Rutina Saludable
Health Coach Feliz y Saludable con 85 kilos menos! | Fan del chocolate y el ejercicio | Cambia tus hábitos saludables de vida!
Te comparto mi RUTINA SALUDABLE y me encantaría que me compartieras la tuya! Tu "dieta" va acompañada de una vida balanceada donde le des un tiempo a cada cosa o persona (familia, amigos, trabajo, amor, vida espiritual). Si te interesa conocer sobre mis servicios o sobre la certificación como Health Coach escríbeme a [email protected]
16/08/2024
😆😆😆🙈
15/08/2024
[ ℙ𝕃𝔸ℕ 𝔼𝕏ℙℝ𝔼𝕊𝕊 ] - Inicia 19 de Agosto
ᴅᴇsɪɴᴛᴏxɪᴄᴀᴛᴇ * ᴘɪᴇʀᴅᴇ ɢʀᴀsᴀ * ᴀᴄᴇʟᴇʀᴀ ᴛᴜ ᴍᴇᴛᴀʙᴏʟɪsᴍᴏ
INFO:
https://rutinasaludable.com/servicios/planexpress/
*** No importan tus hábitos actuales porque iniciaremos con un DETOX ESPECIAL de 2 semanas
*** Continuaremos con un plan especial de 4 semanas que te ayudara a reducir medidas, a tener mayor energía y a sentirte increíble!
¿ESTAS LISTA?
Yo estoy muy EMOCIONADA de poder compartirlo contigo!
Todo el mundo te dira que es imposible hasta tu misma pensaras que es imposible hasta que lo haces ❤️
12/08/2024
Quien asi el finde 😅😅😅
12/08/2024
¿Te imaginas cómo te sentirás en 6 semanas?
¡Yo te ayudaré a conseguirlo!
INFO:
https://rutinasaludable.com/servicios/planexpress/
¿Quieres ser la mejor versión de ti misma? ¡Este plan es tu oportunidad!
En 6 semanas, transformarás tu cuerpo y tu vida.
• DETOX INTENSIVO: Elimina toxinas y prepárate para un cambio profundo.
• PLAN ESPECIAL: Diseñado para tus necesidades y objetivos.
• RESULTADOS GARANTIZADOS: Pierde peso, reduce medidas y gana energía.
¡No esperes más! Iniciamos lunes 19 de agosto!
07/08/2024
Ya viene septiembre hay que aplicarse 😆😆😆
07/08/2024
Tomaste alguna vez terapia psicologica?
Sabias que puedes tomar terapia para ayudar a tus metas de salud?
Te explico algunos tipos de terapia con mi experiencia y recomendaciones aqui:
https://open.spotify.com/episode/0QDorjUgnmiWfh99Fedq3i?si=9B68M4WTR1e8YgVgQglUDQ
07/08/2024
Es manaña el portal 08/08 para manifestar con la energia mas elevada ❤️
Si quieres la Meditacion que yo usare mañana para aprovechar esta energia escribe "Si quiero" y te envio el link por DM 🥰🥰🥰🥰
06/08/2024
Si no te gusta algo cambialo, no eres un arbol 🤷♀️
Hoy cai en cuenta que en poco mas de 3 meses llega diciembre ¿Estas lista? 😱🙈
05/08/2024
La vida es como un universo en constante expansión o contracción, y todo depende del coraje que tengas para explorar sus límites ❤️
¡No tengas miedo de dejar que tu valentía te lleve a lugares inexplorados! 🥰❤️
02/08/2024
[Podcast Nueva Temporada]
Temporada 11 - Actualizando el chismesito aqui:
https://open.spotify.com/episode/2WgY4HjAPI0G2emFX3av4t?si=bEq7t46zTtas5dL3CRSgYg
Hablamos de tips para solteras cronicas, procesos de manifestacion y porque siento que estoy pariendo una nueva realidad 😅😅😅
Deja un emoji si te emociona este nuevo camino tanto como a mi ❤️
31/07/2024
❤️❤️❤️
19/07/2024
🤭🤭🤭
Todo el mundo deberia hacer al menos 2 cosas que odia al dia solo por practicar!
¿Cuales serian las tuyas?
18/07/2024
¿Te sientes estancada en tu peso? ¿Cansada de la falta de energía y vitalidad?
¡El programa Verano Fit es para ti!
¡Verano Fit!:
Tu transformación empieza HOY ☀️
** ¡Último día de preventa! No te pierdas esta oportunidad única para transformar tu cuerpo y mente.**
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Un plan integral de 6 semanas que te ayudará a:
• Desintoxicar tu cuerpo: Elimina toxinas acumuladas y mejora tu digestión.
• Perder grasa corporal: Define tu figura y alcanza tu peso ideal.
• Acelerar tu metabolismo: Quema calorías con más facilidad y mantén tu peso a raya.
• Ganar energía y vitalidad: Siéntete con más energía y entusiasmo para disfrutar del verano.
• Mejorar tu estado de ánimo: Reduce el estrés y la ansiedad, y eleva tu autoestima.
No importa tu experiencia o condición física actual. ¡Nuestro programa se adapta a ti!
Comenzamos con un DETOX ESPECIAL de 2 semanas para preparar tu cuerpo para la transformación.
Luego, continuamos con un plan quema grasa de 4 semanas que incluye:
• Plan de alimentación saludable y delicioso: Recetas nutritivas y fáciles de preparar.
• Asesoría personalizada: Dejate guiar por la experta!
• Grupo de apoyo exclusivo: Comparte experiencias y motívate con otras personas.
• Ejercicios sugeridos: Para incrementar la efectividad.
¿Estás lista para sentirte increíble este verano?
¡Inscríbete YA en la preventa y obtén un descuento especial!
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¡No esperes más! Da el primer paso hacia tu mejor versión.
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P.D. No olvides que los cupos son limitados. ¡Reserva tu lugar hoy mismo!
18/07/2024
❤️
18/07/2024
Upss 😅😅😅
17/07/2024
Oshhh 🫠
17/07/2024
🙈🙈🙈🙈
17/07/2024
Un karmapoint en forma de kilo cada que lo piensas y no tomas accion 🙈🙈🙈😅
17/07/2024
Lista para perder hasta 15 kilos 🔥🔥🔥
Anotate aqui: https://rutinasaludable.com/servicios/veranofit/
En Navidad me lo vas a agradecer ❤️
16/07/2024
😆😆😆
16/07/2024
Animate y toma el plan antes de que elimine el descuento aqui: https://rutinasaludable.com/servicios/planpersonalizado/
15/07/2024
Hay que irnos preparando 😆😆😆
15/07/2024
🫠🫠🫠
15/07/2024
Tu tambien quieres pesar lo que pesabas hace 20 años? 😎😎😎
Ultima semana con descuento y opcion a meses sin intereses aqui:
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