Belleza y Salud Videos

Hola amigas! Les cuento que ayer me llegó el Calostro que pedí en la página de Liv_nutrition es de la marca #Calostart. https://www.livnutrition.mx Me lo recomendaron mucho porque todo Diciembre estuve muy muy enferma, con alergias, gripas y más. Sirve para que tu sistema inmunológico esté super fuerte, adiós enfermedades de TODO tipo. Y miren, se lo puse a mi yogurt y sabe muy rico ♥️♥️ Les voy a ir contando qué tal me voy sintiendo. Besos amigas!

Aguas con los productos milagro!!
Amigas! Les pongo este video que habla sobre los Suplementos VS Productos Milagro. Cuidado con lo que compran.

¿Sabes para que sirven los suplementos? ¡Este vídeo explica mucho, amigas!

¡Miren esto amigas! Para todas nosotras que no sabemos bien que suplemento tomar. Pueden ver todos los vídeos aquí: http://www.anaisa.mx/videos/

¿Salieron el fin? ¡Chequen esto!

Me estoy preparando un salmón delicioso: -bolsa ziplock -filete salmón fresco - limón -aceite de oliva -ajo picado -sal -pimienta -eneldo

Ayúdenme escribiendo debajo de la publicación :)

Amigas, ¿siguen tomando el vinagre de manzana por las mañanas? Recuerden que ayuda a equilibrar el ph, limpiar tu organismo y bajar de peso.

Yoga
Amigas, se tardan 5 segundos en hacer estos estiramientos y les cambiará la vida.

Tomar agua
Amigas, recuerden tomar 2L de agua diario, si les cuesta trabajo hagan lo que yo hago, parto rodajas de limones para que le de un poco de sabor =)

Tip de Ejercicio Hola amigas, les traigo otro mini video que muestra un ejercicio que hago y sirve mucho para brazos y abdomen, ojalá les guste :)

¡Hola amigas! Les comparto otra rutina fácil y sencilla que pueden hacer hoy sábado :)

Nuevos smoothie amigas, para desintoxicar,limpiar nuestro cuerpo de diciembre y hacer que nuestra piel brille. Todo verde + 1 fruta de su elección y si lo quieren tomar en la noche se puede sólo sin fruta. 3 veces por semana y sabe rico! ( agregar agua y hielos) ¡cuentenme si lo hacen! Mariana :)

¡Hora de hacer ejercicio! Miren estos tips para fortalecer pompa y pierna ;)

¡Hoy tengo boda amigas! miren qué guapo se ve mi novio....

Acompañé a mi amiga Alejandra a buscar sus regalos de navidad, ¿ya los compraron amigas?

No lo puedo negar, me gusta mucho tomarme un café al día, el café estimula la secreción gástrica, activa la producción de la bilis y la contracción de la vesícula biliar. Por lo tanto, tomado después de las comidas, facilita la digestión. =)

Para empezar el día, una ensalada de mango, kiwi, granada y manzana, deliciosa y nos llena de energía, sólo por la mañana porque contiene el azúcar necesario para todo el día =) ¿Qué desayunan amigas?

El té de jengibre ayuda a bajar de peso,reducir el apetito, a desinflamar, ayuda a reducir el asma y las alergias y es muy fácil de preparar. Recuerden lavar y desinfectar antes y se deja en la estufa hasta que hierva. :)

Buenos días amigas, me estoy preparando este smoothie sirve para tener piel y pelo con brillo!