Belo Corpo em Forma
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Dicas para manter o corpo em boa forma, dicas de exercícios físicos, dicas alimentação saudável para nosso organismo, dieta para emagrecimento.
26/04/2016
“O primeiro passo para a solução é se entender a CAUSA do problema.”
As 3 Reais Causas Do Ganho De Peso (Parte 2/3)
Tempo de leitura 5 minutos.
Importante: Se você não viu a parte 1, sugiro fortemente que veja ela antes de ver esta de hoje. Clique aqui para abrir a parte 1.
Hoje na segunda parte da série, você irá aprender:
interrogacaoPorque quem sempre foi “gordinho” tem muito mais dificuldades pra emagrecer do que quem engordou recentemente (e o que fazer pra mudar isso).
Porque quanto mais tempo você espera pra emagrecer, ou seja, quanto mais tempo f**a acima do peso, mais difícil será emagrecer.
Porque comer várias refeições menores ao longo do dia é, ao contrário do que dizem por aí, uma das piores coisas que você pode fazer pra emagrecer.
Qual a segunda grande causa do ganho de peso e como resolvê-la signif**a DESBLOQUEAR a queima continua de gordura no seu corpo, principalmente pra quem está muito acima do peso e sempre foi “gordinho”.
Na parte 1 desta série nós vimos que a insulina é a causa número um do ganho de peso e que, ao contrário do que é divulgado por aí, você não está acima do peso porque come demais e se exercita pouco.
Vimos também que a ciência mostra que ÚNICA forma de se emagrecer definitivamente, sem viver uma vida de preocupação com o peso subindo e descendo, é focando em O QUE você come e não em o QUANTO você come. (se não leu a parte 1, ainda há tempo.
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17/12/2015
Fritadeira Elétrica:Como Emagrecer Comendo Menos Óleo!
Como muitas pessoas, assim como eu gostam de diversos alimentos que são fritos, eu resolvi testar todas as marcas de fritadeiras elétricas sem óleo. Afinal de contas, vejo sempre as propagandas de que elas são muito boas, que os alimentos f**am crocantes, sem utilizar óleo, e que o sabor é incomparável. Além disso, ainda dizem que elas preparam outros alimentos de forma bem prática.
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Fritadeira Elétrica: Como Emagrecer Comendo Menos Óleo! - Emagreça com saúde Como Emagrecer Comendo Menos Óleo sem passar fome de forma bem saudável...
17/12/2015
Berinjela Emagrece Mesmo?
A berinjela é um alimento muito completo que faz bem à saúde e ajuda quem deseja perder peso de maneira saudável. Existem várias maneiras de se obter os benefícios que a berinjela oferece.
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Berinjela Emagrece Mesmo? - Emagreça com saúde Berinjela Emagrece Mesmo ainda mais com limão faz bem à saúde e ajuda quem deseja perder peso de maneira saudável. Existem várias maneiras de se obter os benefícios
12/11/2015
Dieta do Suco De Limão!
A Dieta do Limão é bem simples de ser seguida. Existem diversas versões de cardápios para a Dieta do Limão, alguns de 1 semana, outros de 15 dias ou até mesmo 1 mês, onde o efeito esperado é emagrecer até 2 kgs por semana ou 8 kgs por mês. Saiba mais....
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Dieta do Suco De Limão para emagrecer Dieta do Suco De Limão para emagrecer com água morna ou gelada que pode ser acrescentados pepino, gengibre e jiló, saiba como fazer...
03/11/2015
Abdominal em dupla – Giovana Guido & Nivia Cecchi
http://emagrecercertocomsaude.com/abdominal-em-dupla-giovana-guido-nivia-cecchi/
Abdominal em dupla para fazer em casa Abdominal em dupla para fazer em casa veja como fazer usando até uma bola medicinal
03/11/2015
Quiabo Auxilia no Controle Da Diabetes
Quiabo Ajuda Controlar Diabetes!
Deu na Globo que o quiabo, por suas propriedades alimentares e principalmente pelo conteúdo de fibras, melhora a glicemia de ratos diabéticos, segundo trabalho científico realizado por 3 estudantes. Assim, se concluiu que o quiabo poderia também influenciar o controle do diabetes em pessoas com esta doença.
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Água de Quiabo Auxilia no Controle Da Diabetes Água de Como Quiabo Auxilia no Controle Da Diabetes, uma boa ideia que deve ser divulgada para pessoas que sofrem...
03/11/2015
Diabetes: Disfunção Erétil
Diabetes afeta 7,5 milhões de pessoas no Brasil e é uma das causas mais comuns de disfunção erétil sendo geralmente o primeiro sintoma que homens percebem antes de se consultar com um médico.
Definida como a falta de capacidade de se atingir ou manter uma ereção rígida suficiente para a prática sexual, a disfunção erétil (DE) afetará 1 a cada 2 homens no mundo em algum momento de suas vidas. Lei mais
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Diabetes: Disfunção Erétil Diabetes: Disfunção Erétil. A diabetes afeta 7,5 milhões de pessoas no Brasil e é uma das causas mais comuns de ...
03/11/2015
Como ter uma Barriga Sarada
Barriga sarada com cardápio e alimentos que ajudam a queima da gordura abdominal
Quer barriga sarada e cintura fina? Veja os hábitos que deve adotar e o cardápio ideal para realizar esse sonho, sem sacrifícios! Saiba Mais..
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18/10/2015
O Milagre Da Drenagem Linfática
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada, tornando-se popular.
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O Milagre Da Drenagem Linfática O Milagre Da Drenagem Linfática antes e depois passo a passo com dicas de como fazer que emagrece e ajuda perder barriga que traz muitos benefícios...
02/10/2015
Treino Para Mulher Ganhar Massa Muscular Nas Pernas
Saiba como ter pernas e bu**um firmes e torneados!
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16/09/2015
Como Fazer a Dieta Do Limão
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13/09/2015
A Zumba e o Tae Bo são as novas febres mundiais em fitness.
Aula de Taebo + Zumba ! Muito animada! Excelente para perder peso
Dá pra fazer em casa!!!
Conheça aula completa de Tae Bo Conheça aula completa de Tae Bo vídeo para emagrecer dançando zumba em casa uma aula completa...
13/09/2015
Quais são os benefícios dos termogênicos?
Com Giovana Guido
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Quais são os benefícios dos termogênicos naturais Quais são os benefícios dos termogênicos naturais e como funcionam e para que serve e quais os efeitos colaterais...
13/09/2015
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05/09/2015
Emagreça dançando!!!
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05/09/2015
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04/09/2015
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03/09/2015
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28/08/2015
Emagreça com saúde com produtos naturais!!!
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28/08/2015
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28/08/2015
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28/08/2015
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28/08/2015
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20/08/2015
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25/07/2015
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25/07/2015
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