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क्या वाकई मालिश करने से बच्चों की हड्डियां और मासपेशियां मज़बूत होती है ? Baby Massage Oil | HEALTH
क्या आप भी पीरियड्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए कॉफ़ी पीती है ? जानिए इसे पीने से क्यों बचना चाहिए
PERIODS में की गई ये गलतियां, आपके बालों को पहुंचाती हैं नुकसान | Hair Wash During Periods -HAIRCARE
Leucorrhoea: क्या प्राइवेट पार्ट से आ रहा है सफ़ेद बदबूदार पानी? White Vaginal Discharge | Health
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बालों पर ऐसे लगाएं अंडा, कुछ ही दिनों में लंबे और घने होंगे आपके हेयर Egg Hair Mask #shorts #hair
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मिसकैरेज होने के ये 3 संकेत होते हैं बिल्कुल गलत Miscarriage Symptoms in Early Pregnancy in Hindi
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योनि में आए ढीलेपन को इन घरेलू तरीकों से करें दूर How to Tighten Loose Vagina ? Bhavya Health Tips
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Holi 2022: होली में बच्चों का रखें इस तरह ध्यान, इस 10 टिप्स से परेशानियां रहेंगी दूर HOLI SKIN CARE
Holi 2022: होली में बच्चों का रखें इस तरह ध्यान, इस 10 टिप्स से परेशानियां रहेंगी दूर HOLI SKIN CARE
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होली (Holi) के त्योहार में अगर कोई सबसे ज्यादा उत्साहित होता है तो वे हैं घर के नन्हे सदस्य (Kids). दिन भर चलती है उनकी ढेर सारी हुड़दंग और मौज मस्ती. ऐसे में पेरेंट्स (Parents) को बच्चों के प्रति ज्यादा अलर्ट रहने की जरूरत पड़ती है. होली की मौज मस्ती में बच्चों के कारण कोई परेशानी ना पैदा हो जाए, इसके लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरुरी होता है क्योंकि अगर रंगों के साथ बच्चे सुरक्षित (Safety) नहीं हैं या उनके साथ किसी तरह की दुर्घटना घट गई या वे बीमार पड़ गए तो होली का सारा आनंद बर्बाद हो सकता है. ऐसे में होली के दिन बच्चों को कहीं भी भेजने से पहले कुछ बातों (Tips) का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं कि होली के दिन किस तरह बच्चों का ध्यान रखा जा सकता है.
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चेहरे पर डायरेक्ट न करें इन चीज़ों का इस्तेमाल, बर्बाद कर सकता है आपकी स्किन Skin Care Tips | BEAUTY
चेहरे पर डायरेक्ट न करें इन चीज़ों का इस्तेमाल, बर्बाद कर सकता है आपकी स्किन Skin Care Tips | BEAUTY
लहसुन में एसिड की मात्रा होती है जिसे चेहरे पर डायरेक्ट लगाने से रैशेज व जलन की समस्या हो सकती है। कई सारे लोग पिंपल्स को रातों-रात दूर करने के लिए लहसुन के इस्तेमाल की सलाह देते हैं लेकिन इससे ये सारी समस्याएं भी हो सकती हैं।
स्क्रबिंग के लिए चेहरे पर नमक का इस्तेमाल करने की गलती न करें क्योंकि इससे चेहरे पर बहुत तेज जलन हो सकती है और चेहरा एकदम लाल पड़ जाता है।
बेकिंग सोडे को भी कभी डायरेक्ट चेहरे पर न लगाएं। इससे चेहरे पर एक्ने व पिंपल की समस्या हो सकती है। हां किसी चीज़ में मिलाकर जरूर लगाया जा सकता है।
एग योक का बालों में ज्यादा इस्तेमाल हो सकता है नुकसानदेह Egg Yolk For Hair | HAIR GROWTH - BEAUTY
एग योक का बालों में ज्यादा इस्तेमाल हो सकता है नुकसानदेह Egg Yolk For Hair | HAIR GROWTH - BEAUTY
बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए अक्सर लड़कियां अंडे का इस्तेमाल करती हैं। अंडे के भीतर दो चीज़ें होती हैं -एग व्हॉइट और एग योक। लड़कियां अक्सर पूरे अंडे का इस्तेमाल बालों की कई समस्याओं जैसे डैंड्रफ, बालों का झड़ना और रूखे बालों में शाइन लाने के लिए करती हैं। आप में से कई लोगों के मन में अंडे का इस्तेमाल करते समय यह सवाल उठता होगा कि बालों में अंडा लगाना सही है या नहीं?
वैसे तो अंडे में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं-जैसे प्रोटीन, मिनरल्स और बी कॉम्प्लेक्स। ये सभी पोषक तत्व बालों के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। लेकिन यदि आपके बाल पहले से ही ऑयली हैं तो इन बालों के लिए एग योक का ज्यादा इस्तेमाल नुकसानदेह साबित हो सकता है। किस तरह बालों पर एग योक अंडे की जर्दी का ज्यादा इस्तेमाल हानिकारक साबित हो सकता ह
सर्दियों में ब्लड क्लॉटिंग (नसों में खून जमने) से बचने के लिए पिएं ये 5 तरह के जूस BLOOD CLOATING
सर्दियों में ब्लड क्लॉटिंग (नसों में खून जमने) से बचने के लिए पिएं ये 5 तरह के जूस BLOOD CLOATING
सर्दियों में ब्लड क्लॉटिंग की समस्या से बचने के लिए आप ये 5 तरह के जूस का सेवन कर सकते हैं, इनके फायदे जान लें
सर्दियों के दिनों में ब्लड क्लॉटिंग का खतरा सबसे ज्यादा होता है। ब्लड क्लॉटिंग यानी खून के थक्के जमने की समस्या से हार्ट अटैक आने का खतरा बढ़ जताा है। इस समस्या से बचने के लिए आपको ठंड के दिनों में अपनी डाइट में कुछ हेल्दी जूस को एड करना चाहिए। ये आपकी सेहत को अच्छा तो रखेंगे ही साथ ही आपकी बॉडी को ब्लड क्लॉटिंग की समस्या से भी बचाएंगे। ब्लड क्लॉटिंग की समस्या से बचने के लिए आपको अपनी डाइट में विटामिन के रिच वेजिटेबल और फ्रूट्स को शामिल करना चाहिए। ज्यादातर हरी सब्जियों में विटामिन के पाया जाता है जैसे पालक आपको ठंड के दिनों
इन 7 चीजों के सेवन से पेट में भयंकर गैस बनती है, बढ़ सकती है आपकी समस्या Gas Problem Remedy - HEALTH
इन 7 चीजों के सेवन से पेट में भयंकर गैस बनती है, बढ़ सकती है आपकी समस्या Gas Problem Remedy - HEALTH
आजकल के दिनचर्या के हिसाब से पेट में गैस बनने की समस्या होना बहुत सामान्य सी बात है। आजकल छोटी उम्र के बच्चों में भी गैस की परेशानी हो रही है। इसका सबसे बड़ा कारण पाचन तंत्र का सही से काम न करना है, जो ज्यादातर बच्चों में देखा जाता है। इसके अलावा कुछ उल्टा-सीधा खा लेने के कारण भी पेट में ज्यादा गैस बनने लगती है। गैस छोटी आंत में बनती है और यह अपच की स्थिति में होती है। साथ ही अगर आप सुबह का नाश्ता स्किप करते हैं तो इससे भी गैस बनती है। इससे आपको सीने में जलन और पेट में दर्द महसूस हो सकता है। इसके अलावा अगर आपके पेट में ज्यादा गैस बनती है तो आपको कुछ चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
ज्यादा गैस बनती है तो इन चीजों से करें परहेज
इन 7 चीजों के सेवन से पेट में भयंकर गैस बनती है,बढ़ सकती है आ
बच्चा गलती से कुछ निगल जाए या नाक में कुछ डाल ले तो क्या करना चाहिए ? Baby Swallowed Objects| HEALTH
क्या आप भी सेनेटरी पैड को इस्तेमाल के बाद फ्लश कर देते हैं | कैसे करे PERIODS PAD को DISPOSE ?
क्या आप भी सेनेटरी पैड को इस्तेमाल के बाद फ्लश कर देते हैं | कैसे करे PERIODS PAD को DISPOSE ?
न सिर्फ आपके हाईजीन का ध्यान रखते है बल्कि पीरियड के दौरान आपको कम्फर्टेबल भी फील कराता है। ये जर्म्स और बदबू के फैलने से बचाता है। लेकिन कई महिलाओं में अक्सर इस्तेमाल पीरियड पैड को डिस्पोज करना चैलेंज होता है। पीरियड में इस्तेमाल किए जाने वाला सेनेटरी नैपेकिन का डिस्पोज करना, वास्तव में मुश्किल काम में से एक है। लोग इसके बारे में खुलकर बात करने से भी कतराते हैं। वैसे, इसकी प्रक्रिया आमतौर पर बहुत सरल है: बस पैड को लपेटें और इसे कचरे के डिब्बे में डाल दें।
क्योंकि वरना खुले में सैनेटरी पैड फेंकने से न सिर्फ गंदगी होती बल्कि खुला और अशुद्ध रक्त भी कीटाणुओं के लिए उपयुक्त वातावरण बन जाता है। आइए जानते है कि सैनेटरी पैड को डिस्पोज करने का सही तरीका।
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में ये 6 तरह के दर्द होते हैं Reasons For Pain In Body During Pregnancy
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में ये 6 तरह के दर्द होते हैं Reasons For Pain In Body During Pregnancy
प्रग्नेंसी में महिलाओं के शरीर में कई तरह के परिवर्तन आते हैं, जिसकी वजह से उनके शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द , जलन और सूजन होने लगती है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानी होती है। शरीर के कई हिस्सों में दर्द और जकड़न भी महसूस होती है। सबसे ज्यादा शुरुआत के तीन महीनों में परेशानी होती है, जिसमें शरीर में कई परिवर्तन आते हैं। इस समय शरीर के कई हिस्सों में दर्द और व्यवहारिक परिवर्तन देखने को मिलता है। हालांकि यह सभी महिलाओं को अलग हो सकता है। लेकिन इसके अलावा आपको गर्भावस्था के दौरान किसी भी दर्द को हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि इससे परेशानी और बढ़ सकती है। दरअसल प्रेग्नेंसी में मिस्कैरेज से लेकर यूरिन इंफेक्शन तक का डर रहता है इसलिए किसी भी परेशानी को हल्के में बिल्क
माहवारी के दौरान नहाते हुए न करें ये भूल, जानें नहाने का सही तरीका Periods Mei Nahane KaTarika
माहवारी के दौरान नहाते हुए न करें ये भूल, जानें नहाने का सही तरीका Periods Mei Nahane KaTarika
दर्दनाक माहवारी का दर्द आपको अपने बिस्तर पर बार-बार लुढ़कने पर मजबूर कर देता है। कुछ महिलाओं को इस दर्द से बाहर निकलने के लिए दर्द निवारक गोलियां, गर्म पानी की थैलियां, या यहां तक कि गर्म पानी से नहाने से भी आराम मिलता है। कई महिलाएं पीरियड के दौरान नहाना पसंद करती हैं तो कुछ नहीं से परहेज करती है। अगर आप उन महिलाओं में से हैं जो शॉवर के नीचे या बाथटब में नहाने के बाद साफ और अधिक आरामदायक महसूस करती हैं, तो आज हम आपको पीरियड के दौरान नहाने से जुड़ी कुछ बातें बताएंगे जो आपको हाईजीन रखने में मदद करेगी।
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