Epdrago

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🐲 NUEVO CURSO INTENSIVO DE FREESTYLE
🐲 Somos el único Curso con Certificacion Oficial de Marca Registrada de Freestyle-Calistenia, dictado por el TRICAMPEON NACIONAL .workout
🐲 Si queres capacitarte con nosotros, envianos un mensaje al privado que te enviamos toda la info. Podes cursar de manera Presencial y/o Online.
🐲 EPDRAGO, Escuela Pionera en Calistenia & Street Workout

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🐲 Que comiences el año con los buenos habitos que más te gustan. Empezá de a poco, no te frustres, no te culpes, intentalo hasta que sea parte de tu vida, te vas a sentir mucho mejor!

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🐲CHARLAS EPDRAGO - Tu Valor en el Mundo
🐲Bienvenid@s a esta nueva edicion en la cual estaremos invitando a especialistas en el mundo de la Calistenia y el Fitness para aportar su valor a otras personas.
🐲Este 20 de enero, tendremos el placer de presentarles a Nahuel Silva .nahuelsilva Coach Fitness, quien nos dará una charla aportando su valor y conocimiento en el mundo, con el objetivo de ayudar e inspirar a otras personas.
🐲Será el 20 de Enero a las 10am, son solo 10 cupos presenciales, y la inscripcion es un alimento no perecedero a voluntad, el cual será donado a la iglesia Nuestra Señora de Lourdes
🐲Tambien habrá transmision en VIVO y en directo a traves de nuestro canal de YOUTUBE/EPDRAGO donde quedarán grabadas todas las charlas de nuestr@s invitsd@s.
🧠 Si queres ser protagonista y brindar tu valor en el mundo, envianos un mensaje y coordinamos tu charla!
🐲Para +info, envianos un mensaje al privado

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🐲 Hoy arrancamos con una descarguita de Yoga, disfrutando de este hermoso dia de lluvia, agradeciendo estar vivos y saludables un dia mas
🐲 Mike esta bien, solo tiene una pequeña infeccion en su colita, nada grave por suerte
🧠 Empezá tus dias con habitos saludables, y tu esencia en el universo, va a cambiar.
🙏🏻

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🐲 Hoy doy las gracias una vez más por tener la POSIBILIDAD de mejorar e inspirar a otras personas a vivir la vida un poco mejor
🐲 La realidad, es una construcción social, si todavía no empezaste a construir la tuya, no te preocupes, todos estubimos en el mismo lugar, con los ojos tapados, manipulados, con miedo, ansiedad, depresion etc.
🐲 Adentro tuyo tenes un super hombre, una super mujer, no dejes que te apaguen, VALES UN MONTON!!!

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🐲CAMPEONES EPDRAGO NEW STARS
🥇Franco Militello
🥈Santiago Cuevas
🥉Marcos Altieri
🐲 Gracias a todos por participar y dar lo mejor de si mismos.
🐲 Los esperamos el año que viene en la EPDRAGO CHAMPIONSHIP ELITE
Gracias por el espacio
🧑🏻‍💻👩🏻‍💻ORGANIZADORES/AS y JUECES
Rodrigo Otrera
Ailen Nava Aramayo
Dante Dettore
Hernan Sulpizzi .bs.as
Martín Arévalo Vallejo
Juan Kabhaze
Nicolas Della Maestra

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🐲 Charla Informativa sobre nuestro Curso de Instructor/a en Calistenia‼️
🤔 ¿Cómo hago para participar?
👉🏻 Hacé Click en el Link de nuestra Biografía, te va a direccionar a nuestro grupo de whatsapp!
🐲 Te vamos a contar y a mostrar todo el contenido que vas a ver dentro del Curso!

‎Vas aprender todo sobre:
Anatomia y Fisiologia del Entrenamiento
Conexiones Neuromusculares
Sistema Nervioso Central
Nutrición
ATP
Prevención de Lesiones
Errores Comunes
Planificaciones según tu nivel y el de tus alumnos
Entrenamiento Consciente
Correcta Ejecución de postura
Entrada en Calor Correcta
Conocimiento Científico
Fuerza Máxima, Fuerza Explosiva, Resistencia y Masa Muscular
Microciclo, Mesociclo y Macrociclo
Complementos para Calistenia
Movilidad, Flexibilidad y Vuelta a la Calma

Además vas aprender a armar rutinas de entrenamiento para todos los niveles, Principiantes, Intermedios y Avanzados.

Docentes y Atletas Profesionales: .workout
🎓 Certificate con nosotros!

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La multitud es extraordinariamente influenciable y crédula. Carece de sentido crítico y lo inverosímil no existe para ella. Piensa en imágenes que se enlazan unas a otras asociativamente, como en aquellos estados en los que el individuo da libre curso a su imaginación sin que ninguna instancia racional intervenga para juzgar hasta que punto se adaptan a la realidad sus fantasias.
En la moralidad de las masas, desaparecen todas las inhibiciones individuales, mientras que todos los instintos crueles, brutales, destructores, y residuos de épocas primitivas latentes en el individuo, despiertan y buscan su libre satisfacción. Pero bajo la influencia de la sugestión, las masas son también capaces del desinterés y el sacrificio por un ideal. Puede hablarse incluso de una “moralización del individuo por la masa”. Mientras que el nivel intelectual de una multitud aparece siempre muy inferior al del individuo, su conducta moral puede tanto sobrepasar el nivel ético individual, como descender muy por debajo de el.

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🐲 En nuestros Cursos de Instructores/as en Calistenia, formamos profesores capacitados para dictar clases en gimnasios y/o espacios públicos.
🐲 Tenemos la experiencia y la trayectoria para ofrecer el mejor y más completo Curso de Calistenia en Argentina
🐲 Nuestros profes y Atletas Profesionales de Calistenia y .workout son conscientes del grán impacto social que esta teniendo nuestra disciplina, y es por esto que dia a dia, trabajan para poder ofrecerles la mejor calidad a l@s alumnos/clientes
🐲 Ya esta disponible el Curso Intensivo de Verano, que comienza el Sabado 6 de Enero!
🐲 Inscribite ahora, y formate como instructor/a en Calistenia, con Certificacion Oficial de la escuela más reconocida del pais.
🐲 EPDRAGO, Escuela Pionera en Calistenia & Street Workout

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🐲 Nuevo fecha de nuestro Curso Intensivo de Verano de Instructor/a en Calistenia & Street Workout!
🐲 Fechas y Duración: 6-7-13-14-20 de Enero, 4 horas por dia de Cursada
🐲 6ta Edición, contenido teórico y práctico, podes cursar de forma Online y/o Presencial.
🐲 Inscribite ahora y congela el valor!
🐲 Pofesores y
🐲 Somos EPDRAGO, Escuela Pionera en Calistenia & Street Workout

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🐲 Querida Comunidad de Calistenia.
🐲 En las imagenes se encuentra toda la informacion de la Competencia Solidaria de Resistencia. Por favor, leer con atención!
🐲 En el Link de nuestra Biografia, van a encontrar el formulario de inscripcion. Debes hacer click para abrirlo e inscribirte a la compe!
🐲 Dentro de ese Link, habrá otro Link del grupo de Atletas en Whatsapp, hacele click para ingresar!
🐲 No te olvides de traer los 2 alimentos no perecederos para poder participar!!
🐲 Mirá los premios que te esperan en las imagenes!!
🐲 Si venis como espectador/a y queres colaborar, trae 1 alimento no perecedero, todo será donado al Comedor Santa Rita en Villa Bajo Flores.
🇦🇷 ORGANIZAN: .workout .calistenia .barras
🐲 TE ESPERAMOS!!

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🐲 ¿Te gustaría ayudar a personas que no tienen para comer?
🐲 Esta es tu oportunidad de poder hacerlo.
🐲 Junto a los amigos/as de .barras y decidimos organizar una competencia de Calistenia: Circuito de Resistencia sin lastre.
🐲 La inscripción, son 2 alimentos no perecederos para poder donarlos al Comedor Santa Rita ubicado en Villa Bajo Flores
🐲 Te spoileamos algunos premios: Camara de acción tipo go pro GADNIC - Pesas Rusas - Banditas Elasticas - Paralelas - Mes de Clase de Calistenia - y más!
🐲 El evento será en Parque Chacabuco el Domingo 8 de Octubre a las 14:00hs
🐲 Proximamente más detalles de las Categorias, y circuitos de las mismas.
🐲 Si venis como espectador/a, y queres ayudar, trae un alimento no perecedero! 🙏🏻🇦🇷
🐲 Esten atentis!!!!!!

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🐲 finde pasado en las compes de Street Lifting y Freestyle Calistenia.
🐲 ¿Les gustaria una EPDRAGO CHAMPIONSHIP Power Freestyle a fin de año?
🐲 Háganoslo saber 👇🏻

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🐲 Algunas fotos de ayer en la Expo Fitness
🐲 Agradecemos a tod@s haber participado en los eventos de este fin de semana.
🐲 Desde EPDRAGO, intentamos ofrecer un exelente servicio de competencia para las y los atletas.
🐲 Somos conscientes que hay mucho por mejorar, pero la lista ya esta en nuestras manos.
🐲 Esperamos francamente, que hayan disfrutado y ganado experiencia para sus próximas competencias.
🐲 Se viene la EPDRAGO CHAMPIONSHIP para cerrar el año, esten atentis!
🐲 Vamos a seguir promoviendo la Calistenia, vamos a seguir realizando eventos, vamos a seguir formando instructores/as, vamos a seguir dictando clases y vamos a seguir aprendiendo.
🐲 We Don’t Rest! 😤

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🐲 Algunas fotos de la Compe de Street Lifting
🐲 Desde el equipo de EPDRAGO, agradecemos a tod@s por haber venido a participar
🐲 Nos vemos en la próxima?broken .sw .trainer .romero .hervatin .galati_978__ .ettore .kevin .roldan47 .sw .dh .training

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🐲 El próximo Martes 12 de Septiembre a las 22:00hs, l@s esperamos aqui, en el instsgram de EPDRAGO, junto a nuestros profesores y atletas profesionales y .workout para contarles un poco de que se trata nuestro Curso de Instructor/a en Calistenia, y eliminar todo el tipo de dudas que tengan!
🐲 Te esperamos!

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🐲 “Los verdaderos amigos, se cuentan con los dedos de 1 sola mano”
🐲 Los que están en las BUENAS y en las MALAS sin importar lo que suceda. workout

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🏆 1er Puesto Power Freestyle Avanzados
🏆 3er Puesto Power Freestyle Avanzados .workout
🏆 3er Puesto Power Freestyle Intermedios

🐲 Inscripciones ya abiertas!, Comenzamos el Sabado 16 de Septiembre!
🐲 Curso de Formacion Profesional: Instructor/a de Calistenia y Street Workout Online y Presencial.
🐲 Reservá ahora mismo tu lugar, los cupos son Limitados
🐲 Docentes y Atletas Profesionales: .workout
🐲 Cursada: 10 Clases (Sabados) de 14:00hs a 16:00hs!
🐲 ¿Qué Vas Aprender?
🐲 Todo sobre:
🟢 Historia de la Calistenia
🟢 Como empezar
🟢 Rutinas basicas y avanzadas
🟢 Todos los elementos estaticos y su biomecanica
🟢 Marketing para Calistenia
🟢 Errores comunes
🟢 Como planificarte
🟢 Descargas
🟢 Nutricion
🟢 Practicas en vivo
🟢 Volumen, Frecuencia, Carga
🟢 Resistencia, Hipertrofia, Aceleracion
🐲 Y muchísimo más. Curso para todos los géneros y edades, sin ningún conocimiento previo.
🐲 Convertite ahora en un/a Profesional de Calistenia, y accedé a nuestra bolsa de trabajo en EPDRAGO.
🐲 Certificación Oficial de Marca Registrada Avalada por grandes Marcas y Empresas.
🐲 Más de 6 años de experiencia.
🐲 EPDRAGO, Escuela Pionera en Calistenia & Street Workout.
🐲 Te esperamos para enseñarte TODO sobre esta nueva disciplina!
🌎 Capacitate en nuestra escuela reconocida en el mundo.
+info al privado‼️

🐲 Unite a nuestras Clases Personalizadas de Calistenia en el barrio de Flores/Caballito!!
🐲 Todas las edades generos y niveles!
🐲 Lunes Miercoles y Viernes: 17:00hs
🐲 Martes y Jueves: 11:00hs y 18:30hs
🐲 Te esperamos!!

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🐲 Te dejamos algunos TIPS, para mantener la motivación cuando te lesionas.
🐲 Las lesiones son parte del proceso de un/a atleta. Hay momentos donde debemos aprender a convivir con ellas para seguir avanzando, esto no significa quedarse quieto/a hasta recuperarse.
¿Cuando fue tu ultima lesión y qué hiciste para recuperarte?

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🐲 Hoy cerramos nuestra 3era Edición del Curso de Instructor/a en Calistenia y Street Workout.
🐲 Estamos infinitamente agradecidos por todas las personas que confían en nuestro trabajo y experiencia. Nos llevamos un montón de aprendizaje para seguir creciendo y mejorando nuestro servicio.
🐲 El 1ero de Julio se viene la 4rta Edición Intensivo de Invierno! No dudes en consultarnos y formarte como Instructor/a.
🐲 Nuestros Docentes y Atletas Profesionales: .workout
🐲 EPDRAGO, Escuela Pionera en Calistenia y Street Workout.
Gracias por elegirnos:
.e_calistenia .juarezz .iris .cordero .ok

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🐲 A pedido de tod@s ustedes se viene la compe de Street Lifting -Resistencia Lastrada- de EPDRAGO.
🐲 Las inscripciones ya se encuentran abiertas!!
🐲 Sabado 9 de Septiembre a las 9:00am en Plaza Irlanda (Av. Gaona 2271)
CATEGORIAS:

*MASCULINO:*
*Categoría base*
Pull-ups: 16kg
Dips: 24kg
*Categoría pro*
Pull-ups 24kg
Dips 32kg
*Categoría elite*
(Cat -70/Cat-80/Cat -90)
Pull-ups 32kg
Dips 48kg

*FEMENINA:*
*Categoría base*
Pull-ups 6kg
Dips 10kg
*Categoría Pro*
(Cat -50/Cat -55)
Pull-ups 12kg
Dips 16kg
🐲 Organizadores:
🐲 Equipo de Jueces: .training
🐲 Para saber los requisitos de inscripción y reglamento, envianos un wpp al: +5491133584555
🐲 ¿Sos el/la más fuerte?
🐲 Veni a demostrarlo!

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🐲 Hola!
🐲 Hoy les compartimos 9 consejos de vida para reflexionar.
🐲 Por supuesto que muchos de ellos estamos poniéndolos en práctica todavía!!!
🐲 ¿Pero vos?
🐲 ¿Cómo te tomas la vida?
🐲 ¿Cuál es tu filosofia?
🐲 Muchas veces escuchamos la famosa frase “aquí y ahora”. Pero dejame decirte, que nuestro cerebro no ha sido configurado de esta forma…. Por mas que digamos “aqui y ahora”, nuestro cerebro SIEMPRE, nos llevará al pasado y/o al futuro. Lo bueno de esto, es que por algun momento podemos estar en el presente si nos lo proponemos.
🐲 Compartinos tu forma de vida, tu experiencia, tus recomendaciones y consejos para tener una mejor calidad de vida.👇🏻👇🏻

Consejos para mantener la motivación durante una lesión

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‼️NUEVAS CLASES DE POLE SPORT!
🐲 Clases personalizadas de 1 hora y 20 minutos con nuestra profe .fernandeez atleta profesional del deporte.
🐲 Las clases son máximo de 6 personas y el espacio cuenta con todos los materiales y seguridad necesaria para que vengas a vivir tu mejor experiencia!
📍Zona: Flores/Caballito (Av. Rivadavia y Curapaligue)
🐲 Reservá ahora tu lugar!!

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🐲 ¿Buena idea tomar mate para hacer Calistenia? Veamos que beneficios tiene y cuándo puede traer malas consecuencias.
🧉🧉

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🐲 Mirá lo que fue la última clase práctica del Curso de Instructor/a en Calistenia, formando + de 30 alumn@s ofreciendoles todas las herramientas que necesitan, ya sea para salir al mercado, o para si mismos/as
🐲 No dudes en capcitarte con nosotros, contamos con la presencia de 2 docentes y atletas profesionales y .workout quienes van a enseñarte desde CERO, el paso a paso para convertirte en un verdader@ instructor/a en Calistenia.
🐲 La próxima edición comienza el 1 de Julio!! No te quedes afuera, reservá tu lugar ahora!!
🐲 Podes realizar este Curso de manera Online y/o presencial.
🐲 Te esperamos!

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Representando en la con parte del equipo!!
Es increíble ver todas las remeras de todos los equipos que hay hoy en dia.
A seguir adelante! 🐲