Thérapie du Corps avec Meggie

Un corps en guérison.

Un corps en évolution.

Un corps qui demande de l'attention.

Si nous continuons à juste faire, sans s'arrêter jamais, pour contempler la vie.

Oui, on se sentira mentalement rempli, presque accompli.

Mais il y aura toujours un vide.

Inexplicable.

Comme si nous passions à côté de quelque chose.

Comme si nous n'avions pas encore trouvé "LA" chose.

Alors on pourrait même penser qu'il faut faire PLUS pour y arriver.

Et puis soudainement, le corps criera "Hey, Oh, mais qu'est-tu fous?".

À travers la douleur. L'inconfort. Les spasmes. La maladie.

Si nous sommes déjà conditionné à faire, on fera plus... plus de yoga, plus de chiro, plus de médicaments...

On peut passer une vie à faire de la thérapie sans jamais se sentir mieux.

Comment se fait-il? Mais alors...

Ce n'est pas ce que nous faisons qui importe.

Mais la qualité de celle-ci.

La qualité de notre présence, peut nous guérir en un instant.

La qualité de notre abandon, de notre accueil, de notre acceptation.

De la douleur, de la maladie, de notre état changeant.

C'est un chemin difficile à traverser seul. À vrai dire, il a toujours été conçu pour nous permettre de mieux connecter, à nous, et aux autres, plus profondément.

La thérapie du corps, ça se passe avec le soi, ça se passe à deux, et plus.

Mais jamais, ce n'est l'isolation du corps, la rejection, le déni et la peur.

C'est un amour de soi, de la vie , des autres et du service qui nous permet de rééquilibrer cela en nous.

Je suis si excitée de pouvoir bientôt vous aider dans ce cheminement et puis d'ouvrir mes portes de massothérapie, par le shiatsu, la thérapie cranio-sacrée et aussi bientôt le Chi Nei Tsang 🙏

Une thérapie du corps, qui se veut de vous guider dans la douceur, la présence et la connection à vous-même. 💛 Au plaisir de vous servir pleinement dans un futur rapproché.

Hi 🙋‍♀️ I'm Meggie.

I survived a spinal cord injury back in in 2017, but ended up with a spinal fusion from L3-T11 (that's 5 vertebrae)

Other from overcoming the PTSD (it was a traumatic paragliding crash...) , working myself through fears and going back paragliding...

I also found my way to become completely pain-free even with the challenges of a spinal fusion.

I was only 26 yrs when it happened. With the thought that if I lived to 90 I had to live with it for another 64 years, I made it my full time passion to find FREEDOM in my body and PEACE in my mind and heart.

I've tried a lot of modalities. I certified in a few others too. My goal and my mission is to assist and guide others to reach the level of BLISS available to them.

You can recover. You can find a sense of wholeness and wellness in your mind body and soul. No matter the condition, the disease, the limitation, the diagnostic.

Everything is possible. EVERYTHING.

But it isn't going to happen magically boo, and it didnt happen magically for me either.

I am not shaming anyone for taking pills, but I sure feel like no one wants to be a slave to them either....

And if there were another way, would you try it?

Connection starts with words...

And trust when the actions of one are true to the words shared.

If you've been looking to deepen your relationships, and get trust from others, have you been reflecting upon yourself if you've been the person you said you were?

Have you been reflecting on the times you talked out of your ego while you were acting differently?

Maybe in 2024, it's a time we bound deeper with each other.

And create more communities, safer place for every one of us to feel connected and loved.

For this new era coming my dear lightworker, we must own up, and ensure we all acting upon our words🙏

May this year of 2024 be one of love, connection, and trust.

Thank you

Through you I exist

Through faith in destiny I am awed

Some days I forget who I am and why I am here

And those days I cry because I have lost meaning of all it means to suffer

But through those cries a weight get lifted

And your voice, your presence I sense

Reminding me the perfection of this world and my perfect place in it

God, if I have a wish

Is that we find enough safety in ourselves to cry without purpose

So that you can weave in through our small surrender 

In the silence after our letting go, that we can hear the loudness of our beating heart

That reminds us how bless we are to habit those perfect bodies

So that we can stop trying to separate ourselves from it

Through anger, pain and disdain

May we see in every parcel of our skin, in every one of our cell the soul that lives in it

So that we learn to become one again with all that we are

And find the peace and pure love that’s always been in us waiting for our return
Sending love to all of you beautiful souls ✨🙏

Satnam

I basically think everyone's life can benefit and be greatly improved rapidly and very efficiently.

Isn't time the only thing even rich can't buy?

So do something that help you work fast through the pain, the blocks, the resistance so you can spend MORE time feeling calm, happy, peaceful and joyous.🙏

To loving and accepting yourself starts by how you speak to yourself.

And if you don't know how you speak to yourself, and the mental message you are sending, then pay attention at how you speak to others.

Because how you think and feel about others is how you feel and think about yourself.

These thoughts and feelings cannot exist *solely* towards others.

They exist in you, against you, first. And get externalized and projected on others.

The fast track to *loving yourself* is by noticing how you actually treat others, speak and think about others.

It's fun, because we can get so much information about where we are at.

And with the right tools and help, we decide to work on those, knowing it WILL change us.

Holding on to anger my dear sister? Refusing to forgive because you think *they* deserve it?

It's you, that you're hurting. It's you, that you're most angry at. And by holding on the anger towards others, you're actually holding on the anger towards yourself.

Opening your awareness to your external behavior allow you to heal much faster ❤️

If you want to turn your life in a new direction where you can be confident in yourself, love yourself, and move past fear in your life, you won't want to miss out on the next 1:1 opening.🥳

Comment *TIME* below to get premium access to book your free call on my calendar ❤️

The conundrum is truth is only truth until it isn't.

Truth changes depending of your current believes.

The moment you shift perceptions and believes - which we do constantly as part of our evolution - you change the truth, your truth.

So what is truth, other than temporary certainty?

Receiving Love🌹

14 years ago, my friend who was 82 then, quizzed me:

Is it better to give love, or to receive love?

Instantly, I answered:" to give. It's better to give than to receive..."

Thinking I had answered the "right" answer, he looked at me with his wise smile.

He replied: "no, it's better to receive love."

But...wasn't it just selfish to receive more than to give, I thought?

Then I tested this upon the road of life.

I showed up in my relationships with an agenda of giving, thinking others needed me to give them love. 

Surely, it fueled my sense of being "needed", that I mattered.

But not once, did I ask for love, to receive love. And therefore, I never felt loved..

That desire to receive love exist deep within our bodies, and yet, our conditionning, our learnings, our upbringing, tells us that we must give more than we receive. That giving is receiving.

And yet, if we aren't receiving the love that we are given, how can we even understand what love is?

If we haven't experienced to be in receivership of love, how can we even feel wanted, loved, needed, or truly important?

How can we feel we have meaning? a purpose? That we matter? How can we truly find the path we are destined?

How can we so aggorantly, believe we are a giver of love, if we, ourselves has rejected its true essence within our body and resisted its reach to the deepest layers of our beings? 

The biggest lie of all, is about needed to love yourself to love others. No, you need to open yourself to receive love, then you'll love yourself and everyone. Then, you'll radiate love.

We cannot give what we don't have and we cannot have what we haven't even allowed ourself to receive first. 

Love isn't something you wait for or you create. It is there, always. It lives in everything and everyone.

There is no need to wait for it to come, it's already there. We need to open the gate, let go of the resistance, so it can flow to us. 

Let go of the resistance.

Reclaim your birth right to unconditional self-love.

Vous identifiez-vous avec votre passé?

Récemment, j'engagea une conversation avec une jeune femme à un évènement.

Comme ce fut la première fois que nous nous rencontrions, je lui demanda tout bonnement d'où elle venait et ce qu'elle faisait.

Elle lâcha un long soupir.

"'J'ai vraiment honte de ce que je faisais avant. Et je l'ai tellement raconté de fois et ça me tente vraiment pas de me rembarquer dans ces émotions et ces histoires présentement...""

J'étais un peu perplexe. Et je lui dit : " Regarde, moi je ne sais rien de toi. Je ne sais pas si ce que tu me dis est vrai ou non. Je peux ou ne pas croire tout ce que tu décides de me dire, même si c'est faux, même si c'est vrai.

Mais c'est toi qui choisi quelle histoire tu veux me raconter et me faire croire.

Et c'est toi qui choisi ce que tu désires que je connaisse de toi, ou comment tu désires que je te perçoives.""

Elle se mise à rire. ""Alors je n'ai pas à rien dire si je ne veux pas? ""

""Bien sûr que non'"", je lui dit.

""Pourquoi alors ne me fabrique tu pas une histoire que tu aimerais me raconter plutôt? ""

Elle me raconta une histoire un peu farfelue . On ria. Aucune comparaisons à propos de son passé "honteux" ne revinrent.

Mais à quel point attachons-nous notre identité à notre passé? À nos bons coups, ou les mauvais coups. À nos expériences qui nous ont changées, qui nous ont fait vivre des émotions, et que nous avons ensuite accepté comme des délimitants de qui nous sommes?

Sommes nous si préoccupé par notre image, par le jugement, que nous avons oublié qui nous sommes réellement?

Que rien, ni personne, pas d'expériences, pas de passé, pas mêmes les échecs, les diagnostiques , les malheurs ne nous définissent. Pas même les victoires, nos avoirs, nos relations, notre carrière.

Que rien de cela, n'est en vérité qui nous sommes. Et que ce sont les histoires et le passé duquel nous nous attachons qui viennent nous limiter dans notre perception de cette vérité.

Lorsqu'on fait paix avec cela, lorsqu'on se détache de toutes ces idées préconçues, alors il n'y a que le bonheur du moment présent qui nous habite. Le bonheur de respirer, de vivre. Le bonheur qui reconnaît l'infini de notre corps et âme, qu'on vit seulement ici , en absence du passé et future.

Si vous vous reconnaissiez dans le présent, sans passé ni future, vous, comment vous présenteriez-vous?

L'anxiété est une émotion qui peut vraiment nous faire ressentir que nous n'avons aucun contrôle sur notre vie.

Car l'anxiété commence le moment que notre esprit quitte le moment présent.

Il n'y a pas de cure à l'anxiété car elle est basée sur l'incertitude du future, sur la peur de ce qui peut ou ne pas être. Des questionnements pris dans notre cerveau émotionnel dont nous n'aurons jamais les vrais réponses...

L'antidote à l'anxiété est simple. Continuer de se ramener au présent, où il n'y a que certitude. Par nos pratiques, assez souvent pour que cela devienne une habitude.

Pour d'autres, il y a la médication. Mais elle vous embrume l'esprit pour que vous arrêtez de penser clairement, pour que vous arrêtez de penser au passé et au future. Pour que vous arrêtez de penser tout court, et d'être vous-même. Ça fait beaucoup plus peur, ça, quand même.

Mais alors, pourquoi ne pas entraîner l'esprit et notre mental à revenir au présent? Si bien, que ça deviennne notre automatique?

Nous sommes des humains qui fonctionnent par habitudes. 95% de nos actions et réponses de tous les jours sont en automatiques.

Alors pourquoi ne pas apprendre des habitudes anti-anxiété?

Les seuls effets secondaires seront votre bien-être à court mais surtout long terme.

Le mieux, elles ne prennent que quelques minutes a faire effet, voire secondes!

C'est avec mes propres expériences que j'ai compris ce pouvoir.

Oui, les émotions d'anxiété peuvent me survenir encore, mais je ne reste pas dans cette émotion, et c'est cela le plus grand secret pour créer une vie plus simple et heureuse.

Par exemple, une fois prise a l'aéroport de Delhi en Inde, je ressentis mon coeur palpiter de panic. Rien n'allait. Il y avait trop de monde. Trop de bruit. Ma respiration accéléra et le seul truc que je pensa fut de me répeter ma pratique d'auto hypnose en plein milieu de ce chao.

Instantanément, tous ces mois de pratiques en mode détente firent effet et revinrent par association. Ce fut le retour au calme intérieur.

Si parfois on se demande pourquoi on fait tout cela, c'est dans ces moments qu'on remercie tellement notre moi du passé qui a continué à pratiquer🙏.

Ou encore, un matin, je me leva la tête qui tournoyait. Je n'avais plus d'emploi. Ma dette s'amplifiait. Je ne savais plus si j'aurais assez d'argent pour remplir mon auto de gaz. Aucun moyen de reprendre contrôle de mes pensées qui ne faisaient qu'empirer. Mentalement exténuée, je me mise à bouger, à mon yoga. Je décida alors de respirer plus fort que toutes ces pensées. Pour ne pouvoir entendre et ressentir rien d'autre que la fameuse respiration "breath of fire" du kundalini yoga. J'y donna tout ce que j'avais . Mes pensées s'envolèrent, je me calma. La clarté me revena, les idées et solutions apparurent.

Chacune de ces méthodes ne prennent que quelques minutes pour faire un effet astronomique. Pas seulement que sur l'anxiété, mais sur toute votre vie.

Pensez-y. Il y a pleins de belles opportunités qui s'offrent à vous pour reprendre contrôle de votre vie. Choisissez vos habitudes avec le vous du futur qui vous remerciera pour ce bien-être. ❤️

Photo: durant ce fameux voyage en Inde

Se libérer de la colère refoulée

Cette belle colère refoulée. On pense qu’on fait cadeau a tous ceux qui nous entourent. On leur donne le meilleur de nous. On ravale nos mots, nos sentiments et on a peur des conséquences de cette colère qui nous habite.

Alors on l’enfoui, plus profondément encore. Chaque fois que nous, et ceux qu'on aime, se font abuser, verbalement, physiquement, et même énergétiquement. On se tait. On se dit fort. On se dit c'est mieux de garder la paix.

Mais en réalité, le mental, est un pauvre collaborateur de nos émotions. Il trouve toujours des raisons pour ne pas affecter notre quotidien, la routine, ce que l’on connait. Car oui, sentir nos émotions, les vivre, ça nous déroute. Parce que parfois il faut prendre action. Il faut changer les choses. Et à la place de ruminer à l’intérieur de nous, cela veut dire qu’il faut tout chambouler pour briser ce schéma qui est malsain.

Le seul moyen de changer notre réalité, est de changer, point. Mais souvent, l’idée de changer nous effraie, même si la situation actuelle nous tue à petit feu de l’intérieur. Et cette peur peut être si grande, il fait que nous pensons que c’est mieux de refouler cette colère, même quand l'on sait si bien que les choses ne sont pas justes, quelles ne devraient pas rester silencieuses. Que cela ne nous supporte pas.

Quelle voie prendre si on ne veut pas mourir de colère? Car oui, la colère nous tue. Elle se transforme en cancer, elle se transforme en abus de substances, en abus de soi, de sa santé, elle se transforme en mal de vivre, elle prend vie quelque part d’autre, parce qu’elle est coincée à l’intérieur de nous.

C’est si simple et si compliqué à la fois. Nous avons toujours le choix, mais ce n’est pas un choix à prendre à la légère. Car cela ne peut pas être qu’un demi-choix, ou bien les efforts ne nous libèreront pas en vain.

1. Prendre action, d'abord.

Briser la danse de la colère, c'est de changer nous, nos circonstances, nos perceptions, nos émotions. Il faudra garder l’objectif en pleine conscience. Et faire de son mieux à chaque fois, et faire ce qui doit être fait. Passer par-dessus les peurs, passer par-dessus l’incertitude, le doute, l’inaptitude. Il faudra affronter, tout simplement, ce qui est devant, avec un vouloir inébranlable de mettre fin à notre colère, et reinstaurer notre paix et équilibre intérieur.

2. Et puis, pardonner.
Pardonner tout, entièrement, complètement. Pardonner les autres, et pardonner nous encore plus. Pardonner chaque mal, chaque émotion, chaque geste et parole qui nous ont blessés et choqués. Pardonner, simplement parce qu’il n’y a pas un autre chemin. Parce que le choix entre la vie et la mort est bien et bel vrai. Et que pour vivre, il faut vivre pleinement, librement, en paix. Pardonner ce n’est pas oublier. Ne vous méprenez pas. Le vrai pardon, c’est pour nous. C'est pour se libérer, relâcher toute cette tension qui nous habite depuis si longtemps.

Peut-on changer et pardonner si facilement ? Mais oui. Vous pouvez. Mais cela est un processus en continuel. Certaines personnes ou évènements vont peut-être vous demander plus de travail que d'autres.

Cependant, avec cette attitude, les bénéfices peuvent se faire sentir immédiatement. Ensuite, il ne faudra pas oublier ce que l’on désire vraiment. Ce n’est pas de libérer les gens, les agresseurs, ou autre, c'est de se libérer nous. Et c'est avec cette mission, que nous devenons plus fort, plus assuré dans notre démarche..... de moment en moment, de fois en fois.

La colère refoulée est une étape importante dans la libération de soi et le retour à notre coeur et amour propre. Trop de femmes on vécues d'injustices et elles continuent à en souffrir parce que le mal était trop profond. C'est dans ma mission de vous aider à vous libérer complètement, pour vous épanouir pleinement dans votre grandeur. Vous y avez droit, vous aussi, à cette paix intérieure.

Avez-vous déjà eu de la difficulté à vous motiver à faire ce que vous savez pourrais vous apporter une meilleure qualité de vie?

Pour quelques uns de mes clients, ce fut d'arrêter des habitudes néfaste telles que fumer, manger trop, ou passer trop de temps sur leurs écrans. Pour d'autres, ce fût de se motiver à cuisiner plus souvent, faire de l'exercise, méditer, ou de commencer les choses à temps.

Ce sont nos habitudes qui mènent notre qualité de vie. En changeant vos habitudes, vous pouvez vraiment changer votre vie entièrement, en choisissant un mode de vie sain et équilibré pour votre mental et votre physique.

L'hypnose vous aide vraiment à faire ce travail rapidement car nous travaillons à la racine de la résistance où se débarasser et d'apporter de nouvelles habitudes et perspectives réside.

Envoyez-moi un PM pour en savoir davantage 🙏

Okay I'll say it... time management struggle isn't real. 🙈

You cannot train someone at "managing time" better.

Time is always going to be the same. It doesn't change. 24 hours in a day!

What you struggle at, is managing yourself, your priorities, your focus.

It's waaaaay more effective then focusing on time itself. 🙌

Put a 👍 if you agree below!

Tellement hâte de vous partager ma passion pour le Kundalini Yoga & Bols sonores 😍

Si vous avez des questions écrivez-moi! 😊

NOUVEAU NOUVEAU 😍
Venez essayer!

C'est avec grand plaisir que je vous annonce que je vais donner des sessions d'auto-hypnose en hypnose de groupe et Kundalini Yoga & bols sonore dans la région de Saint-Raymond de Portneuf dès cet automne!

Inscription, horaire et information à venir sous peu!

Entre-temps, je reste toujours libre pour des sessions personalisées.

Au plaisir de vous voir bientôt :)

Some time ago, I started to question my dharma - my purpose.

I got into Human Design & the Gene Keys in depth.... trying to find more on the ''thing'' that I'm here to do.

The funny thing is, I was already changing people's lives through my hypnosis business.

An outsider would have looked and said it's easy to know... but inside of me, something had disconnected from my deeper purpose....

Or perhaps, after I had gone through deep self-healing, a new consciousness had started taking space. One of service to the whole, one of desire to make a change on a greater scale.

I didn't know how to share what was inside of me, I didn't know what was missing for me to feel I was following that purpose.

This is when, someone else who had found their purpose, showed up in my online world. Someone who, understood this, and knew how to help people to get that messaging.

Connecting with my deeper purpose, have not only started making my business more authentic, more aligned with myself , but I've also started embodying that deeper purpose in my personal life.

I've started making different decisions, I've started looking at things to be aligned to support that worldly vision.

Am I doing and living from my deeper purpose in this life?

Connecting with this above everything else, and being able to express it, has removed a lot of the "dogma" in business that gets drilled into our brain.

Even when sh*t hits the fan, even if a business fail or the world break apart, your deeper purpose, is always going to be there to guide you towards the decisions to make.

That's why your deeper purpose IS what's going to keep you strong. It will guide you, it will grow as your move through the storms.

So I hope you take the time to find and connect with yours when you feel the call. Because those who know, know how big of a difference we can all make. ❤️🙏

Anger towards yourself cannot exist when you fully love yourself.

Do you speak harshly about yourself?
Your flaws or your mistakes?

About your bad back, your broken body, your aging skin...

Then you might be carrying more self-hatred than you're aware of.

Would you see someone speaking I'll of someone else and think they love them? No. Because that's not how we feel or act towards what and who we love.

The more we can catch ourselves with thinking and acting lovingly towards ourselves, the more we can act and give love to others, and the more our capacity to RECEIVE LOVE expand, and the more we FEEL love.

Do an act of self-love today. What would it be?
#

When the mind look like a jumble-mumble....🥴🥴

In my book "Finish What You Start" I mostly talk about the blocks and barriers of what's stopping someone to achieve their goals.

I do this through hypnotherapy and I teach my clients self-hypnosis techniques so they have full control on their life.

The truth is, we all know how to make a plan. Making up a vision isn't that hard either...

But having an aligned vision, using tools to refine it, and resolving all the scary stuff that are stopping us from getting it, is what will make success or failure of the vision.

And take a tip from someone who has worked in aviation for a decade - having a effy destination is the downfall of all planning.

If we were alone on a desert island and no one would see us, or judge us, on our dreams and ideas.... We would probably get a loooooot done !!!

Every feeling that we create towards ourself, is a defense mechanism against others.

If I don't love myself first, then I'm protecting myself from others not loving me.

If I doubt myself, I'm protecting myself from other doubting me.

If I reject myself, I'm protecting myself from others rejecting me.

If I'm criticising myself, I'm protecting myself from other criticizing me.

We didn't choose this, it just happened with life. We felt unloved, or rejected, or doubted, or criticized, and so we decided to do it ourself. So that if we did it, we could fix it, then others wouldn't be able to make us feel that way again....

But we took on that mission when we were year old.. so we really didn't know what to do, and how to fix it.

Self-doubt is the fear of doubt of others your projected upon yourself.

Can you relate?👇

I keep pushing myself out of indecision.

It would be a lie to say it's an easy thing to do.

For some, like me, doubt is one of our gift because it leads us to search for Truth and never settling for an easy answer.

But it also come with a price. And that price means we need to get ourself out of own rut to actually use our genius in this life.

In my course Dreams to Action, we spend time unblocking the layers around indecision.

DM me if you want to know more ❤️