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Videos by Laura Vzz. 10 años de experiencia como atleta y coach de gimnasia.

Algo del viernes.
Parecía más tranquilo 🥵
5 rounds:
20 goblet squat
10 rope get ups + 1 legless
10 burpee box jump (saltar el box completo)
20 toes to ring
40 mts kb oh walk
*los rope get ups parecen chiste, pero después de 10 ya no salía el legless 😰
-
Bueno, nada novedoso, solo 1 día más en esta jornada 💁🏽‍♀️
••
#momlife #mystrengthcomesfromgod #teamtheriot #workinprogress #workharder

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Algo del viernes. Parecía más tranquilo 🥵 5 rounds: 20 goblet squat 10 rope get ups + 1 legless 10 burpee box jump (saltar el box completo) 20 toes to ring 40 mts kb oh walk *los rope get ups parecen chiste, pero después de 10 ya no salía el legless 😰 - Bueno, nada novedoso, solo 1 día más en esta jornada 💁🏽‍♀️ •• #momlife #mystrengthcomesfromgod #teamtheriot #workinprogress #workharder

Solo un poco de esas cosas que parecen aburridas, pero que son necesarias 🙇🏽‍♀️✨ - Accesorios y pesos ligeros que me permiten enfocarme en la forma. @theriottraining - #momlife #amomtryingtobeathlete #justwork #workhardstayhumble