si estΓ‘s aburrida o no te gustan las galletas de arroz te aseguro que estΓ‘s no vas a poder para de comerlas! Tienen todo un glaseado de yogurth frutilla que es exquisito e irresistible! La marca es Si me las quieren regalar no m enojo π jaja
πsi ya se que hace mucho que no posteo perdΓ³n! ππ» acΓ‘ querΓa mostrarles cΓ³mo quedΓ³ mi panza despuΓ©s de haber comido gluten como comΓa en un dΓa normal antes de comenzar la dieta!
Que me pasΓ³? Estaba en esos dΓas femeninos en los que a veces entre la ansiedad sumado a las ganas de comerme todo estar fuera de casa y que no es normal encontrar comida de masa sin gluten asΓ terminΓ© ( 3 facturas, 1 sΓ‘ndwich de miga de jamΓ³n y queso, una hamburguesa con queso de mc donald, una empanada y un plato de ravioles shhh) π€¦ββοΈ
DespuΓ©s claramente no me podΓa mantener en pie y no podΓa casi respirar. Lo ΓΊnico que logrΓ© fue sacar mis ganas voraces de comer harina y que llene π’
Buen dΓa gente ππΎππΉπΆ, hoy querΓa comentarles para todos aquellos que preguntaron y quΓ© estΓ‘n interesados en el Colageno Naara π€
En principio les cuento que el es la sustancia proteica mΓ‘s importante de nuestro cuerpo y una de las mas abundantes, ya que se encuentra en la piel, articulaciones, huesos, cartΓlagos, tendones y ligamentos. Y por quΓ© es fundamental comenzar a tomarlo? Porque a partir de los 25 aΓ±os se empieza a perder esta sustancia y ahΓ es cuando empezamos a envejecer . Aparecen las arrugas por la falta de elasticidad en la piel, aparece la flacidez, la pΓ©rdida de masa Γ³sea, molestias y dolores en las articulaciones como distintas enfermedades degenerativas. En la piel es donde mΓ‘s rΓ‘pido se nota porque casi el 70% de la piel es colageno. Pero cΓ³mo bien mencionΓ© ayuda a todo el organismo, mente y cuerpo. Otras consecuencias que se ven rΓ‘pidamente al comenzar a tomar colageno es el crecimiento de las uΓ±asπ
π» y el cabelloπ©
Lo que tiene el ColΓ‘geno de diferente al resto, es que tiene mas cantidad de colageno puro y ademΓ‘s estΓ‘ doblemente esto significa que las son dos veces mΓ‘s chicas que cualquier otro colageno para ser absorbido mΓ‘s rΓ‘pidamente por el cuerpo. Naara estΓ‘ compuesto por 6 frutas πpor C, B6 y B12, , l-cisteina, y Γ‘cido Pantotenico. Y los mΓ‘s importante de todo es que Naara es libre de Gluten y no tiene agregada.
ππ»
Que comiste las sobras? Si eso hice en esta foto! π salteado con π₯¦. Esta porciΓ³n ocupa la mitad del y luego π
y βοΈ
AsΓ completamos el almuerzo con proteΓnas carbohidratos y vegetales π₯°
Pregunten lo que quieran que jamΓ‘s molestan! Boa noiteee π
π« AsΓ es βΊβββΆβ βΊβ β
βΆβ es el estado mΓ‘s lindo y beneficioso que puede tener el ser humano. Significa estar tranquilo, sin mochilas, sin cargas, sin culpas, sin rencores π€―. Es sentirse libre de tomar nuestras propias decisiones a gusto y piacere. π«
π
Llegaste tarde y agarrase las sobras?? π siiii aca tienen:
-1 churrasquito π₯© de cerdo carne
-acelga mezclado con casancrem
-papas fritas π ( ojalΓ‘ fuesen las de mc dΓ³nalds π)
ππππΎπΈπΎπππ π«
Soy fan del chocolate y el dulce de leche a morir π₯° para aquellos que se antojan en cualquier momento y en cualquier lugar prueben este choconuss es exquisito y tiene crema de avellanas π!!
Miren esta βββββββ π Saben que son?? zΜ«aΜ«pΜ«aΜ«lΜ«lΜ«iΜ«tΜ«oΜ«sΜ« rΜ«eΜ«lΜ«lΜ«eΜ«nΜ«oΜ«sΜ« βΌοΈ Muy fΓ‘ciles de hacer, tomen nota π
β’Cortar los zapallitos al medio β’saltear todo en cubitos chiquitos la cebolla, el ajo, el morron, la zanahoria y el pollo β’por ΓΊltimo agregar un poco del relleno del zapallito, pero no todo β’condimentar con sal, pimienta y ajΓ, y si quieren casancrem β’rellenar los zapallitos β’llevarlos al horno aprox 30min. Y agregarles queso portsalut por arriba
@ Escobar, Buenos Aires, Argentina
βΉβΆββΆββ π―
No se olviden de aprovechar este βββ
βΊβ βΉβΊββΈββΊβββ en
π
Miren la pinta que tienen estas β
βΆβββββΎββ. Si son fideos π de la marca y les aseguro que son iguales a los fideos de Harina de trigo πΎ Les pasΓ³ la receta ?? π
- los acompaΓ±e con morron y zanahoria π₯ cortadas en tiritas, pollo cortado en cubitos y tomate natural al final !!
π
Buen diaaa mis amores!!! Hoy te dejo esta cajita para que sepas que si te gusta lo dulce, lo ππ Έπππ Έππ Έπ Όπ ° que esta golosina π Es un malvavisco de vainilla relleno con un dulce de π baΓ±ado en π« . Realmente es una delicia, y les confieso que a mi los malvaviscos solos no me gustan, y este lo probΓ© de casualidad porque me lo habΓa regalado y lo guardΓ©, y cuando las ganas de comer algo dulce atacan encontrΓ© esto encajonado jajaja pruΓ©benlo y me cuentan, obvio que β NO TIENE GLUTEN β
π
³π
΄ππ
°πππ
½π
°π ππ
Έπ
²π
Ύ ππ
Έ ππ
΄ π
Ώππ
΄π
³π
΄ ππ»ππ»
βοΈπ§π₯ππ
Buen dΓa mis amores π€ comenzamos este Martecito feriado con este dataso π para hacer π uso esta premezcla de que tambiΓ©n sirve para π₯ π. Dale riquΓsima, parabque me novio me diga EΝSΝTΝAΝ BΝUΝEΝNΝAΝ ππ»ππ» dije VAMOS!! no lo podΓa creer π€£ Para los que cocinan por primera vez esta masa van a ver quΓ© queda Chiclosa y liquida, no es como una masa comΓΊn. Pero no se asusten, una vez que la meten en el horno 20 min aprox se empieza a cocinar, dΓ©jenla hasta que se dore un poco si les gusta mΓ‘s crocante. Alcanza para 3 pizzas, excepto que la quieran al molde, bien alta. Espero que les sirva! β₯οΈ
π
Hola gente linda π acΓ‘ estoy yo, me presento, con un sΓΊper sΓ‘ndwich de pan francΓ©s de jamΓ³n y queso y unas papas fritas increΓbles (quΓ© por cierto me olvide de sacarle foto π€¦ββοΈ ππ»). Les juro que la porciΓ³n es enorme, yo soy de buen comer y lo comΓ todo pero termine explotada porque no me gusta dejar comida en el plato π. ImagΓnense que mi novio que come mas que yo me dijo βcomiste mΓ‘s que yoβ π€£. Esto es en en el barrio de , caba. Ademas, tienen pizzetas pero todavΓa no tuve el placer de probarlas π. Les dejo un re beso para esta hermosa semana! @ Buenos Aires, Argentina
Buenas noches mis bellos celiacos e intolerantes al gluten! ππ y porque no familiares y amigos! Les tengo un dataso que los va a salvar en cualquier parte del dΓa! En tienen menΓΊ para celiacos tanto DΝUΝLΝCΝEΝ π© como SΝAΝLΝAΝDΝOΝ π₯ͺ asΓ como escuchaste siempre lo mΓ‘s difΓcil es poder almorzar al paso fuera de tu π porque todo tiene gluten π. Ahora ya sabes, tenes sΓ‘ndwiches, tartas, budines, alfajores, galletitas, y mΓ‘s! AdemΓ‘s de que el βοΈ riquiiiiiisimo βοΈ.
β·βΎβΊβββΊββΎβΉββ βΆ βΌβββΊβ β»ββΊβΊ ββΎβ»βΊ β
Un blog donde van a encontrar imΓ‘genes con productos o recetas de comidas ππ
Έπ
½ ππ
°π
²π
² Para vos que reciΓ©n te enteras que sos Celiaco o Intolerante al Gluten y te queres agarrar la cabeza porque lo primero que pensΓ‘s o que te dicen es que no podes COMER NADA!! π° Decile chau a esa gente y a esos pensamientos y disfruta de todo lo rico que podes comer π€π