NIE jem Chemii
Stop żywności nafaszerowanej szkodliwą chemią! Mój brzuch to nie śmietnik, dlatego jem świadomie.
Strona o poszukiwaniu naturalnej żywności w XXI wieku.
+ Ukazuje zdrowe, smaczne i naturalne produkty powszechnie dostępne.
+ Obnażam żywność którą spożywamy na co dzień, w pełnej nieświadomości składu chemicznego i konsekwencji z tym związanych.
+ Uczę i pokazuję jak wybierać mniejsze zło, kupować, gotować i nie zwariować! :-)
Zapraszam do lektury.
18/07/2024
Więcej o tym, co w zamiennikach mięsa. Warto sprawdzać :)
🌱 CZY ZAMIENNIKI MIĘSA SA NAPRAWDĘ DOBRE DLA ZDROWIA?
W ostatnich latach coraz więcej osób wybiera wegetariańskie, wegańskie lub fleksitariańskie diety z powodów etycznych, zdrowotnych i ekologicznych. Nie chcąc jednak rezygnować z ulubionych dań, takich jak hamburgery czy steki, sięgamy po roślinne substytuty mięsa. Kuszą smakiem i obietnicami zdrowotnymi, ale czy rzeczywiście są takie idealne? 🤔
Popularność zamienników mięsa zaczyna spadać. Dlaczego? Produkcja tych produktów wciąż zużywa dużo wody i energii, a ich wysoki stopień przetworzenia budzi poważne wątpliwości. Etykiety pełne są konserwantów, sztucznych barwników i aromatów oraz dużych ilości soli, które mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
🔍 Dlatego super ważne są świadome zakupy:
▪️ Wybieraj produkty z krótką listą składników
▪️ Unikaj sztucznych dodatków
▪️ Szukaj certyfikatów ekologicznych
💚Więcej o tym, jakie zamienniki mięsa są dobre i jakich składników w nich unikać dowiesz się na blogu Wiesz Co Jesz https://bit.ly/45RSaPD
🛒 Pamiętaj:
Decyzja, czy jeść mięso, czy jego roślinne zamienniki, jest indywidualna. Ważne, aby świadomie wybierać produkty i dbać o zrównoważoną dietę. Czytaj etykiety i wybieraj to, co dla Ciebie najlepsze!
Co sądzicie o zamiennikach mięsa? Macie swoje ulubione produkty? Podzielcie się opiniami w komentarzach! 👇✨
16/06/2024
To mnie zaciekawiło. Chociaż z drugiej strony czemu nie można po prostu zjeść sobie, grochu, buraka zamiast udawać że się je mięso? Co sądzicie?