Muladhara.ec

Tengo algún tiempo evitando mirar mi dolor, a ratos la patada era tan fuerte que me empujó a tomar decisiones difíciles, me llevó a elegir nuevos caminos pero igual escondía lo que cada decisión generaba en mi.

Dejar ir cosas, lugares, personas etc etc duele… y esa tristeza que sentimos nos permite reconocer lo significativo que fue vivirlo… y eso es ser humano ✨

Me he sentido en un bucle de emociones, entre alegrías de lo nuevo, ilusiones de empezar un nuevo camino pero esto también me ha llevado a sentirme perdida, con dudas, y confundida… y luego el bucle regresa y la tristeza llega otra vez como parte de esa despedida, la despedida de esa versión tuya que dejas ir.

A veces siento que quiero que todo sea como antes o anhelo que sea de una manera diferente, y me pierdo del presente! Y solo en el presente puedo ver mi verdad, puedo sentir mi corazón y puedo escuchar mi intuición.

Si estás por allí sintiendo, viviendo un momento difícil… vuelve a tu presente, llora, respira y vuelve a sentir.
Eleva tu energía, conecta con la naturaleza, busca un espacio solo para ti… y es allí en el presente que empiezas a reconocer otra vez tu camino… el sol aparece y la calma regresa a ti.

Los abrazo y espero que cada uno encuentre ese nuevo llegar que tanto necesitan. ✨
Libia O.

Un fin de semana con gente que llena el alma 🤍
Ellos son algunos de los maestros del RAKIRAM, un camino espiritual que ha forjado en mi un corazón abierto.
Esta energía del Rakiram y la frecuencia en que trabaja me han permitido abrir mis alas y recordar quien soy 💎

Que todo el amor que he sentido estos días inunde cada corazón en el mundo ✨

Gracias Gran Espíritu por tu amor 💎
Gracias a mi Yo Superior por guiarme hasta aquí 💎
Gracias a todos estos lindos maestros que hoy nutren más mi alma 💎

💎💎💎

Hoy dedico mi día a esta pequeña niña…

Mi niña es una hermosa y mágica personita que vive dentro de mi. 🤍
Crecemos, nuestro cuerpo cambia, la vida nos golpea y nos levantamos, aprendemos, nos reímos, nos enamoramos y ella siempre, siempre está aquí.. dentro de mi!

Hoy quiero invitarte a conectar con tu pequeño 🫶 y no es para que te conectes al dolor, a lo difícil, a lo que le faltó!! Hoy no es ese el objetivo!
Permítete sentir su inocencia, su alegría, su curiosidad, su corazón puro y lleno de magia 💎

✨ Ejercicio para conectar con tu niño libre ✨

🧘🏽‍♀️Cierra tus ojos
😮‍💨Respira 3 veces muy profundo y sopla con fuerza para liberar tus pensamientos.
💆🏼Ahora respira con calma, a tu ritmo natural.
💭Y quiero que uses tu imaginación.

👧🏻🧒🏻Visualiza a tu niño en algún lugar de la naturaleza🍃, y conecta con el asombro que siente por todo lo que está vivo.🧚‍♂️
Conecta con tu niño y su alegría, su ligereza, su magia.
Deja que esa sensación se quede en tu pecho, en tu corazón! Deja que ese amor purifique tu alma.🫶

😊Ahora dedícale tu día a ese niño, y deja que te acompañe sin perder esa conexión con él y con la vida 🤍

Un abrazo a todos ✨🫶
Libia Ordóñez

Así es! Mereces un amor que celebre todo lo que has alcanzado y que sienta que esos logros también le pertenecen… probablemente viniste a leer este post esperando que hable de eso 🤪

Pero realmente esta frase a mí, me abre el corazón más allá del otro… más allá de la pareja!

Y qué tal si centramos la atención en ti mismo, y te preguntas: eres un amor lindo… pero contigo? 🙃

En mi camino de crecimiento entendí que el mundo que proyecto habla más de mi que del otro, y cada expectativa que he puesto en la pareja, “esperando quizás lo mínimo” y no recibirlo… ha sido una bella invitación para amarme un poco más.

Entonces este post es para hacer una pausa y preguntarte: ¿qué tanto celebras tus logros? ¿Qué cosas te dices cuando alcanzas algo nuevo en tu vida?
Te celebras? Te premias? O simplemente sigues esperando que los demás traigan todo eso que necesitas 🤷🏽‍♀️

Detente un momento, y reflexiona conmigo… si tú no te conviertes en ese amor maravilloso contigo mismo, entonces quien? Aquí no existe magia! Esta es la realidad humana…

Empieza a celebrar tus logros, siéntelos tuyos, siéntete grande con todo lo que alcanzas… con los pasos pequeños o grandes que des! Pero SON TUYOS!!! y eres tú mismo el principal amor que debes conquistar HOY!

Ámate tanto, celébrate tanto… siéntete merecedor de estar contigo mismo…. Y por añadidura llegará ese lindo amor proyectado en otro personaje.

El trabajo empieza contigo mismo 🤍
Libia Ordóñez

El amor bonito lo merecemos todos, es una delicia poder vivir un buen amor sintiéndote libre de sólo SER.

Y quizás todos sentimos en algún momento esas ganas de tener al otro, como una sensación de que algo nos hace falta. Y desde esa “falta” muchas veces podemos elegir una relación que nos empuja a la esclavitud y apagar nuestra luz.

Entonces podemos entender que para tener un amor bonito de carne y hueso, es necesario tener un amor bonito conmigo mismo.

Yo te dejo unas preguntas aquí 👇 que sería lindo que te permitas integrarlas para que puedas reconocer en qué lugar estás:

👉¿Te permites ser tú mismo, o prefieres esconder quien realmente eres?
👉¿Sigues caminando por tus sueños o estás viviendo los sueños de otros ?
👉¿Eres buen amigo con todas tus partes? Con tu niño interior, con tu sombra, con tu luz?
👉¿Te permites sentir tu vulnerabilidad, tu humanidad? ¿Te sacas tus corazas para poder sentir?¿o prefieres tapar tus emociones?
👉¿Qué tan comprometido estas en tu crecimiento interior? ¿En dejar de culpar a otros por lo que te pasa y empezar a crecer?

Estas preguntas son clave para poder tener una reflexión realmente honesta y reconocer si realmente podrías ser un amor bonito para otro y de esa manera… que un lindo amor también llegue a ti.

Nos merecemos un amor bonito pero ¿qué tan bonito es el amor que tienes por ti ? ❤️

Linda semana a todos
Libia Ordóñez

¿Qué siento?

A veces se me vuelve complicado reconocer lo que estoy sintiendo. Es como una sensación incómoda pero no puedo ubicarla ni darle un lugar…

Y me pregunto:

¿qué emoción estoy excluyendo?
¿De donde viene?
¿A qué me está conectando esta emoción?

Y bueno… no siempre llega la respuesta pero me doy permiso de sentirla.

Le hablo y le digo:
yo te veo, yo te siento…
Aunque no tengo claro que vienes a mostrarme…
Te digo SÍ, tú perteneces.

Y luego me llega una sensación de alivio y calma. A veces puede tomar un poco más de tiempo, pero me doy permiso de sentirla y vivirla.

Este es un ejercicio que sirve mucho para justamente evitar la ansiedad. Muchas veces la ansiedad aparece después de una experiencia de estas. La ansiedad a veces aparece como una respuesta a una emoción oculta.
Por eso darle un lugar, alivia.

Feliz fin de semana.
Abramos el corazón a todas esas sensaciones desconocidas 🍃

Libia O.

📸 “El Buda que habla”

Renacemos…

Cada vez que logramos salir de la sombra de nuestros pensamientos.
Cuando logramos ponerle luz a la oscuridad dentro nuestro ✨

Sin rechazarla
Sin negarla
Sin quererla esconder
Sin juzgarla

Solo dándole un poco de brillo para que recuerde de donde viene y cuál es el camino que debemos retomar 🍃

Un recordatorio de mi Yo Soy
Te lo comparto
Libia O 🔥

📸 Tbt Thailandia

Hace algunos años en una meditación tuve una experiencia bastante profunda, fue como una especie de visión, imagen o ensueño… da igual lo que realmente fue, lo importante fue lo que sentí.

Te lo cuento 👇👇

Me fui a un retiro a meditar por allá en el 2013, en Perú.🧘🏽‍♀️
Cuando estaba en un estado de mucha paz, y conexión… se me ocurrió preguntarle a mi ser interno, que me muestre algo que yo necesite mirar. 😳

“Me vi a mi misma acostada en una cama siendo una anciana, estaba allí en mis últimos minutos de vida…
No sentía miedo, solo sentía una profunda gratitud con la vida por haberme permitido hacer todo lo que quise en esta hermosa tierra.
No sentía arrepentimientos ni tampoco la sensación de amargura por no haber intentado algo, solo sentía Libertad.
Estaba lista para cruzar al otro lado en completa plenitud”

Eso que sentí aún me persigue, no quiero llegar a mi momento de muerte y sentir que no lo intenté. 🥹🥹 No quiero perderme nada, quiero intentarlo todo… incluso las cosas que me dan miedo. Y es así como terminé en el freediving (apnea) 🥽🧜🏽‍♀️

Y fue mágico 🥹 nunca creí que podría enamorarme tanto de algo, para mi se convirtió en mi nueva manera de meditar…
ese espacio de silencio, de conexión conmigo misma y ese momento donde puedo escucharme tal cual soy.

Esto para mi es magia por que soy testigo de cómo mi cuerpo se transforma, y mi mente evoluciona… cada día me supero a mi misma un poquito más 🙅🏽‍♀️

No llegues a la muerte sin sentir que lo intentaste todo.
Inténtalo HOY!!
Y deja que cada experiencia haga lo suyo en tu alma. ✨

👀 Los invito a disfrutar la magia de la apnea, inténtalo por lo menos 1 vez en tu vida y me contarás lo increíble que es 🐳

Gracias al mejor coach ever por estas increíbles fotos, gracias por crear y tener este espacio que para mi (en corto tiempo) se ha vuelto un hogar 🪼

Libia O. 🍃

LA LUNA LLENA ✨

Soy amante de estos tránsitos porque nos permiten renovarnos, redirigirnos y buscar ser más coherentes con los llamados del alma ❤️

Sacar lo que ya no va más en tu vida y lo que ya no funciona, suena muy fácil decirlo pero transitarlo puede llegar a vivirse como algo muy doloroso.

El primer trauma que guarda nuestra alma se llama la separación, es esa huella que queda al salir de la unidad y es nuestro trabajo recordarle todo el tiempo que sigue siendo parte de esa unidad pero cuando se trata de vivir en la tierra, pues duele.

Duele separarse, dejar ir, soltar, cruzar la página, renunciar, morir… duele porque nuestro ego muy amorosamente busca protegerse, y al protegerse duele más!

Entonces dejar ir todo lo que ya no funciona en tu vida, no es tan fácil como decirlo pero definitivamente es el camino para que te sientas pleno en esta encarnación en la tierra…

El dolor es HUMANO y no trates de evitarlo porque mientras estemos en este plano, existe. Así que te invito abrazarlo…

Llora, abraza una almohada y llora, permítete sentir lo orgásmico que es llorar sin resistencias, llorar en entrega y así empiezas a transitar este camino de dejar ir lo que ya no va contigo…
Y te abres a la vulnerabilidad de lo nuevo y lo desconocido ✨

Abraza esta luna llena que viene a sacar lo viejo para abrir tu corazón a lo nuevo ❤️

Abrazos
Libia Ordóñez

RE CONSTRÚYETE 🔥

Esta palabra la he usado mucho en terapia, en cursos, vídeos y ahora hice una gran pausa para analizar la fuerza de esta palabra y cómo puede a veces ser abrumadora también.

☝🏽Reconstruirte para mi se basa en mirar para atrás en tu vida, tu pasado, todo eso que has vivido… es una invitación para mirar quién eres y todas tus partes.

✌🏽Y luego que miraste lo valioso que eres en todas tus experiencias, cuando reconociste la fuerza que dejó los momentos difíciles y sobretodo cuando miras cuánto has crecido… empiezas a diseñarte otra vez.

🫰🏽Entonces en esta reconstrucción está tomar el néctar más puro y delicioso de tu vida, y volverlo una nueva pieza… una pieza que te invita a conectar con la fidelidad contigo mismo.

👉No permitas que nadie acelere tu proceso de reconstrucción, es tuyo y nadie conoce más tu vida que tú.

La reconstrucción se va haciendo despacio, sintiendo, reconociendo que cosas son negociables y cuáles no, poniendo límites… porque recuerda estas re-construyendo la pieza más importante de la vida, eres tú. 🤍

¿Estás listo para reconstruirte desde la fidelidad de tu corazón? 🫶

Soy agua

Aprendí a fluir con el tiempo y el movimiento de la vida…
He sido esa ola que se golpeó en muchas rocas, esa ola que iba y venía sin parar…

Luego tuve que aprender a fluir y encontrar nuevas corrientes para vivir la vida…

Soy agua porque fluyo con lo que la vida me regala cada día, soy agua turbia cuando me permito que todo lo que llevo dentro salga, soy agua en calma cuando contemplo lo divino en la tierra.

Yo soy agua porque solté, dejé que la corriente fuerte de mi alma se lleve todo lo que ya no me pertenece y volví a la calma… aquí y ahora contemplando la creación.

Ahora mi ola descansa en la eternidad de océano ❤️

Libia Ordóñez ✨

Llamaré ..

Llamaré a LA SABIA QUE ME HABITA cuando vuelvan mis temores. .. Cuando me encuentre en una encrucijada , necesite paciencia y aprender a ver con perspectiva .

Llamaré a MI NIÑA INTERNA para que me tome de la mano y me saque a jugar bajo el sol. .. A nadar en el agua, a oler las flores y a buscar tesoros en el bosque.

Llamaré a LA MADRE QUE EN MÍ LATE para que me abrigue el alma cuando tenga frío y no sepa cuidarme.

Llamaré a LA JOVEN QUE LLEVO DENTRO para que me llene de risas, de fuego y pasión por la vida.

Me llamaré. … Y acudiré a la Llamada.♥️

“Tomado de la web”

Cuando leí esto me ericé toda, porque recordé la fuerza y la grandeza que llevo dentro. Hoy elijo llamar a todo lo que YO SOY, tal como soy, para caminar conmigo misma en esta maravillosa vida 🍃

Muladhara 🫶

BRINDEMOS POR LAS "LOCAS"

"Brindemos por las locas,
por las inadaptadas
por las rebeldes,
por las alborotadoras,
por las que no encajan,
por las que ven las cosas de una manera diferente.

No les gustan las reglas y no respetan el status-quo.

Las puedes citar,
no estar de acuerdo con ellas,
glorificarlas o vilipendiarlas.

Pero lo que no puedes hacer es ignorarlas.

Porque cambian las cosas.
Empujan adelante la raza humana.
Mientras algunos las vean como locas,
nosotras vemos el genio.

Porque las mujeres que se creen tan locas
como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que realmente lo hacen."
Jack Kerouac

🔥 Hay mujeres que pasaron por tu vida y te transformaron, hoy 8M dale un espacio y etiqueta a esas “locas” que sientes que están ayudando a cambiar tu mundo y todo lo que te rodea.
👇👇👇

Hay golpes que te despiertan…
A veces las cosas se destruyen para que te puedas transformar y obvio no quisiéramos que las cosas funcionen de esta manera pero así funcionan las leyes universales, todo se mueve a través de destrucción y creación constante.

Todos los días una estrella muere, una galaxia se destruye y al mismo tiempo nuevas galaxias aparecen, nuevas estrellas nacen.

Esto es “malo”?, pues NO lo es.
Es como la creación funciona, pero las estrellas no se resisten a morir como quizás tú y yo lo hacemos en la vida y allí es donde está el sufrimiento, en la resistencia de lo que es, tal como es.

Solo cuando estás despierto puedes abrirte a experimentar estos ciclos sin tanto dolor y fluir en esta muerte natural de quienes somos para transformarnos en nuevas versiones de vida.

Qué tal si sueltas el control y dejas que todo se desborde, abre el corazón al vacío porque allí está todo lo que realmente necesitas.

Un abrazo para todos los que están muriendo como yo… abiertos a lo desconocido 🍃

Libia Ordóñez ❤️

—¿Pero tú me amas?— Preguntó Alicia.

—¡No, no te amo!— Respondió el Conejo Blanco.

Alicia arrugó la frente y comenzó a frotarse las manos, como hacía siempre cuando se sentía herida.

—¿Lo ves?— Dijo el Conejo Blanco.
Ahora te estarás preguntando qué te hace tan imperfecta, qué has hecho mal para que no consiga amarte al menos un poco.

Y es por eso mismo que no puedo amarte.

No siempre te amarán Alicia, habrá días en los cuales estarán cansados, enojados con la vida, con la cabeza en las nubes y te lastimarán.

Porque la gente es así, siempre acaba pisoteando los sentimientos de los demás, a veces por descuido, incomprensiones o conflictos con sí mismos.

Y si no te amas al menos un poco, si no creas una coraza de amor propio y felicidad alrededor de tu corazón, los débiles dardos de la gente se harán letales y te destruirán.

La primera vez que te vi hice un pacto conmigo mismo: "¡Evitaré amarte hasta que no hayas aprendido a amarte a ti misma!"—

Por eso Alicia no, no te amo.

Extracto del libro “Alicia en el país de las maravillas”.

Si un día me ves haciendo “el ridículo” pero me ves genuinamente feliz, por favor no me digas nada.

La felicidad interior y genuina va más allá de convencionalismo, sobrepasa las creencias, los cientos de “deberías” o “no deberías” que existen, va más allá de las expectativas que tienen de ti.

Deja de hacer un análisis de cómo cada uno elige vivir, si no te gusta... Pon tu mirada a otro lado.
Y si te afecta mucho, analiza en tu interior que es lo que realmente te molesta de la forma de vivir o actuar de otros.

Permítete ser genuinamente feliz aunque eso signifique ser ridículo para muchos, no lastimes a los demás y busca sentirte libre de brillar.

2023 NO ME DIGAS NADA 💫

Se acerca un nuevo ciclo y que esperas para soltar las máscaras y ser quien realmente quieres ser 🧚‍♂️

EXTIENDE TUS ALAS 🧚‍♂️

"He llegado a aceptar la sensación de no saber a dónde voy. Y me he entrenado a mí mismo para amarlo. Porque sólo cuando estamos suspendidos en el aire sin aterrizar a la vista, forzamos nuestras alas a desenredarse y, por desgracia, comenzar nuestro vuelo. Y a medida que volamos, todavía puede que no sepamos a dónde vamos. Pero el milagro está en el desarrollo de las alas. Puede que no sepas a dónde vas, pero sabes que mientras extiendas tus alas, los vientos te llevarán. ”

C. JoyBell C

A veces solo suelta… 🍃

Soltar es dejar de pelear con lo que claramente te dice que no va más!
Soltar es decirle Sí a ese pasado que no puedes cambiar, reconociendo la fuerza atrás de ese dolor.
Soltar es abrazar todas tus viejas versiones, obvio ya no eres el mismo.
Soltar es bendecir a esos que pasaron por tu vida y crearon caos, ese caos que te obligó a buscar un orden.
Soltar es confiar en una fuerza más grande que tú, que te sostiene.
Soltar es poder amar todo eso en lo que hoy te estas convirtiendo…

Yo elijo soltar para poder amarme más ❤️

Libia Ordóñez 🍃

La voz de mi alma

Cuando escuchas al alma, todo fluye y todo se vuelve más fácil.. más cómodo. Empiezas a sentir que estás donde necesitas y la sensación de paz regresa a tu corazón.

Pero, ¿qué pasa cuando no escuchamos al alma y nos quedamos presos de los estándares y obligaciones sociales?

Te pierdes, te desconectas de ti mismo. Hasta que llega el día donde la ansiedad, el pánico, la depresión, los gritos y el malestar interno de la mente te llaman!!
Te dicen: NECESITAMOS UN CAMBIO!
Suelta 🍃🍃

Atrás de esa voz que te grita por un cambio de vida, hay pensamientos que buscan cuidarte y te protegerte de no crear desastres peligrosos en tu vida, cumple su rol de cuidarte… pero también te limita!!

El miedo te hace una lista de todo lo que podría salir mal. La culpa sale y te dice que eres egoísta, mal hijo. Por último el no merecedor también opina. Quizás vienen pensamientos con una gran voz llena de negatividad.

Entonces miremos esos pensamientos y emociones. Démosle un lugar, sin rechazarlos y después le decimos:
ahora me hago cargo yo de mi vida. Gracias por cuidarme y protegerme pero yo elijo lo que mi alma necesita.
Y empiezo a construir eso que mi alma anhela y necesita para vivir en paz.

🍃 Hazte una pregunta y se honesto contigo mismo: si pudieras elegir libremente, donde estarías hoy, que estuvieras haciendo hoy, donde vivirías…

Quizás allí abajo de los miedos y las resistencias están las repuestas de tu alma y lo que necesita para tener la vida que tanto sueñas..

Tiempo de soltar, transformar, romperse, hacer cambios radicales…

Los quiero ❤️
Libia Ordóñez

El tiempo como lo conocemos se desploma…

Nos enseñaron desde niños y a nuestros padres igual que el tiempo era lineal. Que el tiempo era una línea, donde recorríamos, experimentábamos dejando atrás el pasado, y transitábamos el presentó yendo a un futuro que constantemente buscábamos alcanzar o lograr.

Nos olvidamos por completo que el tiempo funciona de forma vertical, y que pasado, presente y futuro están sucediendo ahora mismo. Y el único tiempo real es el presente, porque solo allí tienes acceso a las demás manifestaciones del tiempo y sus múltiples realidades.

Pues bueno… estamos atravesando un momento maravilloso evolutivo para nuestra raza aquí en la tierra, pues el tiempo lineal empieza a desplomarse y nuestra alma empieza a conectar con este tiempo multidimensional.

💆🏽‍♀️ Muchos se sienten abrumados por que experimentan distintos estados emocionales, cambios abruptos, otros con sueños lucidos y experiencias místicas. Hay otros que sienten que las 24 horas van tan rápido que aparentemente parece que se redujo a la mitad y para otros el tiempo va tan lento porque la línea del tiempo al que se conectan es distinta.

🗣 Einstein dijo que el tiempo es relativo y así lo es, pero lo increíble es que el tiempo se vuelve relativo dependiendo desde que dimensión lo estás experimentando. Y de eso va depender si lo vives de manera fluida o muy contraída.

¿Qué hacer?

❤️Entra a tu corazón todos los días, todo momento y esto te va ayudar a salir de estos estados de tiempos duales y a conectar con el espacio del no tiempo. Generándote mucha calma y confianza mientras transitamos todo lo que se viene.

🌎Conecta con la madre tierra! Quienes estén en sintonía con Gaia estarán súper bien… ella es una gran trasmutadora y te va ayudar a estar alineada a todo movimiento energético que se venga.

Toma las cosas con calma, solo fluye y busca espacios de mucha conexión, todo lo que estamos viviendo es necesario para la nueva humanidad que tanto necesitamos.

Los abrazo
Libia 🍃

Y cuando todo se rompe…

Hay cosas que se sostienen de un hilo, y muchas veces nadie se da cuenta que todo se está sosteniendo por un hilo.
A veces nadie se percata que todo es tan frágil, volátil e inestable.

Hasta que todo se cae! Hasta que todo se rompe y solo el golpe te avisa. Y es allí cuando reaccionas y te das cuenta lo vulnerable que has sido, lo frágil que puede ser la vida.

El corazón se desgarra, las ilusiones se desploman, los sueños se vuelven pesadillas y solo queda una nube de ansiedad junto al oscuro vacío de la soledad y la tristeza.

Y en esa oscuridad quieres encontrar la puerta de salida, pero no logras verla. Gritas y sientes que nadie te escucha. Lloras y nadie te consuela. El vacío en tu estómago/corazón aparece y la angustia se vuelve parte de tu piel.

Llega ese momento donde te das cuenta que has perdido tu paz, que duele tanto, que te desgarra hasta los huesos… al punto de quererte lastimar para ver si es real lo que estás viviendo y solo te puedes cuestionar:

😨¿cómo salgo de aquí?
😇 Y una voz dulce dentro de ti te susurra: transformándote!!
🥹 Y ahora, ¿como me transformó?
😇 Tomando los escombros en los que hoy te convertiste y volviendo a pegar pieza por pieza. Se llama Kintsugi, el arte de reparar objetos rotos con oro.

Busca el oro en tu corazón y te transformarás en una nueva y maravillosa obra de arte.

Aquí voy… besando el vacío 🌚 hasta volverme esa nueva versión de mi.
Libia ✨

Ámate ❤️‍🩹

El amor propio no es solamente regalarme tiempo, mimarme, poner límites, es también abrazarme en mis días grises.

Amarte es también escucharte, conocerte, regalarle tiempo a esas voces y reclamos internos. Es permitirte transitar momentos donde sientes que la luz se apagó y que duele o asusta, pero ten siempre la certeza que todo es transitorio.

Amarte es poder regalarle un espacio a cada parte de ti, mirándote como lo más sagrado, y reconocer lo divino de estar aquí en la tierra.

Ámate en todas tus formas y permítete expresar todas las posibilidades de tu ser.

❤️‍🩹 Conecta con tu dolor y permítete vivirlo.
❤️‍🩹 Reconoce que “no debes ser siempre fuerte” permítete sentir la vulnerabilidad.
❤️‍🩹 Escucha tu voz interna, esa que a veces no te gusta y escribe todo lo que dice.
❤️‍🩹 Medita en esa nube gris y deja que ese dolor transite por ti.
❤️‍🩹 Abrázate en la cama, mientras lloras.
❤️‍🩹 Permítete volver a sentir.

Amándote en los días grises te enseñará a dejar de tener miedo a tu sombra, aprendiendo amarte completo.

Besos
Libia O. 🍃

“Hace varios años, descubrí que cada vez que yo enfrentaba un dilema o un problema, lo mejor que podía hacer era dejar de pensar en él y comenzar a dirigirme al Espíritu de Dios en mí por una solución.

De modo que conseguía un lugar tranquilo, dirigía mi atención a lo interno y entraba al silencio en mi alma.

Entonces decía: "Querido Espíritu, dime qué hacer". Dejaba ir mi ego, mi necesidad de luchar para encontrar una solución y, simplemente esperaba que la solución me fuese revelada.

A veces la solución venía en el silencio y otras, venía como un relámpago en mi consciencia cuando estaba ocupado en algo que no tenía nada que ver con el problema. Yo bien podía estar jugando tenis o viendo a un paciente y, de repente la solución se presentaba como un destello en la pantalla de mi consciencia, tan claramente que sabía sin lugar a dudas qué hacer.

Desde entonces he aprendido que cuando tengo que tomar una decisión importante, sólo necesito aquietar mi mente, poner mi consciencia en la Presencia del Espíritu y hacer las preguntas.

He visto suceder cosas extraordinarias. Y gracias a mi propia experiencia, estoy convencido de que el Espíritu es abstracto y trascendente, pero también tiene un poder organizativo infinito.

El Espíritu puede organizar infinidad de espacio, tiempo y acontecimientos para producir el resultado propuesto. El Espíritu es un Campo de Energía Consciente que conecta todo con todo lo demás y a todos con todos los demás.

De modo que me siento maravillosamente bien al saber que sin importar lo que haga, dónde vaya o la situación, circunstancia o dilema, siempre puedo tener mi consciencia en la Presencia del Espíritu”

Deepak Chopra

Época de cambios

Energéticamente estamos atravesando un tiempo de movimientos profundos a nivel del SER.
Es una especie de renacimiento que inició con el solsticio que acaba de pasar y en este renacimiento necesitamos abrirnos a los cambios.

Es como si todo en tu vida iba “normal” y de un golpe 💥 BOOM! se mueve todo y parece que estás envuelto en un caos. En un segundo todo se vuelve una pesadilla, llena de confusión y un aparente desorden.

Este supuesto “caos” viene para mostrarnos lo que dentro nuestro necesita ser ordenado.
Por eso, es importante mirarnos!! Dejar de poner nuestra energía, tiempo y emociones en cosas externas que no se mueven o no evolucionan.

Es hacer una gran PAUSA, para mirarnos muy adentro. Escuchar lo que dicen todas esas voces que hablan en mi cabeza, darles un lugar, dejarlas manifestarse, dejarlas salir.

NO TE RESISTAS son tiempos de cambios.
Y entre más nos resistimos más sufrimos, es momento de usar tus herramientas emocionales para decirle adiós a muchas cosas que no van más.

¿Qué tan dispuesto estas para cambiarte y transformar tu vida?
Los leo 👇

SIGNOS DE MADUREZ

🙋🏽‍♀️ Cuando dejas de intentar cambiar a los demás y te concentras en tu propio cambio.
🤝 Cuando aceptas a los demás como son.
🤓 Cuando entiendes que cada persona tiene razón según su propia perspectiva.
🍃 Cuando aprendes la técnica de “dejar ir”.
🌸 Cuando dejas de esperar ganar algo de las relaciones y mantienes la actitud de dar.
🙏🏻 Cuando entiendes que todo lo que haces es por tu propia paz.
🤫 Cuando dejas de querer demostrarles a los demás lo inteligente que eres.
🤗 Cuando dejas de esperar el consentimiento de los demás para tomar tus decisiones.
😮‍💨 Cuando dejas de compararte con los demás.
🤍 Cuando te quedas interiormente en paz.
💪🏼 Cuando eres capaz de distinguir entre necesidad y deseo y tienes la capacidad de renunciar a los deseos.
✌🏽Cuando dejas de asociar tu felicidad con los objetos del mundo.

Swami Ishwaranda Giri

👉 Después de leer estos signos de madurez, cuéntame ¿qué tan maduro eres? 😅

LA MUERTE

"La muerte llega en el momento oportuno, ya sea que no hay más lugar para nosotros en este mundo, ya sea que se acabó nuestro tiempo, ya sea que llegó el momento en que debemos hacer lugar para otros. Así, a través de la muerte, somos llevados nuevamente al origen primario del cual surge la vida y en el cual se vuelve a hundir...Vivir de cara a la muerte es vivir de cara a la despedida. Pero esa despedida no es una pérdida, es anticipar la plenitud que viene...."

Bert Hellinger 🤍

Amándome un poco más ❤️

Hay muchas maneras de amarte, pero quiero contarte que en estos momentos estoy experimentando nuevas formas de darme lo que necesito, sin tener que esperar que otro me lo de.

Les cuento que en muchas ocasiones tuve la oportunidad de comer sola, ir al cine sola, viajar sola, etc. Pero NUNCA me había arreglado, maquillado, vestido linda, ponerme tacos para llevarme a mi misma a cenar. 💃

He pasado mucho tiempo repitiéndome:
Yo si me llevo a comer o divertirme, yo me mimo, yo me doy espacios de amor propio, pero después de experimentarlo de esta manera fue grandioso.

Descubrí que a pesar de que siempre digo que me visto y me arreglo para mi, no era cierto. Pues me visto para la fiesta, me visto para la reunión, me arreglo para el matrimonio, me pongo linda para una cita en pareja pero NUNCA me había arreglado así para llevarme a MI MISMA A CENAR 😅

Ha sido una experiencia enriquecedora, una experiencia de auto descubrimiento. Pues pasé desde sentirme rara de arreglarme tanto hasta reírme mientras iba al restaurante. Pasé desde mirar full el cell hasta dejarlo boca abajo para disfrutar de ese momento conmigo. Desde pensar debo cuidarme de la comida a comer lo que me dio la gana, y disfrutarlo. 🥰

Me permití mirar mis miedos, mi timidez, mi inseguridad pero descubrí mi fuerza, mi poder, mi grandeza, mi éxito!!
Llegué a sentir una fuerza hermosa, un empoderamiento maravilloso que me dejó llena de seguridad y belleza.

Hoy me levanté con mis múltiples yo, agradecidos de que los miré con tanto amor. Cada uno de ellos fueron parte de esa noche linda, mi niña interior disfrutó el postre. Mi juez se dio permiso de soltar creencias, mi yo miedosa se dio cuenta que siempre la cuido, mi yo culposo soltó su rigidez y se permitió disfrutar de la comida.
Mi yo exitosa se sintió fuerte y segura, y mi yo adulta se dio cuenta que ella puede tener el control de si misma.

Le agradezco a .finanzas por enviarme hacer este ejercicio maravilloso y transformador.
Y a .crianza por acompañarme a darle forma a todo lo que siento!

Y ahora cuéntame, ¿te animarías a hacerlo? 👇👇👇