Yoga Kerala Videos

Yoga Iyengar Jueves de 8:15 a 9:30 . . #yogaiyengar #yogkerala #yogakerala #yogatime #soniakourybiraben #yoga #yogaenbelgrano

Y pasamos otro 21 de junio celebrando este bello camino que abracé a los 3 años de edad! Gracias a mi padre y mi madre, gracias a mi maestra Lidia Gioia y a mi maestro BKS Iyengar, a mis colegas, maestrxs también...y a los maestros y maestras sin los cuales no sería lo feliz que soy dando clase: mis alumnxs! #21junio #yogainternationalday #yoga #yogagirl #yogaprops #yogaensilla #yogalove #yogabeneficios #yogaterapia #yogateacher #yogaiyengar #yogainstructor #iyengarteacher #iyengaryoga #iyengarmethod #bienestar

Volvió el grupo Terapéutico de siempre!! Bien power la clase, no?

Sun Salutation "in English"

USTRASANA, deja que entre el aire!

Soltar el plexo solar y el cerebro...

Abrir pelvis, aliviar dolor lumbar, crear asana con la ayuda de dos cintos y una tracción desde los brazos para estirar TODA la columna vertebral! El cuerpo sabe!

Fin de un ciclo para Ana! El amor vence 💚 y vas por más, querida! Buen viaje!

Apertura de caderas, espacio para la pelvis, salud para tu vida!