Nour-Alhuda pharmacy

🎊مفاجاتنا بنور الهدى ما خلصت 😍😍

هدايا مجانية لكل حبايبنا لانكن غالين علينا و فرحتنا فرحتكن🎉🎉🎉

اي قيمة ب ١٠٠ درهم او فوق الكن هدية مجانية (هدية العيد ) 🎁🎁🎁☝

شوفتكن بتفرحنا 😍😍

🎉🎉العيد بهجة و فرحة 🎉🎉 و لهيك حبينا نحتفل بالعيد عطريقتنا و نفرحكن معنا لانكم حبايبنا ❤❤
نور الهدى بالعيد غير 🔊🔊
عروض حصرية بالعيد لنور الهدى خلال ثلاث أيام العيد اشتري اي منتج من المنتجات الصحية فيتامينات ،مكملات غذائية او حتى تصحيح عيوب بشرة و احصل على الاخر 🙋مجانا 🙋🎁🎁
هاد واحد بس ☝😍😍
ثانيا : اشتري بقيمة ١٠٠ درهم و اربح هدية اي منتج من منتجاتنا الرائعة مجانا 🎁🎀🎁 بااضافة لمسابقاتنا العلمية المفيدة 😇😇
كل هاد لان حبينا نفرحكن و نعايد عليكن بطريقتنا شرفونا بأي وقت في صيدلية نور الهدى و كل عام و انتم بالف خيير و تقبل الله طاعتكم 🎊🎊🎊


الشارقة الخان جانب فندق الهيلتون
رؤيتكم تفرحنا 🙏 ❤

كل عام وجميعكم بخير و صحة وسعادة
رمضان كريم 🌜🌜

Nour-Alhuda pharmacy updated their business hours.

Nour-Alhuda pharmacy updated their information in their About section.

:
1- الأزرق : يستخدم لعلاج أعراض الحمى و الصداع
2- الأحمر : ألم الأسنان, ألم الأذن, ألم العضلات, ألم الدورة الشهرية عند النساء
يستعمل ايضا لتخفيف درجه الحرارة
لا ينصح استعماله في حالات الصداع الناتج عن الإرهاق, لأن مادة الكافيين الموجوده تزيد من تنبيه المخ مما يزيد الصداع.
3-الأصفر : يستخدم نهارا إزاله أعراض الانفلونزا, كالحرارة و الصداع
4-الأخضر: يستخدم ليلا لاحتوائه على مادة منومة إزاله أعراض الانفلونزا, كالحرارة و الصداع
5-البنفسجي : المساعدة على النوم مما يجعله مفيدا عند الألم الذي يوقظ المريض , مناسب للألم مثل الصداع والصداع النصفي ، وآلام الظهر ، الروماتيزمية وآلام العضلات ، الألم العصبي ، ألم في الأسنان .
6-البرتقالي: لارتفاع الحرارة ، و التهابات الحلق ، و الام الراس و الصداع ، وايقاف سيلان الانف
💪اانتبهوا من الاكثار من تناول الادوية وحافظوا على صحتكم ^__^

:

ابتعد عن المشروبات الغازية و المرطبات حيث أثبتت الدراسات أن لها أضرار كبيرة حيث انها تسبب السرطانات و الأمراض القلبية بالاضافة الى هشاشة العظام و أمراض في المعدة ومنها الارتجاع المعدي .
لذلك من الممكن الاعتماد على العصائر الطازجة المحضرة في المنزل و هي أفضل و مليئة بالفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية

:
قلل استهلاك الدهون والتي تؤدي الى امراض القلب و الشرايين و استبدلها بمنتجات اكثر صحية :

👌اطلب من الجزار الحصول على لحم قليل الدهن

👌اختر منتجات الالبان منخفضة الدهون

👌قم بقياس كميات الزيت التي توضع في الطعام بدلا من وضعه عشوائيا

👌استخدم المزيد من الخضار في وجباتك

👌ولا تنسى الاكثار من الاسماك او لحم الدجاج الابيض بدلا من انواع اللحوم الاخرى

🌹صحتك حياتك كلها فلا معنى للحياة مع المرض 🌹

عروضنا مستمرة لأجلكم 💪💪💪
احصلوا على عرض خاص عبوتين من اي من المنتجات التالية و الثالثة مجانا و احصلوا على الفوائد الكاملة الموجودة في كل منها
#الكولاجين: المادة السحرية
💆تحافظ على مرونة الجلد و تشده و تحافظ على البشرة الناعمة
💆تكافح التجاعيد و تمنع ظهورها و تحافظ على الشباب
💆تعالج آثار الحبوب و الجروح و الندبات
💆تعمل على تقوية بصيلات الشعر و تعيد له لمعانه
💆تعالج الشحول و الذبول اللذين يصيبان البشرة
💆تعالج الآلام التي تصيب المفاصل و تغذي عضلات الجسم و تقويها
:
👆خفض نسبة الكولسترول في الدم و تضبط نسبة السكر
☝تحسين صحة الجلد و منع ظهر البثور
☝تؤخر من ظهور الشيب في الشعر لاحتوائها على فيتامين ب
☝تحتوي على عدد كبير من المعادن و الفيتامينات لذلك تعالج الانيميا
☝تنشط الغدة و تعالج تحسن الدورة الدموية
#البيوتين:
🌷من فيتامينات ب ضروري جدا لنمو الشعر و منع تساقطه
🌷يقوم بتدعيم الاظافر و صحتها
🌷نقصه يؤدي الى التهابات جلدية و جفاف في البشرة
🌷يلعب دورا هاما في أيض سكر الجلوكوز و استخدامه للطاقة لذلك نقصه يؤدي الى التعب و التشنجات في الاعصاب و العضلات
_(glucosamine):
🏃تعمل على ليونة و تحريك المفاصل للشعور بالسهولة في المشي و الحركة

📢📢📢احصلوا على عرضنا المميز

عبوة كالسيوم مع فيتامين د من شركة Webber naturals المفيد لتقوية العظام و العضلات🌸🌸

عبوة الانزيمات الهاضمة التي تعمل على تحسين الهضم و تسهيله و تمنع الام المعدة و يجعلك أكثر صحة 🌼🌼

📣📣 اشتروا ٢ و احصلوا على الثالثة مجانا 📣📣

صيدلية نور الهدى المجاز خلف فندق الهيلتون 🌹🌹

:

🍼الحليب 🍼
مادة همة جدا لبناء الجسم و خصوصا في فترة نمو العظام و نمو الجسد وهي فترة الطفولة فالحليب يحتوي على الكالسيوم االازم لبناء العظام و العضلات 💪
لذلك يجب ان نحرص على تناول أطفالنا من عمر ٨-١٢ سنة ٣ أكواب من الحليب يوميا بحجم (٢٠٠ملل للكوب)

🍼الحليب يعد مادة جيدة لخفض ضغط الدم حيث يعتبر مصدر جيد للبوتاسيوم

🍼الحليب يعمل على خفض نسبة الاصابة بالسرطانات كسرطان دم الاطفال

🍼الحليب مصدر جيد للبروتين و يحتوي على العديد من المعادن و الفيتامينات الهامة للجسم

🍼تناول الحليب في الصباح يعطي شعورا بالطاقة و الشبع و الحيوية لذلك فهو مهم جدا في الصباح للأطفال

:

احرصوا على الابتعاد عن السكر مع ان الكثير يحبون طعمه الا انهم يجهلون اضراره فقد صنفه العلماء ضمن السموم الموجودة التي تسبب أمراض كثيرة :

🍩السكر مادة عالية الادمان فهو يفوق الكوكايين ٨مرات في تأثيره على الانسان و الرغبة به وادمانه

🍩 السكر يجعلك متقلب المزاج فعندما تاكل السكر يرتفع نسبته في الدم و مع عملية الحرق تبدأ بالانخفاض و بين الارتفاع و الانخفاض يتغير مزاجك بشكل كبير لذلك فان خفض نسبة السكر يحسن المزاج

🍩 السكر يقلل من فاعلية الجهاز المناعي لذلك تكثر نزلات البرد و الانفلونزا لمفرطي السكر

🍩 السكر يسبب ضبابية بالتفكير و يبطئ عمل العقل و يشعر الشخص بضبابية و بطء في التفكير

🍩 السكر خال من الفيتامينات و الأملاح فمخاطره اكبر من فوائده فهو يسبب السمنة ايضا الى حد كبير و يزيد من الشعور بالجوع لذلك كلما قلت كمية السكر المستخدمة كلما تحسنت الصحة

تحدثنا انه علينا الالتزام بعدد سعرات معينة لثبات الوزن و العيش في حياة صحية فبالحفاظ عالمخزون اليومي الداخل و الطاقة المحروقة نحدد الاعتدال اليومي لجسمنا
🌹أولا للبدء بنظام صحي عليك حساب سعراتك مما يطهله الكثيرون و سنعلمكن كيف تحسبون ما تاكلون و هي من الطرق الممتازة لمراقبة انفسكم و تغير نمط حياتكم .

🌹 ثانيا من اهم طرق السعرات الاكثار من السعرات عند الفطور فهي اهم الوجبات خلال النهار التي تمد بالبطاقة وينصح بتناول البروتين و الكالسيوم فيها اما الغداء و العشاء فيمكن الاكل و لكن بكميات اقل

🌹ثالثا مثال : اذا افترضنا ان الشخص يتناول ١٢٠٠سعرة لانقاص وزنه حرارية فسيكون مقسم كما ياتي
فطور ٢٠٠ سعرة حرارية
وجبة خفيفة ١٠٠سعرة
غداء ٣٠٠ سعرة حرارية
عشاء ٥٠٠ سعرة حرارية
لاي استفسارات نحن جاهزون 💪💪💪

في تمام هذه الساعة سنقوم بوضع نصيحة غذائية تفيد
حياتكم للالتزام بنظام غذائي صحي 🍏🍎🍇
النصيحة الأولى :
قوموا بتوزيع السعرات الحرارية خلال اليوم و راقبوا سعراتكم فزيادة عدد السعرات يؤدي بالتاكيد الى السمنة
للنساء 👸 2000 سعرة خلال اليوم
للرجال 👷2500 سعرة خلال اليوم

زيت من الزيوت المتعددة الاغراض و الذي يحقق نتائج استثنائية و فاخرة فهو مزيج من الفيتامينات و الزيوت النباتية كبذور الترمس و بذر الكتان التي تغذي و تلين الوجه و الشعر و الجسم بنحو سلس و مريح 🌹🌹

يطبق على الجسم و الوجه كل صباح و مساء 💐

اشتريها و احصلي على غسول وجه و عينين خالي من😊😊 الكحول لتنظيف البشرة من جميع انواع الغبار و الجراثيم
احصلي على الاثنين معا في عرض خاص لمدة محدودة 💪 بانتظاركم 💪

لاستعادة تألق الشعر شامبو لطيف يحوي نسبة عالية من المغذيات و يعالج و يقوي بصيلات الشعر مع كل استحمام لاحتوائه على البانثينول (كريم مرطب ) بالاضافة الى بروتين القمح الذي يقوم بمعالجة تقصف الشعر بينما يمنح الشيتوزان المستخلص من محار البحر النعومة و القوة الضرورية لشعر ينبض بالحيوية 😊
اشتروا علبة و احصلوا على الاخرى مجانا
نور الهدى المجاز خلف فندق الهيلتون بانتظاركم 😊😊

كل ما تحتاجونه نصائح قيمة و مفيدة سنقدمها لكم من خلال صفحتنا
ستجدون نصائح مفيدة جدا و مرضية لكم و فقرات ممتعة عن الأنظمة و الأطعمة الصحية بالاضافة الى تقديم العديد من الحالات المرضية و كيف يمكن تجنبها 😊😊
نستقبل جميع استفساراتكم و أسئلتكم 😇😇

صيدلية نور الهدى ترحب بكم ^__^
نسعى دائما لنكون الأفضل بكم و معكم 　
يمكن التواصل معنا على هاتف 06-5562494
الصيدلية خلف فندق الهيلتون المجاز البحيرة