AMKNajah by Najihah Nazarudin

Sambal malas gesek + ikan goreng + ulam timun dan sup taufu lembut bersama brokoli siap for dinner.

Abah selalu kata elok makan sayur yang mentah je. Jadi mak dah spare timun banyak2 hihi

Salam maghrib 🤗

After a month!

Finally semua dah sihat, alhamdulillah.

Mama dengan babah rasa macam struggle sangat sebulan ni bila anak2 semua pakat kene chicken pox.

Lebih 3 minggu, mod kuarantin.

Otak mama pun dah rasa tepu 😢

Hari ni babah dengan mama dah habis cuti. Jadi angkut semua pi ofis. Ala2 bercuti lah kan. Hahahaha.

Pi kuar breakfast, lunch semua kat luar kecuali dijah je yang setia bawak bekal. Huhu. Mana boleh makan sembarangan.

Minggu ni balik sungkai, kita ajak babah pi air panas jelah kat hot spring, qada' cuti yang dikuarantin.

BISNES TANPA MODAL.

Mahu jadi sebahagian dari 6 bilion orang yang menerima bonus dari Shaklee di seluruh dunia?

💰Tanpa modal,
👠Tanpa perlu simpan stok,
🎈Syarikat telah bertapak sejak 50 tahun yang lalu dan stabil.
🏤Tak perlu pergi pejabat pos. Syarikat tolong poskan 🤗
💵Free tips marketing.
🌎Online classes.
👍Bengkel nutrisi.

Semuanya di hujung jari,

Hanya perlu kuat semangat, rajin dan fokus!

Pasti bonus 2, 3, 4 atau 5 angka menjadi milik anda.

Hanya perlu jadi sebahagian dari kami AMKNajah dari team master nor farhana dan team senior key coordinator widad azhan.

Decide now?
Do Pm us --------- 012-2457048

Bismillah.

Assalammualaikum dan Selamat Pagi Khamis.

"apa yang kita lakukan pada masa sekarang adalah lakaran kepada masa depan".

-NN-write-

Good morning everyone!
Happy Thursday.

💗💗💗💗💗

Orang yang tepat untuk memberi motivasi adalah diri kita sendiri,

Sebanyak mana pun orang lain menyokong dan memberi semangat, impak terbesar adalah dari DIRI SENDIRI.

Jatuh bangun dalam bisnes, itu adat.

Tapi... Jangan sesekali berhenti.

Credit to 👉 mentor kita Widad Azhan.

Salam Jumaat.

4 Ogos 2017

Semoga hari ini lebih indah dari semalam 😍

*****al-kahfi dulu jom 💗💗

Berhenti berangan, mulakan usaha.

Bismillah.

Assalammualaikum dan Selamat pagi💗💗

SATU KESILAPAN BESAR KENAPA ANDA BELUM KURUS LAGI!
---------

---------

---------

---------

---------

---------

"Kali ni ENCIK CUSTOMER sangat teruja dengan penurunan berat badan sehingga 5.2 kg dalam masa 2 minggu.

"Puas dah berdiet tapi tidak menunjukkan kesan!"

Oh....patutlah....selama ni banyak sangat toksin dalam badan!

Kerak-kerak najis lama yang tersekat membuatkan perut saya jadi buncit!

Rupanya ini kesilapan besar saya selama ni, TOKSIN DAN KERAK USUS DISIMPAN LAMA!

Ye, saya perlu detoks dulu dengan membuang segala toksin dalam badan barulah mudah untuk kurus dan turun berat badan.

Terima kasih kak! Saya gembira dengan hasilnya!
------------------------------------------------------------------------------
Anda begini? Apa yang set detox boleh bantu anda?

-Program Detox membantu kita buang toksin seterusnya jadi lebih sihat, bertenaga dan fokus.
- Menurunkan simptom dan risiko penyakit merbahaya.
- Boleh diamalkan oleh ibu menyusu dengan meal plan tersendiri.
- Mengurangkan craving terhadap benda manis dan makan banyak seperti biasa walaupun sudah selesai Detox 7 hari.
- Sesi detox yang pendek sahaja, hanya 7 hari dan sudah dapat merasakan perubahan yang positif.
- Sistem penghadaman yang lebih baik.
- Nafas lebih segar dan tidak berbau jika anda mengalami masalah nafas berbau.
- Kulit lebih segar dan tidak lesu.
- Bonus : BERAT pasti TURUN !

Nak cuba? Bertindak sekarang!
Whatsapp terus --->> 012.2457048

SATU KESILAPAN BESAR KENAPA ANDA BELUM KURUS LAGI!

"Kali ni ENCIK CUSTOMER sangat teruja dengan penurunan berat badan sehingga 5.2 kg dalam masa 2 minggu.

"Puas dah berdiet tapi tidak menunjukkan kesan!"

Oh....patutlah....selama ni banyak sangat toksin dalam badan! Kerak-kerak najis lama yang tersekat membuatkan perut saya jadi buncit!

Rupanya ini kesilapan besar saya selama ni, TOKSIN DAN KERAK USUS DISIMPAN LAMA!

Ye, saya perlu detoks dulu dengan membuang segala toksin dalam badan barulah mudah untuk kurus dan turun berat badan.

Terima kasih kak! Saya gembira dengan hasilnya!
------------------------------------------------------------------------------

Anda begini? Apa yang set detox boleh bantu anda?

-Program Detox membantu kita buang toksin seterusnya jadi lebih sihat, bertenaga dan fokus.

- Menurunkan simptom dan risiko penyakit merbahaya.

- Boleh diamalkan oleh ibu menyusu dengan meal plan tersendiri.

- Mengurangkan craving terhadap benda manis dan makan banyak seperti biasa walaupun sudah selesai Detox 7 hari.

- Sesi detox yang pendek sahaja, hanya 7 hari dan sudah dapat merasakan perubahan yang positif.

- Sistem penghadaman yang lebih baik.

- Nafas lebih segar dan tidak berbau jika anda mengalami masalah nafas berbau.

- Kulit lebih segar dan tidak lesu.

- Bonus : BERAT pasti TURUN !

Nak cuba?

Whatsapp terus --->> 012.2457048

HAMPIR WARDED TAPI...

Sepanjang minggu lepas, boleh kata setiap hari pergi klinik ambik nebulizer, kalo ikutkan 4 jam sekali, itupun tak sampai 4 jam dah rasa tercungap2, ambik inhaler p**ak.

Sampai jumaat lepas, doc risau tengok keadaan ibu mengandung ni dan nak refer ke hospital.

Saya tahu, kalo saya ke hospital, wajib warded berdasarkan sejarah saya tang lepas...gitu... :-P Dan inilah perkara yang paling saya taknak. Cukuplah duduk hospital masa bersalin sahaja.

Jadi, saya bagitau doc, kalo saya datang lagi malam ni ambil neb, saya akan ke hospital doc, bagi saya peluang sampai malam ni.
----------------------------------------------------------------

Selepas ambik neb, badan akan rasa lemah, terketar2, penat, sakit belakang, semua ada.

Atas saranan mak shaklee dan kawan2 shaklee, saya pun ambil satu sachet nutriferon, dan 4 biji vitamin c, kemudian bancuh air basikal (si performance drink) agak2 1 liter dan minum. Kemudian, rehat.

Miracle! dengan izin dan kuasa Allah, saya beransur sihat, batuk berkurangan, mengah berkurangan. Tapi saya masih terus berehat sehingga hari sabtu untuk pulih sepenuhnya.

Sejak tu, saya belum lagi ambik inhaler dan predisolone.

alhamdulillah! shaklee effect is amazing!!!

Satu rumah wajib ada SET IMMUNE BOOSTER ni tau!

→→012.2457048

Berdiam diri tidak bermakna kalah, tetapi ianya dapat mengelakkan banyak masalah.

Selamat malam :)

MEMBAZIR MAKAN VITAMIN C?

Begitu banyak manfaat vitamin c kepada tubuh kita jika ianya diambil pada kadar yang betul. Namun begitu, vitamin C bersifat sensitif dan mudah termusnah disebabkan oleh haba yang panas dan proses memasak.

Banyak perdebatan mengenai dos vitamin c yang diperlukan oleh setiap orang. Menurut U.S. Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine, setiap lelaki dewasa yang usia melebihi 18 tahun perlu mengambil 90 miligrams vitamin c sehari, manakala perempuan dewasa yang melebihi usia 18 tahun memerlukan 75miligrams vitamin c setiap hari, dan ibu hamil, ibu yang menyus**an anak, perokok dan individu yang bekerja dalam keadaan stress dicadangkan menambah 35miligrams lagi pengambilan vitamin C dalam sehari.

Ingat! Stress boleh mengurangkan kadar vitamin C yang ada dalam badan kita, jadi kesimp**annya, jumlah vitamin c yang kita perlukan sehari lebih kurang 110mg-125mg sehari. Ini sama seperti saranan North American Dietary Referance Intake iaitu dos yang dicadangkan bagi pengambilan vitamin C ialah 100mg sehari tidak melebihi 2000mg sehari bagi orang dewasa yang sihat.

Bagaimana memastikan badan dapat Vitamin C yang terbaik dan mencukupi?

Sustained Release Vitamin C oleh Shaklee dihasilkan dengan teknologi hebat perlepasan Vitamin C secara perlahan-lahan ke dalam sistem badan.

KENAPA IANYA HEBAT DAN ISTIMEWA?
1 biji vitamin C mengandungi 500mg dan dilepaskan secara perlahan-lahan sebanyak 100mg setiap jam. Jadi, badan kita dilindungi oleh 100mg vitamin C selama 5 jam. Wow!

KENAPA PERLU DILEPASKAN SECARA PERLAHAN-LAHAN?
Vitamin C atau dikenali sebagai ascorbid asid ialah vitamin larut air ( water-soluble vitamin essential in the human diet ), seandainya berlebihan ianya akan dikeluarkan melalui urin. Coating yang melindungi lapisan demi lapisan vitamin c ini membantu ianya melepaskan 100mg vitamin c setiap jam.

Jadi kenapa perlu membazir makan vitamin C yang mengandungi 1000mg tanpa teknologi Sustained Release bukan? Anda hanya membazir vitamin C tersebut melalui urin.

Jadi jangan membazir! Pastikan anda mendapat vitamin c yang cukup dalam diet seharian dan suplimen yang diambil bagi melindungi tubuh anda.

NAK DAPATKAN VITAMIN C DENGAN TEKNOLOGI HEBAT?
Hubungi Najihah 012 2457048 dengan harga promosi untuk bulan september sahaja ye! Jangan lepaskan peluang anda!

Reference : http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/vitamin-c/dosing/hrb-20060322

Salam sayang,
Najihah Nazarudin
012 2457048

HAID TIDAK TERATUR>PUNCA SUKAR HAMIL>ATASI SECARA SEMULAJADI
______________________________________________

Ye! Haid yang tidak teratur antara punca s**ar untuk hamil. Kadang2 cepat, kadang2 tak datang terus, kadang2 muncul berlanjutan sampai 15 hari. Ini juga yang pernah mama alami dulu!

Antara tips semulajadi yang boleh anda amalkan bagi mengatur semula kitaran haid kembali normal ialah :

BIJAN & GULA SAWIT : Pengambilan bijan putih atau hitam yg dihancurkan dan dicampurkan dengan gula akan melancarkan aliran haid dalam masa yg cepat.

BETIK : Buah ini dapat melancarkan haid yg tak teratur. Cukuplah dengan makan sebanyak 250g setiap pagi dan sebelum tidur.

JINTAN & GULA SAWIT : Didihkan jintan bersama gula sawit dan minum airnya. Kita juga boleh gantikan dengan minyak jintan.

SENAMAN & OMEGA 3 : Lakukan senaman yg teratur dan diet yg kaya dengan antioksidan dan Omega 3. Tambahkan dengan latihan kardio 3-4 kali seminggu.

PERIA : Walaupun pahit, tetapi peria dapat membantu melancarkan haid.

TIDUR YG CUKUP : Pastikan kita mendapat tidur yg cukup setiap hari.

SALMON : Makanan mewah ini mengandungi gizi dan membantu meningkatkan kolagen dalam badan apabila diambil secara teratur. Ia juga memberikan kestabilan hormon sehingga kita tak mudah stress dan haid datang tepat pada waktunya.

BROKOLI : Kandungan folat dan Vitamin B mampu mencegah depresi. Depresi adalah salah satu faktor kenapa haid lambat.

BIJAN : Kecil tapi besar manfaatnya. Pengambilan bijan boleh membantu ketahanan badan kerana kandungan vitamin E, serat dan asid lemak tak tepu. Namun tidak digalakkan mengambil terlalu banyak kerana ia boleh menyebabkan badan menjadi panas.

SUSU SOYA : Selain untuk mencantikkan kulit dan menjaga kesihatan, soya ini baik diminum ketika haid datang. Nutrisi dalam segelas susu soya mampu menjaga kesihatan badan dan sistem reproduksi.

TELUR : Mampu menjaga hormon agar kita sentiasa bertenaga dan mengatur pengaliran darah. Adalah lebih baik memilih telur rebus daripada telur goreng.

ASAM : Makanan ini membantu melancarkan haid. Contohnya, asam jawa yg diambil dalam bentuk minuman atau gula2. Menurut petua orang2 lama, asam jawa dapat menghancurkan darah2 haid yg berketul2.

CUKA EPAL : Mampu membantu melancarkan haid. Kita boleh minum atau jadikan sos untuk salad. Cuka epal juga dapat mengurangkan insulin dan seimbangkan kadar gula dalam darah.
(sumber : ibuzidane blogspot)

Jadi, anda boleh lah masukkan senarai makanan di atas dalam diet seharian anda! Tapi mama sendiri selain dari mengambil makanan2 di atas, mama juga amalkan makanan tambahan berasaskan gamma linolenic acid (GLA) yang mana GLA dapat membantu menstabilkan dan memperbaiki paras hormon dalam badan dan seterusnya menggalakkan haid berjalan lancar. Alhamdulillah, kali ini masuk kehamilan yang ketiga walau pada asalnya mama ambil GLA ni untuk menstabilkan hormon supaya berat badan terkawal. Hah....pakej datang dengan kehamilan yang ketiga, alhamdulillah semuanya rezeki :)

LOVE,
Supermama!

3 PUNCA WANITA SUKAR UNTUK HAMIL
___________________________________________

Mama antara orang yang menunggu selama 2 tahun untuk mendapat anak yang pertama. Apa sahaja yang mama dengar boleh membantu untuk hamil, mama akan beli. Termasuk berjumpa dengan pakar sakit puan setelah setahun yang pertama mencuba tidak berhasil.

Antara nasihat doktor masa tu ialah, TURUNKAN BERAT BADAN DAN JAGA PEMAKANAN, sambil menerangkan rawatan2 yang boleh mama cuba. Memang sepanjang setahun selepas berkahwin berat badan mama naik dengan mendadak mencecah 20kg! Wau!!!! Dan ditambah p**a dengan mama memang ada masalah HAID YANG TIDAK TERATUR. Jadi kata pakar sakit puan, mungkin ini adalah antara punca mama s**ar untuk hamil ketika itu.

Sebenarnya, antara tiga punca utama yang sering dialami oleh wanita dan ini mungkin penyebab s**ar hamil yang kita tidak ambil perhatian ialah:
1) MASALAH KEPUTIHAN
2) HAID YANG TIDAK TERATUR
3) MASALAH OBESITI (KEGEMUKAN)

Sebenarnya dalaman kita perlu dijaga, perlu dipelihara dan dipulihara. Kalo anda susah untuk berdiet dengan disiplin atau jaga pemakanan yang seimbang, ambil lah sebarang makanan tambahan/suplimen bagi menjaga kesihatan dalaman dan badan keseluruhannya. Berjumpalah dengan yang pakar agar anda tahu apa yang perlu dilakukan.

Nanti mama kongsikan makanan2 tambahan yang mama ambil sehingga lah HAID KEMBALI TERATUR dan setelah berat badan turun 6kg, mama akhirnya berjaya, CONCEIVE! Alhamdulillah :)

See u soon!

Ok dah lama mama cari macam mana nak block semua video2 yang tak sesuai untuk ditonton oleh anak2 ni di youtube selain dari ON kan restricted mode.

Dah ON kan restricted mode pun masih keluar video2 ni. Ada masa2 saya beri anak2 tengok youtube video2 ni akan keluar.
Hari ni dah settle blok semua channel2 yang berkaitan. Jenuh mama buat satu2. Boleh block terus, dan ada juga yang perlu diblock secara manual.

Saya sertakan gambar ikut step by step,sekiranya ada mak2 atau bapa2 yg nak buat kat ipad atau laptop.

Silakan share semoga bermanfaat buat kita semua dan anak2.

LIKE & SHARE

Salam 12 Ramadhan.

Alhamdulillah bertemu lagi dengan Jumaat yang penuh barakah di bulan yang mulia, ramadhan.

Insyaallah hari ni, admin akan submit projek akhir bagi memenuhi keperluan pengajian admin :) Doakan!!!

Dan selepas hari ini, page ini akan kembali aktif dan meriah, insyaallah dengan pelbagai perkongsian.

Selamat berpuasa :)

Wow! Bulan ni shaklee memperkenalkan SET DETOX dengan harga promosi.

Kalo nak tau, DETOX ni penting tau!
Apa tu DETOX?

Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar.

Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

Kerana itulah detox sangat penting sebelum mengambil apa-apa vitamin atau suplemen supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum.

Dalam diet untuk kuruskan badan pun penting untuk detox sistem perkumuhan kita dahulu.

Ok, dah tau detox tu apa dan kenapa ia penting?

Jomlah pakat detox dengan set detox shaklee ni smile emoticon

MACAM TAK PERCAYA TENGOK KULIT DIA JADI CAMTU!

Ini sideline saya dalam keluarga shaklee, mula2 tengok gambar dia sebelum dan selepas memang tak percaya sungguh!

Ntah berapa gelen agaknya dia telan Vitamin C kan? hihi

Sebenarnya, dia konsisten dan disiplin dengan pengambilan vitamin dapatlah hasilnya begitu plus tips2 penjagaan kulit yang lain.

ha...bulan ni promo lagiiiiii

HARGA RUNTUH PERCUMA 1!

Wow bestkan offer untuk promo bulan ni untuk SR VITAMIN C PLUS.

Buat pengguna tegar VITAMIN C, inilah masanya untuk anda restock semula Vitamin C anda dengan harga luar biasa :)

Pada yang baru nak mencuba, boleh terus whastapp saya ok 012 2457048.

Pengalaman saya sendiri selepas konsisten dengan Vitamin C, kulit menjadi lebih cerah, tiada lagi kulit kusam dan tidak bermaya, kurang naik jerawat pasir, kurang terbersin pagi2, jarang selesema, jarang demam, anak pun dapat khasiat yang sama, jarang demam. alhamdulillah. memang berbaloi,

Produk ni boleh tahan 3-6 bulan tau!

Nak tau manfaat utama??

1) Membentuk kolagen
2) Memperbaiki simptom pendarahan : kulit kering, ruam, kulit kasar, selalu luka lambat baik, disarankan ambil vitamin c, sesuai sangat untuk ibu berpantang dan pesakit diabetis.
3) peningkatan sistem imun
4) memerangi kanser - anti oksidan yang berkuasa, mampu meningkatkan interferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel-sel kanser dan kimia berbahaya dari tubuh kita dengan berkesan.
5) mencantikkan kulit
6) memperbaiki insomnia
7) Mengekalkan kolestrol sihat.

Insyaallah sangat berbaloi untuk anda miliki sebotol di rumah anda!

Whatsapp 012 2457048 cepat untuk dapatkan harga promo :)

SEMUDAH ABC KULIT MAMA KEMBALI CERAH DAN BERMAYA.

Saya bukan seorang yang rajin menjaga kulit muka, sapu cream day and night, hanya bergantung pada pencuci muka, itupun banyak jenama cuba tak memberi kesan apa2, silap pakai kulit jadi gatal2. Tapi nak jugak kulit yang licin dan cantik macam orang lain, ha cane??

Jadi, bila shaklee keluarkan skincare NUTRIWHITE setanding dengan SKII tau, cepat2 lah mama grab satu! hasilnya, wow! alhamdulillah, dulu kulit kusam nampak tak bermaya dan gelap, tapi sekarang kulit muka dah sekata dan tak kusam lagi, dan semakin cerah. Tambahan lagi, satu tiub ni boleh bertahan sehingga 6-10 bulan tau! Jimat sangat!

Nutriwhite dihasilkan dari 16 bahan botani daripada 16 negara yang berbeza. Selamat, Halal, Semulajadi.

"Kecantikan sempurna diperoleh daripada alam semulajadi, disempurnakan dengan sains."

SUSU MAMA PEKAT DAN KUNING!
_____________________________

Sebelum ni susu sangat cair, baby pun kerap bangun malam menyusu, tapi sejak mama amalkan minum ESP setiap pagi dan set penyusuan shaklee, alhamdulillah, susu menjadi warna kuning dan pekat, berbeza sangat dengan pengalaman menyus**an anak pertama dulu. anak pun tidur lena selepas menyusu :) takderlah sakit pinggang lagi sus**an anak2 lama waktu malam.

Terima kasih kepada kawan yang memperkenalkan saya pada ESP Shaklee! Dengan ikhtiar dan izin Nya, saya masih lagi menyus**an anak saya sepenuhnya susu ibu, yang kini masuk 1 tahun 5 bulan. alhamdulillah.

Berminat untuk cuba set penyusuan shaklee mengikut bajet anda?

Inbox atau Whatsapp terus +60122457048
Inbox atau Whatsapp terus +60122457048
Inbox atau Whatsapp terus +60122457048

Set penyusuan shaklee membantu mommies untuk :
- Membanyakkan susu
- Menjadikan susu lebih pekat
- Mempercepatkan proses penghasilan susu
- Memberikan ibu tenaga yang berpanjangan
- Membantu ibu yang ada masalah kulit seperti jerawat, parut.
- Membantu menghilangkan strectmark.
- Membantu menurunkan dan mengawal berat badan.

Anda dibantu untuk makan set penyusuan dengan betul dengan panduan khas dari pakar nutrisi kami :)

Senyum walaupun jalan jem ok!

:)

TAHUKAH KITA?

Persatuan Pediatrik Amerika (AAP) membenarkan pengambilan kopi atau kafein semasa menyus**an anak. Pengambilan kafein kurang daripada 300mg sehari (lebih kurang 3 cawan kopi bergantung pada kandungan kafein) tidak mendatangkan sebarang kemudaratan kepada bayi yang menyusu susu ibu.

MEMBESARKAN ANAK HEBAT DENGAN SUSU IBU
------------------------------------------------------------------

Hari ni mama nak kongsikan Buku Hebat yang ditulis dengan penuh kasih sayang oleh Dr. Faridah Idris dengan mommies semua yang nak timba ilmu penyusuan.

Buku ini sangat2 recommended untuk mommies yang sedang mencari gali ilmu penyusuan.

Perjalanan menyusu bukan sekadar menyus**an anak, memerah susu, menyimpan susu, tapi banyak cabaran dan teknik2 yang perlu kita tahu untuk menjayakan penyusuan susu ibu sepenuhnya sehingga 2 tahun.

Jom sama2 kita usaha.

Mommies boleh cari buku ni lepas ni ye :)

Assalammualaikum semua!

Alhamdulillah, Its Friday!

Jumaat pertama di bulan April :)

SAY NO TO APRILFOOL Ok!

Jom sama2 kita baca al-kahfi pagi ni :)

Baca al-kahfi, buat pahala, allah s**a.

Aprilfool kan orang, orang marah, allah pun tak s**a.

Jom2!

KHAS UNTUK IBU SUSU MERUDUM
---------------------------------------------------

Bila tiba masa datang bulan, susu mesti merudum. Pam satu jam tapi hasilnya hanya 1 oz. Stress mak!

Tapi lepas ambik alfalfa dengan air 2 liter, hasilnya kembali meriah masa 2nd session of pumping. Girang hati mak!! Masalah selesai.

Ibu2 ada masalah mcm saya ni?

Meh lekaih pm atau

Whatsapp ke 012 2457048.
Whatsapp ke 012 2457048.

Selamat pagi warga FB!

Mudah mudahan dipermudahkan semua urusan pada hari ini.

Senyum2 selalu :)

Happy tuesday!

Jom dhuha :)

TERKEJUT! BETUL KE 50 AN??

"Satu hari, ada orang coway datang servis penapis air di rumah kami, sambil sibuk bersihkan itu dan ini, dia bertanya mama saya, "makcik umur berapa?apa rahsia makcik kulit nampak tegang je?"

Terus saje mama jawab, makcik makan Vitamin C shaklee!"
----------------------------------------------
----------------------------------------------

Sustained release vitamin c shaklee, bukan sahaja membuatkan kulit anda tampak cerah, tapi ianya membantu anda membentuk kolagen dalam badan, dan hasilnya, anda kelihatan lebih muda.

Hah tunggu apa lagi?! Vitamin c yang kaya dengan kandungan buah oren, 100% semulajadi, tanpa bahan pewarna dan perasa, pasti berbaloi! Hanya RM0.50 sahaja sehari yang anda belanjakan untul kulit idaman.

Berminat whatsapp "VITAMIN C segera ke 012 2457048 untuk tawaran hebat.

PEMAKANAN SEMASA HAMIL PUNCA ANAK SELALU TIDAK SIHAT?

Eh eh betul ke ni?

Biasanya, sebaik sahaja kita disahkan hamil, ucapan Tahniah dan pelbagai nasihat silih berganti kita terima kan? Ha, terutama sekali bab pemakanan. Ada yang cadangkan makan kurma setiap hari, kismis, susu kambing, buah-buahan, sayur-sayuran dan elakkan minum itu dan ini. Kan kan kan?

Alhamdulillah, dikelilingi dengan ramai orang yang penuh dengan kasih sayang, jadi mama pun akan mula dengan rutin yang sedikit berbeza dari hari2 lain terutama bab makan ni.

Ada p**ak yang pesan, eh, jangan minum kopi banyak2, nanti anak hitam, jangan makan kicap banyak, anak gelap. hihihi. Saya sendiri tak tahu sejauh mana kebenarannya. saya bukanlah pakar atau seorang doktor :)

Cuma ini hasil dari pemerhatian saya yang mungkin juga suatu kebetulan.

Saya ingat lagi, masa saya mengandungkan anak yang sulung, ada seorang kawan saya pesan, katanya, "jiha, masa mengandung ni jangan banyak sangat makan fast food tau, nanti anak jadi selalu tak sihat", ni tengok anak saya, selalu je batuk2 asma, ambik gas.

Tapi, masa tu saya tidak mengendahkan sangat nasihat tu, saya muntah2 dari awal kandungan sehingga lah 9 bulan, jadi pagi2 makan apa pun keluar balik, masa tu belum kenal dengan ESP shaklee, hihi. Jadi penyelesaiannya, saya sangat s**a beli breakfast MCd :) hari2 breakfast MCd pun takpe masa tu, no wonder lah berat badan saya naik sehingga 11 kg sepanjang tempoh hamil. tambahan lagi, saya memang selalu tak sihat, jadi masa tu yang boleh telan ialah bubur MCd, sekali lagi fast food. Cuma saya memang kurangkan minuman manis masa mengandung, hanya sekali sahaja setiap hari. selebihnya air suam 2-3 liter.

dan masa mengandungkan yang sulung, ambil vitamin pun semua yang doktor bagi, asid folic dan obimin sehingga lah 9 bulan. Susu en suami belikan anmum, tak boleh minum juga sebab rasa macam susu basi dalam mulut (ni masa mengandung), jadi saya selalu beli susu segar, minum susu kambing, dan selalu makan buah2.

Selepas lahirkan anak yang sulung, alhamdulillah, anak saya memang tiada kuning, kata orang elakkan makan asam2 atau jeruk masa mengandung, sebab salah satu punca anak kuning, jadi saya memang tak sentuh langsung yang masam2 kecuali bila terasa loya, ambik kulit limau cium. hihihi

Cuma, dari baru lahir sehingga umur 2 tahun, aisyah selalu demam, batuk berkahak, selesema, ambik neb 4 jam sekali, kulit sensitif. Part yang paling merisaukan bila dia batuk dan terpaksa berulang alik untuk ambik neb.

Berbeza dengan anak yang kedua, sepanjang kehamilan, saya tidak berselera untuk makan, berat badan pun hanya naik 3 kg sahaja, risau juga tak makan ni cukup ke zat yang diperlukan untuk anak ni, jadi, saya pun search punya serach, saya pun buat keputusan untuk ambil semua vitamin shaklee untuk ibu hamil selepas berbincang dengan doktor yang memeriksa saya setiap bulan.

Alhamdulillah, sekali lagi, anak kedua saya lahir tanpa kuning, selepas sehari dah boleh discharge. Dan sehingga kini 1 tahun 4 bulan maryam baru demam 3 kali, jarang selesema dan batuk.

Jadi, saya terfikir, mungkin ada betulnya pesan kawan saya dulu, dan betullah, pemakanan ibu hamil memberi pengaruh kepada proses tumbesaran anak2. Tapi saya tak tahu sejauh mana kebenarannya, mungkin kene cari artikel berkaitan atau ada doktor2 yang boleh sahkan tentang ini :)

Cuma, post ni saya terfikir selepas saya bersembang dengan pengasuh yang sedang risaukan cucunya yang hampir 2 minggu tapi masih lagi tak turun bacaan kuningnya. Saya sendiri tidak dapat membantu sebab saya takder pengalaman anak2 kuning dengan lama. Pengasuh anak2 bercerita tentang tabiat pemakanan anaknya semasa hamil yang mungkin menjadi punca kuning. jadi saya terfikir, mungkin juga, sebab makanan kita hari ini bukanlah seperti dulu,ayam pun boleh disuntik dengan hormon untuk membesar dengan cepat, makanan dalam tin yg ada bahan pengawet dan sebagainya.

Jadi, bagi ibu2 yang sedang hamil, mulai sekarang mungkin boleh amalkan makanan yang berkhasiat, vitamins dan sebagainya demi kesihatan anak dan ibu :)

Panjangnya!
Dapatkan vitamin set hamil shaklee sekarang! :)