Lic. Solange Silva - Psicología del Deporte

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Argentina open 2019
Mayer - Lajović
Superar la desventaja

Un primer set difícil para Mayer, que viene de atravesar una molestia física (estomacal ) quizás jugando por debajo de su rendimiento debido a la misma, pero con un juego digno

Esta condición física de Mayer hoy, podría haber sido aprovechada como una ventaja para su rival . Sin embargo Lajović parecía más ensimismado en su propio malestar, dejando traslucir en su gestualidad un sutil fastidio, pesar y disconformidad.
Nadando en un mar de estados emocionales desagradables se vuelve imposible encontrar un buen nivel de activación ( arousal).
Así el primer set quedó en manos de Mayer

En el segundo set , Lajović domina por 3-0 , aún manteniendo la misma actitud que en el primero. Mayer consigue igualar 3-3

En este caso, Mayer, parece haber logrado trascender la propia desventaja que implica jugar con un malestar físico.
Mientras que Lajović, parecería no haber podido sortear su propia desventaja: la actitud, que lo acompañó durante todo el encuentro.

En cuanto a las actitudes,conductas , y estados emocionales de los jugadores hay que preguntarse y evaluar si los mismos corresponden a un estilo de personalidad del jugador, si es reactivo a alguna circunstancia en particular del momento de la competencia o tiene que ver con alguna situación que esté atravesando en su vida personal.
A partir de ahí se abre un abanico de posibilidades de estrategias de trabajo con el psicólogo deportivo para abordar lo actitudinal y lo emocional.
Los pensamientos , las emocionas y las conductas se interrelacionan en forma transitiva y hay que trabajar sobre ellos para producir un cambio. Es decir, modificando un pensamiento Indefectiblemente generará un cambio en la emoción asociada a ese pensamiento , y por ende la conducta que deriva de la emoción y el pensamiento también se modificará.
Claro, a veces no es sencillo pero con trabajo se logra.
El primer paso es detectar cuáles son los pensamientos , los diálogos internos, las creencias limitantes y las emociones que derivan en conductas y actitudes no deseadas.
En relación y para los que no lo leyeron, les comparto nuevamente el siguiente artículo, espero les guste !

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Gracias a todos los seguidores por compartir este año !!!
En 2019 seguiremos compartiendo tips y artículos que te inviten a tomar la Psicología del Deporte como una herramienta útil para alcanzar tus propósitos en el deporte que practicas, que enseñas, que amas, que vives
Gracias, gracias, gracias ❤️🥂🥂🥂

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