Psicóloga Thaís Stussi
Psicóloga Thaís Stussi, CRP 05/56251, formada pela FAMATH. Atuação como Psicologa Clínica e Orientadora Social na equipe SCFV.
13/09/2021
Você é do time “segunda eu começo”?
Então gente, ela chegou 🤯🚀
Segunda-feira é sempre uma boa oportunidade de começar algo ou de REcomeçar.
É dia de buscar novas maneiras de deixar o restante da semana mais leve e agradável.
Deixei pra vocês aqui 5 práticas que me ajudam a ter uma semana mais tranquila.
A segunda-feira não precisa trazer aquela sensação de tristeza. Já temos o costume de ver a segunda-feira de forma ruim, somos bombardeados de memes, posts, falando “já pode pular pra sexta?”
E achamos graça 🙃
Mal nos damos conta de que isso se tornou uma crença em massa!
Te convido a mudar sua perspectiva e a encarar a segundona de uma maneira diferente 🚀
Tem alguma prática pra acrescentar nesta lista?
Espero que te ajude a ter uma semana mais leve.
07/08/2021
Respeite seu corpo. As vezes tudo que você precisa está nas pausas que você insiste em negligenciar. Busque conhecer o que tem te cansado mas também o que te descansa 🍃☀️🤎