Pura Vida - Armonia e Benessere

Craniosacrale. Tecnica utile in tante occasioni e diversi disturbi che si presentano quotidianamente.

🙏🙏🙏

Grazie per l'ospitalità e a chi ha ricevuto i nostri trattamenti 🙏
Ma Grazie anche a chi ha dimostrato curiosità e interesse e Grazie ai nostri vicini di stand per la serenità, la gentilezza e l'allegria dei loro canti.. "Hare Krishna"

🙏🌞🙏🌞🙏
🏮🎋🎐🏮

Al termine di questa bellissima edizione del Festival dell'Oriente di Cagliari, che ci ha visti impegnati in un grande sforzo collettivo al massimo delle nostre possibilità per cercare di realizzare questo evento che amiamo così tanto al di là delle tantissime difficoltà non possiamo non dedicare un ringraziamento di cuore a tutti coloro che hanno contribuito a rendere questa edizione così speciale e indimenticabile dopo tre anni di assenza.

Grazie a tutti voi, che ci seguite sempre con grande affetto, entusiasmo e curiosità per il grande successo di questa edizione.

I vostri sorrisi e la meraviglia che leggiamo nei vostri occhi sono la nostra più grande soddisfazione e lo stimolo che ci spinge a cercare di fare sempre del nostro meglio con l'obiettivo di rendere il Festival dell'Oriente un'esperienza emozionale unica e straordinaria per tutti coloro che vi partecipano.

Grazie agli artisti, ai maestri, agli espositori, ai rappresentanti culturali, e a tutti coloro che, offrendoci il loro prezioso contributo, ci hanno permesso di condividere tutta la bellezza e la magia del Festival dell'Oriente con lo splendido pubblico di Cagliari e di tutta la Sardegna.

Semplicemente GRAZIE.

Grazie a chi c'è, a chi c'è sempre stato, a chi sempre ci sarà, a chi ha partecipato, a chi non è potuto ve**re ma ci ha comunque pensato.

Vi diamo appuntamento a Fiere di Parma sabato 5, domenica 6, sabato 12 e domenica 13 Novembre per il proseguo di un 2022 che speriamo possa essere sempre più sereno per tutti noi.

Vi vogliamo bene.

Namasté

La Tecnica Craniosacrale per il Benessere della persona.

📍Festival dell'Oriente - Cagliari

🏮🎐🎋🙏

Festival dell'Oriente - Cagliari

•Riflessologia plantare e Viso
•Massaggio Viso Gua Sha
•Tecnica Metamorfica
•Tecnica Craniosacrale .e tanto altro per il Benessere!

FESTIVAL DELL'ORIENTE

UNA NOVITÀ IMPERDIBILE !!!!

LA LUNGA LISTA DEI. CORSI E ATTIVITÀ GRATUITE !!!

Ecco la lista delle Attività Gratuite presenti al Festival dell'Oriente di Cagliari!

Fiera della Sardegna Cagliari Sabato 15 - Domenica 16 - Sabato 22 - Domenica 23 Ottobre.

Al Festival dell'Oriente troverete decine di corsi, workshops e attività gratuite a cui potrete partecipare liberamente, sia nelle aree palchi che nelle varie aree culturali e tematiche sparse per la fiera.

Corsi e attività che vi faranno conoscere da vicino e sperimentare decide e decine di attività legate alle tradizioni dei paesi orientali e al mondo della salute e benessere.

Al Festival troverete l'arte delle Ghirlande di fiori, l'Artemisia Moxa, l'Astrologia vedica, il Bento, la Bioenergetica, la Calligrafia cinese, la Calligrafia coreana, la Calligrafia giapponese, la Calligrafia thailandese, le Campane tibetane, il Carving thailandese, la Cerimonia del te, la Correzione posturale, il Cobido, la Cristalloterapia, la Creazione del quaderno del cuore, la Danza banghra, la Danza bollywood, la Danza del ventre, la Costruzione e la Distruzione del Mandala, Gatka, l'esperienza ayurvedica, la geometria sacra, i giochi cinesei, l'hennè, la vestizione degli abiti coreani, la vestizione degli abiti cinesi, la vestizione degli abiti giapponesi, la vestizione degli abiti thailandesi, la vestizione del sari indiano, la vestizione del vestito da sposa indonesiano, il kokedama, la via del tè cinese, la via del tè dell'India e Sri Lanka, la via de tè della Thailandia e e dell'Indonesia, la lettura del corpo, il linfodrenaggio, mandala terapia, la manipolazione cervicale, la cura dei bonsai, lezioni di tai chi, il massaggio muscolare, il massaggio ayurvedico, il massaggio posturale, massaggio olistico, massaggio decontratturante, massaggio rilassante, massaggio riflessologia plantare, massaggio shiatsu, massaggio sonoro vibrazionale con campane tibetane, massaggio thailandese, massaggio viso ciotola kansu, matrimonio indiano hare krishna, meditazione zen, metodo Mushoi, nodi cinesi, origami giapponesi, pasticceria thai, percorso ayurvedico, pittura con alimenti, pittura con lo zucchero, pittura sumi-e, realizza la tua kokeshi, riequilibrio energetico, ruequilibrio chakra, riflessologia plantare, ritaglio della carta, shiatsu, tai chi, teru teru bozu, tour delle aree culturali, trattamento della cervicale, trattamento ayurvedico, trattamento bars, trattamento decontratturante, trattamento decontratturale collo e spalle, trattamento di cristalloterapia, trattamento con i fiori di bach, trattamento reiki, trattamento shiautsu, trattamento tuina e molti altri tutti da scoprire e da provare.

Scopri al seguente link la lista di tutte le attività a cui potrete partecipare, previa prenotazione online sul sito del Festival o prenotazione in loco durante i giorni di svolgimento dell'evento, fino a esaurimento posti: https://www.festivaldelloriente.it/cagliari/corsi-e-attivita/

Scopri di più sul nostro sito: https://www.festivaldelloriente.it/cagliari/

Acquista online il tuo biglietto: https://bit.ly/festival-oriente-biglietti-cagliari

Scopri come arrivare/parcheggi: https://www.festivaldelloriente.it/cagliari/come-arrivare/

orario: 10.00 – 20.30

Grazie! È stata una bella esperienza, positiva, proprio come mi aspettavo 😍

Lecco Benessere Festival Fiera del Benessere 2 Ottobre 2022

LECCO BENESSERE 2022 :: Palataurus, 2 Ottobre 2022 :: LECCO BENESSERE 2022 :: Palataurus, 2 Ottobre 2022 ::... grazie e arrivederci al 2023!www.leccobenessere.comig .benesseretg

Conferenza con Salvatore Brigaglia e Sara Soletta.
Ingresso gratuito 🙏 Palataurus - Lc

Lecco Benessere Festival Fiera del Benessere 2 Ottobre 2022

✅

Gambe sempre gonfie, dolore alle caviglie, pesantezza a livello addominale e pelvico, dolore alla zona lombo-sacrale, possono essere solo alcuni problemi che riguardano la gestione pressoria tra l’addome ed il bacino.

Condizioni che possono essere aggravate da esercizi come crunch al pavimento, salti, corsa, per non parlare delle tante ore sulla sedia, divani o simili.

Ricordiamo, inoltre, che le gravidanze e i parti hanno un ruolo importantissimo in molti squilibri del genere.

Un esercizio particolarmente utile per il gentil sesso, ma ovviamente anche per tanti maschi, è la posizione declinata con attenzione sulle respirazione.

Può essere molto utile creare la “sinergia respiratoria” tra il diaframma toracico e quello pelvico.

Occorre enfatizzare l’attenzione sulla fase espiratoria (l’aria che esce) facendola durare più a lungo di quelle inspiratoria (aria che entra).

Ad esempio inspirare in 2-3 secondi, poi piccola pausa e far uscire l’aria in 4-6 secondi lentamente dal naso.

Attenzione non basta solo tenere le gambe alzate su un ripiano, ma occorre che anche il bacino sia più alto rispetto al torace.

N.B. È importante avere un appoggio sotto al bacino per non affaticare la zona lombare, non come in foto.

Il resto sarà affidato alla respirazione e ad un principio idraulico che permette il ritorno dei fluidi verso l’alto.

Spesso è utile associare un leggero e lento movimento alternato, di flesso-estensione, delle caviglie durante la posizione per facilitare lo stimolo alla risalita di fluidi.

Può avere molto senso soprattutto dopo gli allenamenti “pesanti” per gli arti inferiori o anche dopo allenamenti di compressione assiale, vale a dire squat, military press o dove è avvenuta una spinta verticale sulla colonna.

Potrebbe essere sufficiente poco tempo in questa posizione per saggiarne i benefici, anche appena 5 minuti dopo gli allenamenti.

Anche la sera è un buon momento, alla fine di una giornata pesante, dove le povere gambe e la pesantezza si fanno sentire.

Per approfondimenti ed altre info su esercizi per la funzionalità corporea e la postura rimando al mio libro qui al link su Amazon Prime anche in e-book:

https://amzn.to/3H0PgKz