Mélanie Notari

L’aboutissement de ces dernières années, je suis TELLEMENT heureuse de vous faire cette proposition si complète et holistique.

120 jours pour renouveler vos cellules, votre vie, vos habitudes, votre énergie, vos croyances, votre environnement et vôtre alimentation.

L’automne est une saison de transition et donc idéal pour s’alléger, se nettoyer et construire le nouveau chapitre qui fait vibrer votre cœur et votre corps.

On commence ce dimanche, le 18 août !

Pour s’inscrire (si ce n’est pas encore fait), rdv dans la bio il y a un onglet pour et sur mon site aussi.

À dimanche pour le début de cette aventure transformatrice sous le signe du renouveau 💫

Le soin énergétique est un soin complet et global qui se fait à distance. Vous pouvez donc être dans n’importe quel endroit dans le monde 🗺️

Tout d’abord, s’opère un grand nettoyage de tout ce qui est en trop et pesant (émotions, mémoires, chocs, désagréments). C’est un travail de libération sur le corps et les maux. Ensuite, un alignement a lieu pour venir harmoniser la sphère énergétique et le corps physique. Le soin est là pour révéler et accompagner la personne au mieux dans son intention de départ.

C’est un moment de détente, de clarification et de libération pour un bien-être global.

Lors du compte-rendu à la fin du soin, je vous écoute dans vos ressentis et je vous transmets les miens. Je vous transmets également des pistes pour venir soutenir votre corps (nutrition et hygiène de vie) grâce à ce qui est apparu lors du soin.

Ce sont les personnes qui l’ont vécu qui en parlent le mieux :

« Très agréablement surprise par la justesse et la précision du soin proposé par Mélanie. J’ai particulièrement apprécié son accompagnement post-séance, qui aide à conscientiser les bienfaits du soin et à les prolonger, notamment d’un point de vue nutritionnel.
Personnellement, j’ai constaté de belles améliorations dans les jours suivants : atténuation des acouphènes, clarté mentale, tranquillité d’esprit.
On ressort plus léger et véritablement ressourcé ! Un beau cadeau à se faire. » F***y

Des questions ? Besoin de précisions ? Réserver un soin ? On se retrouve en MP ou sur mon site (lien dans la bio) ☀️

C’est drôle.
Je repensais à mes pensées et croyances limitantes d’il y a quelques mois sur ma peur de montrer toutes mes facettes dont celle de l’énergétique et ma spiritualité.

Bien que j’ai grandi dans une famille où la spiritualité, la nature, l’énergétique, la santé, l’alimentation étaient une évidence, j’ai compris qu’à l’extérieur ce n’était pas le cas. Alors, j’ai tu ces parts de moi. Ces facettes qui font aussi profondément moi.

Je pense ici aux relations qui datent du lycée, de la prépa puis de ma période « gastronomie » à qui je montrais qu’une facette polie de ce que j’estimais le plus acceptable et convenable sûrement pour être aimée et reconnue.

Le mois de juin a été un déclic et la formation vécue auprès de Laurent Boulanger encore plus, alors il m’a paru tout naturel d’en parler ici et de lancer ce nouveau chapitre avec une facilité surprenante.

J’imagine que certaines personnes se disent « mais dans quoi est-ce qu’elle s’embarque » quand d’autre se réjouissent « enfin, elle a sauté le pas ».

Certaines personnes ne vont pas comprendre et partir. Certaines personnes ne vont pas comprendre et rester. Certaines personnes vont comprendre et aimer.

Finalement, vous qui me connaissez vraiment, vous avec qui je crée du lien depuis ces dernières années, vous qui avez été ou êtes mes clients vous savez cela depuis quelques temps déjà.

Aujourd’hui, je souhaite être entière avec toute les nuances que l’humain peut avoir. J’ai une grande spiritualité ET que j’aime le beau, le précieux, le luxueux. Je propose des soins énergétiques ET je suis ancrée dans ma vie et dans mon environnement. Je pourrais continuer longtemps comme ça.

Plus je suis moi plus je tisse des liens qui rassemblent.

À nous tous, soyons des boules à facettes dont on met de la lumière sur chacune… c’est comme ça que l’on rayonne… avec entièreté.

Avec amour,
Mélanie

C’est chouette de pouvoir évoluer et suivre son cœur. Finalement c’est cela je crois avoir de l’amour pour soi.

Se renouveler c’est se faire confiance et c’est agir à son service.

Ce n’est pas forcément évident mais quand on est bien entouré ça change tout.

Depuis des semaines et des semaines, je construis une nouvelle proposition qui m’enchante avec au cœur le « renouvellement » mais je n’en dis pas plus pour le moment 🤫

Ça va être tellement transformateur !

À très vite,
Mélanie

voue une véritable passion pour les animaux depuis son enfance et ça tombe bien car en plus de sa vocation de consultante pour les humains, elle accompagne aussi les animaux en leur apportant soin énergétique et communication pour leur plus grand bien.

Voici les thématiques principales que nous avons abordé ensemble :
* Quelle est leur connexion avec nous humains ?
* Quels sont leurs rôles sur terre ?
* Comment ça se passe pour les animaux voués à la consommation (sa réponse pourrait vous étonner) etc.

Je suis vraiment heureuse de vous partager cette conversation légère et profonde sur le règne animal.

Découvrez le compte de Sabrina dédié aux animaux

Pour écouter le podcast Nourrissant c’est très simple, il est sur toutes les plateformes d’écoute et sur YouTube (lien dans la bio) 🎧

Belle écoute !

Un recap succinct de mes prestations actuelles. Pour plus d’informations rdv sur mon site qui est à jour et dont le lien est dans la bio.

Je suis facilement joignable en cas de questions ou pour réserver un soin ou une séance. Et comme dit hier, si aucun créneau ne vous convient sur Calendly, contactez-moi et nous trouverons un créneau commun.

À très bientôt,
Mélanie

Parce que nous sommes un tout.

Nous ne sommes pas juste un corps physique, nous sommes bien plus que cela.

Et depuis mon choix d’accompagner le corps physique en me formant à la nutrition holistique l’année dernière, il est devenu évident pour moi d’accompagner sur encore un autre plan, bien plus grand, l’être dans sa globalité.

Prendre soin de tout ce que nous sommes est devenu une évidence.

C’est pour cela que j’ai senti qu’il était temps que je me forme au soin énergétique et ma rencontre avec Laurent Boulanger en janvier a confirmé cela. J’ai attendu sa prochaine session disponible pour m’y former et c’est enfin chose faite.

La formule est toute simple : nettoyer, libérer, harmoniser pour rayonner !

Le soin vient nettoyer et libérer en profondeur tout ce qui ne sert plus notre plus grand bien, tout ce qui prend de l’énergie inutilement pour retrouver clarté, vitalité et légèreté au service de nos aspirations.

Je propose dorénavant les soins énergétiques comme une de mes prestations principales. J’ai beaucoup de plaisir à les transmettre car chaque soin est unique et de ce que je peux lire des avis client, ils ont aussi beaucoup de plaisir à les recevoir.

J’ai ouvert des créneaux pour juillet ☀️
Mon site est à jour avec toutes les informations et la prise de rendez-vous est simplifiée (tout est dans la bio)

Merci d’être là,
Mélanie

J’ai reçu mon premier avis pour un soin énergétique que je propose à présent ☺️🙏🏼

En plus d’apporter libération et bien-être aux personnes, je me sens pleinement utile et à ma place en transmettant les soins.

Ce sont des beaux moments tant pour moi que pour la personne qui reçoit.

Je viens de mettre à jour mon site avec la création d’une nouvelle page « Prestations », je vous laisse aller découvrir.

Belle journée à vous,
Mélanie

C’est fou comment j’ai cru que rentrer dans les cases de la gentille fille, de l’étudiante parfaite, de la femme élégante - polie - intelligente allaient autant me créer une prison dorée.

Qui suis-je dans tout mon relief ?

Derrière tout ces facettes polies se cache la peur du rejet, de l’abandon et le besoin d’amour et de reconnaissance.

Si je me révèle dans tout ce que je suis, dans tout ce que je crois, dans tout ce qui m’anime… vais-je être acceptée et aimée ?

Pourtant c’est ça la clé : être aimée pour tout ce que je suis (et à ceux que ça ne plait pas bye bye)

Mais que c’est difficile de percer ce cocon devenu obsolète pour moi car au fond de moi une petite voix est effrayée de cet inconnu et des supposées conséquences.

Mais en lisant ici ces mots j’imagine bien que vous vous dites, ben Mélanie que caches-tu encore ? Quelles sont ces choses que jusqu’alors tu ne mettais pas en lumière ?

Certaines personnes ici me connaissent déjà bien, d’autres pensent me connaître et d’autres ne me connaissent pas vraiment.

Je suis une femme en chemin d’une grande sensibilité. Je crois que tout est possible sur cette terre. Je crois que beaucoup de décisions ne sont pas prises au service des humains. Je crois que la nutrition et un mode de vie sain peut avoir un impact gigantesque sur la santé et les maladies devenues trop banales aujourd’hui, je crois que pour guérir il faut tant accompagner le corps, l’esprit, le mental et l’énergie, je suis spirituelle et j’ai la foi, je suis mariée à un homme exceptionnel et je suis la preuve vivante qu’il existe des hommes bons par nature, je crois que de montrer de nouvelles façons de vivre et de construire sa vie en fonction de ses priorités est précieux, je crois que de « réunir » dans toute la grandeur de ce verbe est essentiel.

Je suis tant de facettes, je suis moi.

Et des parties subversives et non conventionnelles de ce moi décident de sortir du silence.

Et à partir d’aujourd’hui je décide de les honorer, d’honorer TOUT moi, ça me demande du courage mais je sais que c’est l’unique voie pour me réaliser.

À toi qui me lis, si ça résonne, reste ici.
C’est juste le début d’une grande histoire.

Avec amour,
Mélanie

Savez-vous que nos choix alimentaires quotidiens peuvent influencer considérablement notre bien-être et nos performances ? C’est un véritable effet domino !

Prendre conscience de l’histoire de la nutrition c’est comprendre comment l’homme a évolué dans son environnement et quel choix il a fait pour y survivre et s’adapter en fonction de ses besoins.

Il en dégage une grande sagesse et nous aide à choisir pour nous, en toute conscience, la meilleure façon de s’alimenter.

C’est pour cela que je propose une conférence sur l’histoire de la nutrition avec un focus sur la période qui nous touche le plus, de la révolution industrielle à aujourd’hui.

C’est lundi 15 avril à 21h sur Zoom.
J’ai hâte de vous y retrouver !

Pour y participer c’est tout simple, il suffit d’aller dans la bio ou de commenter sous ce post « conférence » et je vous envoie le lien en MP.

À lundi 🌱

Astuce : écris cette phrase dans ton agenda ou sur un bout de papier que tu mets à un endroit où tu le verras fréquemment (frigo, salle de bain, porte d’entrée). Lis-la souvent et vois comment cette phrase prend forme tout au long du mois ✨

Dis-moi en commentaire quelle carte tu as choisi (moi j’ai tiré la 1 et je me mets justement à la méditation donc ça va m’aider 😄)

Cartes

En tout cas je te souhaite un magnifique mois de avril, qu’il t’apporte renouveau et vitalité !

Avec amour,
Mélanie

Récemment, j’ai entendu cette phrase.

En 3 ans, je suis passée par de nombreux mindset différents concernant l’argent🎢 et aussi de nombreuses expériences différentes.

Depuis de nombreux mois je ne savais plus vraiment où me situer par rapport à l’argent. Le bien, le mal, qui je suis pour en avoir abondamment, moi aussi je veux avoir / faire ceci cela… et je pourrais continuer la liste longtemps mais là n’est pas le sujet.

Quand j’ai entendu cette phrase : money is the currency of choice / l’argent est la monnaie du choix, j’ai enfin ressenti une profonde justesse dans ce flou pas aligné que j’entretenais avec l’argent.

Et choisir le choix est très important pour moi 💫

Qu’en pensez-vous ?

Ce geste simple et économique a un grand impact sur notre organisme :

1. AIDE LE FOIE dans son travail titanesque de détoxication et de filtrer le sang (on ignore souvent l’incroyable travail de notre foie pour protéger notre organisme au quotidien)

2. FAVORISE L’HYDRATATION essentielle à notre corps et ce en profondeur car enrichie en électrolytes, glucose, vitamines…

3. RÉGÉNÈRE NOTRE COPRS ET RENOUVELLE NOS CELLULES pour préserver notre santé globale

A nos verres matinaux 🍋💧🍯

Ce témoignage vibrant illustre parfaitement l’impact d’un cycle de séances de copilotage.

Je suis tellement reconnaissante de pouvoir accompagner mes clients dans leur cheminement vers l’épanouissement et la réalisation de leurs idéaux.

Si vous aussi, vous souhaitez retrouver votre joie et votre élan, n’hésitez pas à me contacter pour découvrir comment le copilotage peut vous aider à réaliser vos aspirations.

Ensemble, faisons briller votre lumière ! 🌟

Ma maman étant aveugle j’ai souvent eu la question « mais comment fait-elle ? » de celles et ceux à qui j’en parlais. Ce qui est cohérent dans cette société où le visuel est omniprésent.

Mais vivre aveugle (et bien) est une possibilité et c’est pourquoi j’ai choisi d’enregistrer cet épisode en compagnie de l’aveugle que je connais la mieux et qui m’inspire : ma maman.

Nous parlons de discrimination, d’adaptation, de challenge, de résilience, de bonheur et de ce que l’on peut espérer pour le futur.

Bref, le parcours d’une vie en cours en « voyant » autrement.

Je vous souhaite une très belle écoute,
Mélanie

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Retrouvez le podcast Nourrissant sur toutes les plateformes d’écoutes et YouTube (lien dans la bio)

Car oui, c’est bien plus qu’un simple soutien ou un regard extérieur.

C’est un partenariat, une collaboration dynamique où nous cheminons ensemble vers vos objectifs et aspirations.

En tant qu’entrepreneure passionnée depuis mes 20 ans, j’ai créé plusieurs entreprises et j’ai acquis une vision à 360° du monde entrepreneurial. Aujourd’hui, je mets cette expertise au service de mes clients pour les aider à construire une vie alignée sur leurs choix et leurs valeurs. ✨

Que vous soyez aux prémices de votre projet ou que vous souhaitiez faire évoluer votre entreprise, le copilotage offre un espace précieux pour explorer, réfléchir et agir. Ensemble, nous définissons vos objectifs, mettons en place une stratégie et avançons pas à pas vers votre vision. 💡

Le copilotage, c’est également un soutien bienveillant et une présence constante à vos côtés. Je suis là pour vous challenger, vous encourager et vous guider à chaque étape de votre parcours.

Alors, si vous souhaitez découvrir le pouvoir du copilotage et transformer vos rêves en réalité, n’hésitez pas à me contacter pour réserver votre séance. Ensemble, faisons de votre aventure entrepreneuriale un véritable succès ! 🎯

Depuis l’été dernier, j’ai embarqué dans une aventure passionnante : une formation en nutrition holistique 🌱 .nutrition.academy

Pourquoi ? Parce que je crois fermement que notre bien-être physique et mental est essentiel à notre épanouissement global.

La nutrition holistique considère chaque individu dans sa totalité : corps, esprit et âme. En l’intégrant dans mon accompagnement en copilotage, je pourrai offrir à mes clients une vision complète d’une vie nourrissante, épanouie et équilibrée.

De plus, la nutrition est un engagement envers nous-mêmes, notre environnement et les générations futures. Des choix alimentaires conscients peuvent avoir un (grand) impact positif sur l’humain, la société et la planète 🥗

En travaillant sur la nutrition holistique, j’ajoute une dimension supplémentaire à mon accompagnement, aidant mes clients à trouver un équilibre entre leur vie professionnelle et leur bien-être personnel pour un succès durable et épanouissant.

J’ai hâte de bientôt vous faire découvrir comment la nutrition holistique peut vous aider. En attendant j’étudie 🤓📚

En tout cas, si cela vous parle, abonnez-vous car je partagerai de plus en plus à ce sujet : astuces, les bases à connaître, prévention santé, recettes…

De la douceur et du grandiose pour finir cette semaine en beauté 🤍

Découvrir cette thérapie puissante qu’est la kinésiologie et l’onto-kinésiologie avec .pelletier.kinesio qui exerce à Quimper en Bretagne.

Au-delà d’être une précieuse amie depuis presque 10 ans, Emilie m’accompagne depuis 2 ans grâce à son approche de la kinésiologie et quelle merveilleuse exploration !

Chaque séance est pour moi synonyme de libération, d’alignement et de paix. C’est pour quoi, aujourd’hui je l’invite sur mon podcast pour qu’elle prenne le temps d’expliquer cette approche basée sur le test musculaire pour venir révéler et libérer les mémoires ancrées dans le corps.

Pour prendre conscience de vos émotions, être à l’écoute de votre corps, pour retrouver votre équilibre et votre plein potentiel, je ne peux que vous recommander chaleureusement Emilie Pelletier !

Retrouvez le podcast Nourrissant sur toutes les plateformes d’écoutes et dans la bio 🎧

Dans ce podcast je voulais créer un espace pour évoquer la mort avec un regard pertinent et porteur, c’est pour cela que j’invite pour avoir cette conversation sur l’inimaginable, l’effondrement, l’impermanence et aussi sur la reconstruction, l’après, le cheminement pour renouer avec la vie.

Le plus précieux dans tout cela c’est que Barbara accompagne en collectif ou en individuel avec RENAISSANCE et TRANSCENDER ces périodes de rupture, de perte pour aider à cheminer avec le deuil ou l’épreuve et prendre un nouveau départ et se réengager auprès de la vie.
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J’aime tant le copilotage, c’est un bonheur pour moi de vivre chaque séance, discussion, réflexion avec mes clients et de voir le chemin parcouru, unique à chacun et si juste.

J’aime ouvrir des voies, la tienne est unique, c’est TA vie, et sache que dans cette aventure audacieuse, je suis là.

Si j’ai un mot à transmettre aujourd’hui, OSE !

Si tu cherches une super copilote (🙋🏻‍♀️) pour t’accompagner dans tes projets, pour te booster au quotidien et faciliter ton passage à l’action => rdv dans la bio pour réserver ta première séance

Décembre - Janvier en quelques photos

1. Mon anniversaire, un nouveau cycle de 9 ans s’ouvre !
2. Sainte-Marine, un endroit ressourçant 💙
3. Noël en famille 🎄
4. Mon Papy qui part en vitesse lumière le 24/12 au soir du haut de ses 88 ans plein de vitalité
5. Ma première galette des rois maison
6. Hôtel de rêve à Copenhague Charlottehaven
7. ❄️❄️❄️

Officiellement, je suis de retour ici 🥳 c’est parti pour une année 2024 haute en couleurs !

Récemment lors d’un dîner on m’a posé la question « Et toi en dehors de ton business qu’aimes-tu faire ? » et sur le coup je ne savais pas quoi répondre.
Cela a été un électrochoc.

Je vais tâcher de trouver des réponses ou du moins des pistes à cette question dans les prochaines semaines.

Le podcast Nourrissant continue avec un nouveau rythme, ce sera dorénavant un vendredi sur deux (pour l’écouter lien dans la bio)

Ma newsletter (normalement mensuelle 🙃) que je n’ai pas repris depuis notre retour en France en juin reprendra peut-être dans les prochaines semaines pour vous donner de mes nouvelles. Si tu n’es pas encore abonné, le lien dans la bio ou sur mon site. C’est un courrier, un journal de bord où je parle de tout, mes lectures, mes découvertes, mes réflexions du moment.

Pour me contacter ou prendre de mes nouvelles rdv dans la bio 🫶🏼 (pour celles et ceux qui ont mon numéro je recevrais vos messages avec beaucoup de plaisir)

Pour avoir toutes les infos, je t’invite à lire les 3 posts.

Je te souhaite une merveilleuse fin d’année pleine d’amour, de joie et de paix.

Avec tout mon amour,
Mélanie

Parfois se retirer pour quelques semaines c’est la meilleure des solutions.
Tout par de soi, j’ai adoré ma pause Instagram de 2 semaines en avril dernier. J’ai donc décidé de réitérer cette expérience pour cette cette fin d’année.

Je continue les séances avec mes clients et futurs clients car pour moi ces heures passées ensemble au service de l’audace, de la vie et de merveilleux projets sont nourrissantes. Des créneaux sont encore disponibles, il suffit d’aller sur mon site ou encore plus simple, dans la bio 😊

Pour avoir toutes les infos, je t’invite à lire les 3 posts.

Je te souhaite une merveilleuse fin d’année pleine d’amour, de joie et de paix.

Avec tout mon amour,
Mélanie

La clarté trouvée en octobre et les choix et les actions qui en ont découlé ont permis en novembre de créer de l’espace pour des nouveaux questionnements, envies et besoins. Aujourd’hui je choisis de me concentrer sur moi et l’essentiel et de prendre la hauteur nécessaire pour réaliser tout le cheminement (au combien complexe 🙃) de cette année 2023 et choisir la suite.

Je reviendrai donc courant janvier avec pertinence, alignement et pétillance 🤩

Pour avoir toutes les infos, je t’invite à lire les 3 posts.

Je te souhaite une merveilleuse fin d’année pleine d’amour, de joie et de paix.

Avec tout mon amour,
Mélanie

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Si tu cherches une super copilote (🙋🏻‍♀️) pour t’accompagner dans tes projets, pour te booster au quotidien et faciliter ton passage à l’action => rdv dans la bio pour réserver ta première séance

J’aime utiliser la métaphore du copilote pour expliquer mon accompagnement:

Le véhicule est ton projet ou entreprise.

Tu es le pilote qui a la pleine responsabilité de la conduite du véhicule.

Je suis la copilote assise à côté de toi, je tiens la carte pour t’amener de la meilleure des manières à la destination que tu as choisie et en plus je te tiens compagnie ;)

Ensemble, nous cheminons vers ton futur choisi et rayonnant !

Si tu cherches une super copilote (🙋🏻‍♀️) pour t’accompagner dans tes projets, pour te booster au quotidien et faciliter ton passage à l’action => rdv dans la bio pour réserver ta première séance

Es-tu aligné avec ton présent ?

Le passé est passé.
Le futur… une sommes de possibilités.

Le présent c’est le choix d’une possibilité et l’action qui la provoque.

Ferme les yeux 3 secondes et écoute l’environnement autour de toi. Seul le présent compte.
C’est lui qui a le pouvoir de changer.

VIVONS maintenant ♥️

~

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Le copilotage est un cheminement.

Je vois la première séance comme un éclairage, un point de départ pour soi et pour son projet.

Mon rôle est de créer cet espace soutenant et motivant pour porter haut les priorités et les objectifs de mes clients.

Les résultats en découlent naturellement, ils sont le fruit des choix, de la clarté trouvée et des actions mises en place.

Choisir le copilotage, c'est choisir un succès nourrissant.

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Un grand merci à mes anciens clients, ceux actuels et ceux à venir.

Vous participez aussi ma propre réalisation 🫶🏼

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