Bia Frias Nutri

Site atualizar para vocês. Vem conferir:

Beatriz Frias Nutrição & Estilo de Vida

E para quem ainda não conferiu minha matéria sobre a minissérie do Netflix "Você é o que Você Come", que saiu neste último fim de semana, no jornal Folha de Piracicaba, já está disponível no meu site.

Vem ver aqui:

O que podemos aprender com a série da Netflix “Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos” Foto: Divulgação / Netflix Quem já conferiu esta série documental, realizada pela Netflix, deve ter sentido um “quê” de sensacionalismo e extremismos típicos. Entretanto, traz também uma abordagem …

Sunday Morning 👟🧡🙏🏻🍃

Pra quem me acompanha aqui já viu que eu dei, algumas vezes, a dica de fazer a maçã quente (no microondas ou panela) c/ canela pra mudar um pouco ou até mesmo em um dia mais friozinho...

Mas, esses dias eu dei uma aprimorada e resolvi acrescentar um pouco de iogurte natural junto, depois misturei tudo e a combinação ficou perfeita! 🍎😋👌🏻

Pra quê complicar, qdo tudo pode ser + simples, gostoso e saudável?

*Obs: agora é época de maçã Fuji, então, bora aproveitar ;)

"Lançado em maio deste ano no Brasil, o “ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴɪsᴍᴏ”, como defende o autor australiano Gyorgy Scrinis, nada mais é do que um ʀᴇᴅᴜᴄɪᴏɴɪsᴍᴏ ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴᴀʟ..."

Vem ver essa super dica aqui no blog:

Dica de livro – “Nutricionismo”, Gyorgy Scrinis Lançado em maio deste ano no Brasil, o “ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴɪsᴍᴏ”, como defende o autor australiano Gyorgy Scrinis, nada mais é do que um ʀᴇᴅᴜᴄɪᴏɴɪsᴍᴏ ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴᴀʟ, ou seja, quando damos uma ênfase redutiva, s…

Sabe o que é Bik Fit? Já fez alguma vez? Então confira aqui sobre o último Fit que eu fiz: https://beatrizfrias.com/2021/03/14/bikefit/