المطبخ العربي في هولندا
هدف الصفحة مشاركة الوصفات وتعلم ماهو جديد وسهل ومفيد
مين بحب يعرف شو اطيب وصفة كريم ثوم؟
طوّاية بالفرن تصلح للكيتو دايت ايضا.
المقادير :
١- لحمة ناعمة ٤٠٠ غ يفضل مدهنة.
٢- فليفلة حمراء حلوة عدد ٢ مقطعة شرائح
٣- بصلة عدد٣ مقطعة شرائح
٤-فليفلة حدة ١ مقطع شرائح
٥-٢٠٠ غ جبنة بيضاء من اي نوع.
٦- باذنجان عدد ٢ مقطع مكعبات بقشره.
فلفل أسود
ملح
بهارات مشكلة
الطريقة :
نضع زيت زيتون ونقلب الباذنجان والبصل والفليفلة واللحمة مع البهارات والملح حتى يذبلوا يعني شي ١٠ دقايق... ثم نضعها في صينية الفرن ونضع عليها الجبن و نشغل الفرن من الأعلى ونضعها حتى يتحمل وجهها..وصحة وعافية.
سلطة افوكادو لتنزيل الوزن... وللكيتو دايت
المكونات :
حبة افوكادو
حبة بندورة
حبة جزر
نصف ليمونة
١ جبنة موزاريلا
رشة ملح
ملعقتين كبار خل تفاح
ملعقتين كبار زيت زيتون
ملعقة صغيرة اوريغانو ( او زعتر يابس مطحون).
الطريقة :
نفرم جميع المكونات مع بعض ثم نضيف الملح والخل والزيت وا ل اوريغانو وتصبح جاهزة ان شاء الله.
محمرة سورية
المكونات:
كعك مطحون
دبس رمان
زيت زيتون
طحينة
دبس فليفلة
دبس بندورة
ملح
قليل من الماء
فلفل حار بودرة او معجون (حسب الرغبة)
معكرونة بالشاورما
بيتزا سريعة
========
المكونات :
رغيف خبز سياحي
صلصة بيتزا (او دبس بندورة)
جبنة صفراء او بيضاء او اي نوع جبنة موجود .
شرحات نص فليفلة خضراء .
شرحات بندورة واحدة
شرحات بصلة واحدةصغيرة .
رشة زعترناشف او اوريغانو.
فطر او زيتون حسب الرغبة.
الطريقة:
يسخن الفرن على حرارة ٢٠٠ ويوضع الصاج في الرف الاول من فوق.
يدهن الرغيف بالصلصة ويوضع عليه الجبنة ثم جميع المكونات..ويوضع في الفرن لمدة ٥ دقايق وصحة وهنا.
.
اصابع سجق
٢ كأس طحين
ملعقة خميرة
ملعقة سكر
رشة ملح
ملعقة لبن
ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
ربع كاسة زيت نباتي
نصف كأس حليب دافئ
علبة اصابع هوت دوغ
الطريقة :
يتم وضع السكروالخميرةمع الحليب الدافئ لمدة٥دقايق...
يتم عجن المكونات السابقة معهن.
يتم ترييح العجينة قليلا.
يوضع ربع اصبع هوت دوغ في العجين ويلف ... يعمل عليه خطوط عرضية من الأعلى باستخدام الشوكة..يخبز من تحت على درجة ٢٠٠لمدة ٥ دقائق ثم تحمير من الأعلى لمدة دقيقتين.. صحة وعافية.
ملوخية ورق بأسهل طريقة واطيب طعم
الكسكس باسهل طريق دون الطنجرة الخاصة به
رز برياني