Ilusiona Psicólogos

Ilusiona Psicólogos updated their website address.

Os dejamos aquí una serie de recomendaciones por si sois de los que no hicisteis ayer un regalo en Sant Jordi y os quedasteis con la espinita clavada.
http://ilusionapsicologos.es/dia-del-libro/

Día del libro - Ilusiona psicólogos Hola a todos! Como sabéis, ayer fue el día del libro y a nosotros nos encanta leer literatura de muy diversos géneros, pero hoy os queremos contar algunos libros relacionados con la psicología que creemos que os pueden resultar interesantes: EMOCIONARIO Sus autores son...

Según Psicología y Mente, Pilar ha sido seleccionada como una de las 10 mejores psicólogas de Madrid. ¡Qué ilusión nos ha hecho!!!

https://psicologiaymente.net/psicologia/mejores-psicologos-madrid

​Los 10 mejores psicólogos de Madrid En este ranking descubrimos los 10 mejores psicólogos de Madrid. Son profesionales de la salud mental especializados en psicoterapia y trastornos.

En el periódico de hoy hay un artículo sobre la aceptación cada vez mayor, de ir al psicólogo. No cuando uno está mal del todo sino cuando hay pequeñas (o grandes) cosas que nos preocupan. Ya no es cosa de locos.

http://www.elmundo.es/papel/historias/2018/02/08/5a7b1ff1e5fdeae4188b45ce.html

Ir al psicólogo ya no es cosa de locos Hay que estar muy cuerdo para cruzar el umbral de la consulta de un psicólogo por primera vez. Justo en ese momento en el que el mundo se desmorona y la cabeza se tambalea, cuando

Si todos pusiésemos nuestro granito de arena, el mundo sería un lugar mucho mejor.

http://ilusionapsicologos.es/eso-no-se-pregunta-sindrome-de-asperger/

Eso no se pregunta: Síndrome de Asperger - Ilusiona psicólogos Eso no se pregunta es un programa que se emite en Telemadrid los miércoles a las 21:40 y que trata sobre diversos temas que pueden ser tabú en nuestra sociedad. En programas anteriores, han hablado personas de raza negra, musulmanes, invidentes…y ayer le tocó el...

http://ilusionapsicologos.es/1-de-cada-5-el-reportaje-de-salvados-imprescindible-para-entender-la-depresion/

Depresión al descubierto: 1 de cada 5 - Ilusiona psicólogos 1 de cada 5: La depresión al descubierto El inicio de la temporada de Salvados en la Sexta ha sorprendido con un programa monográfico sobre la depresión. La sorpresa que nos hemos llevado ha sido absoluta. Hablar de depresión, suicidio y enfermedad mental desde el...

http://bit.ly/2DybzXK

Irresistible: El libro que explica como nos mantienen enganchados a la tecnología - Ilusiona psicólogos Introducir el botón “Me gusta” no es casual. Que la página de Facebook, Twitter y las tarjetas de Google carguen contenido “nuevo” cada vez que deslizamos el dedo tampoco es casual. Que se nos indique periódicamente que algunas personas visiten nuestro perfil no es casual....

Si sois de la época de OT estaréis más o menos al tanto de la nueva edición y de sus concursantes. Hoy os contamos un problema que tiene uno de ellos: Ansiedad

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Operación Triunfo y la ansiedad - Ilusiona psicólogos Hace unos días, en el periódico ABC apareció la noticia de que uno de los concursantes de la nueva temporada de OT había sufrido varios ataques de ansiedad durante el directo de la gala. Alfred, que así se llama el concursante, es uno de los...

Hoy en El Mundo, hemos visto otra noticia de una supuesta violación a una menor en un centro comercial de Alicante. No significa No.

http://ilusionapsicologos.es/cuando-no-es-no/

Cuando no significa no. Violencia de género. - Ilusiona psicólogos Llevamos un tiempo recibiendo de diferentes medios noticias relacionadas con la violencia de género. Aunque es un mal que sufren tanto hombres como mujeres, es cierto que el grueso de la violencia tiene a las mujeres como objetivo. Si nos paramos a pensar en todas...

https://goo.gl/A5urBT

La adicción a los videojuegos será enfermedad - Ilusiona psicólogos Aunque ha tardado en llegar, la OMS ya ha elaborado un borrador para incluir la adicción a los videojuegos como una enfermedad. La define como ” un comportamiento persistente y recurrente de juego” en el que se manifiesta falta de control sobre la frecuencia duración,...

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Hoy os presentamos a Noah, nuestra perrita adoptada y nuevo miembro de Ilusiona Psicólogos
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Noah, el nuevo miembro del equipo Ilusiona Psicólogos - Ilusiona psicólogos Hace un par de semanas, llegó a nuestra casa Noah, el nuevo miembro del equipo Ilusiona Psicólogos. Llegó gracias a SOS Casas de acogida y adopciones en Madrid, a Alexia y a la app Miwuki. Os contamos todo el proceso de adopción y después os...

Atypical: normal is overrated (Atípico: la normalidad está sobrevalorada).
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Atypical (Atípico): una serie sobre el autismo - Ilusiona psicólogos Hace unas semanas salió en Netflix una nueva serie que llamó mi atención: se llamaba Atypical y su protagonista era un joven con autismo. A día de hoy sólo hay una temporada, pero mientras me informaba para redactar este post, he descubierto para satisfacción mía,...

¿Os imagináis que un día recibís una llamada y al otro lado del teléfono está una periodista de El Mundo? Pues eso es lo que nos pasó a nosotros la semana pasada. ¡Querían entrevistarnos para un artículo!

Os dejamos el enlace:
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¿Por qué creemos en los trucos de magia? - Ilusiona psicólogos ¿Por qué creemos en los trucos de magia? Esto es lo que la periodista Patricia Lozano, de El Mundo, nos preguntó el miércoles pasado. ¡El Mundo! ¡No nos lo podíamos creer! Mantuvimos una conversación muy interesante con ella en la que nos preguntó acerca de...

¡Feliz viernes y feliz comienzo de septiembre! Cada vez sois más los que os unís a los que ya hemos comenzado el trabajo.

A veces la vida parece que nos intenta llevar por caminos separados. A veces, parece que todo y todos se ponen en contra. Pero lo que siempre permanece es nuestra capacidad para luchar por todo esto. Pero es importante remar los dos en la misma dirección.
Feliz martes a todos

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¡Hola a todos!
Como todo lo bueno en esta vida se acaba, a nosotros ya se nos acabaron las vacaciones y los días de descanso, pero estamos encantados de volver a estar con todos vosotros.

Os queremos pedir un favor enoooorme. Echad un vistazo a nuestro blog y encontraréis lo que necesitamos. Tranquilos, no es nada doloroso ;)

¡Hasta pronto!

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Vuelta de vacaciones - Ilusiona psicólogos ¡Hola a todos! ¿Qué tal han ido las vacaciones? Nosotros ya estamos de vuelta y este año, queremos hacer un blog más participativo. ¿Y cómo tenemos pensado hacerlo? Pues nos encantaría que nos dijeseis de qué os gustaría que hablásemos. Tenemos pensado publicar todas las...

Hola a todos,

Hoy os traemos una novela sobre autismo, que en verano siempre se aprovecha para leer un poquito.

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Una novela sobre autismo - Ilusiona psicólogos Buenos días a todos! Algunos estaréis de vacaciones. A nosotros nos queda aún un poquito y luego, el merecido descanso. Ahora que hay más tiempo libre, es el momento perfecto para dedicarse a la lectura. A nosotros nos encanta. Hace unas semanas, leyendo el periódico...

Hola a todos! Hoy os traemos un recuerdo de Facebook de hace dos años.
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Recordando buenos momentos - Ilusiona psicólogos Hola a todos, ¿cómo van esos días de julio? Parece que después de habernos quedado pasados por agua, vuelve el sol para secarnos, en algunos sitios con más intensidad que en otros. Hoy cuando nos hemos levantado, Facebook nos ha avisado de que teníamos un...

Hoy 12 de junio, se celebra el Día Mundial contra el Trabajo Infantil. Tengamos muy presente que los niños son niños y que durante la infancia, lo que tienen que hacer es jugar y aprender en la escuela. Nunca trabajar.

Ya estamos a mitad de la semana laboral. Para que tengáis un pequeño empujón en lo que queda de semana, os traemos un corto muy bonito que descubrimos el otro día.
Ganó el Óscar al mejor cortometraje de animación en 2009.
http://ilusionapsicologos.es/la-casa-de-los-cubos-pequenos/

La casa de los cubos pequeños - Ilusiona psicólogos ¡Hola a todos! Como os prometimos, vamos a intentar manteneros al corriente de todo y traeros material interesante. Por ello, hoy os traemos un corto que encontramos el otro día en Netflix. Se llama La casa de los cubos pequeños. Sus autores son Kunio Kato...

¡Hola a todos! Ya estamos de vuelta. Os tenemos que dar un notición. No podemos estar más contentos.
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Estamos en el jurado ThinkBig - Ilusiona psicólogos ¡Hola a todos! ¿Qué tal lleváis el inicio de la semana? Perdonad por haber estado ausentes durante bastante tiempo, pero hemos tenido unos días muy ajetreados y hemos dejado el blog un poco apartado. Pero ya estamos de vuelta y esperamos que esta ausencia no...

Hoy, 12 de mayo, es el Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de la Fatiga. Es muy duro lidiar con una enfermedad así, pero no encontrar apoyo y comprensión lo hace aún más difícil. ¡En todos está ayudar a darle visibilidad y reconocimiento!

¿Sabíais que las escape rooms son geniales para desarrollar el trabajo en equipo?
Hoy os traemos nuestra experiencia en una de ellas. Esperamos que os guste!

http://ilusionapsicologos.es/escape-rooms/

Escape rooms - Ilusiona psicólogos Hola a todos! ¿Cómo va la semana? Hoy os queremos contar la experiencia que vivimos hace unas semanas cuando Antonio y yo (Pilar) fuimos a una escape room con dos amigos. Algunos ya sabréis lo que son, pero vamos a explicaros en qué consisten para...

Dos monjes zen iban cruzando un río. Se encontraron con una mujer muy joven y hermosa que también quería cruzar, pero tenía miedo. Así que un monje la subió sobre sus hombros y la llevó hasta la otra orilla.

El otro monje estaba furioso.
No dijo nada pero hervía por dentro.
Eso estaba prohibido.
Un monje budista no debía tocar una mujer y este monje no sólo la había tocado, sino que la había llevado sobre los hombros.

Recorrieron varias leguas.
Cuando llegaron al monasterio, mientras entraban, el monje que estaba enojado se volvió hacia el otro y le dijo:

-Tendré que decírselo al maestro.
Tendré que informar acerca de esto.
Está prohibido.

-¿De qué estás hablando? ¿Qué está prohibido? -le dijo el otro.

-¿Te has olvidado? Llevaste a esta hermosa mujer sobre tus hombros -dijo el que estaba enojado.

El otro monje se rió y luego dijo:
-Sí, yo la llevé. Pero la dejé en el río, muchas leguas atrás. Tú todavía la estás cargando...

Hoy se celebra el .

"Con mis maestros he aprendido mucho; con mis colegas, más; con mis alumnos todavía más"

Proverbio hindú

Hola a todos,

En algún momento de nuestras vidas, hemos oído hablar de la autoestima y de que es importante para nuestras vidas tener una buena autoestima. Pero, ¿a qué no es fácil conseguirlo?

Pixar nos trae un corto en el que nos hace reflexionar sobre qué cosas podemos hacer para mejorar nuestra autoestima. Esperamos que os guste tanto como a nosotros.

¡Feliz semana!

http://ilusionapsicologos.es/pixar-y-la-psicologia/

Pixar y la psicología - Ilusiona psicólogos ¡Hola a todos! ¿Qué tal lleváis el inicio de la semana? Nosotros en Ilusiona, volvemos a traeros un post, cargados de entusiasmo por mostraros lo mucho que nos apasiona el mundo de la psicología y sobre todo, lo que nos gusta ver que grandes empresas,...

Probablemente la ley de Zipf haya sido uno de los pequeños motivos por los que decidí estudiar psicología hace ya algunos años.

En 1940 un señor que se llamaba George kingsley Zipf descubrió que en una lengua las palabras que se utilizaban frecuentemente seguían una distribución muy peculiar (en concreto el número Y de veces que aparece una palabra es inversamente proporcional a su rango X y para calcular el rango solo hace falta determinar un ranking de palabras de uso frecuente). Zipf también descubrió que las palabras de uso frecuente eran más cortas que las palabras de uso poco frecuente e incluso se acortaban.

Lo cierto es que la primera vez que leí su descubrimiento pensé que en realidad era una ley absurda y que era una total perdida de tiempo dedicar toda una vida a estudiar algo tan trivial como contar las veces que utilizábamos las palabras. El que estaba totalmente equivocado era yo.

La ley de Zipf tiene una infinidad de aplicaciones ya que se cumple para la gran mayoría de las lenguas incluidas las no naturales como el esperanto. Ha ayudado en la traducción y re-interpretación de textos antiguos. Si aplicamos la ley de Zipf en un contexto terapéutico la frecuencia de aparición de palabras y la longitud de las mismas puede ayudarnos a entender enormemente a nuestro interlocutor. Si averiguamos que campos semánticos aparecen en el uso frecuente de la persona a la que leemos o escuchamos podremos entender de que forma percibe el mundo, se comporta o reacciona. En palabras de Wittgenstein "Los límites de mi realidad son los límites de mi lenguaje".

Una aplicación muy creativa de la ley de Zipf es la de aplicar este principio a los diarios. Muchas personas tienen un diario donde anotan reflexiones personales o registran como se han sentido o las cosas que les han pasado durante el día. Hoy en día existen aplicaciones que se dedican a extraer las frecuencias de palabras de los textos (http://www.lexicool.com/text_analyzer.asp?IL=3). Si utilizáramos esta herramienta podríamos obtener la evolución de las nubes de palabras (http://www.nubedepalabras.es/) . En un contexto más terapéutico podríamos enseñar a las personas como ha evolucionado su campo semántico desde que acudieron a consulta hasta que la terapia finalizó, pero también podríamos utilizarlas para entender la forma en la que siente, percibe el mundo o reacciona.

Una pequeña ley como es la ley de Zipf puede ser aprovechada para entender a la persona que tenemos delante. Años más tarde, finalizando mis estudios en la universidad quiso el azar que revisitara a Zipf y me diera cuenta del enorme potencial que tenía su descubrimiento. Cuando el propósito es claro, todo conocimiento deja de ser trivial si se utiliza para atender a ese fin.

Gracias a investigadores como Zipf me apasiona la psicología.

11 de abril: Día Mundial del Parkinson - Ilusiona psicólogos ¡Hola a todos de nuevo! Hoy, 11 de abril, Día Mundial del Parkinson, queremos traeros un artículo que ha publicado El Mundo y que nos ha parecido de lo más interesante: en Aberdeen (Escocia) reside una mujer que detecta el Parkinson gracias a ¡su olfato!....

A veces aparece en los periódicos o en la radio, puedes escuchar a cientos de expertos hablar sobre ello y abundan también infinidad de cursos, formaciones o reuniones que tienen como objetivo evitar el acoso escolar. Es genial que las noticias te informen y te mantengan alerta y es positivo que los cursos te formen y sepas como actuar; sin embargo que difícil es que todos ellos provoquen cambios significativos en el ambiente de un colegio o un instituto.

Necesitábamos que una ficción como esta se presente ante nosotros y nos inunde, para que entendamos (y también sintamos) las consecuencias últimas y sutiles que provoca una agresión. Hay mucho que decir bueno (y también malo) sobre "Por 13 razones" pero es innegable que el libro y la serie invitan no solo a una reflexión, sino a un cambio directo en la manera de reaccionar ante el acoso o relacionarse con las personas a las que amamos.

Ojalá triunfe y miles de personas disfruten y aprendan de ella.