Flor Oliveros Bioenergética Videos

#tips para alinearnos con nuestro #ritmocircadiano para gozar así de un buen #descanso y #sueñoreparador y mucha #energíavital durante el día. @florencia_oliveros Asesora en Bienestar Integral Coach en Hábitos Terapeuta Bioenergética

#movimientonatural #movimientovariado #movimientocontinuo ¡Son las 3 premisas de un movimiento fisiológico con múltiples beneficios para tu salud! ✅️ Intenta invertir a diario 20 a 30 minutos de tu tiempo en alguna actividad que incluya estas 3 premisas y estarás haciendo una gran inversión y a largo plazo en SALUD Y BIENESTAR 🙌💯🙌

¡SI a los #jugosverdes TODO EL AÑO! • Porque son un gran fuente de Hidratación Celular. • Porque son una gran fuente de micronutrientes. •Porque apoyan y refuerzan el sistema Inmunológico • Porque nos aportan valiosas enzimas que son un gran apoyo para nuestro sistema Digestivo. • Porque alcalinizan todo el organismo ayudando a prevenir la mayoría de las enfermedades. ...¡Y POR MUCHO MAS!... ¡¡¡INTENTA INCORPORAR EL HÁBITO DE TOMARLOS A DIARIO Y NOTARÁS UNA GRAN DIFERENCIA EN TUS NIVELES DE ENERGIA Y BIENESTAR!!! Abrazo de Luz 💫 @florencia_oliveros 》Asesora en Bienestar Integral 》Coach en Hábitos Certificada 》Terapeuta Bioenergética

💪Fortaleciendo el #sistemainmunológico con nutrientes #antioxidantes 🙌 #jugoprensadoenfrio de: 1 Taza apretada de Lechuga lisa 1/2 Pepino 5 Hojas de Repollo Morado 2 Manzanas Rojas 1/2 Limón ¡ Servir en copa de vidrio y disfrutar contemplando un bello paisaje ! Abrazo de Luz💫 @florencia_oliveros Coach en Hábitos Asesora en Bienestar Integral Terapeuta Bioenergética

La SALUD se construye día a día con cada mini decisión que tomas; Con cada pequeña acción que realizas te acercas o te alejas de tu estado de salud. Acá va un #tips para acercarte a ella, para fortalecer tu #sistemainmunologico , tener mas #energía y elevar tu estado de ánimo 💪 ¡Te animo a tomar el sol a diario, por al menos 15 minutos y conectar con tu respiración mientras lo haces, sin nada más! ¡Vamos esos #habitossaludables! @florencia_oliveros Coach en Hábitos Asesora en Bienestar Integral Terapeuta Bioenergética

Cambio rotundo de Energía; Hoy, 20/3/2024, el sol ingresa a la constelación de Aries... Hoy comienza el año astrologícamente hablando y también es uno de los 2 días que existen en un año calendario donde el tiempo ( cantidad de horas reloj) de luz del día y el tiempo de oscuridad de la noche son idénticos... Hay un equilibrio entre luz y oscuridad....entre lo masculino y lo femenino, entre lo consciente y lo inconsciente Por eso es un grannnn dia para hacer balance sintiendo y conectado con tu cuerpo, emociones y sentimientos para luego tomar acción y decisión por aquello que anhelas manifestar en tu vida y en tu realidad. Ya no es cuestión de creer o no... Ya no es cuestión de pragmatismo... A partir de este comienzo todas las cuestiones serán contemplando la totalidad, la integralidad del ser humano y sus dimensiones, la mirada y el abordaje holístico o simplemente...no serán. Abrazo de Luz 💫 Y ¡ Feliz feliz equinoccio! @florencia_oliveros Asesoría en Bienestar Integral Coach en Hábitos Terapeuta Bioenergética

Uno de los hábitos más saludables que conozco es el de poder tomarse un tiempo a diario para registrar y contactar con tu entorno para luego poder ser consciente de todo aquello que esta constantemente impactando en tu vida, y por ende, en tu estado de salud y bienestar, tanto de forma negativa como positiva. ¡ Te invito a tomar de 5 a 15 min. Diarios y darle prioridad a esta práctica saludable ! Notarás muchos beneficios en poco tiempo💫 Abrazo de Luz! @florencia_oliveros Asesora en Bienestar Integral Coach en Hábitos Terapeuta Bioenergética #bienestar #mindfullnes #contemplación #aquiyahora #registro #atenciónplena #consciencia #observar

#TIPS para estar alineados! #biología #fisiología #nutricionholistica #desayunonatural @florencia_oliveros Coach en Hábitos Asesora en Bienestar Integral Terapeuta Bioenergética

#TIPS para pasarla mejor! #argentinaoladecalor #calornotetengomiedo #nutricionintegral #habitossaludables #Coachenhabitos #jugoesvida #jugossaludables #jugosprensadosenfrio

¡Todos los cambios en tu vida arrancan con una decisión! Esa acción de decidir, que te puede tomar literalmente hablando unos 2 segundos y que depende de muchisimos factores (algunos conscientes pero la mayoria inconscientes) que interactuan entre sí y que son desconocidos para la mayoria, puede ser utilizado como el mayor catalizador de infinitos beneficios y consecuencias positivas para tu vida 🙌 Entrena tu mente y tu cuerpo en el arte de tomar decisiones acertadas y con alto impacto positivo con mi programa 👉 100 % ON LINE ✅ "Cambia tu vida, Cambiando Hábitos" ¡¡¡Te guío y acompaño en todo el proceso, desde el cambio de la mentalidad hasta transformaciones físicas y fisiológicas, logrando cambios profundos y duraderos en tus patrones de alimentación, ejercicio, sueño y gestión del stress entre otros!!! 《 SIEMPRE ES UN BUEN DÍA PARA EMPEZAR 》 @florencia_oliveros Coach en Hábitos Asesora en Bienestar Integral Terapeuta Bioenergética #cambiodehábitos #cambiatuvida #Hábitos #cambiodementalidad #comienzos #coaching #conexión #bienestarintegral #salud

Sentir y Percibir la Inmensidad de lo que se viene para toda la Humanidad. Habitar y Permanecer en tu interior para conectar con tu propósito divino, con tu alma, con tu corazón para ponerlo al servicio de tu ser y de toda la humanidad será el "must" de la nueva era! ♡ Nos deseo Luz, Prosperidad y mucha Abundancia en este nuevo proyecto humanitario, mucha singularidad y a la vez mucha común-unión para llevarlo a cabo ♡ #aquíyahora #luz #amorincondional #sentir #estar #abundancia #prosperidad #alma #corazón #habitar #servicio #must

Sólo Aquí & Ahora... Aire que purifica Sonidos que pacifican Agua Bendita Gracias Gracias Gracias 🙏 #mar #amarelmar #gratitud #aquiyahora #presencia #contemplación #lunallena

¡ BiEnVeNiDo SoLsTiCiO de Verano ! Recibimos la Luz y la bendición de un super portal energético para comenzar a experimentar el cielo en la tierra, la expansión divina para toda la humanidad de una nueva era: ♡ La de la Luz, del Corazón y el Amor Incondicional ♡ 《 Solo Agradecer, Celebrar y Permitirme Habitar y Ser a cada instante en mi Divinidad 》 #solsticiodeverano #luz #eradorada

"La Vida ES como te la Tomas" Todas tus experiencias terrenales están siempre condicionadas por tu percepción interna, la cual que se fue forjando desde el momento de tu concepción hasta ahora por medio de los eventos y experiencias de vida. Este es, en gran medida, el motivo por el cual, por mas que hoy día intentemos cambiar cosas y circunstancias externas, no logramos obtener los resultados deseados... ya que de fondo "la percepción" permanece intacta... A través de la respiración podemos acercarnos de manera amable a un contacto profundo con lo que hay dentro nuestro para así poder, luego de identificarlo, elegir con verdadera libertad realizar cambios en él. ¡ Te invito a experimentar lo que tu cuerpo y tu mente pueden llegar a sentir cuando practicas de forma habitual la Respiración Consciente ! 3 RESPIRACIONES POR NARIZ, LLEVANDO EL AIRE HACIA EL ABDOMEN, LO MAS ABAJO POSIBLE HASTA QUE PERCIBAS QUE TU PANZA SE HA INFLADO COMO UN GLOBO... SOSTENER 3 SEGUNDOS. LUEGO, IR SOLTANDO LENTAMENTE EL AIRE POR LA BOCA, PERCIBIENDO COMO TU ABDOMEN VA RETRAYENDOSE HASTA VOLVER A SU LUGAR. PERMANECE 3 SEGUNDOS MAS ASÍ, EN VACIO (SIN ACCIÓN) PARA LUEGO HACER 2 RESPIRACIONES MAS EXACTAMENTE DE LA MISMA MANERA. @florencia_oliveros ♡ Asesora en Bienestar Integral | Coach en Hábitos #Bienestar #lavidaescomotelatomas #respiraciónconsciente #pausa #introspección #autoconocimiento #actitud #percepcion #habitossaludables #buenoshabitos

"Tu Realidad Actual Es La Manifestación De Tu Estado Vibratorio Anterior" ~♡~♡~♡~♡~♡~ #tucreasturealidad #creerycrear #vidavibrante #resonancia #leydeatraccion #frecuenciadeluz