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En años anteriores el correr era el ejercicio estrella de la mayoría de las personas y hoy en día vemos como la mayoría se enfoca a ejercicio de pesas, pero te has preguntado ¿Que es mejor? 😳 Aqui te dejo algunos tips para que lo descubras 😊 Licenciada en Nutrición Laura Zamora Cédula Profesional 10575728 Consulta de nutrición online y presencial Previa cita al teléfono: 4433426128 https://wa.me/message/6GJWKDDA75R2A1 #nutriologa #nutrióloga #nutriologaonline #nutriologas #nutriologaclinica #nutriologaenlinea #nutriologacdmx #nutriologadeportiva #soynutriologa #nutriologamexico #nutriologainfantil #nutriologamexicana #vidasana #alimentacionsaludable #recetassaludables #comersano #alimentacionconsciente #nutricionista #habitossaludables #vidasaludable #nutrición #nutricionsaludable #nutri #alimentacionsana #nutricionclinica #comesanoyrico #cuidarse #nutriologo #consultanutricional#nutricionrenal #renalnutrition #nutriciónrenal #diabetes #diabetesawareness #diabetestipo2 #diabetestype2 #diabetesmellitus #diabetescommunity #diabetesdiet #diabetescare #diabetesgestacional

¿Te has preguntado porque tú nutriólogo te dice que puedes cambiar un alimento por otro? Crees que eso es porque se le ocurrió o hay un fundamento que lo avale? Aquí te digo la razón ☺️ Licenciada en Nutrición Laura Zamora Cédula Profesional 10575728 Consulta de nutrición online y presencial Previa cita al teléfono: 4433426128 https://wa.me/message/6GJWKDDA75R2A1 #nutriologa #nutrióloga #nutriologaonline #nutriologas #nutriologaclinica #nutriologaenlinea #nutriologacdmx #nutriologadeportiva #soynutriologa #nutriologamexico #nutriologainfantil #nutriologamexicana #vidasana #alimentacionsaludable #recetassaludables #comersano #alimentacionconsciente #nutricionista #habitossaludables #vidasaludable #nutrición #nutricionsaludable #nutri #alimentacionsana #nutricionclinica #comesanoyrico #cuidarse #nutriologo #consultanutricional#nutricionrenal #renalnutrition #nutriciónrenal #diabetes #diabetesawareness #diabetestipo2 #diabetestype2 #diabetesmellitus #diabetescommunity #diabetesdiet #diabetescare #diabetesgestacional

¿Porque no debes darle YOGURT GRIEGO A TU BEBE? Aquí te digo porque, recuerda que al igual que con los niños la recomendación debe ser personalizada Licenciada en Nutrición Laura Zamora Cédula Profesional 10575728 Consulta de nutrición online y presencial Previa cita al teléfono: 4433426128 https://wa.me/message/6GJWKDDA75R2A1 #nutriologa #nutrióloga #nutriologaonline #nutriologas #nutriologaclinica #nutriologaenlinea #nutriologacdmx #nutriologadeportiva #soynutriologa #nutriologamexico #nutriologainfantil #nutriologamexicana #vidasana #alimentacionsaludable #recetassaludables #comersano #alimentacionconsciente #nutricionista #habitossaludables #vidasaludable #nutrición #nutricionsaludable #nutri #alimentacionsana #nutricionclinica #comesanoyrico #cuidarse #nutriologo #consultanutricional#nutricionrenal #renalnutrition #nutriciónrenal #diabetes #diabetesawareness #diabetestipo2 #diabetestype2 #diabetesmellitus #diabetescommunity #diabetesdiet #diabetescare #diabetesgestacional

⚠️ Cuidado NO CAIGAS en estos errores en Enero al querer comenzar a cuidar tu Salud ❤️‍🩹. Licenciada en Nutrición Laura Zamora Cédula Profesional 10575728 Consulta de nutrición online y presencial Previa cita al teléfono: 4433426128 https://wa.me/message/6GJWKDDA75R2A1 #nutriologa #nutrióloga #nutriologaonline #nutriologas #nutriologaclinica #nutriologaenlinea #nutriologacdmx #nutriologadeportiva #soynutriologa #nutriologamexico #nutriologainfantil #nutriologamexicana #vidasana #alimentacionsaludable #recetassaludables #comersano #alimentacionconsciente #nutricionista #habitossaludables #vidasaludable #nutrición #nutricionsaludable #nutri #alimentacionsana #nutricionclinica #comesanoyrico #cuidarse #nutriologo #consultanutricional#nutricionrenal #renalnutrition #nutriciónrenal #diabetes #diabetesawareness #diabetestipo2 #diabetestype2 #diabetesmellitus #diabetescommunity #diabetesdiet #diabetescare #diabetesgestacional

Hola! ¿no sabes cómo más comer la avena o te parece aburrido 🥱 pero quieres aprovechar sus nutrientes? Aquí te dejo una buena opción 🔘... si te gustan mis recetas déjamelo saber en los comentarios para subir mas.#enfermedadrenal #recetaedialisis #recetadiabetes #preentrenogym #avena #nutriologa #recetaavena

Hola! te comparto esta receta de crema de cacahuate 🥜 natural con un solo ingredientes, fácil y económica para complementar tu plan de alimentación... ahórrate unos pesos y disfruta de los nutrientes que te aporta los cacahuates #cremadecacahuate #recetasfaciles #nutriologa #recetacremadecacahuate#preentrenogym #recetadiabetes #recetaedialisis #enfermedadrenal

Prueba está deliciosa receta de crepas integrales y siente sus beneficios 💗 Te aportará: ⭐Fibra ⭐Omega 3 Ayudando a mejorar tu digestión, control de glucosa, te sentirás más lleno entre algunos otros beneficios 😉 Si te gustan estás recetas dejame tu comentario para seguir subiendolas y tengas más opciones de comidas deliciosas, económicas y fáciles Licenciada en Nutrición Laura Zamora Cédula Profesional 10575728 Consulta de nutrición online y presencial Previa cita al teléfono: 4433426128 https://wa.me/message/6GJWKDDA75R2A1 #nutriologa #nutrióloga #nutriologaonline #nutriologas #nutriologaclinica #nutriologaenlinea #nutriologacdmx #nutriologadeportiva #soynutriologa #nutriologamexico #nutriologainfantil #nutriologamexicana #vidasana #alimentacionsaludable #recetassaludables #comersano #alimentacionconsciente #nutricionista #habitossaludables #vidasaludable #nutrición #nutricionsaludable #nutri #alimentacionsana #nutricionclinica #comesanoyrico #cuidarse #nutriologo #consultanutricional#nutricionrenal #renalnutrition #nutriciónrenal #diabetes #diabetesawareness #diabetestipo2 #diabetestype2 #diabetesmellitus

¿Te has preguntado que significan esos sellos que le pusieron a los alimentos? ¿Porqué le quitaron esas imágenes de animalitos en los productos que comíamos en la infancia? Quédate hasta el final que te quiero platicar que fue lo que sucedió y porque es tan importante para nuestra salud. Licenciada en Nutrición Laura Zamora Cédula Profesional 10575728 Consulta de nutrición online y presencial Previa cita al teléfono: 4433426128 https://wa.me/message/6GJWKDDA75R2A1 #nutriologa #nutrióloga #nutriologaonline #nutriologas #nutriologaclinica #nutriologaenlinea #nutriologacdmx #nutriologadeportiva #soynutriologa #nutriologamexico #nutriologainfantil #nutriologamexicana #vidasana #alimentacionsaludable #recetassaludables #comersano #alimentacionconsciente #nutricionista #habitossaludables #vidasaludable

¿Sin ⏱️ tiempo? Te comparto mi desayuno 🥣 o cena que puedes hacer en 5 minutos o máximo 10. Desayuno alto en fibra, con muchos nutrientes y lo mejor es que es económico, cambia el cereal de caja por este delicioso desayuno y siente los beneficios en tu cuerpo. Sígueme para conocer más contenido. Licenciada en Nutrición Laura Zamora Cédula Profesional 10575728 Consulta de nutrición online y presencial Previa cita al teléfono: 4433426128 https://wa.me/message/6GJWKDDA75R2A1 #nutriologa #nutrióloga #nutriologaonline #nutriologas #nutriologaclinica #nutriologaenlinea #nutriologacdmx #nutriologadeportiva #soynutriologa #nutriologamexico #nutriologainfantil #nutriologamexicana #vidasana #alimentacionsaludable #recetassaludables #comersano #alimentacionconsciente #nutricionista #habitossaludables #vidasaludable #nutrición #nutricionsaludable #nutri #alimentacionsana #nutricionclinica #comesanoyrico #cuidarse #nutriologo #consultanutricional#nutricionrenal #renalnutrition #nutriciónrenal #diabetes #diabetesawareness #diabetestipo2 #diabetestype2 #diabetesmellitus #diabetescommunity #diabetesdiet #diabetescare #diabetesgestacional

Hoy en día el tema de la gordofobia está muy en tendencia al igual que el amor propio, lo cual es algo maravilloso el hablar de amor propio, ¿Pero el no tratar nuestra obesidad es bueno? ¿Eso significa que debemos aceptarnos con obesidad y no debemos hacer nada al respecto? Aquí te explico un poco acerca del estigma del peso y lo referente a ello. ¿Qué información tienes tu? Nutriologa Laura Zamora Cédula profesional 10575728 Consulta de nutrición online y presencial Previa cita ☎️ 44.33.42.61.28 #nutricionholistica #nutriologa #diabetes #gordofobia #obesidad #gordo

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Hola soy la Nutriologa Laura Zamora y te quiero invitar a unirte a mi programa "Control 🎛️" el cual está diseñado para todas aquellas personas que tienen: ⭐ Diabetes ⭐ Hipertensión ⭐ Colesterol alto ⭐Hígado graso Donde te ayudare a mejorar tu salud de una forma integral, ¿No sabes que comer en estás próximas fechas llenas de festejos? Este programa será ideal para ti ya que está pequeña inversión te ayudará a tener el 🎮 control a lo largo de tu vida No lo pienses más e inscríbete, recuerda que este programa tiene cupo LIMITADO ya que es totalmente personalizado y te aseguro que te encantara ya sea de forma online o de forma presencial. Únete mandándome mensaje ☎️4433426128 #nutriologarenal #nutricionfuncional #diabetes #Comidasaludable #quecomemoshoy todos

Hola hoy te comparto un tema muy controversial que es acerca de los medicamentos para bajar peso, ¿Son buenos? ¿Cómo funcionan? Aquí te explico Si deseas una consulta personalizada no dudes en mandarme mensaje 📩 44.33.42.61.28 #nutricionfuncional #nutriologarenal #nutriologaonline #obesidad #bajardepesorápido

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Hola 👋 el día de hoy te quiero compartir 5 errores que comería y que no me dejaba bajar de peso ni tallas Espero te sirva, recuerda que si quieres un plan personalizado mandame mensajito al ☎️4433426128 #nutricionfuncional

Hola 👋 el día de hoy te quiero compartir 5 errores que comería y que no me dejaba bajar de peso ni tallas Espero te sirva, recuerda que si quieres un plan personalizado mandame mensajito al ☎️4433426128 #nutricionfuncional #alimentación #nutricionistachile #creatinina

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Estamos a 4 meses de terminar el año, vas a esperarte otro tiempo para cambiar o quieres comenzar desde ahora. Si se puede😘

Muchas veces nos comparamos con alguien más, si es más bonita, si tiene mejor salud, si queremos tener su cuerpo o su vida 🧬 pero en realidad con quién debemos compararnos es con nosotros mismos. Plantear metas e ir por ellas, evaluarnos nosotros mismos con sinceridad si estamos haciendo algo por cumplirlas o nosotros mismos somos el obstáculo para conseguirlas, las metas muchas veces no son fáciles pero eso no quiere decir que son imposibles.