Jane精油姐妹說

東勢的捧友👋
明天可以一起乃玩～

【PICK & UP手藝靈感課】《土肉桂複方精油調配坊》
#秋季號【手感•詩•藝】
📣大家敲碗許久的精油調配工作坊開課啦！

「土肉桂」不同於其他肉桂品種，無需砍伐破壞枝幹，其葉片即擁有豐富的活性成分（🍃豐富的「肉桂醛」成分），在最低的林木傷害下發揮最大的應用成效，同時符合森林資源永續經營利用的目標；土肉桂還具有害蟲防治效果及人體保健等多種特性。一起來探索天然精油吧！藉香氣療癒，投入自然懷抱！

本次課程邀請到氣味藝術調配師 ，手把手教學，大家可親手調製土肉桂複方精油，充滿「桂氣」🥰一起度過療癒的假日時光。

🤔️
🌟精油是甚麼呢
精油是從不同植物的根部、葉、花朵、果實、種子、樹皮等部位萃取而出的高濃度、揮發性的強效化合物，具有香氣🌸，可溶於酒精及各種油脂中。
🌟精油的用途
精油常被用於驅逐蚊蟲🦟、舒緩情緒、振奮精神等心理層面用途，更可作為室內芳香、居家清潔等用途。藉由揮發、水蒸氣或震盪原理讓精油香氣飄散在空氣中，營造氣氛、療癒身心。

✔️活動報名請填寫表單連結🔗｜https://forms.gle/dENKYjXhA45NsrfN9
⚠️填寫報名表單不代表報名成功，主辦單位將依填寫順序發出保留名額通知。
未來園區將持續規劃各式課程活動，請大家多多關注粉絲專頁
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主辦單位｜林業及自然保育署臺中分署
承辦單位｜范特喜微創文化
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⚠️注意事項：
1.基於安全考量，上課時需遵守相關規範。
2.因應新冠肺炎疫情，落實防護措施，若體溫超過37.5度，無法參與活動，敬請見諒！
3.活動名額有限，每張表單限報名一位，若報名人數為一位以上，請再次填表，並依據報名先後順序為主。
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5.活動若因天候影響或不可抗力之因素取消或延期，將於活動前一天以報名聯繫方式告知。
6. 詳細活動內容依現場公告為主，主辦單位保有活動修改及變更之權利

原來佛手柑精油的真正名稱是香檸檬
而真正的佛手柑另有其人🧐

植物界果然博大精深
歡迎一起更新新知識
#馬上改口真的很難
#香檸檬

〈佛手柑存在千百年，沒想到有一天自己的名字會被盜用——芳療精油植物學名校正一〉

　　佛手柑，顧名思義長得像佛手的柑橘類植物。但是，芳療相關網站上，佛手柑的照片跟阿嬤拜拜貢桌上的佛手柑卻長不一樣，究竟是怎麼回事？

一、芳療圈所謂的佛手柑，使用的學名是Citrus bergamia。但是Citrus bergamia是香檸檬的拉丁學名，不是一般認知佛手柑的學名。因為Citrus bergamia是雜交種，所以應該寫成Citrus × bergamia。中間要有一個 × ，用來表示雜交種。

二、香檸檬（Citrus × bergamia）最經典的用途我想應該是伯爵茶。不過，餐飲界將他翻譯成佛手柑，同樣是錯誤的翻譯。伯爵茶傳到亞洲的歷史應該比芳香療法還要久遠，很可能就是翻譯錯誤的源頭。

三、香檸檬（Citrus × bergamia）英文稱為Bergamot，是因為發源地義大利稱為bergamotta，辭源是鄂圖曼土耳其語بك آرمودی‎（轉寫為beg armudu）。最初的意思是領主的梨，後來用來指稱香檸檬，我想可能是因為香檸檬的果實略成梨形。

四、很遺憾，Citrus × bergamia目前植物學家認為是檸檬（Citrus × limon）的同種異名，所以過去所謂的Citrus × bergamia，新的研究看起來應該是檸檬從亞洲傳到歐洲後培育出來的一個特殊品種，而不是一個獨立的雜交種。不過以後可能還會再變，變了再說。

五、華文自古以來所謂的佛手柑，是果實真的長得像佛手一樣的柑橘類，這一點沒有爭議。而佛手柑真正的學名是Citrus medica var. sarcodactylis。他是枸櫞這個物種下的一個變種。

六、枸櫞學名是Citrus medica，又稱香櫞。但是台灣民間栽培，普遍稱他為香水檸檬。其果實巨大，果皮很厚，香氣濃鬱。不過，這幾年花市又出現新的名稱叫做墨脫檸檬，讓我很崩潰。可以不要再取新名字了嗎？拜託！拜託！枸櫞是佛教植物，有興趣請參考《悉達多的花園──佛系熱帶植物誌》。

七、大家熟悉的檸檬，其實是枸櫞跟橙雜交的孩子。而大家熟悉的檸檬香氣，實際上是來自枸櫞。關於柑橘屬亂倫的故事，請搜尋並參考我之前寫過的文章〈柑橘家族大亂鬥〉，感恩。

八、植物拉丁學名中用來形容檸檬味的種小名，例如檸檬桉（Corymbia citriodora）的citriodora或檸檬馬鞭草（Aloysia citrodora）的citrodora，其實就是來自枸櫞（Citron）和氣味（odora）這兩個字。對，檸檬桉改屬了，改到繖房桉屬（Corymbia），不再是桉屬（Eucalyptus）。這個又是很長的故事，你很崩潰，我也很崩潰，先不討論。

九、不論是用Citrus bergamia或是Citrus × bergamia下去查，常常會跑出馬蜂橙果實的照片，很多精油相關的網站上放的所謂Citrus × bergamia的照片都是馬蜂橙的照片。我原本不知道究竟發生什麼事，感謝文章貼出後，台灣雨林植物教主級大大夏洛特老大留言補充，很可能是因為泰國在教外國人做泰國料理時，將馬蜂橙的葉片稱為Bergamot leaf。以至於讓原本就很混亂的故事更加混亂。

十、馬蜂橙在芳療圈通常被稱為泰國青檸，正式學名是Citrus hystrix，就是泰式料理中常用的檸檬葉，華文又稱為箭葉橙或卡菲爾萊姆。之所以稱為馬蜂橙是因為果實像是馬蜂窩一樣。如果曾看到學名寫成Citrus macroptera或Citrus kerrii，通通都是Citrus hystrix的同種異名。所以東南亞料理中的檸檬葉不是真的檸檬（Citrus × limon）的葉子，而是馬蜂橙的葉子。有興趣請參考《舌尖上的東協──東南亞美食與蔬果植物誌》。

十一、錯了就是要改，強烈建議Citrus × bergamia精油以後華文就改稱為香檸檬。不要再說大家不習慣，叫做佛手柑才真的很奇怪。佛手柑這個華文名稱存在千百年了，佛手柑本人長的那麼像佛手，從來沒想過自己的名字會被一個一點也不像手的水果盜用。

十二、植物學日新月異，植物學名、科屬這幾年瘋狂的改，大家都不習慣。搞到學植物的人都要崩潰了，更別說不是學植物的人。但是科學精神就是要勇於承認錯誤並修改，不是嗎？既然有更新的發現提出，而且科學家都接受了，那就要改。

十三、佛手柑是亞洲原生芸香科柑橘屬果樹，佛手瓜是後來才引進的拉美瓜科蔬菜，大家熟悉的龍鬚菜就是佛手瓜的嫩葉。一個是柑橘類，一個是瓜類，應該很好分。但是偏偏就常有人把佛手柑叫做佛手瓜，我實在很難理解為什麼。關於佛手瓜以及更多拉丁美洲的植物請參考《被遺忘的拉美──福爾摩沙懷舊植物誌》。

　　精油植物改學名，或中文名有爭議的還有很多，胖胖樹有空再寫，下次再見。

　　因為太多人問了，所以補充第二點、還有第十三點。另外增加第三點辭源的說明。修改第九點，感謝夏洛特老大補充關於香檸檬跟馬蜂橙被混淆的可能原因。

　　按讚、分享加留言很簡單，上網買書也很方便，但是查資料寫文寫書要花非常非常多時間。時間就是金錢，如果你也喜歡我的文章，請快去買幾本胖胖樹的書斗內一下，感恩。

莎草精油？香附精油？讓專家一次解釋清楚植物學的奧秘～😊

〈莎草跟香附是同一種植物嗎？你以為的莎草竟然不是莎草精油的原料？〉

　　有芳療師朋友問我 #莎草 跟 #香附 到底有什麼不同，是使用不同部位嗎？還是根本不同植物？於是我花了不少時間去查，到底芳療上所謂的莎草究竟是蝦咪東東。不查不知道，一查發現問題一堆堆。今天就來跟大家說清楚，講明白。

一、無論用「 #莎草精油」或是「 Essential Oil」做為關鍵字，通常會出現很弔詭的情況，就是 #植物學名、 #照片、 #原產地 三個是無法對應的。網路上莎草精油給的學名幾乎都是Cyperus scariosus。但是呢所有莎草精油的照片幾乎都是 #輪傘莎草（學名：Cyperus alternifolius subsp. flabelliformis）的照片，純度高達99.99%。輪傘莎草可以藥用、製肥、編織，也有燒成灰作鹼水的紀錄，地下根莖應該也是可以當成救荒食物，但是就是沒有萃取精油。

二、 scariosus原產於新幾內亞和澳洲，相關資料極少，網路上的照片寥寥可數，但是比對標本，可以確定它的葉狀總苞很短，跟輪傘莎草絕對不會搞錯。此外，這個植物在澳洲當地沒有栽培資料，也沒有查到萃取精油的資料？一個所有人都陌生的植物， #如何能成為芳療上普遍使用的精油植物？

三、容易跟 scariosus搞錯的植物是Cyperus pertenuis，它是原生於孟加拉與緬甸的植物。資料顯示，它是當地的藥用植物，也用來萃取精油，做為香水，或是保養品，其名稱常被誤寫做Cyperus scariosus。但是Cyperus pertenuis與Cyperus scariosus是不同的物種，不是同種異名。而且依舊十分奇怪，這樣的植物照片還是少的可憐。如果是工業用植物，有可能都沒有照片嗎？

四、多數莎草精油廠商都標榜自己的莎草 #來自印度，野生採集，所以我覺得最有可能用來萃取莎草精油的植物是 #節莎草（學名：Cyperus articulatus）。它廣泛分布在熱帶美洲、非洲與南亞、中南半島。它原本就是知名的芳香植物，地下根莖可以做香料、薰香，也可以萃取精油；全草都可以入藥、桿可以編織。最重要的是照片很多，相關研究期刊報告也很多，而且印度是它的原生地。

五、芳療圈所謂的 #香附，學名是Cyperus rotundus。一般較常稱為香附子，《本草綱目》記載，又稱為莎草、雀頭香。廣泛分布在南歐洲、非洲、亞洲至大洋洲，熱帶至暖溫帶。是我從小就認識的植物，台語稱為 #土香（thôo-hiunn）。算是標準的斬草不除根，不用春風吹也生。雖然是雜草，但 #地下根莖可以食用、藥用、萃取精油。

六、結論，不論是莎草精油、或香附精油，都是用地下根莖來萃取。所以他們是 #不同的植物，而不是同一種植物不同部位。另外，莎草精油的原料，應該是節莎草（學名：Cyperus articulatus），不太可能是Cyperus scariosus。

　　如果大家還有關於植物的問題，都歡迎提出喔！有機會再來跟大家說清楚，講明白。

#以兔之名 #錢兔似錦
嬌客「仙客來」非常可愛
兔耳朵讓人喜愛不已
#過年期間限定 #新年快樂

＃大年初一＃招好運

年初一通常都是好天氣
可以外出去寺廟拜拜
或是去親朋好友家走春

出門時幫自己配一瓶油
讓自己在新的一年
獲得好兆頭、好彩頭

招好運配方
甜橙：5滴
肉桂葉：1滴
佛手柑：3滴
白玉蘭葉：5滴
印度乳香：3滴
Attar恆河聖土：1滴

甜橙：又名吉，意寓吉祥招財。能帶來愉悅心情、促進多巴胺產生，吸引更多好運氣。
＃萬年不變的好用

肉桂葉：帶來令人驚艷的財富能量流動。你越珍惜運用財富，肉桂葉就會默默幫你帶回金錢回流到手中。
＃與廣藿香一樣有錢財的味道

佛手柑：想要有好的運氣，必定要先有穩定的情緒，和氣生財，心情愉悅必有好人緣。
＃佛手柑的好運氣不用多說了吧

白玉蘭葉：高雅氣質的碧綠葉香，搭配著淡淡的玉蘭花氣味，不僅能招的好桃花，也能夠帶來財氣，荷包愛情一次來。
＃開車都會遇到的花

印度乳香：宗教的三聖物之一，具有改善自身磁場，吸收滿滿正能量。
＃淨化心靈的首選

Attar恆河聖土：恆河是印度孕育古文明的歷史河流，恆河聖土是大地的禮讚和豐饒的資源，帶給你幸福與永恆。
＃聖土豐富的氣味＃讓你一整年好運

#新年快樂 #恭喜發財
#精油調香學
#新課程開張
#一起拈花惹草

＃植蘊植癒 ＃2023年度盛典
一年一度的芳香盛宴揭開序幕了❤️

今年非常特別一起與
臺灣輔助醫學醫學會Taiwan Complementary Medicine Society
創造全新的主題
與我們生活息息相關
超級專業的知識

輔助醫療X芳香療法
漢方草本X芳香療法X共老計畫

我超級期待這個主題的🤭
有興趣的你千萬不要錯過唷！

實體課程座位快額滿了！！
如果不能去現場參與的
線上一起同享也是很好的選擇唷！

反正我是已經報名了🥰
贈品太吸引我了🤣🤣((畫錯重點

＃愛裡時芳療學院 ＃臺灣輔助醫學醫學會 ＃漢方草本 ＃芳香療法 ＃輔助醫學 ＃年度盛典

迷迭香屬正式被滅團了😱
前陣子肉桂跟樟樹才剛剛分家而已
現在迷迭香屬又……被併吞了
只能說植物的科屬世界真的有趣呢～

〈迷迭香被團滅，從此以後沒有迷迭香屬〉

　　說真的，植物科屬一直變來變去，大家都很崩潰。繼上次樟樹跟肉桂分家，今天要來講講迷迭香被團滅的故事。先說結局，迷迭香屬消失，2017年以後迷迭香學名不再是Rosmarinus officinalis，而要寫成Salvia rosmarinus。

　　迷迭香的英文是Rosemary，國內早期也有廠商直接音譯為蘿絲瑪莉。不過，rosemary跟玫瑰（Rose）沒有任何相似之處，也與瑪莉（Mary）毫無關聯，而是來自拉丁文rosmarinus，結合了rōs（雾、湿气）與marīnus（海），描述它如海洋之霧。如果在陽光下看過迷迭香的葉子，大概就能理解這來自地中海的海洋之霧。

　　在植物大命名的時代開端，1753年《植物種志》書中，大名鼎鼎的林奈便以Rosmarinus為屬名，officinalis（醫藥用的）作為種小名，正式將迷迭香命名為Rosmarinus officinalis。

　　基本上，迷迭香如此奇特，且人類使用歷史悠久的植物，拉丁文學名一般是沒有什麼爭議。除非分類上有問題，後代一般是不會有人去改林奈的命名。這也是林奈地位如此崇高的原因之一。

　　不過，有些植物命名的過程就是特別曲折離奇。尤其是在不同環境下會有不同表現的迷迭香，有時候在地上爬，有時候直挺挺像樹一樣；有時候葉子寬一點，有時候又特別窄，許多植物學家對於它多變的樣貌很有意見。

　　其中，最愛跟林奈唱反調的應該就是蘇格蘭植物學家菲利普·米勒 ，特別喜歡改林奈的屬名。不過，迷迭香屬名蘿絲瑪莉餓死堪稱經典了，動不了。於是呢， 1768年他在經典著作《園丁辭典》 第八版當中，一不做二不休，將迷迭香進一步分成了兩種，分別命名為寬葉迷迭香Rosmarinus latifolius與窄葉迷迭香Rosmarinus angustifolius。但是說底，這兩種都是迷迭香本香，兩個學名都沒有意義。但是菲利普·米勒特別喜歡幹這些事，如果有興趣可以參考《被遺忘的拉美──福爾摩沙懷舊植物誌》，我寫了好幾則關於菲利普·米勒幹過的類似故事。

　　另外呢！你知道植物學界也是講KPI的，不論古今，每個人都想在一生之中命名幾種植物，好讓後世景仰，留名青史。於是呢，陸續有幾個奇葩植物學家硬是要把迷迭香改名字，或是挑出特殊個體作為新種，例如好好的迷迭香不要，硬要搞出個普通迷迭香Rosmarinus communis；又或是雞蛋裡挑骨頭，把可能是靠到牆還是撞到石頭長歪的叫做曲折迷迭香Rosmarinus flexuosus。類似的故事也好幾則，我們就不列舉了，反正那些都不重要。至於普通迷迭香和曲折迷迭香是誰命名的我們就不說了，反正那兩個植物學家也沒什麼人記得，大家有興趣再自行去爬爬古文。

　　十九世紀後，陸續有植物學家提出，把長得比較特殊的迷迭香，通通都當成迷迭香本香的變種或亞種。剛剛講過的什麼寬葉、窄葉、曲折，種小名通通成為變種名或亞種名。殊不知，迷迭香就是如此的千變萬化，為了適應環境，就是會長得不太一樣。所有的命名，一蓋不具意義，通通都是迷迭香的同種異名罷了，無人可以挑戰林奈。

　　神奇的是，1835年竟然出現了一位到現在依舊沒什麼人記得的先知，把迷迭香放到鼠尾草屬當中，命名為Salvia rosmarinus。那時候應該很多人覺得他瘋了，怎麼可以把如此奇特的迷迭香跟鼠尾草混在一起。實在是太沒禮貌了。

　　哪知，兩個世紀之後，2017年竟然發生了驚天動地的大事。近代分子生物學發展後，重新滴血驗親。原本就沒幾種的小小迷迭香屬通通都被併入鼠尾草屬，變成迷迭香亞屬，迷迭香再次更名為Salvia rosmarinus，保留經典的拉丁文rosmarinus作為它的種小名。

　　故事到這邊暫時結束，未來也許哪天又會大變動誰也說不準。總之，迷迭香屬被更大的鼠尾草屬團滅了，而先知的名字大家依舊不太熟。還好樹木學不會考迷迭香，這次只有芳療師跟美食家要重新背學名。

關於迷迭香團滅，目前已普遍被植物學界接受，請參考以下期刊文章。
Drew, Bryan T.; González-Gallegos, Jesús Guadalupe; Xiang, Chun-Lei; Kriebel, Ricardo; Drummond, Chloe P.; Walker, Jay B.; Sytsma, Kenneth J., 2017. Salvia united: The greatest good for the greatest number. Taxon. 66 (1): 133.

更多迷迭香的故事，請參考胖胖樹在聯合報副刊的文章〈從《迷迭香賦》到《迷迭香》〉
https://www.facebook.com/100044363262602/posts/501423818013056/

本文應 中醫師李嘉菱 / 中醫芳療診察室邀請而作。用時速兩百飆車寫完，累爆了。胖胖樹要去休息一下。有錯誤請大家不吝指正。感恩。

母親節快樂❤️

小小的心意
大大的溫暖

也祝福大家
除了母親節外
天天都能健康快樂💪

#五月不容易
#我會努力

當你埋頭精油時
桌上就會大亂🤣

甜橙🍊永遠最好用
薰衣草最百搭
白玉蘭真心推薦
我最喜歡永久花（但是真的蠻燒錢的）

#芳香療法
#一邊配油一邊療癒自己

#同學問怎麼配油
#埋頭苦練無外掛

香水百合的花
剛好國小自然課程教到
想起IFA英國芳療課程
也有教到植物學
近拍看一下花芯的特性

單子葉
百合科百合屬
百合花是雌雄同體
花本身有六片對稱的花瓣

雄蕊花藥上
有很多像黃褐色的
蜂蜜粉般的
超多花粉粒

雌蕊是一根長長的條狀物
那就是花柱
花柱頂端是柱頭
柱頭上面會有一層黏液
黏液的作用是黏住花藥裡的花粉

簡單認識一下蠻有趣的
認識精油也要認識植物
印象才會加深～

＃芳香療法
＃不專業植物教室
＃小學生課本
＃精油

#凜冬將至 #肥一點才禦寒

今天的冬至剛好最冷
冷颼颼的雨下了一整天
回家怎樣都要好好溫暖一下👊
除了吃湯圓暖呼呼外
就是用精油來溫暖我們啦～
提供一個老少咸宜的配方
無論是長輩或是兒童
都可以使用喔～

冬至暖呼呼配方❤️
甜橙🍊4滴
紅桔2滴
芫荽2滴
黑胡椒3滴
印度乳香3滴

以上複方精油調和好後
使用方式就可以任選囉～

一、泡腳使用：
200-250cc的溫熱水，水溫約38~42度，水位高度超過腳踝，將界面活性劑（植物油或是牛奶、沐浴乳）與冬至暖呼呼精油3滴調和後加入水裡泡腳使用。

二、按摩暖身使用：
請按照年紀調整最適合的濃度，將冬至暖呼呼精油+植物油調和後，在洗澡後均勻塗抹在腳底與大小腿處，增強身體循環機能。

三、擴香使用：
冬季暖呼呼精油滴入家中的擴香儀器當中，增加空間整體溫暖的氛圍，還能夠將外頭的病菌抵禦在門口唷～

#芳香療法
#芳香調理
#冬至吃湯圓
#熱量破表還是要吃

🏆人生第一張完賽證明🏆

這輩子大概沒想過自己
可以一直持續跑步🏃‍♀️

我是一個心肺功能偏弱的人
能夠持續跑到五公里
是非常困難的
感謝一直督促我跑步的神隊友
拉著我報名了帥氣鋼彈路跑
真的非常有趣
雖然過程很痛苦😖
但是🍒果實很甜美
我會繼續跑下去的
下個目標是10公里！！

歡迎跑步教練教我練習🤣🤣

#大家一起運動吧🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
#達成目標紀錄
#芳療之餘也要運動
#跑起來就對了
#鋼彈路跑