Tandrusty gshty
🥰پرسیارەکانتان بە دایرێکت بنێرن
31/10/2023
کێن ئەوکەسانەی نابێت هەنار بخۆن؟؟
سودو زیانی هەنار چیە؟؟ بابەتەکەت ویست خاڵێک دابنێ… تەندروست بن
05/07/2023
دکتۆر هەست دەکەم توشی غودەی سام بووم دەتوانی نیشانەکانیم پێبڵێیت؟؟ پرسیاری زۆرێک لە خەڵک کە دەکرێ بۆ زانینی نیشانەکانی غودەی سام و چارەسەر خاڵێک دابنێ وە چاوەڕێی وەڵام بە…
سەلامەت و تەندروست بن
04/07/2023
کەسێک مارپێوەی داوە هیچ بنکەیەکی تەندروستی نزیک نیە لەو جێگایەوە تۆ پێویستە لەوکاتەدا دەستبەجێ چی بکەیت بۆ ڕزگارکردنی ژیانی ئەوکەسە؟؟؟ گەروەڵامت ویست خاڵێک دابنێ و چاوەڕێی وەڵام بە … تەندروست بن
21/06/2023
👈تامیسک چیە؟ ئە و هۆکارانەی کە دەبنە هۆی دروست بوونی تامیسک چیە؟ ئایە چارەسەری تامیسکە چیە؟؟بابەتەکەت ویست خاڵیک جیبهیڵە و چاوەڕێی وەلام بە ...🙂تەندروست بژین
Tandrusty gshty
21/06/2023
ئایا مرۆڤ بە بێ زراو دەژی؟
هۆکاری دروست بونی بەردی زراو چیە؟ چارەسەری پێویست چیە بۆ ئەم حاڵەتە؟
بابەتەکەت ویست خاڵێک دابنێ و چاوەڕێی وەڵام بە..
Tandrusty gshty
18/06/2023
ئەم عەمەلیاتە چیە و بۆکێ دەکرێت؟؟
بابەتەکەت ویست خاڵێک دابنێ لە کۆمێنت وەڵام وەردەگریت …
Tandrusty gshty
17/06/2023
ئەمە وێنەی منداڵێکە کە تەمەنی (٢١) هەفتەیە ..
هۆکارەکانی لەبارچونی کۆرپەلە چین لە دایکانی سکپڕدا؟ ئەگەر بابەتەکەت دەوێت خاڵک دابنێ…
Tandrusty gshty
28/09/2022
✔️نیشانەکانی دابەزینی شەکرە
◽گێژبوون
◽گیان لەرزین و لێو لەرزین
◽ماندوێتی
◽ئارەق کردنەوە
◽خێرا لێدانی دڵ
◽توڕەبون
◽لێڵ بونی چاو
◽ڕەنگ زەردبوون
◽لەهۆش خۆ چوون
✔️نیشانەکانی بەرزبونەوەی شەکرە
◽زۆر میزکردن
◽دەم وشک بون
◽زوو برسی بون
◽کێش دابەزین
◽درەنگ چاک بونەوەی برین
◽هەستکردن بە سربوونی جەستە
◽کەم بونەوەی توانای بینین
◽هەست کردن بە بێزاری و ماندویتی
◽خەواڵوو بوون
تەندروست بژین….
19/07/2022
بانگەوازێکی بەپەلە بۆ خەڵکی کوردستان
تکایە فریای خۆتان و ئازیزانتان بکەون
بەم شێوەیە بەردەوام بێت لە داھاتوویەکی نزیکدا شێرپەنجە وەک ھەڵامەتی لێدێت و ھەموو ماڵێک دەگرێتەوە
وەرن تەماشای نەخۆشخانەی ھیوا بکەن کە دوێنێ تەنھا لە ماوەی ٨کاتژمێردا ٩٠٠ نەخۆش داغڵکراون و زۆرێکیشیان تەندروستیان باش نییە
تکایە تکایە تکایە
*دوور بکەونەوە لە بەکارھێنانی ڕۆنی زەیت
*مەھێڵن مناڵەکانتان بەھیچ شێوەیەک چیپس بخۆن
*بەھەموو شێوەیەک خواردنەوە گازییەکان بەتایبەت پیپسی و کۆکاکۆلا تەرک بکەن
*خواردنی سەرشەقام و عەرەبانەکان مەدەن بەمناڵان
*بۆنی ناو ئۆتۆمبێل بەکارمەھێنن
*ئاوی تانکی سەربان مەخۆنەوە بەتایبەت لە وەرزی ھاویندا
*واز لە شەکر و شیرینی بھێنن
*بەھیچ شێوەیەک ئیندۆمی مەخۆن
*دوور بکەونەوە لە خواردنی قوتوو
*ئەم ماوەیە وەرزی پەڵپینەیە ھەوڵبدەن شلەی پەڵپینە خواردنەوەی سەرکی سەر سفرەکانتان بێت
خوای گەورە شیفای توشبوان بنێرێت و ھەمووان بپارێزێت
لەپێناوی خوا بڵاوی بکەنەوەو خزمو دۆستانتان تاگ بکەن.....
Videos (show all)
