Telma G. Barroso

Não te importes com o que pensam, dizem ou comentam de ti! Vão sempre falar... e tu, limita-te a viver a tua vida, fiel a ti mesmo e ás tuas vontades, de forma feliz e à tua imagem, pois o resto...cães ladram e a caravana passa 😉😀 não é o que vês nos outros nem a vida deles, que vai rechear a tua, és TU! 😊
Bom fim‑de‑semana! 😘💋

Sejam loucos, se assim não for a sombra e o "faz de conta" serão o destino!
Boa noite 😘

💪👇E tu?😀

Boa 5f 😀 E não se esqueçam, se não houver desafio, nada faz qq sentido, e foi menos um dia com vida!

👊boa semana e toca a arriscar, pois na zona de conforto nem mantereste consegues, só regrides!
Beijos&sorrisos💫

Bom domingo 💫😘

Lição do dia 💫👊
Venham pedras que eu transformo todas em objetivos 😀 A pedra é só uma pedra, já eu, sou tudo o que quiser ser sem limites 😉

https://osegredo.com.br/2015/09/as-12-qualidades-sabias/

AS 12 QUALIDADES SÁBIAS 1. Elas não se queixam! Aceitam que o que foi, foi e não pode ser mudado e o que interessa é daqui para frente. Não quer dizer que não expressem dor, mas n

Há que fazer das situações inesperadas uma nova oportunidade e não um problema👊
É tudo uma questão de como te posicionas face ao inesperado, a escolha é sempre tua e a responsabilidade da mesma também!
Bom domingo 😉💫💋

Enquanto quiseres ser, fazer ou ter uma vida igual aos outros, estarás amarrado a uma ilusão! Gasta tempo a perceber quem és, o que te motiva e faz feliz, depois, luta para ter, mas faz por ti e nunca por quereres vestir peles alheias! A vida precisa de autênticos, já existem demasiados soldadinhos de chumbo!
Boa semana 💫💋

Bom dia💪

Reinventa-te! Ano Novo, novos começos, novos desafios!⭐ Começa hoje a fazer a história deste 2017😀Faz aquilo que sempre te apeteceu, luta por aquilo que sempre sonhás-te, descarta da tua vida gente tóxica, e rodeia te de pessoas que te fazem bem ao coração, à alma e que te façam sorrir!😊
A vida é demasiado volátil para não sermos felizes onde, como e com quem quisermos!
Bom Ano Malta 🍾🎉

Para refletir nesta última semana do ano 🙏⭐

Que o espírito de Natal se dilua pelos restantes dias do ano e que a palavra que impere seja sempre o AMOR, primeiro por nós mesmos, e depois pelos outros, pois só quando te pões em primeiro lugar, consegues dar e partilhar o melhor de ti aos outros! 🙏
Um excelente Natal hj e smp❤
Beijos&Sorrisos

O presente que pode fazer toda a diferença, não só numa noite de Natal, mas numa vida!🎁🎄😉 Inspira alguém ⭐️

No dia em que eu acordar e não lutar em busca de alcançar algo, não serei eu! Não consigo não ver a vida cm uma luta incessante em busca de grandes objetivos e conquistas...afinal, só assim faz sentido cá andarmos! 👊🍀⭐️
E tu? Arrastas-te, ou renasces a cada dia? 🤔
Beijos&Sorrisos

Bom dia alegria :D
Sejam gratos pelo que conquistam, partilham, aprendem e vivem! Todas as experiências, erros, sucessos, tristezas e alegrias, fazem parte do caminho que nos constrói e evoluí, por isso, disfrutem e vejam em todos os episódios, uma forma de evoluir, crescer e ser melhor!
Boa 4ªF :D
Beijos&Sorrisos

Cada vez tenho mais consciência da quantidade de gente hipócrita que nos rodeia...quer sejam apenas pessoas do dia a dia, quer pessoas da família, ou então malta que chamamos de forma confusa "amigos"...gente tóxica essa, que inveja os outros pela falta de coragem que têm de agarrar na sua própria vida e fazer dela um caminho feliz! Tenho pena dessa malta, que especula sem saber e que fala sem conhecimento como forma de acalmar a sua pequenez de não conseguirem ser feliz na sua vidinha! Para esses aqui vai uma mensagem sincera "vão à m***a e fiquem lá por muito tempo pois esse lugar é a cara de quem se comporta dessa forma miserável", quanto aos que lutam tds os dias pelos seus objetivos sem contaminar e sem se intrometerem na vida dos outros, f**a o meu sincero agradecimento e aplauso por serem dignos, responsáveis e disciplinados! 😀💪
Gente tóxica é para eliminar das nossas vidas, ponham o foco em quem dá sem cobrar e em quem ama incondicionalmente 😘
Boa semana! 😘

Olá malta inspiradora! Estive ausente durante uns tempos e porquê?! Porque estive a preparar os últimos passos de um objetivo guru...daqueles que levam anos a alcançar e pelos quais a caminhada é dura e tem de ser feita com muito foco!! Estou muito feliz!!😀🎉 Alcançei💪 e objetivos destes devem ser partilhados e celebrados e são mm essas fases que estou a vivenciar.. a vivenciar o alcançar de uma meta a qual tanto custou ultrapassar e de tanto tive que abdicar... mas a vida é isto... é composta por lutas desejadas com muito foco!!! Valeu apena! Next!!! 😀
Inspirem se e vão atras do q desejam mm que o caminho seja longo e duro! Planear acreditar e mto foco... é a receita!
Beijos&abraços!😘

Se te amares conquistaste a base para tudo o que de bom possa vir e possa permanecer! Não queiras ser diferente para te igualares aos outros, obriga te a ser diferente até alcançares o que TU ambicionas!
Bom domingo 😀😘
Beijos&Sorrisos

Arrisca sempre que sentes que te apetece! Não inibas as tuas vontades e os desejos, arriscar é simplesmente o primeiro passo para uma nova experiência e é sinal q estás vivo, por isso arrisca e desfruta, se não correr bem... arrisca smp até correr cm desejas! 😀😘
Beijos&Sorrisos

Olá Malta :) Como estão? Espero que bem! :)
Hoje decidi publicar algo libertador, mas que muitos acham chato/incómodo/ e chegam até a sentir coisas tais como "o que os outros vão pensar?"...basicamente é sobre: mandar á m****" :)
Para mim é realmente libertador! :) Mandar à m**** entenda-se que não me refiro propriamente a insultar ninguém mas sim a riscar/eliminar/esqueçer, coisas, objetos, sensações, e pessoas, pois é sinal que "arrumo a casa", que me conheço cada vez melhor, que estou mais exigente e que cresco mais e mas dia para dia. É sinal que a hipócrisia e falsidade não têm lugar na minha vida, e que escolho exigentemente quem ou o que eu quero que me acompanhe nesta jornada que é a vida! :D Os que f**aram pelo caminho, temos pena, faz parte, nao temos que caminhar para sempre juntos, afinal o "juntos" para sempre até nos contos de fada, é árduo para conseguir e só acontece quando há algo de verdadeiro envolvido, como poderia ser diferente na vida real?! :)
Por isso, mamdem a m**** e sejam felizes! :) Experimentem, é óptimo e um excelente método de triagem para uma vida feliz junto dos que realmente valem apena! :D
Beijos&Sorrisos

Sejam ousados, sejam FELIZES 💫😘

Posiciona-te do lado certo da situação para que a vista de lá seja mais colorida, afinal é o que as pessoas felizes fazem, descomplicam através de novos reposicionamentos! :D
Sê FELIZ! :D
Boa 4ªf! :D

Boa semana e não se esqueçam...O sonho comanda a vida! :D
Beijos&Sorrisos :D

Bom dia 2f, bom dia nova semana 😀🙏 e aí vem mais uma semana onde novas oportunidades e desafios podem surgir! Basta estarmos atentos e posicionarmos no lado de querer aproveitar a vida e td o que ela nos pode proporcionar 😀💫 Se te preferes queixar, hoje é o dia para fazê-lo ao maximo visto que Ainda agora a tua semana de sofrimento está a começar! Por isso, tu escolhes onde te queres posicionar! 😀✌️️
Beijos&Sorrisos

Rir é o melhor remédio para tudo! 😂
Se te ris de ti próprio parabéns, és uma pessoa q sabe do seu próprio valor, se só te ris dos outros, lamento a tua ignorância, mas estás smp a tempo de mudar ✌️😀
😘

Malta em Setembro volto a ter disponibilidade para as secções de coaching para quem desejar entrar em desafio em algumas áreas da sua vida! Para quem acha que a vida tem de levar uma volta e precisa apenas de orientação, estou aqui! 😀 São imensas as áreas em que podemos evoluir e melhorar ( vejam a imagem)!
Eu encontro me smp em desafio! 😀 Por exemplo estou agora mto empenhada na fatia da saúde, e para entrar neste desafio voltei a fazer exercício a sério! 5 treinos semanais✌️💪 o foco está no máximo e o bom de Td isso é que consequentemente sinto me melhor, já vejo resultados e tb outras áreas da vida melhoram consecutivamente! 😀 Isto é coaching, treino foco e determinação seja qual for a área que se trabalhe!
Inspirem se e se quiserem se desafiar eu estou aqui para ajudar! 💋
Bom fim-de-semana!💫😘

Liberdade, um dos valores mais importantes da nossa vida!
Sejam livres para pensar, decidir, sentir, viver, escolher, amar, sonhar, e agir! Sejam livres para traçarem objetivos e correrem atrás deles com toda a determinação! Não há outra forma de viver em pleno! Eu sou livre pelo simples facto que em tudo o que sou, vivo e sinto, é como bem quero e me apetece! Os outros... Os outros que falam e criticam muito, que ao fazê-lo apenas demonstram apenas as suas fraquezas e limitações...que se f**** 😆👊 Escolhe bem com quem andas, mas seleciona ainda melhor quem não faz falta! Sê exigente, sê feliz 😀😘💋