Lic. Adriana Fernández Z Psicóloga

Cambia tu realidad desde tu interior.

Cuántas veces nos aferramos a personas, situaciones y creencias por temor a lo desconocido, sin saber que en la incertidumbre están las infinitas posibilidades.


positiva

psicológica

Cambiar o morir...
¡Por eso cuesta tanto trabajo!

Soltar y dejar morir las viejas creencias y paradigmas que nos sostenían hasta hoy, para dar paso a una nueva forma de pensar y ver el mundo.
Soltar y dejar morir los sentimientos crónicos con los cuales ya estábamos identificados, para dar oportunidad al surgimiento de nuevas emociones. 

Soltar y dejar morir la vieja historia, la narrativa y guión que la cabeza generó con tanto esmero, para permitir un giro en la trama de la nueva temporada de nuestra vida.

Soltar y dejar morir el "discurso oficial", la forma como nos expresamos y las palabras que usamos, para dar pié a un nuevo lenguaje más posibilitante.

Soltar y dejar morir el viejo hábito, para que en su lugar nazca la nueva forma de actuar. 

Sí, cambiar le da muchísimo miedo al ego, porque implica morir un poco. Por eso se resiste y lo hace a veces doloroso y complicado. 

Pero el cambio es la única constante en la vida, es expansivo, evolutivo y necesario. Es lo que nos permite crecer, aprender, avanzar. 

La causa y la solución están en tu interior. El camino es hacia adentro de uno mismo.

Es nuestra responsabilidad sanar nuestras heridas de nuestra infancia.

El amor ❤️ es la respuesta, empezando por el amor propio.

Mándame mensaje para más información. 🌻🌺

Aprendamos de la naturaleza que en otoño practica el desapego y se desprende de lo que no es esencial.
Cuántas prácticas, pensamientos, recuerdos, podemos soltar para renovarnos.

Acudir a Psicoterapia es de los mejores regalos que te puedes dar.
El terapeuta es una persona que despierta en tí, tu propia consciencia para sanarte y liberarte de lo que te limita.

La vida es tan buena maestra, que si no aprendes la lección, te la repite.
En el camino hacia nuestro interior, nuestro Ser va aprendiendo a no resistirse con lo que sucede, pues comprende que siempre hay un aprendizaje.

Todos estamos conectados!!

Tal vez en nuestra familia hubo situaciones difíciles que necesitan resignificarse.

El arte de sanar heridas...

Mis puntos de vista, crean mi realidad.
Nada ha cambiado, sólo yo he cambiado, por lo tanto todo ha cambiado.