Tengo apnea del sueño. ¿Y qué?

Como todos los años os hago llegar el chrisma navideño de este 2019. Disfrutar de estas fiestas.

He tardado un poco por todos los cambios que estoy realizado en la web nueva pero aquí está la publicación para felicitaros las navidades y el año. Os dejo el enlace seguido para que leáis el post. ¡¡ QUE TENGAIS FELIZ SALIDA Y ENTRADA!!

https://xn--tengoapneadelsueo-uxb.com/feliz-navidad-y-feliz-ano-2018/

Bonito recuerdo, me ha pasado un amigo esta publicación de hace unos años.

La Unidad del Sueño del Hospital de Guadalajara consigue un hito único en España El trabajo científico e investigador de las personas que componen esta Unidad, dependiente de la sección de Neumología, ha sido clave para la obtención de esta categoría, junto con la mayor complejida...

Majestuosa ilustración de Deanna billington.

Con problemillas y sin tiempo pero aquí lo tenéis.

Feliz Navidad y feliz año 2017 - tengoapneadelsueño Toda la información sobre Feliz Navidad y feliz año 2017

Os dejo este momento inolvidable, espero que lo disfrutes tanto como lo he hecho yo. Llevo años suscrito a greenpeace, te aconsejo que también lo hagas, nos ayudan a cuidar nuestro planeta y nos recuerdan lo que debemos hacer por él. Disfruta.
En el Blog de la apnea del sueño también apreciamos estas cosas.

El pianista Ludovico Einaudi lleva tu voz al Ártico (español) El prestigioso compositor y pianista italiano Ludovico Einaudi ha unido su voz, a través de la música, a la de los ocho millones de personas de todo el mundo...

Y además el día 18 fue el día mundiál del sueño http://www.worldsleepday.org/ el eslogan es "Good Sleep is a Reachable Dream,Buen sueño es un sueño alcanzable "el lema 2016 del Día Mundial del sueño ya sabeis que en http://www.xn--elblogdelaapneadelsueo-4ec.com/ Te ayudamos a dormir bien..

“Good Sleep is a Reachable Dream”

http://www.xn--elblogdelaapneadelsueo-4ec.com/ Compartir... Gracias.

Primer cumpleaños en El Blog de la apnea del sueño. - Tengo apnea del sueño. ¿Y qué? El 95% de los Blog que se crean no llegan a su primer cumpleaños, si buscas por internet lo puedes ver. Por eso tenemos motivos de celebración, porque hemos superado el primer año y seguimos vivos, y también porque además de seguir casi con las mismas ganas que cuando empezamos, este año no voy a …

Hola a todos, otro trabajo más, Ya sabéis echarme un cable compartiendo, por cierto el boca a boca también cuenta ahora puedes entrar en el Blog con la dirección http://www.xn--elblogdelaapneadelsueo-4ec.com/ (El Blog de la apnea del sueño .com) Gracias.

¿Problemas con la mascarilla de CPAP?. Eliminalos - Tengo apnea del sueño. ¿Y qué? Los errores en la colocación de la mascarilla generan problemas que pueden llegar incluso a que exista rechazo al CPAP, por eso vamos a tratar la colocación viendo y corrigiendo los problemas que nos está causando una vez que hablamos hablado de la colocación de la mascarilla en el post anterior Mas…

La mascarilla de CPAP es la pieza que está en contacto contigo, es la pieza que tienes que ajustar para que no escape la presión de aire que tiene el CPAP. Emulando la fórmula 1 son los neumáticos que tantos quebraderos de cabeza les producen a los equipos de fórmula 1. Debes dedicar atención a tu mascarilla para […] Ya sabes comparte. ¿Gracias!

Mascarilla de CPAP. ¿Te la colocas bien? - Tengo apnea del sueño. ¿Y qué? La mascarilla de CPAP. ¿Tela colocas bien?. Es la pieza más importantes en la terapia de la apnea del sueño, las claves para no tener problemas con ella.

Hola ... hay mucho profano en el tema de la apnea del sueño, pero también hay curiosidad. Aquí os dejo un nuevo post en el que hablo de algo que es imprescindible si tienes apnea del sueño. 

¿CPAP, que es y cómo funciona? - Tengo apnea del sueño. ¿Y qué? Mira como es el CPAP Continuous Positive Airway Pressure, con el que duermen los pacientes que tienen apnea del sueño y míralo en nuestro canal de You Tube.

Aquí comparto el último post completo. He echo muchos cambios en el blog y por eso he tardado más en publicar, espero que os gusten los cambios y lo encontréis más cómodo y ameno. Un abrazo a todos.

Cables para tu CPAP para ir de viaje o acampada. - Tengo apnea del sueño. ¿Y qué? Puedes salir de viaje, excursión o acampada con estos cables para tu CPAP que te muestro en este post y así evitar tener problemas a la hora de conectar.

http://xn--tengoapneadelsueo-uxb.com/tengo-apnea-del-sueno-o-sahs-y-iii/

¿Tengo apnea del sueño o SAHS? (y III) - TENGO APNEA DEL SUEÑO. ¿Y QUÉ?... Últimos pasos en el diagnostico de la apnea del sueño o SAHS con la entrega del CPAP, la explicación en la Escuela de CPAP y primeros días en el domicilio.

http://xn--tengoapneadelsueo-uxb.com/tengo-apnea-del-sueno-ii/

¿Tengo apnea del sueño? (II) - TENGO APNEA DEL SUEÑO. ¿Y QUÉ?... pasos para diagnostica la apnea del sueño o SAHS, realización de los estudios del sueño, Poligrafía y Polisomnografía, las Medidas higiénico-dietéticas mejoran.

Este si os va a gustar, es para saber si uno tiene apnea del sueño. Que lo disfrutéis, que mis horas me ha llevado. Gracias....
http://xn--tengoapneadelsueo-uxb.com/tengo-apnea-del-sueno/

¿Tengo apnea del sueño? - TENGO APNEA DEL SUEÑO. ¿Y QUÉ?... conocer si tienes apnea del sueño y los pasos que se dan en nuestro sistema de Seguridad Social.

No es tan malo descansar un rato con una pequeña siesta a medio día, no te sientas culpable. Pero con tu CPAP si lo necesitas, ¡Vale!

El buen hábito de la siesta exprés - Salud Nutrición Bienestar Dormir es un período de actividad del mismo nivel que estar despierto. Lo único que cambia son las percepciones sensoriales, que al dormir se reducen. El cuerpo continúa con su activ

Mas causas por las que puedes tener problemas a la hora de adaptarte.

¡Vamos!, adáptate al Cpap ¡Ya! (II) - TENGO APNEA DEL SUEÑO. ¿Y QUÉ?... Solución a los problemas del Cpap en la Terapia de la apnea del sueño y trucos para que sea más fácil la adaptacioan a la terapia, colocación de mascarilla Cpap

Y más cosas que tu cerebro ...

Muévete hoy para cuidar tu cerebro a futuro Con frecuencia la preocupación por la salud cerebral se inicia a edades avanzadas, pero un estudio publicado recientemente en la American Heart...

Os estoy inflando todo el rato con lo mismo, lo siento es que estoy creando todas la redes con la cuenta del blog. Gracias por vuestra comprensión. Un besito, y un saludo para los que el besito no corresponda.

¡Pues entonces, vamos a conseguirlo! | TENGO APNEA DEL SUEÑO. ¿Y QUÉ?… En el anterior post hice hincapié en que entendieras que es importante que te adaptes a la terapia, ya que te va a cambiar completamente la vida y vas a ser una persona nueva.

¿Seguro que quieres conseguirlo? o la realidad es que ¡NO!. | TENGO APNEA DEL SUEÑO. ¿Y QUÉ?… Este post lo voy a dedicar a esos pacientes que como decía en mi primer post que NO TERMINAN DE ADAPTARSE A LA TERAPIA, que incluso en algunos casos les han quitado el Cpap, porque no lo usan, a mi amigo Javi, verás cuando lo lea… Son muchos y eso quiere decir que hay mucha gente con esta enfer…

Mi primer post, acerca de este Blog y alguna cosa de quién lo escribe. | TENGO APNEA DEL SUEÑO.... Hola soy Antonino, Y si has llegado hasta aquí es porque tienes algún interés en la apnea del sueño, te dejo un enlace a la Wikipedia que explica en qué consiste, aun así en algún post te lo explicaré más sencillamente.