Drika Trindade

Drika  Trindade

Sou mãe, professora e atleta amadora. Cuidando do corpo, saúde, mente e da alma.

13/11/2020

Que possamos ver, sentir e ser gratos por tudo de Belo que o dia de hoje tem a nos oferecer.. 🌱💛
Gratidão 🙏
FELIZ SEXTA-FEIRA 💫💫

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Drika Trindade
🧘‍♀️

Photos from Drika  Trindade's post 08/09/2020

Sobre o feriado.....................................🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Drika Trindade 😷

08/09/2020

💫Gratidão é a base de todos os sentimentos!💛....................................................
BOM DIA🍃.................................................
Drika Trindade
😉🌺

01/09/2020

Drika Trindade
🌾

💛SETEMBRO SEJA BEM- VINDO💛

💫Novo ciclo
💫Começo
💫Recomeço
🍀........................................................🍀
Um novo mês com:

🌈Mais cores
🤍Menos dores
❣Mais amores
🌻........................................................🌻

Bjs de luz💐
Adriana Trindade ...............🦋.............

28/08/2020

Gratidão ao Universo,
à Mãe Natureza!
Abrir os olhos e ver esse lindo dia,
É um grande privilégio 🙏🏽
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Drika Trindade
💫🌱🌾🌿

26/08/2020

Uma quarta-feira especialmente LINDA para todos NÓS! 💫💫
🌿🌿🌿🌿🌿
Drika Trindade
🙏🏽

31/07/2020

Seguimos....
Feliz sexta-feira 🧡........................................
Drika Trindade
🦋

27/07/2020

Para quem está querendo evitar a ingestão de lactose, ou quer evitar o consumo de alimentos de origem animal, está aqui, uma dentre tantas outras opções de leite vegetal. O leite de aveia!
Mas atenção, se você é alérgica(o) ao glúten, procure a aveia sem glúten para a produção do leite.
É muito fácil de preparar.
🍶
1 xícara de aveia (deixe de molho por 8 horas)
2 xícaras de água
🥛
Como fazer: Despreze o água que ficou de molho, escorra bem e bata no liquidificador com as duas xícaras de água por no máximo 2 minutos.
Coe usando a panela furada, e um tecido de voal, como no vídeo ou num pano de prato, que seja destinado apenas para essa finalidade.
E está pronto!
Ele dura na geladeira de dois a três dias.........................................................
✔Veja como coar na panela furada nos Stories!!!...........................................................
Drika Trindade
😉❤

27/07/2020

Bom diaaaaa!🙂.............................................
Tudo ao seu tempo!
Aprecia cada momento!
Valorize sua evolução 🧡..............................................
Drika Trindade
🦋

Vai correr ao ar livre? Conheça as recomendações da ATC para corredores e treinadores 26/07/2020

Drika Trindade
🏃‍♀️😷

Vai correr ao ar livre? Conheça as recomendações da ATC para corredores e treinadores Quer voltar a correr nas ruas e parques com segurança? A ATC - SP elaborou, uma espécie de protocolo para orientar tanto corredores, quanto treinadores

Photos from Drika  Trindade's post 25/07/2020

Após 4 meses...
Tive coragem e fui!
A máscara atrapalha bastante, mas é necessário! É uma adaptação.
Mas que maravilhoso voltar a correr, hoje o dia estava lindo, um sol radiante, nos iluminando trazendo fé e esperança para nossa situação atual.
Só gratidão 🙏🏽❤........................................................
Quem mais aí está correndo? Como está sendo???
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Drika Trindade
🏃‍♀️😷.........................................................

22/07/2020

Saúde 💚
Gratidão 🙏🏽
Um dia lindo, cheio de fé para todos NÓS 🌺....................................
🥒🍏🌿🍃🌱🍈
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Drika Trindade
🍂🕉

22/07/2020

💚Bom diaaaaa genteee💚

Não tem coisa melhor do que iniciar o dia com toda a energia que vem da Mãe Terra!🌱🌱🌱
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🍃couve
🍃salsinha
🍃germinados
🍃hortelã
🍃pepino
🍃maçã
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🌿Gratidão
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Drika Trindade
🌾🙏🏽💚

21/07/2020

Bom diaaaaa 🍃🍂
Feliz dia🌺🌻......................................
Drika Trindade
🦋

21/07/2020

Mais um dia cheio de gratidão!
Treino em casa🙂💪...................................................🧡
Drika Trindade
🙏🏽🦋

20/07/2020

Drika Trindade
💙

🌿20 de julho dia do Amigo🌿

Era uma pessoa igual a cem mil outras pessoas.
Mas, eu fiz dela um amigo, agora ela é única no mundo.
***O Pequeno Príncipe

💜Feliz dia do Amigo💜.....................................................................

20/07/2020

https://www.facebook.com/Drikahtrindade/
.........................🙏🏽..........................

20/07/2020

Aquele colorido lindo cheio de sabor e nutrientes que faz bem aos olhos e principalmente à saúde!.................🥭🌶🍎🍏🍆🍐...................

Drika Trindade
🌿🌾💚

20/07/2020

Que a energia do Solar aqueça nossos corações nos concedendo cada vez mais Vida radiante . para nosso dia!
🌿🌾💚.......................................................................
Drika Trindade
🙏🏽

20/07/2020

Drika Trindade
😉
Via:

20/07/2020

Uma semana produtiva, repleta do que nos faz bem!
Acreditando sempre que o melhor está por vir. .....................................🙏🏽......................................
Drika Trindade
😷😍

19/07/2020

Domingo! 😻.............................................
Drika Trindade
😉

19/07/2020

Treino : ok
Em casa mesmo!
👊💪........................................
Drika Trindade
😉🙏🏽😷

17/07/2020

Ser feliz é uma responsabilidade muito grande. Pouca gente tem coragem!

***Clarice Lispector ....................................................
Uma sexta-feira LINDA para todos NÓS!
Bora ao encontro do que nos faz bem!! 💫
Drika Trindade
🙏🏽

15/07/2020

💎Empodere-se
💎Aceite-se
💎Ame-se
💎Olhe para dentro........................................................................
Não há beleza maior quando nos vestimos de amor próprio e confiança. Exalando assim uma beleza genuína que vem da essência.🧡...................................................................
Não se cobre tanto exalte suas conquistas diarias seus bons pensamentos e suas escolhas. 💎Acolha-se!....................................................................
Faça o que lhe dá prazer e Viva!
Um dia de cada vez!
A Vida é AGORA 🍂......................................................................
Texto e Ilustração:
😘

15/07/2020

Olá, como vocês estão? Espero que estejam todos bem!🤗.......................................................
Bom diaaaaaa!
Mais um dia de esperanças,🙏🏽 acreditando Sempre! 🍂
Tudo vai ficar bem 💛.....................................................
Começando muito bem o dia com aquele suco maravilhoso que a Mãe Terra nos oferece 🍃🌾💚
E agora com muito mais energia....
Os brotos germinados fazem toda diferença!
Vocês já fizeram??? É bom demais!
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Uma quarta-feira cheia de fé e esperança para todos NÓS!
............................
Saúde
Cuidem -se
...........................
Drika Trindade
😷💛

24/05/2020

Drika Trindade
🦋🦋

21/05/2020

Bom dia quinta-feira 💚🌿
Um dia produtivo para todos 🙌
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Drika Trindade
☘🌈

Photos from Drika  Trindade's post 17/05/2020

https://www.facebook.com/Drikahtrindade/
🌈
Só pra não perder o costume-
Domingo de manhã-✌..................................................
Meia de Peruíbe 2020
16/02/2020
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O melhor esta por vir🙏
🦋
Drika Trindade

16/05/2020

|Saudades de correr né minha filha!|
🙄😷
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Drika Trindade
✌☘

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💚Bom diaaaaa genteee💚Não tem coisa melhor do que iniciar o dia com toda a energia que vem da Mãe Terra!🌱🌱🌱--------------...
Drika Trindade 😉.Via: @pazeequilibrio
Bons tempos 🏃‍♀️
https://www.facebook.com/Drikahtrindade/🌿🍀🌾🍂Bons tempos....Ar puro🦋__________________________________________🏃‍♀️Vai pas...
Você é Forte!
A IMPORTÂNCIA DA GRATIDÃO EM NOSSA VIDA.----------------------------------🙏-------------------------------🌿Viver o aqui ...
Que nosso dia comece assim....Cheio de Boas vibrações...E com muita energia 🍂-----------------------------☯️------------...
Bom dia segunda-feira!!!!!Uma semana produtiva para todas nós 🙌Drika Trindade 🌱🍃
Domingo maravilhoso de sol, suor, treino e muita Gratidão...--------------------------------------🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👉h...
A Mãe Natureza 🌱Suas cores e Sabores 🌺♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡#gratidão #saude#vida-------------------------------------------...