Urban Healthy

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Lugares gostosos e saudáveis para comer, fazer compras, sugestões de produtos, cursos e mais! Dicas para um LIFESTYLE SAUDÁVEL!

O braço direito do blog Urban Streets, com dicas para comer bem e de forma saudável - em casa ou na rua. Mercados e mercadinhos para fazer compras, recomendação de produtos naturais/funcionais/orgânicos, cursos de culinária, e esportes também. Tenha um lifestyle saudável e equilibrado mesmo nas grandes cidade!

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Sanduíche de frango com pesto e salada, muffin de frutas vermelhas, focaccias! Tudo sem glúten, sem lactose e sem açúcar branco 😱😋🙌 http://ift.tt/1POxwlc

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🌿🌱💚 http://ift.tt/1Ffa2Fr

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Felicidade é poder escolher sua comida no aeroporto e não precisar comer aquelas comidas horrorosas das companhias aéreas 😜 Salada de falafel, com hommus 😋 http://ift.tt/1V841vY

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Cardápio de hoje do !! with . ・・・ Dia lindo, sol e calor! ☀️😎 E de almoço temos: 🔹 moqueca de peixe 🔹 filé de frango orgânico assado 🔹 couscous de couve flor com grão de bico e abobrinha 🔹quiche de espinafre com palmito 🔹 batata doce assada com salsa e tomate 🔹 shimeji refogado Entre outros! Das 12:00 às 14:30 http://ift.tt/1NzKG6l

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Simples e sábio! Bom domingo a todos 🍓🍎🍏🍍🍅🍌🍊 http://ift.tt/1EVD5xD

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Amanhã tem café da manhã no ! Com bolo mesclado, pão de azeitona, chia pudding, granola orgânica, mingau de aveia, ovos mexidos, waffle! Tudo sem glúten sem lactose http://ift.tt/1i542UR

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Bom dia! Com suco verde para deixar o dia ainda melhor 🍏💚🍍🙌 http://ift.tt/1LjFpvc

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Buffet de almoço do ! Tudo orgânico, sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado! De manhã opções com sucos, cafés, chás, e comidinhas mil (como pão de chia, mini quiche, muffin, bolo, brownie etc). Além disso o empório com uma seleção de produtos incríveis! de segunda a sexta das 8:00 às 20:00 e aos sábados das 9:00 às 17! Com direito a café da manhã e brunch aos sábados ❤️ http://ift.tt/1KNvKB4

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Hoje foi dia de duathlon na ! Corrida no Parque do Povo e em seguida 45'' de spinning! 🚴👊👊 http://ift.tt/1JF7Cv9

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with . ・・・ Amanhã é sexta.. Aquele dia delicia! Dia de dar um perdido no chefe, chamar os amigos pra almoçar, com direito ao nosso hambúrguer e quem sabe até a uma cervejinha! 😏 http://ift.tt/1KzxWHL

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Parece pão de queijo mas não é, é melhor 😜 Pão de chia, todos os dias fresquinho no para acompanhar um café ou suco! Tudo orgânico claro ☺️💚 http://ift.tt/1E30woc

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Hoje é dia de hambúrguer aqui no Daya!! Tem o hambúrguer de fraldinha, com batata ao murro, ketchup caseiro, mostarda dijon, além de iscas de frango, hambúrguer vegetariano, salada de couscous marroquino é muito mais! 🍔🍔 http://ift.tt/1UHPcBU

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As tarde no são cheias de delícias! Pão de chia, cookies, café orgânico, muffins, sucos e quiche! Tudo orgânico, sem glúten e sem lactose 😱💚😋 http://ift.tt/1J77NDD

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with . ・・・ Hoje temos cookie de pasta de amendoim, temos café, temos flores, temos wi-fi, temos shake de proteína vegetal, sucos, temos mesinhas para reunião...tudo para fazer da nossa casa, a sua casa ❤️❤️❤️❤️ estamos abertos, pode chegar! http://ift.tt/1IZwdud

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Estamos abertos!! Venham nos conhecer 🙏❤️🎉 with . ・・・ Agora é oficial, abrimos! 🙌 Rua Dr Mario Ferraz, 503 hoje no almoço até as 15h! http://ift.tt/1KEaAWQ

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Como tenho me sentido - e ainda vou sentir muito 😂😂 Mas isso é empreender! É duro, dá trabalho, parece que não vai das, inseguro, mas quando chega no topo é recompensador 🙏🙌 http://ift.tt/1LHkB48

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Depois de um dia frio e corrido nada melhor que uma sopinha! Hoje de couve flor e quinoa por cima 😋😋 http://ift.tt/1Vx79oh

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Hambúrguer de quinoa e abóbora com "bionese" (maionese a base de tofu) no pão sem glúten + batata doce palha e salada orgânica! E os te**es continuam a todo v***r 😋👊💥❤️ http://ift.tt/1DfFH2U

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Produções a todo v***r por aqui!! with . ・・・ São Paulo, 📢 are you ready?! Pq nós estamos nos preparando... e fazendo tudo com todo carinho e cuidado! , , só q melhor!😜 🔜 em breve pra vcs!!!☺️❤️🙏🏼 http://ift.tt/1ITvbEM

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Sonho se tornando realidade! Aguardem with . ・・・ O fogo foi acesso, foi dada a largada🔛! Em breve um dos melhores restaurantes que você já comeu está por vir 🎉💥👯 Em São Paulo, no coração do Itaim http://ift.tt/1SeiaX8

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Merecido descanso de hoje, porque amanhã tem mais 🍷😅👯👊 http://ift.tt/1HcvvtU

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Bom dia! 💡🙏 http://ift.tt/1HKqf4a

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Meu prato preferido da , quibe de quinoa e abóbora 😋😋 + batata doce assada + abobrinha e couve de bruxelas! http://ift.tt/1IFTrKu

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Comida macrobiótica na Liberdade! Pode parecer sem graça, sem gosto, mas garanto que estava incrível! Sopinha de legumes bem cremosa, arroz integral com gersal e o prato com legumes, verduras e salada Apesar de eu não seguir uma dieta macrobiótica- longe disso- sou fã! Mas tem que ser muito bem feita, bem temperada, pois se não realmente é sem graça e sem gosto 😜😜 http://ift.tt/1epJWD1