ALKUN Espacio Social

Autoconocimiento...

Fases de este procesio

Autopercepción▶️ ¿Cómo me percibo?

Autoobservación▶️¿Cómo yo me observo?

Memoria Autobiográfica ▶️¿Qué cosas me han pasado?

Autoestima¿Cómo me valoro?

Autoaceptación¿ Cómo me acepto con mis habilidades y dificultades?

Trabajar sobre mí para descubrir ¿Quién soy yo?

Tener claro ...
¿Cuáles son mis fortalezas y cuáles mis debilidades?

¿Qué me gusta? y ¿Qué no me gusta?

¿Qué es lo que quiero? y ¿ Qué es lo que no quiero?

Cine debate!

Wow que linda peli compartimos👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼📽🎬📽

Un príncipe en Navidad...🎬☺

¿ Qué les pasó cuando vieron la Peli?

🎬 A mí me encantó
🎬Me divirtió
🎬Se vieron varios temas: mentira, aceptarse, perseverancia, estados emocionales, desilución,valentía, fuerza,ganas.
🎬Seguir adelante y tener actitud frente a las situaciones de la vida.
🎬Sentirse seguro
🎬Surgió el tema de la adopción
🎬El amor frente a todo.

Si viste esta peli...nos gustaría que nos dejes tu opinión!!

Autoconocimiento

¿Para qué me sirve?

Para conocerme y saber cómo reacciono ante alguna dificultad

Es un momento de descubrimiento

Procesos de varias fases

AUTOPERCEPCIÓN:
¿Cómo me percibo?

AUTOOBSERVACIÓN
¿Cómo me observo?

MEMORIA AUTOBIOGRAFICA
Las situaciones que me han pasado

AUTOESTIMA
¿Cómo me valoro?

AUTOACEPTACIÓN
¿Cómo me acepto con mis habilidades y defectos




para mi

Agosto lo iniciamos con una temática muy interesante...

El miércoles 4 desarrollamos el concepto de

AUTOCONOCIMIENTO

¿Qué es?

¿Para qué sirve conocernos?

¿Qué puedo conocer de mí?

El AUTOCONOCIMIENTO es el resultado de un proceso reflexivo donde adquieres noción de tu persona y con sus cualidades y características

Siempre es bueno conocerse para saber ¿ Quién soy?

Para conocer las habilidades, dificultades que uno tiene para así poder enfrentar OPORTUNIDADES que puedes tener en la vida.

Para saber como respondes ante alguna dificultad.

Para saber como te comportas en situaciones de estrés

Para saber cuál es tu autoimagen, tu valoración

Permitirá que puedas obtener los logros que querés en la vida

Agosto lo iniciamos con una temática muy interesante...

El miércoles 4 desarrollamos el concepto de

AUTOCONOCIMIENTO

¿Qué es?

¿Para qué sirve conocernos?

¿Qué puedo conocer de mí?

El AUTOCONOCIMIENTO es el resultado de un proceso reflexivo donde adquieres noción de tu persona y con sus cualidades y características

Siempre es bueno conocerse para saber ¿ Quién soy?

Para conocer las habilidades, dificultades que uno tiene para así poder enfrentar OPORTUNIDADES que puedes tener en la vida.

Para saber como respondes ante alguna dificultad.

Para saber como te comportas en situaciones de estrés

Para saber cuál es tu autoimagen, tu valoración

Permitirá que puedas obtener los logros que querés en la vida

Agosto lo iniciamos con una temática muy interesante...

El miércoles 4 desarrollamos el concepto de

AUTOCONOCIMIENTO

¿Qué es?

¿Para qué sirve conocernos?

¿Qué puedo conocer de mí?

El AUTOCONOCIMIENTO es el resultado de un proceso reflexivo donde adquieres noción de tu persona y con sus cualidades y características.

Siempre es bueno conocerse para saber ¿quién uno es?
Para conocer las habilidades, dificultades que uno tiene para así poder enfrentar las OPORTUNIDADES que puedes rener en la vida

Para saber como respondes ante alguna dificultad
Para saber como te comportas en situaciones de estrés

Para saber cuál es tu autoimagen, tu valoración

Permitirá que puedas obtener los logros que queres en la vida

El lunes 8 de Agosto en el Taller de Juegos y Cine Debate...

Nos divertimos con la ruleta para conocernos y además jugamos al ahorcado!! Adivinando pelis!!

Este miércoles nos encontramos y reflexionamos acerca de...

¿Qué pienso sobre...

MI FAMILIA

↪ Es unión
↪Te dan el apoyo en momentos buenos y en momentos difíciles
↪Están siempre
↪Me ayudan en todo
↪Me encanta pasar tiempo con ellos.

LA ADULTEZ

↪Es la etapa más linda
↪Para crecer un poco más y para desarrollarse
↪Es una responsabilidad
↪Mantenerse solo
↪Manejarse solo
↪¿Sentís que dependes de alguien?➡️ Si, de mi mismo
↪"Me hago cargo de todo"
↪¿Cómo te sentís con tu adultez? ➡️ Me siento bien.
➡️ Poder hacer mis cosas libremente con mis límites
➡️ Me siento independiente
➡️ Tengo capacidad para hacer muchas cosas

El Lunes!!! Jugamos al✏✏✏✏

TUTTI FRUTTI ✏📔A B C......😄

NOS SÚPER DIVERTIMOS!!




😂

El miércoles 14 de Julio en el

Taller de Habilidades Sociales

realizamos una dinámica para

conocernos un poco más y saber

que piensa cada uno sobre

diferentes temas...

Al girar salió el primer tema

¿Qué piensas sobre los AMIGOS?

Una de las frases que se mencionó

👩🧑🧑👩"La amistad hay que cuidarla"

🧑👩🧑👩"Para mí es más importante la calidad que la cantidad"

🧑👩🧑👩 " Uno puede tener gtupos de amigos en el trabajo, amigos del colegio"

🧑👩🧑👩 "Te das cuenta que son tu amigos en las buenas y en las malas más todavía"

En otro giro de ruleta salio...¿Qué piensas sobre ESTAR ENAMORADO/A"?

💕Es estar enamorado/a de alguien

💕Surgió también que no solo se puede estar enamorado de una persona sino que también puedo amar a un hermano/a, sobrinos, también a algún deporte.

💕Lo imortante si es en pareja lo bueno es que los dos sientan tener el mismo sentimiento.

Y VOS??

QUÉ PENSÁS SOBRE "LOS AMIGOS"??

QUÉ PENSAS SOBRE "ESTAR ENAMORADO"?

Contestanos allí abajo ⤵️⤵️⤵️⤵️ y leemos tu oponión!!

Gracias!!

Este Lunes 12 de Julio nos divertimos 😊😂con...

Adivina el o la famosa!!❓

¿Quién es?🙄😎
¿De dónde l@ conozc@?😅
¿Es un actor/actriz?🧛‍♀️🧛‍♂️
¿Es cantante?👨‍🎤👩‍🎤🎸🎤
¿En qué película l@ vi?🎬📽
¿Es Argentin@?🇦🇷
¿De qué país es?🇦🇷🇭🇺🇬🇷¿?

El miércoles 7 de Julio conversamos acerca de ¿Qué sucede cuando tengo un encuentro con otro?

¿Quién inicia la charla?

¿Yo inicio la charla?

Si la comienzo yo ¿Cómo la inicio?

¿Por qué es importante preguntar?

¿Qué me permite saber?

¿Cómo es mi postura?

¿Sostengo la atención mientras me habla la persona?

¿Escucho atentamente lo que me dice?

¿Interrumpo cuando me hablan?

¿Logro mantener una conversación con la persona?

Este miércoles 30 de Junio en el Taller de Habilidades Sociales reflexionamos acerca de la diferencia entre ...

🙎‍♀️🙎‍♂️Charlar con alguien personalmente

🙎‍♀️🙎‍♂️Tips a tener en cuenta

🙎‍♀️🙎‍♂️Mirar a los ojos
🙎‍♀️🙎‍♂️No interrumpir cuando habla la persona, esperar a que finalice.
🙎‍♀️🙎‍♂️Cuando tengo una duda o consulta pregunto esperando el momento donde deja de hablar
🙎‍♀️🙎‍♂️Estar atento/a cuando hablen para recordar lo que me dicen
🙎‍♀️🙎‍♂️Respetar el tiempo que le lleva a la persona explicar o contar algo
🙎‍♀️🙎‍♂️Si es charla con amigos/familia la conversación es más informar
🙎‍♀️🙎‍♂️Si estoy en el trabajo con jefes mi conversación va a ser más formal
🙎‍♀️🙎‍♂️Mi postura y gestos frente a mis amigos va a ser con mayor confianza
🙎‍♀️🙎‍♂️Mi postura y gestos frente a personal de trabajo o que no conozco va a ser con mayor cuidado en el vocabulario a utilIar.

👩‍💻👨‍💻 Charlar con alguien x z👀m o meet

👩‍💻👨‍💻Tips a tener en cuenta

👩‍💻👨‍💻Dirigir la mirada hacia la pantalla
👩‍💻👨‍💻En caso de irme (baño/buscar el mate/café) silenciar el micrófono.
👩‍💻👨‍💻 Escuchar con mucha atención lo que dice la persona
👩‍💻👨‍💻Para hablar, levantar la mano o escribir en el chat
👩‍💻👨‍💻No interrumpir, esperar a que termine de hablar
👩‍💻👨‍💻En un zoom donde no conozco a las personas( reuniones/capacitaciones/Talleres) mi postura debeser adecuada y dirigida hacia la computadora, o sea, sentada/o)
👩‍💻👨‍💻 En un zoom donde conozco a las personas (amigos/familia) mi postura va a ser diferente, más distendida, más relajada ya que son conocidos



sociales

Ayer Miércoles 28 de Junio en el Taller de Juegos y Cine debate reflexionamos acerca de la película "Wonder" y surgieron muchos pensamientos, reflexiones y opiniones sobre la misma...inicialmente la Discriminación como punto de partida y la Aceptación e inclusión como parte del proceso ...MUY INTERESANTE!!!

Genios a todos!!!

Aquí les compartimos lo que ha surgido a partir de dicha película

👉🏼 Discriminación
👉🏼Al sentirse discriminado sentía angustia, no aceptado, nadie quería estar con él
👉🏼Darme a conocer para que me conozcan
👉🏼La importancia de poder expresarse y el apoyo de la familia
👉🏼Sentir el apoyo de sus compañeros para él significó mucho y el valor de la situación cuando lo defendieron
👉🏼Lo importante que es ser aceptado por sus pares
👉🏼Lo importante de la transformación en nuestros vínculos
👉🏼Encontrar un lugar de pertenencia

Woww!!! Fue maravilloso lo que ha surgido a partir de esta peli!

Los invitamos a que vean WONDER y luego comenten ¿qué les pareció?

Taller de habilidades sociales!
Reflexiones de los miércoles.

¡Ayer miércoles estuvimos reflexionando sobre la comunicación y sus beneficios!
Les compartimos algo de lo que hablamos:
- establecer diálogos.
- algo que hacemos todos los días.
- hablar para interactuar con otros.
- expresar opiniones y cómo nos sentimos.
- dar información.

Seguiremos trabajando para conocer más sobre este tema y revisar herramientas que nos ayudan a mejorar nuestra comunicación.

Alkun desea un Feliz día Mundial de la salud!!!

H O L A !!

MAÑANA NOS ENCONTRAMOS POR Z👀M!!

NUESTRO PRIMER ENCUENTRO LO HAREMOS VIRTUAL !

SI QUERÉS SUMARTE A NUESTRO ESPACIO ENVIANOS UN MENSAJE Y COORDINAMOS!

Alkun!
Les desea Felices Pascuas!

Hoy 2 de Abril de 2021

Día internacional de la concientización del autismo

Alkun está presente 💙💙

Muchísimas gracias Stella por tus saludos en el día de haber cumplido 2 años en Alkun!!!

En ALKUN cumplimos 2 años!

Esta propuesta social tan necesaria e importante para adquirir habilidades sociales y autonomía en las actividades de la viada diaria.

Vamos por más!!

21 de Marzo

"Día mundial del Síndrome De Down"

Alkun! Un espacio social inclusivo.

😊Construimos y desarrollamos habilidades sociales.

😊Trabajamos el autoconocimiento.

😊Identidicamos los intereses

😊Fomentamos situaciones y espacios para desarrolar la comunicación

😊Incentivamos en dinámicas la autonomía para que logres manejarte en tu vida diaria con la mayor independencia y seguridad.

Coordinado por Lic. en Terapia Ocupacional

Sofía Murphy
Paula García Echeverría

Sumate a nuestra propuesta social!

Comunicate con nosotras y y forma parte de esta experiencia social para incorporar las herramientas necesarias para tu vida diaria.

Gracias a todas las familias por sumarse a la charla informativa sobre las propuestas de este nuevo año!!

Si querés sumarte al grupo del espacio social inclusivo ALKUN

Comunicate con nosotras!