OKETO

VOICI LE MENU DE LA SEMAINE 💥

Vous avez jusqu'au lundi - 26 juin 23h59 - pour commander
Par ici 👉 https://oketo.ca/t/21/

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& possibilité de ramassage sur place📦

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Bonne semaine à tous!🙏

Bon matin à tous!☀️
Un simple petit rappel, vous avez jusqu'à demain soir minuit pour passer votre commande en ligne ici 👉 https://oketo.ca/t/14/

MENU DE LA SEMAINE ✨

Vous avez jusqu'au lundi - 12 juin 23h59 - pour commander
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Bonne semaine à tous,
Équipe OKETO 🥑🥓

MENU DE LA SEMAINE ✨

Vous avez jusqu'au lundi - 5 juin 23h59 - pour commander
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Bonne semaine à tous,
Équipe OKETO

OKETO FAMILLE

➡️ Boeuf et sauce à la chilienne
➡️ Riz pilaf
➡️ Asperges, épices à la grecque

Noah 3 ans a bien apprécié son repas! 💚🧡

Avec OKETO, pas besoin de prier!! 🤗😇

Garde le cap sur ton alimentation avec nos repas préparés faibles en glucides / keto ! Fini les tracas de la préparation des repas, nous nous occupons de tout pour toi.

Tu cherches une solution pratique pour maintenir ton régime alimentaire ? Ne cherche plus ! Nos repas préparés faibles en glucides sont spécialement conçus pour t'aider à atteindre tes objectifs tout en savourant des plats délicieux et nourrissants.

Plus besoin de te casser la tête en cuisine, nous avons élaboré une sélection de repas équilibrés, riches en saveurs et pauvres en glucides. Chaque repas est soigneusement préparé avec des ingrédients de qualité, dans le respect des principes du régime keto.

Déguste nos créations sans culpabilité et sans sacrifier le goût. Nos repas te permettent de rester sur la bonne voie sans te soucier de la préparation. Gagne du temps, de l'énergie et profite d'une alimentation saine et pratique.

Ne laisse pas la préparation des soupers multiples pour plaire à tout le monde te décourager. Opte pour la simplicité et la satisfaction de nos repas préparés faibles en glucides / keto.

Découvre dès maintenant notre sélection et facilite-toi la vie :

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🌞 Et voilà! Notre menu de la semaine 🌞

https://oketo.ca/menu/

◼️ Poulet et salade à la grecque
◼️ Poulet à la Général Tao, poivrons de couleurs et oignons
◼️ Poulet curry coco, asperges, radis et chou frisé
◼️ Casserole cheeseburger bacon avec frites de légumes
◼️ Boeuf effiloché sauce moutarde BBQ, choux de bruxelles au bacon
◼️ Poutine au porc effiloché BBQ, frites de légumes racines
◼️ Lasagne de zucchini crémeuse à l'aneth au saumon
◼️ Tataki de thon ponzu, salade de chou nappa

Pour voir tous nos autres produits offerts, c'est par ici👇
https://oketo.ca/menu/

📦 Les expéditions pour ce menu se font à partir du lundi 5 juin 🚚

Bon début de semaine à tous!

🍽️ Keto vs Faible en Glucides : Quelle est la différence ? 🥦🍞

Il existe une certaine confusion entre l'alimentation cétogène (keto) et l'alimentation faible en glucides. Voici des éclaircissements pour vous aider à comprendre les différences entre ces deux approches alimentaires.

Le cétogène (keto) se concentre sur une consommation très faible en glucides, modérée en protéines et élevée en matières grasses. L'objectif principal est d'induire un état de cétose, dans lequel le corps utilise les graisses comme principale source d'énergie. La restriction en glucides est généralement de 20 grammes par jour, ce qui peut être assez strict.

D'autre part, le faible en glucides est moins restrictif en matière de glucides que le régime cétogène. Il implique une réduction de la consommation de glucides, mais sans nécessairement viser un état de cétose. Les quantités de glucides autorisées peuvent varier, mais généralement elles se situent entre 50 et 100 grammes par jour.

Une autre différence notable concerne l'approche des graisses alimentaires. En cétogène, la consommation de graisses est élevée et constitue la principale source d'énergie.

En faible en glucides, les graisses augmentent la satiété, ce qui aide grandement à atteindre ces objectifs caloriques tout en réduisant la consommation de glucides.

Les bénéfices recherchés peuvent également différer. Le cétogène est souvent utilisé pour la perte de poids, la gestion de l'épilepsie ou d'autres conditions médicales spécifiques. Les régimes faibles en glucides, quant à eux, sont souvent choisis pour une alimentation plus équilibrée et pour améliorer la santé métabolique, mais également la perte de poids.

En fin de compte, le choix entre cétogène et faible en glucides dépend de vos objectifs personnels, de votre tolérance et de votre style de vie.

N'oubliez pas que pour être "Keto", il faut donc être en état de "cétose". Cependant, l'alimentation faible en glucides apporte un grand nombre de bénéfices sans être aussi restrictive. Être conscient de ce que l'on mange est la clé du succès.

Quelle que soit votre décision, rappelez-vous de toujours privilégier des aliments entiers, non transformés et riches en nutriments ! 🥗💪

Les glucides nets

Les glucides nets sont une mesure utilisée dans les alimentations faibles en glucides, tels que le cétogène, pour évaluer l'impact des glucides sur la glycémie et la cétose. Les glucides nets représentent la quantité de glucides dans un aliment qui affecte réellement la glycémie.

Pour calculer les glucides nets, on soustrait la quantité de fibres alimentaires d'un aliment de sa teneur totale en glucides. Les fibres alimentaires ne sont pas digérées par l'organisme et n'ont donc pas d'impact significatif sur la glycémie. En les soustrayant, on obtient la quantité de glucides qui est réellement absorbée par l'organisme et qui peut influencer les niveaux de sucre dans le sang.

Les glucides nets sont importants dans les régimes faibles en glucides, car ils permettent de contrôler l'apport en glucides de manière plus précise. En limitant les glucides nets, on peut maintenir un état de cétose ou une glycémie stable, ce qui peut favoriser la perte de poids, la gestion du diabète et d'autres bénéfices pour la santé.

Il est important de noter que tous les aliments faibles en glucides ne sont pas créés égaux. Certains aliments faibles en glucides peuvent contenir des édulcorants ou d'autres ingrédients qui peuvent avoir un impact sur la glycémie, même s'ils contiennent peu de glucides nets. Il est donc essentiel de lire attentivement les étiquettes des aliments et de prendre en compte d'autres facteurs tels que la qualité nutritionnelle globale des aliments dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré.

Journée parfaite ! Le soleil brille et beaucoup d'entre vous profitent d'un jour de congé ! Mais n'oubliez pas que c'est la dernière chance de commander vos repas pour la semaine prochaine !

📢 Ne tardez plus, rendez-vous sur notre site pour passer votre commande :

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Voici un aperçu de nos plats cette semaine :

🍽️ Poulet à la Général Tao avec poivrons colorés et oignons
🍽️ Poulet crémeux style césar avec brocolis et oignons rouges
🍽️ Poulet à la thaï avec bok choy à l'ail et au gingembre
🍽️ Casserole cheeseburger bacon avec frites de légumes
🍽️ Boeuf effiloché BBQ avec brocoli et oignons rouges
🍽️ Poutine au porc effiloché BBQ avec frites de légumes racines
🍽️ Saumon grillé méditerranéen avec pesto, asperges et champignons
🍽️ Morue thaï avec curry coco, choux de bruxelles braisés au bacon

Et n'oubliez pas de découvrir notre option "Prêt à partager" ! Parfaite pour vos repas en famille ou entre amis, elle offre une expérience pratique et conviviale. Découvrez nos viandes marinées et cuites sous vide, nos légumes pré-coupés et emballés sous vide, ainsi que nos sauces délicieuses pour créer des moments inoubliables autour de la table.

🌟 Découvrez notre gamme "Prêt à partager" ici :

https://oketo.ca/pret-a-partager/

Et ce n'est pas tout ! Sur notre site, vous trouverez également une sélection de produits que vous pouvez ajouter à votre commande pour agrémenter votre expérience culinaire.

🛒 Explorez notre boutique en ligne ici :

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Bon appétit !
L'équipe d'OKETO

Félicitation à Anne-Marie Tousignant qui aura la chance de gâter sa maman avec les repas OKETO! Communiquez avec nous pour finaliser le tout! Merci pour votre participation. :)

Marre de cuisiner ? Pas envie de préparer des repas différents pour toi et le reste de la famille ? Besoin d'idées rapides pour tes lunchs ? Découvre nos repas préparés faibles en glucides et simplifie ta vie !

Nous comprenons les défis que représente la préparation de repas sains et adaptés à tes besoins spécifiques. C'est pourquoi nous avons créé une gamme de repas préparés faibles en glucides, conçus pour te faciliter la vie sans compromettre la saveur.

Plus besoin de cuisiner en double ou de te sentir seul dans ton choix alimentaire. Nos repas sont spécialement élaborés pour répondre aux besoins des personnes soucieuses de leur apport en glucides. Tu pourras enfin profiter de repas équilibrés, sans sacrifier ton style de vie ou la satisfaction gustative.

Gagne du temps et de l'énergie en optant pour nos repas préparés. Que ce soit pour tes lunchs au travail, les repas rapides du soir ou les occasions où tu n'as pas envie de cuisiner, nos options faibles en glucides te simplifieront la vie tout en te permettant de rester fidèle à tes objectifs.

Découvre dès maintenant notre sélection de repas préparés faibles en glucides et dis adieu aux soucis de cuisine :

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Le savais-tu ? Désormais, en plus de tes commandes de repas ou de notre gamme "Prêt à partager", tu peux ajouter à ton panier une variété de produits?!

Dans notre boutique en ligne, tu découvriras une sélection de marques renommées qui te garantissent une qualité exceptionnelle. Parmi nos produits phares, nous te proposons les délicieux Skinny Syrups, Anthony's Good, Chocolat Ross, Hold the Carbs, et Swerve.

Les Skinny Syrups ajouteront une touche de douceur sans calories superflues à tes boissons préférées. Anthony's Good t'offre une gamme d'ingrédients de haute qualité pour une cuisine savoureuse et saine. Chocolat Ross te propose des créations chocolatées irrésistibles. Avec Hold the Carbs, tu peux profiter de produits délicieux et faibles en glucides. Enfin, Swerve te permet de satisfaire tes envies sucrées avec des édulcorants sans sucre.

N'attends plus pour explorer notre boutique en ligne et ajouter ces produits à ta prochaine commande. Rends-toi sur notre site dès maintenant :

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🌟 Notre menu de la semaine est disponible ! 🌟

🍽️ Poulet à la Général Tao, poivrons de couleurs et oignons
🍽️ Poulet crémeux style césar, brocolis et oignons rouges
🍽️ Poulet à la thaï, bok choy ail et gingembre
🍽️ Casserole cheeseburger bacon avec frites de légumes
🍽️ Boeuf effiloché BBQ, brocoli et oignons rouges
🍽️ Poutine au porc effiloché BBQ, frites de légumes racines
🍽️ Saumon grillé méditerranéen, pesto, asperges et champignons
🍽️ Morue Thaï, curry coco, choux de bruxelles braisés au bacon

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Et ce n'est pas tout ! Essayez "Prêt à partager", une option pratique et conviviale pour vos repas en famille ou entre amis. Profitez de nos viandes marinées et cuites sous vide, de nos légumes pré-coupés et emballés sous vide, ainsi que de nos sauces délicieuses pour créer des moments inoubliables autour de la table.

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N'oubliez pas! Nous avons maintenant sur notre site une sélection de produits que vous pouvez ajouter à votre commande!

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Bon appétit !

L'équipe de OKETO

Marre de te creuser la tête pour trouver quoi manger à midi ? Ne cherche plus ! Découvre nos repas faibles en glucides, la solution optimale pour perdre du poids sans te priver ni ressentir la faim.

✅ Délicieux et équilibrés
✅ Réduits en glucides, riches en saveurs
✅ Sans frustration ni sensation de faim
✅ Nouveau menu chaque semaine
✅ Livraison partout au Québec

Profite de repas savoureux qui te permettront d'atteindre tes objectifs de perte de poids tout en te faisant plaisir. Fini les compromis, il est temps de savourer chaque bouchée sans culpabilité.

Rejoins-nous dès maintenant et découvre notre sélection de repas faibles en glucides qui te donneront de l'énergie tout en te permettant d'atteindre tes objectifs de bien-être.

Mange sainement, sans compromis. Clique sur le lien pour en savoir plus et passer commande dès aujourd'hui !

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🌺💕 Célébrons la fête des mères ! 💕🌺

Tague une maman que tu aimes et partage cette publication (en public) pour nous aider à célébrer cette journée spéciale dédiée à toutes les mamans extraordinaires ! En l'honneur de la fête des mères, nous avons décidé de faire un tirage au sort parmi tous ceux qui seront mentionnés. La personne chanceuse recevra une boîte remplie de nos produits prêts à partager, pour rendre les moments en famille encore plus délicieux et afin qu'elle puisse profiter d'un moment de repos bien mérité. Parce que chaque maman mérite d'être choyée et célébrée ! 💖✨

*Conditions générales s'appliquent. Tirage au sort le 19 mai. Réservé aux résidents du Québec.

En manque d'inspiration pour tes barbecues ? Ne cherche plus ! Découvre notre gamme "Prêt à partager" et facilite-toi la vie avec une sélection alléchante et pleine de saveur.

🔥 Des viandes marinées et cuites sous vide à la perfection
🔥 Légumes pré-coupés pour une préparation rapide et facile
🔥 Succulentes sauces sans sucre pour sublimer chaque bouchée
🔥 Livraison partout au Québec chaque semaine!

Plus besoin de te casser la tête, nous avons pensé à tout pour rendre tes barbecues inoubliables. Avec notre gamme "Prêt à partager", tu recevras chez toi tous les ingrédients nécessaires pour des soupers savoureux et généreux.

Découvre nos viandes délicieusement marinées avec nos épices premium, cuites sous vide à la perfection. Il te suffit de déballer, de couper selon ton goût et de cuire à ta méthode favorite. Les légumes pré-coupés te permettront une préparation rapide, et nos succulentes sauces sans sucre ajouteront une explosion de saveurs à chaque bouchée.

Profite de la commodité du prêt à manger tout en savourant des plats personnalisés, dignes d'un chef barbecue. Simplifie-toi la vie et laisse les flammes de saveur embraser tes repas estivaux.

Ne cherche plus, notre gamme "Prêt à partager" t'attend pour des barbecues réussis et sans stress. Clique sur le lien ci-dessous pour découvrir notre sélection et commander dès maintenant !

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Aujourd'hui, c'est au tour de notre ambassadrice Marie-Soleil ☀️

Découvrez son histoire inspirante :

Hello tout le monde! 😊 Je m'appelle Marie-Soleil, mais vous pouvez m'appeler Soleil, et je suis fière d'être une ambassadrice de la compagnie Oketo depuis quelques mois déjà. Je suis complètement tombée amoureuse du mode de vie keto, que je pratique de manière assidue depuis plus de 6 mois. Le keto, c'est bien plus qu'un simple régime, c'est un mode de vie qui a transformé ma vie.

Depuis que j'ai adopté le keto, je me sens tellement plus confiante et pleine d'énergie IN CRO YABLE. J'ai réussi à perdre plus de 30 livres en seulement 6 mois, mais ce n'est pas uniquement une question de chiffres sur la balance. Le keto a eu un impact profond sur ma santé globale. Étant auparavant en situation d'obésité et souffrant d'apnée du sommeil, j'ai réalisé qu'il était temps d'agir. Grâce au keto, je me suis lancée dans ce merveilleux processus de transformation. Je suis également une maman d'un fils autiste de 5 ans, qui demande beaucoup d'énergie, d'attention et d'amour. Le keto m'aide à être présente et en forme pour lui, et cela me procure un bien-être mental que je n'avais jamais ressenti auparavant.

En tant qu'entrepreneure et femme d'affaires, je mène mes journées avec brio grâce à ce mode de vie. Le keto est devenu une part essentielle de ma routine et je ne pourrais plus m'en passer. Je suis reconnaissante envers Oketo de m'avoir offert ce cadeau IMMENSE ! Vous êtes une équipe incroyable et je vous en suis extrêmement reconnaissante.

Merci à tous de faire partie de cette aventure keto avec moi. Ensemble, nous pouvons atteindre des sommets incroyables ! 💪🌟

📣 Rappel du menu de la semaine ! 📣

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Vous avez encore un peu de temps pour passer votre commande ! N'oubliez pas que vous avez jusqu'à demain minuit pour faire votre choix parmi nos délicieuses options :

- Poulet Toscane 🍗 avec brocolis 🥦 et poivrons rouges 🌶️
- Poulet Mexicain 🍗 avec salsa à l'avocat 🥑, poivrons et oignons 🧅
- Poulet Hawaïen 🍗 avec sauce aux arachides 🥜, chou-fleur 🥦 et chou-frisé 🥬
- Pâté chinois 🥧
- Boeuf effiloché BBQ 🥩 avec brocoli 🥦 et oignons rouges 🧅
- Porc coréen 🐖 avec sauce moutarde, bok choy, ail et gingembre 🌿🥬
- Saumon grillé méditerranéen 🐟 avec pesto, asperges 🌱 et champignons 🍄
- Morue Thaï 🐟 avec curry coco 🥥, choux de Bruxelles braisés au bacon 🥓

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Bon appétit ! 😋🍽️

🔥 Faites-vous du BBQ ce soir !?? 🔥

Envie d'une soirée BBQ mémorable ? Nous avons tout ce qu'il vous faut pour une expérience grillades inoubliable !

Et pour rendre votre soirée encore plus spéciale, nous vous offrons un rabais flash de 15% sur toute notre gamme Prêt à partager jusqu'à minuit seulement. Utilisez le code promo BBQ lors de votre commande pour profiter de cette offre exceptionnelle.

Imaginez-vous en train de savourer de succulentes viandes déjà cuites sous-vide, accompagnées de nos mélanges d'épices premium qui réveilleront vos papilles. Ajoutez à cela des légumes pré-coupés, prêts à être grillés à la perfection, et nos sauces sans sucres ajoutés pour une explosion de saveurs dans chaque bouchée.

Alors, rassemblez vos proches, allumez le gril et laissez-vous emporter par l'ambiance conviviale du BBQ. Profitez de cette promo exclusive pour découvrir notre gamme Prêt à partager et épatez vos invités avec des plats délicieux et faciles à préparer.

Ne manquez pas cette occasion ! Commandez dès maintenant et préparez-vous à vivre une soirée BBQ inoubliable.

Découvrez notre tout nouveau concept : Prêt à partager ! 🍽️✨

Nous sommes ravis de vous présenter une toute nouvelle expérience culinaire qui combine le meilleur du prêt à manger et du prêt à cuisiner. Prêt à partager, c'est la solution idéale pour les amateurs de saveurs authentiques et les passionnés de cuisine pratique.

Comment ça marche ? Nous avons soigneusement préparé pour vous des viandes de qualité, cuites sous-vide et accompagnées de nos mélanges d'épices premium, pour une explosion de saveurs dans chaque bouchée. De plus, les légumes sont pré-coupés, prêts à être cuisinés rapidement et facilement. Et pour couronner le tout, nos sauces sont sans sucres ajoutés, pour une option plus saine sans compromis sur le goût.

Que vous soyez pressé(e) ou que vous souhaitiez simplement profiter d'un repas délicieux sans avoir à passer des heures en cuisine, Prêt à partager est là pour vous simplifier la vie. Il vous suffit de choisir vos combinaisons préférées, de suivre nos instructions simples et en un rien de temps, vous pourrez déguster un repas savoureux et équilibré.

Alors, n'attendez plus et découvrez dès maintenant notre sélection de produits Prêt à partager. Régalez-vous et partagez de délicieux moments en famille ou entre amis !

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Aujourd'hui, nous vous présentons Valentine Keto !

Découvrez ce qu'elle a à dire :

Salut à tous !

Je m'appelle Julie et je suis maman de deux ados très actifs. Je vais vous raconter mon histoire en quelques mots. Il y a maintenant 3 ans, j'ai commencé le régime cétogène pour des raisons de santé. J'étais désespérée, assise dans le bureau du médecin, à recevoir encore des résultats sans diagnostic clair. Depuis mon plus jeune âge, je souffrais de maux de ventre atroces. Ils étaient si intenses que j'ai dû annuler des soirées parce que je me tordais de douleur, pliée en deux et en pleurs. Les ballonnements étaient épouvantables, au point que j'ai souvent été félicitée pour ma grossesse alors que ce n'était pas le cas. J'ai consulté de nombreux spécialistes, mais ils n'ont jamais rien trouvé. J'ai finalement reçu le diagnostic du syndrome du côlon irritable (SCI). J'ai suivi le régime alimentaire foodmap recommandé, mais je n'ai obtenu aucun résultat. C'est alors qu'on m'a parlé de l'alimentation cétogène. Au début, j'étais sceptique, car dans ma tête, je pensais que c'était simplement une alimentation riche en gras. J'en ai parlé à mon médecin, nous nous sommes renseignés ensemble, et tous les deux nous avons embarqué dans cette aventure. Depuis, ma vie a changé. Le sucre est l'ennemi numéro un de nombreux troubles inflammatoires, et le sucre est malheureusement présent un peu partout. Aujourd'hui, je suis fière d'avoir éliminé 40 livres et retrouvé une bonne santé physique et mentale. Plus besoin de m'encombrer de pilules, tout commence par l'alimentation. Je suis également fière de représenter aujourd'hui la compagnie OKETO !

Connaissez-vous les ambassadeurs OKETO ?

Ce sont des personnes inspirantes qui prônent le mode de vie cétogène en raison des résultats incroyables qu'elles ont obtenus. Elles ont choisi OKETO comme allié pour simplifier leur quotidien grâce à nos produits.

Nous allons vous présenter dans les prochains jours plusieurs personnes inspirantes que nous apprécions énormément.

Pour commencer, faisons place à Mimi Keto, qui a pris le temps de nous rédiger une magnifique description de son parcours !

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Salut KETOTITOS !

Moi, c'est Mimi la Ketosaurus, la toute dernière ambassadrice d'OKETO.

Les raisons de changer son alimentation sont très variées... Pour ma part, mon GRAND POURQUOI (il y a 16 ans, en 2007) était de "cesser de souffrir".

Ma consommation excessive de GLUCIDES, de GLUTEN et de SOJA... ont failli me tuer.

Je suis non seulement cétogène dans mon alimentation, mais je suis également en cétose depuis des années (avec moins de 20g de glucides).... Et non... ma vie passée ne me manque pas 🤷🏽‍♀️

C'est pourquoi je suis Keto : j'ai retrouvé la santé et je ne fais plus le yo-yo.

Mes bienfaits Keto :

👉 Obésité : j'avais 100 kilos en trop (oui, kilos), j'ai tout essayé, restriction calorique, exercice, nutritionniste, thés chinois, herbalife, minceur à vie, système de points, régimes protéinés, injections, vomissements, pilules, vous les nommez, je les ai tous essayés.

👉 Douleur chronique : aux genoux à cause d'une chute stupide, accidents de voiture, arthrose et chirurgies.

👉 Problèmes d'hormones : règles folles, ovaires polykystiques, un fibrome de la taille d'un ballon de soccer dans l'utérus (7 lbs) et infertilité.

👉 Dépression : vivre avec une douleur constante finit par détruire une partie de moi et de ma personnalité que j'ai reconstruite depuis.

👉 Prédiabète : oui, beaucoup d'entre nous le sommes ou sommes déjà diabétiques sans le savoir.

👉 Vésicule biliaire en "porcelaine" : on me l'a enlevée en urgence, je pensais que j'allais mourir... on a découvert qu'elle nécrosait une partie de mon foie, donc une partie de celui-ci a également été enlevée.

👉 Retention d'eau sévère.

👉 Inflammation.

👉 Migraines : en fait, j'en ai presque plus.

👉 Ulcère d'estomac : dû à l'hyperacidité et aux vomissements constants.

👉 Boulimie : oui, trouble alimentaire car je me gavais... je mangeais quand j'allais bien, quand j'allais mal, quand j'étais stressée, etc.

👉 Anxiété : due au stress.

👉 Genoux cassés : plusieurs ligaments détruits, presque plus de tendons, ni de liquide, ma rotule est déformée (le mal est fait, mais avoir enlevé la pression de l'excès de poids aide beaucoup à ralentir la dégradation). On me prédisait une marchette pour mes 40 ans !!

👉 Augmentation d'énergie : en fait, je dors moins d'heures et j'ai plus d'énergie, mon sommeil est très réparateur, j'ai aussi des "explosions d'énergie cétogène" de temps en temps et cette fatigue qui me forçait à faire des siestes tous les jours est terminée.

Je souffrais en silence, j'étais "une jolie grosse"... Trop fière pour demander de l'aide. Mais "Jeune Mimi" était persévérante.

Mon secret ? Avoir un véritable "Grand Pourquoi", penser un jour à la fois, m'entourer de bonnes personnes et m'éduquer.

Me choisir a fait de moi mon plus beau projet.

Je suis designer (UQAM), historienne de l'art (UQAM) et peintre.

Je suis devenue publique et j'ai choisi le keto pour donner en retour.

Mimi la Ketosaurus 🦖

Le saviez-vous ? 🌟

Nous avons une excellente nouvelle à vous annoncer ! Maintenant, vous pouvez ajouter à votre commande de repas tous les produits de notre boutique en ligne, y compris les délicieux Skinny Syrops ! 😍

Qu'est-ce que les Skinny Syrops ? Ce sont des sirops sans sucre ajouté, parfaits pour donner une touche de saveur et de douceur à vos boissons chaudes ou froides. Que vous préfériez le caramel, la vanille, la noisette ou d'autres saveurs gourmandes, nous avons tout ce qu'il faut pour égayer vos moments de dégustation.

Rendez-vous sur notre boutique en ligne et découvrez tous nos produits disponibles.

https://oketo.ca/produits/sirops/

🍽️ Au menu cette semaine ! 🍽️

https://oketo.ca/menu/

- Poulet Toscane 🍗 avec brocolis 🥦 et poivrons rouges 🌶️
- Poulet Mexicain 🍗 avec salsa à l'avocat 🥑, poivrons et oignons 🧅
- Poulet Hawaïen 🍗 avec sauce aux arachides 🥜, chou-fleur 🥦 et chou-frisé 🥬
- Pâté chinois 🥧
- Boeuf effiloché BBQ 🥩 avec brocoli 🥦 et oignons rouges 🧅
- Porc coréen 🐖 avec sauce moutarde, bok choy, ail et gingembre 🌿🥬
- Saumon grillé méditerranéen 🐟 avec pesto, asperges 🌱 et champignons 🍄
- Morue Thaï 🐟 avec curry coco 🥥, choux de Bruxelles braisés au bacon 🥓

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Bon appétit ! 😋🍽️

L'arrivée du beau temps nous donne envie de vous gâter avec un cocktail Skinny !

C’est l’un de mes cocktails d’été préférés !

Très peu de cocktails sont aussi légers, rafraîchissants et sans sucre.

https://oketo.ca/produits/

L'arrivée du beau temps nous donne envie de vous GÂTER !
Nous sommes prêts pour la saison du BBQ!
Il ne reste que 2 jours pour commander vos viandes prêtes pour le BBQ !

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