מאמנת מוסמכת וינגייט בעלת ותק רב. מתמחה באימוני כוח לנשים, תנועתיות וגמישות.
אהבתי לתנועה החלה עוד ביימי ילדותי המוקדמים, שבהם הייתי רוקדת בסלון בייתי ומתגלגלת על השטיח. עם השנים התפתחתי בחוגי ריקוד והתעמלות קרקע.
בגיל ההתבגרות עד השירות הלאומי זנחתי את אהבתי והתוצאות היו בהתאם, המצב רוח ירד, השמנתי וההרגשה הכללית הייתה של חוסר. באותם ימים ידעתי שתנועה חייבת להיות חלק בלתי נפרד מהחיים שלי.
כדי להיכנס לעולם ההדרכה, עברתי את קורס ההכשרה של מדריכת סטודיו מטעם מכון וינגייט
.
לאחר התנסות בעולם אימוני הכוח ואהבתי עליהם, הוצאתי תעודת הדרכת חדר כושר ואימונים אישיים.
למזלי עולם התנועה הוא אין סופי ומלא אפשרויות. ותמיד אפשר להתפתח בו, לצמוח וללמוד כ"כ הרבה!
אז כך עשיתי.
למדתי, חקרתי, התנסיתי, הרמתי, קפצתי רצתי מתחתי, התגלגלתי, טעמתי במסגרות שונות ומגוונות והיום אני מרגישה מספיק בטוחה להעביר את הידע הלאה!
לא המצאתי את הגלגל אבל אני מאושרת שנפלה בחלקי הזכות להיות חלק ממנו.
אני מאחלת לעצמי שעד יומי האחרון בפלנטה המופלאה שיש לנו אמשיך ללמוד, לכבד ולהניע את הכלי המופלא הזה שהקב"ה נתן לי ועל הדרך אשתדל לעזור לעוד אנשים להתחבר לעוצמה שבגופם.
