MET - Salud Integral

✨️| DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL | 🧠

Queremos recordarte la importancia de cuidar nuestra mente y sepas que siempre hay una nueva oportunidad! 🙌🏻

🚩Hablemos, escuchemos, preguntemos y apoyemos a quienes nos rodean.

¡Tú eres importante! A ti te pasa, a todos nos pasa!🫂

🚩 Sindrome de Osgood- Schlatter🦵🏻

➡️ También llamada apofisis del tubérculo tibial.

➡️ Esto ocurre por ejerciciosde alto rendimiento que son repetitivos, saltos pliometricos generando tensión, estimulando sus placas de crecimiento en el hueso 🦴

➡️ Refieren dolor localizado a realizar actividad y dolor a palpacion, hipersensibilidad, calor, enrojecimiento local e inflamación e irritación en la zona apofisaria💥💢

🚩 Recuerda el mejor tratamiento es la prevencion, te recomendamos planificar tu metodo de trabajo y realizar un programa adecuado para niños y adolescentes ✅️

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¿Sabías que un calzado incorrecto puede deformar tus pies? 👟
🚩 Costo no es sinonimo de bueno 💥

Hoy quiero platicarles sobre un aspecto fundamental usar zapatos inadecuados puede afectar seriamente la anatomía de nuestros pies, llevándonos a sufrir de deformaciones como juanetes, dedos en ma****lo o fascitis plantar.

Nuestros pies soportan el peso de nuestro cuerpo, un mal calzado modifica su estructura natural, causando dolores crónicos en pies, rodilla, cadera y columna ❌️

➡️ El uso continuo de zapatos con punta estrecha y tacón elevado causan deformidades estructurales y disfunciones biomecánicas en el pie.
💭El 70% de las mujeres que usan tacones altos regularmente desarrollan algún tipo de patología en los pies.

📣Te sugerimos elegir calzado que respete la formal natural de tu pie, esto ayudara a evitar compresion excesiva y una correcta descarga de peso sobre tu pie💯 en el caso de mujeres un tacón de 1-2 cm para mantener la alineación natural de tu pie. Tus pies te lo agradecerán.😉

🟢 Cuida tu cuerpo, recuerda que es fundamental siempre acudir a valoracion en caso de dolor o notar alguna incomodidad, dejanos valorarte y brindarte tratamiento adecuado💯

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́nEsSalud

🔵 Es importante te mantengas activo, esto ayudara de muchas maneras a tu cuerpo, lo recomendable es realizar de 15 a 20 minutos diarios🚶🏻‍♂️🚶‍♀️

Manten una comida balanceada y brindale descanso adecuado a tu cuerpo 💯

Si tienes alguna duda onpregunta o estas pasando por un tipo de lesion, enfermedad o tratamiento postoperatorio no dudes en agendar una cita con nosotros 📆 833 302 7080

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🟢 Es importante mencionarte, que en todo momento debes mantenerte activo, caminar aunque es algo basico es fundamental realizarlo diario al menos 15 a 20 min por dia, asi estaras evitando que tu cuerpo se deteriore mas rapido y tengas mayor capacidad cognitiva y mayor beneficio fisico 💯

MET - Salud Integral siempre te brindara información que ayude a prevenir, educar y tratar de manera segura

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✨️Octubre es el mes rosa a nivel Mundial, esta dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre el Cáncer de Mama en mujeres de todo el mundo🌍
Honramos a todas las mujeres que batallaron y por las que siguen luchando🌸

✨️Haste el autoexamen, cuídate...por ti y los tuyos🫶🏻

🚩Es importante que te mantengas realizando ejercicio, ya que ayuda mucho a tu cuerpo a estar sano, acompañado de una adecuada alimentacion, no olvides que MET - Salud Integral es tu mejor opcion en tratamiento de rehabilitación ✅️
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🚩Recuerda que estamos para ayudarte, agenda una cita con nosotros 📲 833 302 7080 dejanos valorarte y brindarte un tratamiento adecuado y personalizado para ti 🙌🏻
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🚩Ven dejanos atenderte, no esperes mas y agenda un cita, recuerda que MET - Salud Integral es tu mejor opcion en tratamiento de Rehabilitacion ✅️

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🚩Recuerda aqui en MET - Salud Integral te decimos cómo cuidar tus 🦵🏻, agenda una cita y dejanos valorarte y brindarte un tratamiento adecuado para ti👌🏻

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🚩Recuerda que un seguro de gastos medicos mayores, hace la diferencia para tu tratamiento 💯

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🟢 EL MUNDO ES MEJOR CONTIGO AQUÍ... AUNQUE HOY NO LO VEAS🫶🏻✨️
🔵 MET - Salud Integral esta para ayudarte en todo momento que lo necesites! 🙌🏻

DIA MUNDIAL DE LA FISIOTERAPIA ✨️

Fecha especial para recordar, recocer y nunca olvidar ya que es una labor de todos los fisioterapeutas del planeta y su aporte al bienestar de todos 🫶🏻

🚩 Es importante manter un peso adecuado para tu cuerpo, ya que tambien es una manera de prevenir lesiones o padecimientos a largo plazo💯

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🚩Es importante realizar ejercicio y tambien es importante saber como hacerlo, aqui te dejamos algunos puntos que se toman en cuenta para llevar acabo un plan de trabajo 💪🏻

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Medico general a su servicio 🚩🚩

Contamos con revisión de laboratorios, radiografías, control y seguimiento de tratamiento medico y toma de signos vitales y atención médica primer contacto. 🔝🔝🔝

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🔝🔝🔝 Sabías que el estres y puede reflejarse en y producir alteraciones en tu organismo, estas afecciones pueden ir desde un ligero temblor facial hasta alteraciones en tu sistema digestivo, recuerda que si presentas o notas alguno de estos sintomas es importante acudir con un profesional de salud 🥼🗣🩺️🩸️

Agenda tu cita con nuestro medico general y recuerda no pasar por alto algunas de los siguientes señales:

➡️ Palpitaciones
➡️ Sensación boca seca
➡️ Temblor involuntario
➡️ Alteraciones gastrointestinales

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🔝 Las enfermedades cardiovasculares pueden manifestarse de muchas formas: presión arterial alta, enfermedad arterial coronaria, enfermedad valvular, accidente cerebrovascular y arritmias (latidos irregulares 🚩🚩🚩

Agenda con nosotros para conocer los manejos que tenemos a tu dispocisión para manejo y control de enfermedades 💯💯💯

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Recuerda que MET-Salud Integral somos tu mejor opción

🟢 Dr. Edgar Adrian Lara Gudiño, medico general a tu servicio 💯

➡️Dolor Articular y Muscular
➡️Revisión de laboratorios
➡️Seguimiento medico
➡️Dolor de Rodilla
➡️Tratamientos para enfermedades cronicodegenerativas

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🚖Tratamientos a Domicilio ( TAMPICO, MADERO Y ALTAMIRA )

🟢L.T.F. Alan Reyna 🧠🫁🙌🏻
Diagnostico,Valoración Funcional y Tratamiento Personalizado ✔️
Electroterapia, Ejercicios de Fortalecimiento, Vendajes deportivos, Regeneración de Tejidos en úlceras o pie Diabeticos 🦶🏼💥

➡️Tratamientos Postoperatorios
➡️Dolor Articular y Muscular.
➡️Tendinitis y Ligamentos
➡️Dolor o problemas de Columna
➡️Dolor de Rodilla y tobillo.
➡️Tratamientos para enfermedades como parkinson, EVC, pacientes postoperados, pacientes geriatricos 💯

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¿Conoces la diferencia entre artrosis y artritis? 🚩🚩🚩🚩

En MET-Salud Integral estamos completamente capacitados para entender y atender tu padecimiento 🔵🟢️🔵

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Conoce nuestros esquemas y formas fe tratamiento y mejora tu calidad de vida 💯💯💯

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