Knock knock Your Heart 敲敲你的心房

開始好好照顧自己❤️

11種提高自身能量場的方法

1.擁有自己的個人靈魂主題。

當你能夠看到藍圖、記取教訓與同步性，這是一個人在地球上的生命，你的靈魂課題將會穿過它。如果你不肯面對它們，它們動輒會在你的生活中刺痛你。
你的課題有可能是同情、慈善、理解、指導、人際關係等等的挑戰，直到你釋放抵抗，從新面對自己恐懼的距離。你會發現，一旦你面對它們，它們與你的恐懼相比，似乎變得微乎其微。

2.寬恕、放手、並學習如何活在現在。

隨著我們年齡的增長，我們有很多事要處理。我們了解從「課題」的事物來學習並繼續前進，而不附加自己消極的情緒或判斷。要知道，你在伸手幫助他人達到療愈的目的。

3.記住你是一個奇蹟。

你每天都生活在這個星球上，你是一個靈魂；你是光，住在一個生命體內；你是一個奇蹟！你在愛中創造。

你可以在任何時間裡為自己充滿神聖的能量。你的靈魂很希望你記住這一點，無論你走到哪裡，你是純粹能量的一切。

整個宇宙充滿了純潔美麗的光芒，也充滿了能量。它發送出愛給每一個生命的存在，它讓你知道愛永遠圍繞著你。

4.練習冥想來打開你的脈輪中心！

冥想讓你充滿光，讓你感覺身體、心理和情緒的能力。療愈之光的振動能量是通過練習(實踐)而創造。

這股傳遞的能量波，能幫助靈魂溝通，提高直覺，並透過接觸或接近醫治身體的能量。

5.看到你周圍生活的神奇現象。

山脈、沙灘、寬闊的水域是一個驚人的方式，來幫助你的眼睛適應、看到能量場。

能量到處都存在，而在地球上某些地區的能量振動在神奇的水平上。它可以被大多數人從很遠的距離看見。東西會「發光」實際上是他們具備靈眼。這就是那些超越光、描述天堂的靈魂。

6.尋找一切事物的美感。

請注意，你可能從未見過這些東西:自然界之美，在人們藝術、物體、天空的顏色、一輪圓月，欣賞事物、人們的創造、激勵、改造能幫助我們療愈。

你將開始看到周圍的人，地點和事物豐富多彩的能量光環。走出自己之外去真正看到美。我們的造物主，提供了任何時候我們感到失落或孤獨需要的希望和靈感。你能看到更大的畫面，凡事都有一個光環。

7.記得要探索、發問與好奇心。

看著永恆靈魂的生活冒險。我以前來過這裡，我可能再次在這裡學習、成長、旅遊並與這些經歷產生共鳴！

擁有熱情的生命是你來這裡生活的目的，你來完成它。接受其他種族、宗教、文化、熱愛人類，並接受自己的進化和提升。

8.知道你在任何時候都得到精神援助。

你和你的精神指導之間的連接，包含療愈指導、揚升大師和天使的工作。祂們的精神意識非常活躍，這些存有幫助我們這些選擇住在這裡生活的我們。他們的愛、引導和保護就像是宇宙說著:「我是你的靠山！」

9.保護你個人的能量場。

設置邊界，學習蛻變和渠道能量。設置你周圍的能量場，轉移和驅散消極能量。了解如何提高和改變頻率的療愈和直覺。

當你知道了方法，你可以閱讀別人的能量，在人與人之間微妙的情況下，當一個和事佬。

10.通過積極的行動照顧好身體、思想和靈魂。

適當的營養、運動、健康的思想，還有在你周圍的支持系統。所有這些事情都有助於你保持接地，並幫你保持渠道明確開啟與接收。

那些充滿了抗氧化劑的超級食物、天然維生素和礦物質，給身體一個巨大的防禦系統─在所有存在於我們世界的化學品和污染物。

它們幫助並保護你免受衰老、記憶力減退、抑鬱和焦慮。你的身體總是會回應你要吃得好、鍛鍊身體和冥想來當作日常儀式並保持清晰度。

11.相信奇蹟！

看不見的力量，為我們帶來光，療愈和無盡的愛可以創造並體現你的現實。

它克服並超越你的所有。它帶走了恐懼也帶來勇氣。了解任何事與每件事都是可能的，因為純粹的愛的能量創造一切。

年度講座
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推廣活動

《育木修復》
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保護自己與空間的小技巧✨

靈性保護技巧 - 淨化和預防負面的能量 有沒有試過總有些人或地方會令自己感覺不適或頭痛？相信我們每個人都曾經經歷過心情欠佳，憤怒，恐懼，抑鬱，消極，感到諸事不順等等情緒。很多注重身心靈健康的人都認為，任何消極情緒都會損害人體的能量場（AURA）.....

發生的一切，都是最好的安排❤️

我:「老天爺，我可以問祢一個問題嗎?」
老天爺:「當然可以」

我:「答應我…祢不會發怒」
老天爺:「我保證」

我:「爲什麽祢今天讓很多不好的事情都在我身上發生?」
老天爺:「你指的是什麼?」

我:「這樣的，我今天睡過頭了」
老天爺:「是的」

我:「我的車花了很長的時間才能發動」
老天爺:「嗯」

我:「回家的途中，我正要接一通電話，手機就壞了」
老天爺:「我知道」

我:「結束所有手上的事情，當我回到家，我正好要使用新的足部按摩機來放鬆ㄧ下，但是它居然不能啟動! 今天沒有一樣好事!爲什麽祢讓這些事情發生?」

老天爺:「讓我告訴你原因。今天早上有一個死亡的污靈在你的床上要攻擊你，我派了我的天使去為你和牠戰鬥，我讓你在這戰鬥的過程中熟睡。」
我:「哦…」

老天爺:「我沒有讓你的車啟動，是因為有一個醉酒的司機在你每天經過的路上開車，若你照常上路，他就會撞到你。」
我:「我好慚愧…」

老天爺:「你手機剛好壞了，因為有個人要透過通話來詐取你的錢財，我不讓你和他交談，為使你不被陷害。」
我:「我明白了…老天爺」

老天爺:「你新買的那個足部按摩機它有一個瑕疵，使用它會造成你家跳電，我不想讓你今晚在一片漆黑中度過。」
我:「對不起，老天爺…」

老天爺:「不用對不起，只要學著記得生活中…好的事壞的事，都有它的意義存在。」

#一切都是最好的安排
#要懂得珍惜感恩
#自利而利他懂得廣結善緣

之前就聽說過許多相關內觀片面資訊，對於內關是一知半解的，內心只想好好靜坐，找個地方把我關起來就好，就這樣踏上了內心震撼的療癒之旅。

https://www.tw.dhamma.org/zh-tw/

在這內觀中心網站上，可以看到很多期的報名，我報名上近期能上的一個階段課程，之後收到了我是候補20幾名，原本以為候補名額太後面應該上不了了，但是在接近日期時接到了內觀中心的來電，

確認我是否還能來參加後，就收到e-mail的確認信，內心真是太喜悅了，再次到網站上，發現有共乘的搭車版，找到了一台也是要南下的夥伴，就這樣一起出發前往內觀中心。

在出發前一天我才告訴我的父母，我要去內觀會消失十天，母親回應，別去信仰邪教阿，我回覆內觀中心沒有任何宗教色彩，也附上一篇內觀對於健康有正面影響的文章和官方網站後，

我已經到了台中內觀中心，在匆忙報到填寫資料完成後，我的手機就關機被暫時保管了，沒有手機的日子真不習慣，網路與手機已經成為生活中很重要的夥伴，這是我後來相當難適應的一個點。

此次攜帶物品有:

厚毛毯(當棉被)

幾款保暖衣物(忘了帶薄短袖，中午會超級熱溫差很大)

幾雙厚襪子(內觀中心不能穿拖鞋，聲響會影響別人)

忘記帶手錶(一直當一個觀察日出日落的人也不錯)

超級大條厚圍巾(冷了就披在身上，靜坐時候也很好用)

在內觀中心有幾點要注意的規範：

戒律
所有參加內觀課程的人在課程進行期間必須嚴格遵守下列五戒：
1. 不殺害任何生命
2. 不偷盜
3. 不邪淫（意思是：禁絕所有性行為）
4. 不妄語（不說謊）
5. 不服用所有的煙酒、毒品

體驗過程:

不語，走路盡量不要與人對眼，盡量看地上行走，目的是要讓你感受專心一個人在這學習的感受，不要受外界所干擾。

這點真的相當重要，在這期間我不小心與某學員眼神對到，感受到她滿滿的怒意，讓我心裡也很不好受，覺得自己為何要平白受此對待，

後來觀念一改，在這世上，我們常會在生活中或是職場上，遭受到別人的敵意或是不好的感受，其實那是真的嘛?我需要去接受到別人的怒氣來讓自己難受嘛?

說不定她有她自己生命中難解的題，她正處在那樣不好的感受中，我何必去承接呢?

前幾天都在學習觀察自己的呼吸，鼻孔與人中間的細微呼吸，我感受到自己是個急性子，慢不下來，腦袋不停的轉阿轉的，從第一天轉到第五天沒有停息過，

有時候當天很確認自己的想法，隔天又完全的推翻，甚至驚訝到昨天我怎麼會這樣的去想？

想到後來我腦子快承受不了，我跑去問了事務長是否有家人有打電話給我呢?我內心真的想離開，我受不了我的腦袋了，事務長說有人找你我們自然會通知你，

我告訴自己該靜下來了，唯一能說話的對象是事務長和老師，我也問了老師我的想法停不下來該怎麼辦，老師要我不要再妄想了，那些都不是真的，

只要我認真學習他教我的方法，觀察自己的呼吸，才是此刻我該做的事情。

每天休息時間，我走路散步，觀察小昆蟲與樹，有的蜘蛛織網特別美，特別縝密，有的蜘蛛比較隨性的織網，有的大樹特別英氣挺拔，有的大樹願意讓螞蟻在身上蓋滿螞蟻隧道，

有隻美麗的飛蛾媽媽，就在大門進出的入口處產卵，每天都產幾個，沒日沒夜的，真的讓人看到母親的偉大。

在第六天的內觀靜坐，一道很亮的光灑在我身上，我相當感動且相當溫暖，眼角有些淚水，此後我的心不再那麼慌亂了，

甚至到第七天我終於能一個小時不變動我的坐姿，那種痛覺真的忍過後，一切都消失了，

就像人生一樣，低潮過後迎接的就是高潮，我們無需停留在低潮且無限放大。

老師所教導的方法簡單，實行起來只要認真一定會有感覺，這套方法相當特別，鍛鍊你的心，心真的是最重要的，不然你讀了再多靈性書籍，就是吸收不了。

第八天之後，我能觀察到電掃全身的感受，只要你的觀想移動到哪，電流就會移動到哪裡。

修習內觀可以根除三大苦的根源，亦即：貪愛、瞋恨與愚痴。透過持續不斷的練習，靜坐可消緩日常生活上所產生的緊張情緒，對愉悅或不愉悅的境遇而不平衡的生起習性反應的舊有情結一一被解開。

每晚上聽老師講法，是我一天中最期待的時間，一點都不枯燥乏味，相當有趣幽默，且每次說的我都內心深有同感，太有道理了。

第九天開放學員能拿手機，與人談話，大家把握時間盡情聊天說笑，一開始我還不是很適應，覺得鬧烘烘的好大聲阿，接下來慢慢與室友分享心情，終於能談心，我們把握時光，連睡覺時間都捨不得入睡呢。

開放學員說話，是為了之後大家回到人間，真實的社會能適應的前奏，內觀中心果真想的很周到，我一開始拿到手機覺得超級不習慣，也鼓起勇氣打給父母談心，這也是母親第一次不想掛我電話，有點相信內觀的力量。

第十一天，最後一天，我感受到內觀中心滿滿的愛，老師無私的分享，我也想分享給更多人，一起感受到內觀的神奇，讓身心有整個洗滌的機會，

對待世界萬物也更有同理心，遠離痛苦的來源。

月光的力量
總是引領著我，
當我迷路時，抬頭望，
我知道你總是會在。

對自己好一點，說來簡單，但是我們總是熱愛批判自己。
看著文真的每一個字，會有想哭的感受。
愛自己，原諒自己，一切會越來越好的。

【cacao inspiration】憂鬱患者給生活的40 條建議

英國作家麥特·海格（Matt Haig）《活著的理由》來自於作者二十四歲時，不幸被命運選中，成為憂鬱症患者。他曾站在懸崖邊企圖自殺，離死亡只有一步之遙。英國《衛報》認為，這本書不是那種普遍意義上的自救書，它反映了個體生命對危機的應對方式，具有強烈的個人色彩和創造性。

以下是他給生活的40 條建議

1.快樂出現的時候，享受快樂。

2.小口慢飲，別狼吞虎嚥。

3.對自己溫柔些。少工作，多休息。

4.過去的一切你都無法改變。這是基本的物理原理。

5.小心星期二和十月。

6.寇特·馮內果是正確的：閱讀和寫作是迄今為止人類發現的最有營養的冥想形式。

7.多傾聽，少說話。

8.無所事事的時候不要有罪惡感。也許工作比無所事事對世界的危害更大。但可以完善你的無所事事，讓它是覺知的。

9.覺察到你正在呼吸。

10.不論在任何地點，任何時刻，都要試著去發現美。一張面孔、一句詩詞、窗外的雲、塗鴉畫。美可以淨化思想。

11.恨是一種毫無意義的情緒。就像為了懲罰一隻蜇你的蝎子而吃掉它一樣。

12.出去跑步，再做點瑜伽。

13.中午之前沖個澡。

14.遙望天空。提醒自己宇宙是多麼浩瀚。抓住每一個感受遼闊悠遠的機會，這會讓你看見自己的渺小。

15.善良。

16.要認識到想法只是想法。如果感覺想法不合理，就跟它理論，即使你已找不出道理。你是你頭腦的觀察者，而非受害者。

17.不要漫無目的地看電視。不要漫無目的地上社交網站。要清醒地意識到你正在做什麼，為什麼而做。別不重視電視，你要更重視它，這樣你才會少看。無節制的娛樂將使你注意力分散。

18.坐下，躺下，不動，什麼都不做。觀察，傾聽你頭腦的聲音。不去評判頭腦裡發生的事情，隨它吧，就像《冰雪奇緣》裡的白雪女王一樣。

19.不要杞人憂天。

20.看樹，靠近樹，種樹。（因為樹很棒。）

21.聽YouTube上面那個瑜伽教練的話，「走路，好像你在用腳親吻地球一樣。」

22.生活，愛，放手。

23.酒的數學是乘方運算。你喝得越多，就越想多喝。如果你很難止於一杯，那麼更不可能止於三杯。加法就是乘法。

24.當心那個縫隙。你現在身處的地方和你想去的地方之間的縫隙。只是想一下它，那個縫隙就會擴大，你就有可能掉到裡面去。

25.閱讀一本書，別去想著要讀完它。只是讀。享受每個字、句子、段落。別期待它結束，或永不結束。

26.在最深層次，宇宙中沒有哪種藥比善待他人令你感覺更好。

27.聽聽哈姆雷特——文學作品中最著名的憂鬱症患者，對羅森克蘭茨和吉爾登斯特恩說的話：世上之事物本無善惡之分，思想使然。

28.允許他人愛你。相信這份愛。為他們活下去，即使你覺得毫無意義。

29.你不需要這個世界理解你。沒關係的。有的人永遠不會真的理解他們沒經歷過的事情，但有些人會理解，要對理解你的人心懷感激。

30.朱爾·凡爾納勒寫過⟪無限的生命⟫。它是像海一樣浩瀚的愛與情感世界。如果我們沉浸其中，將找到無限，找到活下來所需的空間。

31.凌晨三點不是試圖理清人生的時間。

32.記住：你一點也不怪異。你是人，你的一切行為、感覺都是符合自然的，因為你是自然界的動物。你就是大自然。你是類人猿。你生活在這個世界，這個世界活在你心中。一切都是聯結在一起的。

33.不要相信什麼好壞，輸贏，勝負，高潮低谷。在你的最低處和最高處，無論你是快樂還是絕望，平靜還是憤怒，都有一個最核心的「你」是始終不變的。這個「你」才是最重要的。

34.別擔心因絕望而失去的時間。熬過絕望之後，時間的價值將會翻倍。

35.對自己透明。給你的頭腦建一座玻璃房。觀察。

36.讀艾米莉·狄金森，讀格雷厄姆·格林，讀卡爾維諾，讀瑪雅·安傑盧。讀一切你想讀的，讀就好了。書是可能性，是逃跑路線。當你沒有選擇時，它們給你機會。對於流離失所的頭腦來說，每一本書都是一座家園。

37.陽光燦爛的日子，能在戶外就在戶外。

38.記住：地球生活的關鍵是改變。汽車會生鏽，書頁會發黃，技術會過時，毛毛蟲會變蝴蝶，黑夜會變白晝，憂鬱也會消散。

39.當你感覺忙得沒時間休息，就是你最需要找時間休息的時候。

40.勇敢，堅強，呼吸，活下去。你會感謝今天的自己。

image by Andrej Krementschouk

拒絕騎大象，拒絕海生館，拒絕🐎戲團！

拍紀錄片《黑象》揭景點殘害動物黑幕　嘻哈男無懼遭旅遊網封殺 【保護動物／內地旅客】他現在的身份是一個旅行紀錄片導演，2017年，他拍了一部引起巨大反響的視頻。他的代表作就是《黑象》，2017年2月上線以來，10天就突破5000萬閱讀量，平均每秒有58個人觀看，因為揭露了泰國大象旅遊....

塔羅人格練習：徵三位

可寫出出生年月日，幫你們找出屬於你們的塔羅牌人格特職，和靈魂數喔，想要知道自己的塔羅人格數請留言❤️❤️

沖洗完山裡的溪水後，白水晶更是發光。
氣場能量顏色已經從咖啡濁轉爲紫中帶綠，心輪已經逐漸打開，學習愛人與被愛。

水晶療癒牌卡ㄧ日課程，
重新感受水晶溫暖的力量。

你有嘗試過一個人的旅行嗎?

你會深刻的更認識自我，優點缺點一一的顯現出來，你面對的東西就是自我的展現，當你發現只剩下自己能幫助自己時，會有怎樣的感受?
當你遇見一件事情不斷的輪迴，這宇宙要告訴你什麼事情呢?

在這趟旅行之間，我發現我不敢拒絕別人，我總是怕場子尷尬，或是自己沒有擺出旅行者的隨性自在，當陌生人前來搭訕時，我總覺得旅行的人就是要大方，假裝自己很勇敢，給出聯絡方式後，我根本不會去赴約，也不敢去赴約，那為何我不在第一時間說不呢?

這真是我的課題，總之當你學會覺察，就會發現自己活在一個輪迴裡面，要怎麼去破除這種輪迴，就是要做出不同以往的作法，我要開始學會說~不!

當我這麼開始練習，發現真的能免去承擔不需要承擔的情緒，尤其是他人對你做出情緒勒索時，你要勇敢的說出~抱歉，這我真的幫不上忙，發現負面的人帶來的情緒就這麼切斷了!!

從今天開始，一起練習擺脫輪迴吧:）

在海邊時，看見了很喜歡的星星，
當時把他放在心上。
洽巧在療癒繪畫課上，老師帶了與星星連結的冥想。專注在這顆星星時，感受到是清理的黃光能量，相當強烈，結束冥想時，整個人也累了起來，全身的放鬆特別想睡。

把這顆星星記起來，自己取名為心之星，未來想清理時，能與他好好連結。

#靈性小記事

怎麼樣的願望會實現呢？
當你的願望是為了眾人，而不是利己時，宇宙會幫你實現你的願望。

同ㄧ天，已經有兩位大天使提醒著我，也為我獻上祝福，謝謝他們😻

當人們嘲笑你的思想多麼異常，
親愛的，無需傷心，
因爲這就是你自己特別之處，
況且，誰想和她們ㄧ樣呢。

#相信自己
#與眾不同才是你最美的地方

聆聽你內在強烈的直覺，離開迫害你的環境，該離開時就勇敢地帶自己離開，那地獄之中，不讓自己一直待在痛苦裡，極低的自我價值感，很容易吸引這類的困境，停止不被愛的痛苦，開始給自己愛。

亞蒂絲：《哈利波特》J.K.羅琳的翻身魔法信念 J.K羅琳的人生， 走過艱難的歲月，她不曾掩蓋自己經歷的傷痛，幽默的表示，衰到連她自己都無法置信的等級：「我極之短暫的婚姻崩潰了、失業、單親、窮得幾乎不可能是現代英國會有的情況，只差沒有流落街頭。」 但如今....

一直以來，對於金錢都處於蠻節儉的態度，
不想大花錢，花了大錢還會有罪惡感，有種匱乏且擔心害怕的心態，這相關於是內在安全感的不足。

今年開始，安全感打開，卻開始大買東西，保養品化妝品畫具整個買了一輪，再也無金錢潰乏議題，但是靜心想想，我真要這麼多東西嗎？其實不，只是填補內在一個空洞罷了。
我再也不快樂，甚至有點厭倦這一切的一切。

這個月，我想清楚了，我不再有安全感問題，我該往前飛了，去尋找什麼是我要的未來，去除空洞的內在失落，我想用熱情與快樂好好填滿，想起上次開懷大笑，是我在海邊時的愉悅與自在。

我將要重新踏出新的開始了：）

你的價值，只有你自己能評價，別讓外界的聲音，影響了你！

《涅槃身心智慧分享》

無需太在意任何人對你的任何評價，
這個人包括你自己！

因為不管別人對你的評價是好的還是不好的，
那都是他們自己的想法對你言行的理解。

比如你畫了一幅畫，然後有人說：哇，你畫的好美！
你的畫本身並不因為她的評價而變得美了，
而是你的畫在她的心中引發了她對於美的知覺。

同樣，你發現另一個看了你的畫說：
我真的沒有辦法想象，你花了一個星期
竟畫出這麽沒有價值的東西！

同樣，這個評價其實跟你的畫在你心中的價值
甚至是它的實際價值都無關，
這個評價僅僅說明你的畫沒有觸及到
這個人覺得有價值的東西，
或者僅僅是因為這個人想讓你難過
（也許因為他自己根本沒有辦法畫出來！）。

或者有多少價值，而是問問你自己，
在繪畫的過程中你是否讓自己的生命得到了表達，
延展或者綻放？你的生命在這個過程中
獲得了多大程度上的滋養，才是讓你知道它的價值的評價！

別人對我們的評價或者說對我們的言行的解讀，
更多的反映出了他們是誰，而不是我們是誰。

舉個很簡單的例子。
你和女朋友還有另一位你的朋友走在路上，
突然間你看到了一個衣衫襤褸的賣花的小姑娘，
你掏出錢包，買下了全部的花然後送給你的女朋友。

你的朋友在心裏想：他這麽做就是想在
女朋友面前炫耀一下自己的大方。
你的女朋友在想：我知道他是個非常善良的人，
全都買下來就是想讓小姑娘今天可以早點回家。
而賣花的小姑娘在想：他一定是很愛自己的女朋友，
才買了這麽多花給她。

他們誰是對的呢？也許都對但也可能都不對，
因為你買花的真正原因，只有你一個人知道。

但有一點是可以肯定的，他們對你的行為動機的解讀，
是透過了自己價值感的濾網，所以其實這些他們對你的評價，
更多說明的是他們是誰，而不是你是誰。

所以當下次別人告訴你，
你非常擅長演講或者你非常不擅長演講，
都請你感謝他們，並且同時也積極的尋求他們的反饋。

但也請你記得，你擅不擅長演講，
跟他們都沒有任何關係，因為你是流動的、發展的、變化的，
所以擅長或者不擅長都不是最終的你。

而最終的你，是你選擇聽從真正自己內心的聲音，
去向著你想要的方向成長，
並且接納此刻一切你還成長得不夠的地方。

永遠不要過度讓任何人對我們的評價影響太大，
這樣的你，不會在不知不覺中與
外界的評價簽下限制自己的契約。

因為你知道，你生命的流動性，複雜性和豐盛性，
都由你自己來決定。

遇見憂鬱期的自己時，怎麼辦呢？

＃畫家日常

＃憂鬱

沒有意外的，我又進入了憂鬱期。

憂鬱的感受，無力加上胸口伴隨的窒息感，皮膚毛孔好像被塞住，感知力降低，眼中景色降了好幾階的彩度，腦袋也無法正常運作，搞砸了日常生活中的一些事，每次覺察到這些，我就知道我進入了憂鬱期。

學了人類圖，雖然意識清楚知道，憂鬱是體內固定的化學變化，這是讓個體的內在「突變」可以發生，將創新的東西帶來這世界上。但每次憂鬱來時，還是很不好受，因為是從體內發出，所以基本上你無處可躲，只能與之共處。

憂鬱來臨時，身體無法、也不願意接收外在資訊，彷彿被什麼薄膜阻隔與外界的連結。感到孤單、不被瞭解、獨處是必然的，因為身體就好像正在朝著一個未知方向前行，必須不被干擾，才能全然地往那獨一無二的方向移動，每次蛻變成功時間長短不一，就像是每次前往全新地點旅行，路程不同，因應各地的氣候，過程身體有時非常燥熱、有時感到很寒冷，這狀態像生病，但不是生病，是憂鬱朋友來了，是突變來臨前的徵兆。

每次感覺都是小死一回，有股能量像從體內炸開一般。

每個人都會遇到憂鬱，一生之中有人次數多、有人較少，而且憂鬱的發生並不是每次都有原因。憂鬱不好受，但憂鬱不是敵人，像是在走一段洞穴裡的黑暗道路，你也不會永遠在其中，不管你願不願意，時間到了你就會出洞。穿越了，你就比以前更有力量。

如果你正在洞內，有三件事是我目前實驗，是有幫助的。

1.聽喜歡的音樂

2.做真心喜歡的事：例如創作、運動、找人聊聊、哭一哭宣洩情緒...

3.獨處

如果你發現身邊的人在洞裡，真的請不要對憂鬱的人說，加油與建議（建議只有被邀請時講，才會對此人是正確的），這些話只會讓此人很想死，真的不會有幫助。

正面鼓勵語會間接提醒與暗示那憂鬱中的人，快從憂鬱裡出來，在裡面是不好的。但是，一個健康的人，當他真切感受這個世界時，必然體驗憂鬱啊，這是自然而然的情緒狀態。如果為了避開周遭給予的無形壓力、為了讓別人不擔心，隱藏真實，假裝自己沒事，身體才會真正生病。

「你還好嗎？」與無語的陪伴，抵千句加油。

願洞內洞外的我們都好。

►圖/文 蕭郁書

學習完塔羅牌才知道，惡魔牌並不是多恐怖的牌，死亡也不是很恐怖的牌，寶劍10也不是那麼的恐怖了，每張牌的牌義，都是中性的，就像再怎樣的低潮，情緒的谷底，接下來要迎接的就是清晨的黎明！也是另一個新的開始。

我得到一支桃花💕

近期桃花朵朵開程度！！

好準啊，大家上升星座是什麼呢！
快來看看屬於你的氣質！

#上升星座是30歲以後的真正個性，是嗎？

🌠眾星逆行的此時，來「舊文重發」，奉上這篇上升星座！

被人視為星座專家以來，最常被問到的問題之一是：上升星座真的是30歲以後的真正個性嗎？

我不知道這句slogan是從誰開始的，只能說，此人必然是個極優秀的行銷人才，深諳人性，因為大家都想用更簡便有力的說法了解自己。

上升星座代表在你出生的那一刻，世界上某個地方正在日出東升，而正在日出東升的地方，它對應出去的星座就是你的上升星座。所以記住，上升星座跟其他星曜一樣，從你出生就在那裡了，絕不是30歲以後才對你影響最大。

如果要用兩個字形容上升星座，那就是「氣質」。

氣質這種東西，無形無影，但是在你的成長過程中，它會慢慢的著墨在你身上，這就是上升星座的影響。星座書則會告訴你，上升星座代表一種人格面具，代表一種作風。舉個例子來說，上升白羊的人多多少少都有一種幼稚的氣質，這不妨礙他在社會上出人頭地，但他出人頭地的特色，一定還保有一種赤子之心，或著是小孩子的那種膽大妄為。

再舉個例子，上升獅子。顧名思義，他有皇族的氣派，某種程度，長相和行事作風都很大派，大手大腳或者很愛面子，抑或是外表有捲捲的頭髮，方頭大面，眼睛大鼻子大嘴巴大，是什麼都不小的人，身上就是有一種獅子的氣質。

所以說上升星座跟作風有關係，也跟我們的長相有關喔！接著下來，我就要從「火土風水」四種元素的上升星座談起。

#上升火象星座：白羊 獅子 射手
外表通常蠻好辨識，或氣宇軒昂、或行動敏捷、或特別開放活潑，或不自覺被推為領導。簡單講，上升火象的人就是特別引人注目，而三種上升火象，各自有自己引人矚目的方式。

︱上升白羊座︱
走自己的路特別能發光發熱，喜歡當前無古人後無來者的那一位，會走一條不是這麼尋常的路，不見得容於大體系，但沒關係！你們喜歡這樣子的獨一無二！

︱上升獅子座︱
散發出一種沉穩，值得人信賴的氣質。樂於擔起別人賦予你們的責任，因為你們覺得這樣很有面子，所以，只要用面子驅使你們，你們是願意做牛做馬的喔(笑)

︱上升射手座︱
散發出一種野性，你們不循常規，喜歡突破，喜歡打破禁忌，或著是挑戰別人的極限。不自我設限、充滿勇氣、熱愛冒險，這是上升射手最棒之處 也是家人最擔心且難以理解的地方。

#上升土象星座：金牛 處女 魔羯
你們的共同特色就是過得挺辛苦的，喜歡透過苦和累來感受生命。自己種的米最香，自己走的路最踏實。長久耕耘來的東西，對你們來說才是最有保障的，特別適合各行各業的專業人士，每一樣專業經過你們的耕耘，就能夠發光發熱。

︱上升金牛座︱
最討厭人生被他人干涉，如果有干涉你們的行為，你們會採取遠離的措施。上升金牛只要不被干涉，再辛苦你們都願意，你們的路就是靠固執走出來的。

︱上升處女座︱
相當能幹，反應很快，生存能力很強，能夠挑剔別人也能挑剔自己，是個工作狂。你們樂於投入職場，樂於服務他人，願意當一顆螺絲釘，但...是一個有主見有主張的螺絲釘，很有脾氣。

︱上升魔羯座︱
喜歡繞遠路，太容易得到你們沒有感覺，你們喜歡挑戰困難、挑戰生命中的不可能，通常也會吸引生命的不可能來找你們，你們才會覺得有意思，因此我說你們的成功，都是辛苦獲得。

#上升風向星座：雙子 天秤 水瓶
風一般的女子與男子，特色就是特立獨行。畢竟風是沒有方向，是亂飛亂吹的，所以上升風向的人永遠沒一個準。

︱上升雙子座︱
喜歡花樣百出，人生就是不能一成不變。我見一個上升雙子很喜歡換家中擺設，因為這樣換來換去才不會覺得生活枯燥。通常興趣廣泛，很喜歡旅行也很喜歡交朋友。

︱上升天秤座︱
總覺得自己的逼格比別人高一點，看起來比別人冷靜。一開始會做大家喜歡的，累積一些信用後，就往自己想走的路去走了，之後才會發現原來你們根本是一個怪咖。

︱上升水瓶座︱
不用我說了，從頭到尾都是怪咖。你們可能是千金小姐，但樂於到工廠打工，或可以當偶像歌手，偏偏要去做獨立音樂，所以上升在水瓶的人，的確，這一生都要走一個不按牌理出牌的路。

#上升水象星座：巨蟹 天蠍 雙魚
你們是比較辛苦的一群，但上升水象的人不要擔心不要難過，我說你們命不好，是因為你們一生都太體恤照顧他人，很容易感受別人生命中的苦難，也連帶著使你的生命沾染了苦難的色彩。帶著這樣一個情感的傷痕，有時候會讓上升水象的人覺得生命很沉重，但這種沉重，有時候卻轉變成你們面對生命的力量。

︱上升巨蟹座︱
在婚姻之中，永遠是默默付出的那一方。一旦走入婚姻，你們就會全心付出，拚命扮演好自己的角色你們可以因為先生的要求而辭掉工作全心照顧家人，也可以因為先生不善經營事業而扛起家中的經濟責任。你們也會營造出，這個家可能會一副沒有你們就完了的樣子。

︱上升天蠍座︱
上升天蠍和家人之間有種撲朔迷離的距離。不喜歡受管束的他，必然是家人心目中的「怪胎」。
上升蠍傾向很早就離家或單獨居住，不斷地以這種若即若離的距離，降低對家人情感的依賴。但你們絕對是孝順的，家人的要求，只要不是你們所害怕的感情牽絆，你們都樂於奉獻，金錢上尤其大方。

︱上升雙魚座︱
在感情中，上升雙魚總是擔任工蟻的角色，認份又勤勞，心甘情願地把份內的工作悉數做好。
如果你們和配偶在婚前有了任何協定：「你洗碗，我煮菜」，那麼婚後的你們就會認定自己這一輩子都要好好把碗洗乾淨，完全不會有抱怨。如果婚姻是條法律，那上升雙魚的你們就是最守法的公民了。

以上就是我對上升星座具體做的一些闡述，照例，也請大家發表感想，或添加一些自己的看法喔！

深入學習偉特塔羅牌，對應到12星座，
分出四大類別，權杖錢幣寶劍聖杯，對應到火土風水，也對自己的星盤越來越了解，之後應會推出幾款塔羅問答，一起來玩玩😀

我選了e,好準喔，你們選什麼呢？！😀

#色彩占卜///歡迎留言、分享！
►看看你現在最無法忍受的事是什麼？選最吸引你，但你不知道為什麼的那隻龍。感受一下，選好再往下看喔！
Ａ.藍紫龍：混帳事反覆出現，沒有結束收尾的一天。

說真的，要惹怒他是相當不容易，因為他擁有非常強大的洞察力，在事情發生之前，他幾乎已經預知結果，事成事敗都已在他心中。他最不能忍受的就是，建議不被接納，混帳事又反覆沒有結束收尾的一天，感覺絕望。藍紫龍，建議永遠要被邀請之後才講，才會被實踐、被珍惜，在被邀請之前請好好忍住啊～～


B.湖綠龍：用心溝通，卻還是被惡意誤解。

湖綠龍熱愛和平，說話方式又直又快，說真話是天性，拐彎抹角的溝通方式會讓他很不舒服，他內心有一大堆感受想表達，他最不能忍受的就是好不容易把內心話表達出來，想與他人為善，結果卻被誤解。湖綠龍，表達清楚本來就很難，被誤解可能也是常態，反覆溝通要有耐心，最終彼此能心意相通的，請保持希望。


C.黃龍：找不到自我存在價值

黃龍開心的時候像陽光般溫暖，充滿喜悅的能量，很願意將自己過去累積的知識分享支持他人，非常有耐心的智者。黃龍最不能忍受的就是找不到自我存在價值、無法信任自己，持續活在恐懼不安裡。黃龍，你存在的價值在於擁有豐富的智慧。


Ｄ.綠龍：必須隱藏真實，靠假裝的活著。

綠龍是個擁有堅強精神力的傢伙，嚮往真理與自由的他，總是展現自己最真實的一面，他信任一切都有最好的安排。綠龍最不能忍受的就是，與自己的心斷了聯繫，或是必須假裝的活著。綠龍，過去所發生的事，都是龍生之必須，所以才會發生，將焦點放在下一刻為自己做真實的決定，無需追憶後悔。


Ｅ.紅橘龍：持續的在被虐待、被犧牲的情境下活著

紅橘龍擁有非常高的包容性特質，對任何事都有抱持著好奇心與興趣，是個在生活中發現喜悅的天才。他最無法忍受的就是，持續的感到在被虐待或被犧牲的情境下活著。紅橘龍，只有面對過去的、隱藏的黑暗面，才有機會脫離舊模式，療癒自己，迎向更適合你的未來。


F.小粉紅龍：沒有被愛的價值

小粉紅龍很敏感，能給予周圍所有生命純粹的愛，非常體貼，可以將愛的能量帶到周圍人的心中，內心是利他主義。他最不能忍受的就是，覺得自己沒有被愛的價值，內心害怕被人背叛而不安。小粉紅龍，唯有先將愛給予自己，才能給出不期待回報的愛，愛自己，將實質的肉身照顧好，當你對他人付出愛時，會更有餘裕給予。

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G.灰紫龍：負面思考循環

灰紫龍很愛隱藏自己，他擁有豐富的感受性，非常知性，能順從自己的直覺行動，將腦中的想法化為現實，從經驗中獲取智慧分享給他人。他最無法忍受的是，持續的負面思考模式，感覺被自己建造的牢籠束縛。灰紫龍，轉變的時機點已到，去大自然走走，讓新的流動能量帶給你衝擊，重新聽見心中真實聲音。

淺綠海：自欺欺人

請參考D.綠龍的顏色分析，你是綠龍的加倍強化版，綠龍身上的所有你都加倍奉還，比如：極度無法忍受假裝。

►圖/文 蕭郁書
►喜歡，歡迎分享。

這波天王星星像來勢洶洶，把大家都搞的人仰馬番了吧，
還看看自己的對應星座，接下來會帶來什麼影響呢，
做好心理準備，好好的應對每一場戰役，順勢而為吧:)

天王金牛的世代來了！♉️♉️♉️

揮別了過去七年天王牡羊世代，2018/05/15的23：16：41天王星換座進入金牛座，正式展開全新的七年天王金牛世代，這世界所有變化改革的議題即將轉換，人們生活也會隨之更新，屬於自由獨立抗爭革命的天王牡羊世代已結束，正式進入金融震盪財務洗牌的天王金牛世代了！

天王星是環境世代三王星裡運行速率最快的一顆星，平均七年左右走完一個星座，天王星所具有的變動、改革、更新、突發與意外等行星特質，也是流年三王星裡令人最有感的一顆星，因為只要是受了天王星移位的影響，我們就會遇到無可抗拒的起伏變化，有時候天王星帶來驚喜契機，快速地更新我們原本原地打轉的人生，但有時候天王星是帶來措手不及的驚嚇，無情地推動我們進入全新冒險旅程。不管是哪一種，不管驚喜或驚嚇，天王星用七年的時間來改變這個世界改變每個人，總之你不動也不行，你不改變也由不得你，這就是天王星的威力！

這個世界正快速地轉變，我們的思維我們的方向都必須跟著時代潮流而更新，隨著天王星進入了金牛座，整個世界的金融結構、貨幣政策、財務分配等正面臨巨大重整，而人們對於金錢收入、投資理財、物質擁有等觀念也會隨之改變。這將是一個顛覆既有物質態度而重建新價值觀的世代。所以每個人都要開始檢視自己的財務體質與理財能力，才能順應時勢讓自己身價翻倍，而非行情下跌。

而隨著天王星移位至金牛座，十二星座運勢也跟著大轉變，天王星帶來顛覆的思想、更新的能量與翻轉的契機，你我都面臨了未來七年某些人生領域主題的破壞重建，不要害怕改變現狀、不要抗拒新的道路，人生因為有天王星出奇不意的變動更新，才能有如注入活水般讓人對未來充滿期待呀！你準備好迎接全新的天王旅程了嗎？！一起勇敢大步邁向前吧！

#主要受到天王星金牛強力震盪的是固定星座 #金牛座 #天蠍座 #獅子座 #水瓶座
#請固定星座務必自我建設完全以迎接意料之外的人生蛻變
#而天王星金牛也將帶給處女座摩羯座全新的契機與生氣盎然的未來請好好享受

天王星將帶給十二星座未來七年甚麼樣的神祕驚喜禮物或恐怖驚嚇炸彈呢？
#可以參照太陽星座與上昇星座

一、♈️牡羊座♈️：財務的更新與金錢的重整

對牡羊座而言，過去七年天王星在你的本命星宮時應該已經為你的人生投入了超級震撼彈吧？無論是你人生志向改變、突然進入全新的生活模式，或是根本就發生了許許多多你直到目前為止還不知道為甚麼的突發事件，總之現在你的應該已經走在一條以前未曾預料的新軌道上了，這就是天王牡羊帶給你的禮物吧。而接下來七年你要面對的是金錢物質態度的改變，天王星即將來顛覆你的價值觀，讓你重新思考錢錢錢是甚麼，你應該更自動自發去創造收入管道，讓自己贏得財務的契機。

二、♉️金牛座♉️：全新的思維與顛覆的未來

金牛座就即將展開全新的旅程了，隨著天王星進入你的本命星宮，未來七年你將被重新設定人生方向，一開始你當然想要用金牛最厲害的固執去抵抗各種改變，但就讓時間去證明一切吧，無論你如何堅若磐石，天王星都將一一粉粹你的執念、顛覆你的思維，將讓你的大腦與生活如同作業軟體重灌一般，七年後還你一個全新的你。這期間或許你會因為各種變動與不確定性而感到痛苦，或是因為走進全然陌生的領域而慌亂害怕，但不要擔心，一切的更新都是最好的安排，勇敢迎接生命的大蛻變吧！

三、♊️雙子座♊️：心靈的進化與精神的創造

雙子座即將進入全新的心靈奇異旅程，無論過去的你相不相信宗教命理神祕學，未來七年你的生活將跟這些精神領域的東西有所連結，你的潛意識可能被喚醒，很多莫名或未知的發生，將顛覆你內心深處的觀念，甚至轉變你的信仰。別抗拒去探索你不熟悉的形上世界，不要低估精神領域的能量，你的開放態度會帶給自己心靈的進化與精神的創造，會讓你更加瞭解自己的另一面，進而重新整頓自己的身心靈。

四、♋️巨蟹座♋️：人際的汰換與理念的啟迪

巨蟹座歷經了前面七年的事業人生走向大變動之後，總算是漸漸地要邁向享受新局的階段，很多事情已然回不去了，接下來等著你的將會是人際的考驗與理念的顛覆。未來七年有些人有些團體將淡出你的生命，但隨之新的人新的團體也將闖入你的生活。雖然因為人際團體的變化會讓你一時感到不安，而你終究會明白友情有時也是需要斷捨離的，因為朋友的來來去去，也會讓你體會到所謂理念之交的意義。

五、♌️獅子座♌️：事業的轉型與人生的變革

獅子座朋友準備好迎接截然不同的人生階段了嗎？過去七年的你應當是順應時勢而活躍了好些年，不斷進階前進的人生與總有新鮮玩意的日子，終於要告一段落了，接下來就是乘風破浪的時刻到來了！你將面臨事業的轉型或人生方向的大變動，說是驚滔駭浪或許太誇張，但提醒你也別掉以輕心，很多狀況外的發生都在一瞬間，許多難以預料的事件也會逼得你在崩潰邊緣，請務必用最謹慎的心去應對被強迫翻新的人生吧。

六、♍️處女座♍️：視野的開闊與自由的解放

矜持的處女座遇到不按牌理出牌的天王星，會激發出甚麼樣的火花呢？未來這七年請用最高度的興奮來迎接天王星吧！即便是有些不在你計畫中的事情發生了，初時讓你感到不可思議，但請相信一切都是天上掉下來的禮物，這是你突破人生瓶頸的大好時機，無論是突如其來的升遷、或是意外的出國旅程、或是接觸了全新的人事物，都將為你的人生注入新鮮元素，你的視野將被開闊，而更能體會自由解放的快樂。

七、♎️天秤座♎️：投資的實驗與財富的重組

天秤座歷經了過去七年身不由己的起伏之後，終於可以擺脫受制於人的狀態，重新審視自己的私密領域與財務狀況，未來七年除了清理各種複雜糾結的關係之外，也是大膽嘗試全新投資理財的階段，當機會降臨時請務必把握，或許在財富重組的過程中會有些驚險起伏，但不行動你就不會有明顯的翻身舞台。所以未來七年的你學習投資理財知識是必要的，你越及早做好財務整頓的準備，你的財富才會正向累積。

八、♏️天蠍座♏️：關係的變化與婚姻的調整

天王星移位進入了天蠍座的對宮，頓時對你產生了莫大的壓力，因為很多不確定性因素並不是因為你自己的緣故，而是來自他人或對手或夥伴或伴侶的反反覆覆。跟你有緊密互動關係的人若莫名的善變，你的很多決策就得跟著調整，有些時候你甚至會想尖叫：到底要捉弄到什麼程度啊啊？！但未來這七年你會被訓練出強大的心臟與應變能力，越來越見怪不怪、越來越放棄控制慾，蛻變成一個順其自然的人。

九、♐️射手座♐️：職場的翻轉與健康的起伏

過去七年天王星位於對射手座相對有利的位置，你應當是體驗到人生中某些前所未有的新鮮玩意，也經歷了許多愛情人際或娛樂享受的美妙奇幻旅程，甚或創意十足地出產了滿意的作品。接下來無論是轉換跑道或更新職涯生態，都是你將要面臨的課題。但往好的方面想，你的工作或人生即將有很多新鮮元素注入，每天上班都充滿了拆禮物的驚喜或拆炸彈的驚嚇，精彩得不得了！但請注意別過勞而造成健康起伏。

十、♑️摩羯座♑️：愛情的冒險與快樂的體悟

撐過了先前七年天王星對摩羯座不利位置的影響，你終於有種撥雲見日的清新感了，過去煎熬你內心的所有事情已然顯得瑣碎，現在的你已經可以毫無顧忌地展開新生活了，天王星此是終於是來拯救你而非毀滅你了！如果你沒有在上一個階段自暴自棄，那麼這個階段就是你踏上叛逆但爽快的冒險旅程的大好時機了！生命就該浪費在美好的人事物上！勇敢去迎接新戀情或不顧一切去追求快樂吧，解放所有自我設限吧。

十一、♒️水瓶座♒️：家庭的震盪與居住的變動

一向自信與淡定的水瓶座終於也要接受天王星的震撼教育了，未來七年有些你不想面對的事情已不得不面對，有些你逃避已久的問題也會陸續爆發出來。或許與家庭疏離的問題、或許是家人之間的狀況頻繁、也或許是你自己安身立命的居住環境有了變化，總之這是你重新思調整自己根基的階段。無論是家事房事或成家立業之事，都是天王星可能帶給你的洗禮課題，水瓶座請屏除成見去重新定位這些人生大小事吧。

十二、♓️雙魚座♓️：交友的突破與旅行的樂趣

雙魚座歷經了過去七年現實或金錢的起伏變動之後，總算可以鬆一口氣了，邁向全新輕快旅程的你，會越來越感受到自己不再受金錢物質的牽制了，你有了更寬闊的空間與更多新奇的想法，也越來越能夠自在享受生活中的小確幸。有一種彷彿重獲自由般的快樂縈繞著你，所以別抗拒人際圈的拓展，朋友的朋友、網友的網友，都可能成為你的朋友。沒有計畫的旅行、說走就走的流浪、出差的風景，都處處是驚喜。

#魔女克洛蒂 Cloudy Lin❤️❤️❤️
#2018年度占星大事就是20180515天王星移位換座進入金牛座
#天王星換座進入金牛座將展開金融財務經濟的改革議題
#天王星進駐金牛座期間為20180515到20250707共七年
#20181107會逆行回牡羊座然後20190306正式再入金牛座
#而後20251108會逆行回金牛座直到20260426完全進入雙子座

世界地球日，我與山同行，
最感動的是與樹連結時，
感受他是位穩重的中年男子，
我問他；好羨慕你的生活，感覺無悠無慮的住在大自然喔，感覺不會遇到什麼挫折。
樹說：不是你想像這樣呢，身為一顆樹在大自然，也會遇到像颱風天，土石流的狀況，就像你的人生ㄧ樣，是一波一波起起伏伏的，不要困在低流裡，因為下一波就是高波。

我心裏充滿感動，謝謝大樹睿智的話語，對於我目前的狀況，是個很大的鼓舞。