Yoga Biznaga

Te vienes?

"La pose de yoga no es la meta. Ser flexible o hacer invertidas sobre tus manos no es la meta.

La meta es crear espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para descubrir las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y del ruido que crea. Para hacer las paces con quien eres.

El objetivo es Amar ... cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ".

_Geeta Iyengar

¿QUÉ ES EL TIMO?

Unos golpecitos en el timo en las mañanas tristes.

Unos golpecitos cuando hay ansiedad.

Unos golpecitos diarios directos al esternón, para que despierte y se relaje…

En el centro del pecho,
detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo',
queda una pequeña glándula llamada TIMO.

Su nombre en griego, 'thýmos', significa energía vital.

La glándula Timo crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.

Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.

Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.

Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos,
la conciencia y el lenguaje.

Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro...
Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.

también es muy sensible a:

Imágenes,
Colores,
Luces,
Olores,
Sabores,
Gestos,
Toques,
Sonidos,
Palabras.
Pensamientos.
Amor.
Odio.

Lo afectan profundamente Pensamientos negativos que tienen más poder sobre él,
que los virus y las bacterias.

Cómo esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.

En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.

El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu.

'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.

El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, está mucho mas relacionado con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas,
se da el pasaje del estado animal al estado humano.

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