En Paz con Todo

¿Sabías que las
y el tienen un punto clave de encuentro que los potencia muchísimo? Ambos trabajan y equilibrar las formas de ser 🤯 Sí ¡Es más!... el doctor Bach identificó 12 esencias tipo de personalidad y algunas extensiones de cada una, para tratar cada aspecto desregulado de nuestras emociones, actitudes y así sanarlos mediante la energía de las flores, que al brindarnos CONSCIENCIA, nos ayudan a hacer cambios impresionantes en nuestros procesos de transformación.

Por eso, con gran entusiasmo les invito a acompañarme en el primer capítulo de un ciclo de conversaciones irradiantes con un invitado de honor: Enrique Silva - Terapias y Talleres , mi maestro de , terapeuta y amigo del alma, con quien conversaremos en vivo vía Zoom para conectar e integrar estos 2 mapas de la consciencia, nuestros saberes y medicinas.

Quedan todos super invitados para interactuar en vivo con nosotros
📆jueves 12 de octubre
⏰ A las:
15:00 México
17:00 Perú
18:00 Chile
23:00 España
💻 En Zoom : https://us02web.zoom.us/j/81340218763

QUÉ EMOCIÓN, LOS ESPERAMOS❤️

¡Llegué a los 1,5 mil seguidores! Es hermoso que volviendo a comenzar y reinventarme desde cero, pueda hacerlo armando una comunidad. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉 Pronto se vienen muchas novedades 🥰

Hoy día se conmemora, y yo muy lejos de las multitudes, discreta y serena, me detengo a pensar en todas las que vinieron antes de mí, que dieron la lucha y no pudieron: mi abuela, mis bisabuelas, tatarabuelas, tantas que no conozco ni de nombre pero que siento en cada célula, en la cicatriz de mi cuello que se calló por demasiados años hasta enfermar, en el peso de hombros que se encogieron más de lo necesario para achicarnos y "no molestar", en la incomodidad de aparecer y publicar mi foto, mis palabras, mi voz.
Años de dolores y amores me trajeron hasta hoy, un en el que siento que celebro mi valentía y la posta que todas esas ancestras me fueron pasando hasta poder decir triunfante, en libertad y en paz BASTA.
Basta de abusos, de agachar el moño, de quedarse callada, de aguantar palos, cadenas o mordazas, basta de la propia victimaria que yo misma he sido de mí, cuando no me he cuidado, respetado o validado.
Hoy me detengo y reconozco que cada pequeño paso que he dado ha sido impulsado por el caminar de una vida entera que aquellas que me regalaron la vida, no pudieron terminar y que con bríos, merecimiento, amor y sobre todo profunda honra de ser su descendiente, hoy completo yo: viviendo en amor, respeto, abundancia, coherencia, autenticidad y en paz con todo.

Mujeres, somos tan valientes y poderosas como a veces ni vislumbramos: hoy tomemos un momento para sentir el latir de nuestro corazón, vientre y garganta, pudiendo sentir esa inmensa e imparable vibración. El mundo nos necesita de vuelta, CON AMOR, SABIDURÍA Y PODER 💓💛💙

Hasta la fecha nuestra sociedad sigue intentando ponerse al día con la comprensión y el aprendizaje de las emociones. Y aunque en los últimos 200 años hemos acumulado mucha información sobre ellas, ya captamos que son importantes pero aún nadie nos enseña en la escuela o la universidad (¡y eso que son claves para el liderazgo!) para qué sirven, cómo entenderlas o cuál es la mejor manera de vivenciarlas en el día a día.

Por eso, quiero contarte que PUEDES USAR LAS EMOCIONES A TU FAVOR, ellas pueden ser tus aliadas y además, tienen un tremendo poder y sabiduría disponible para ti, esperando por ser comprendido e incorporado para tu uso diario. Si quieres comenzar a comprenderlo, toma en consideración esta guía de aspectos básicos para comenzar a comprender cómo funcionan y qué posibilidades te ofrecen, que detallo en el nuevo artículo de Enpazcontodo.com:

🔸Las emociones son mucho más que un mero instinto
🔸Ellas nos movilizan, como un combustible
🔸Son contagiosas y modificables
🔸No son buenas ni malas
🔸 todas tienen una sabiduría y razón de ser
🔸Se pueden aprender y modular, no controlar
🔸No podremos educar sobre ellas a nuestros niños si no las hemos aprendido en equilibrio primero
🔸Ellas habitan en tu cuerpo
🔸 Son clave para el liderazgo y relaciones interpersonales exitosas

Te invito a leer 10 claves fundamentales en https://cutt.ly/e90QMqo

¿QUÉEEEE… RABIA PARA LLEGAR A LA PAZ?
En los últimos meses he tomado consciencia en 4K de mi resentimiento. Mi cuello está apretado como el de un pítbul con bozal que quiere ladrar y morder hasta quedarse tranquilo, pero sabe que no puede, porque podría matar… esa es la historia que me he contado desde que tengo memoria: si me enrabio daño, o me dañan. Por eso me he quedado callada mucho más de lo que es saludable, e incluso mucho más de lo que he elegido: porque ese mecanismo de defensa se enquistó tanto en mí, que empezó a actuar sin que yo tomar a la decisión.
Como dije, he tomado consciencia de mi resentimiento, porque descubrí que no poder enrabiarme y no darme cuenta en el momento de que no me estaba pudiendo enrabiar, sino hasta después, con efecto retardado, me ha tenido siendo yo la presa que ese pitbull que soy termina devorando, y ya no quiero más.

Por eso, desde que ya no pude más con los dolores que mi cuello y cabeza me gritaban para hacerme entender, empecé a sacar lo que tengo dentro y ponerlo en el mundo, corriendo el riesgo de dañar o que me dañen (aún con freno de mano, aún torpemente, sintonizando el punto de equilibrio entre el aguantarme y explotar)… y he empezado a darme cuenta de que las consecuencias son menos malas de las que imaginaba:
🧖Sacar de mi sistema esa energía acumulada que me pesaba el mundo encima
😌Decir lo que sino, se quedaba como un disco rayado sonando en mi cabeza, y por fin sentir paz mental
❣️Tener conversaciones valientes que han terminado en grandes diálogos de aprendizaje con las personas que más amo
💪Expresar mi ser YO en el mundo, y sentir que tengo derecho a SER AUTÉNTICA SIN AMOLDARME. Reconciliarme con mi rabia me ha permitido recobrar mi poder, mi pasión, mi voz, mi valentía, mi chispa y mi paz.

⚠️LA RABIA NO ES AGRESIÓN, LA AGRESIÓN ES UN EXCESO DESMESURADO DE RABIA, por favor démonos la posibilidad de detenernos a meditar y aprender profundamente esto, sólo así podremos volver a conocer, sentir, atender y comprender qué sabiduría nos quiere mostrar, de qué nos quiere defender… y sobre todo, qué partes y cualidades de nosotros están presentes en ella.

P.D: Reconciliarte con tu rabia se APRENDE. Más info en www.enpazcontodo.com

Perdí la cuenta de la cantidad de veces que he dicho o he escuchado a personas (sobre todo mujeres) decir "mejor llevar la fiesta en paz" y claro, la paz es algo que deseamos tanto, que a veces no notamos el precio que estamos pagando para tenerla...

En estos últimos días, dos diferentes personas que saqué de mi vida a consecuencia de haberme generado daño y dolor, me contactaron ¡Pasando a saludar de lo más nice, como si nada!... Y aunque puedo sacar mil conclusiones sobre ellos y sus formas de ser, decidí rescatar una que me voló la cabeza y tiene que ver conmigo: He sido tan políticamente correcta al terminar relaciones, que puede que las personas ni se hayan dado por enteradas del daño y las consecuencias que sus actos me han causado.

Nadie es más diplomático que yo para mandar a alguien a la mi**da... Y quien me conoce bien sabe que intensidad para enfurecerme no me falta, pero ¿Por qué entonces he estado "llevando la fiesta en paz" con esta gente? ¿Por qué no fue hasta ahora que me doy cuenta de que cuando evitaba incomodar a los otros me dejaba mega incómoda a mí?: POR CULPA, MUCHA CULPA DE "SER MALA"

Si para que haya calma elegimos evitar el conflicto, estamos simplemente evadiendo lo que de verdad sentimos y de paso, impidiendo al otro que se dé por enterado de que sus acciones sí nos hieren, nos violentan, nos afectan, nos perjudican. O sea... Estamos generando un conflicto silencioso pero aún mayor, siendo "mal@"contigo

🖐️ ¿Cuántas de las veces que has elegido llevar la fiesta en paz, en realidad te estás tragando lo que sientes y has quedado envenenado con eso? ¿Será que enrabiarte y que se note puede ser lo que más te dé paz y alivio? ¿Será que no expresar la indignación nos mantiene en permanente conflicto, con una falsa armonía que en realidad es tóxica?

Mi compromiso de hoy es llevar MI FIESTA EN PAZ, aunque la música que suene para los otros por ratos sea un Heavy Metal.

Validemos el pataleo, quedar mal, decirlo de frente y sin filtro... Validemos el PODER SER, LUZ Y OSCURIDAD💗